✨Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

Học cách sống trường thọ như người NhậtBạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và khôn...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Bí Quyết Trường Thọ Của Người NhậtBí Quyết Trường Thọ Của Người NhậtBí Quyết Trường Thọ Của Người NhậtBí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của người Nhật cũng được xem là bí quyết của sự trường thọ. Vậy theo bạn thì thế nào là trường thọ? Nhiều người sẽ trả lời đó là những con số, như sống đến 100 tuổi chính là trường thọ. Thực ra chúng ta vốn luôn chạy theo những tiêu chuẩn mà không nhận ra “tiêu chuẩn không mang tính tuyệt đối”. Bằng những tiến bộ về y học như hiện nay thì tuổi thọ con người ngày càng được kéo dài. Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara – huyền thoại y học Nhật Bản, đã viết: “Tôi cho rằng lấy ranh giới tuổi 70 để định nghĩa về người cao tuổi như hiện nay sẽ trở thành 75 tuổi vào thời điểm 20 năm sau”. Và chắc hẳn khi nhắc đến bí quyết của sự trường thọ, bạn sẽ liên tưởng ngay đến các chế độ ăn lành mạnh, ví dụ như chế độ 3 thấp 1 cao – muối thấp, đường thấp, béo thấp, xơ cao – hay những khẩu phần ăn kiêng bằng các loại hạt, ngũ cốc,… Thực ra những chế độ này đều tốt cho sức khỏe và phần nào giúp bạn duy trì được sức sống dẻo dai. Nhưng chỉ “phần nào” thôi, vì điều quan trọng nhất của việc trường thọ chính là có những suy nghĩ khỏe mạnh. Những suy nghĩ khỏe mạnh là bao gồm như: có nhiều hy vọng sống, tự điều chỉnh hành động để thực hiện các việc vừa với sức khỏe của mình, biết kiềm chế và cung cấp cho cơ thể chế độ ăn “xanh” từ khi còn trẻ, … và đặc biệt nó còn bao gồm cả việc suy nghĩ đến cái chết. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng chính cố bác sĩ Shigeaki Hinohara đã giải thích trong quyển sách nhỏ “Bí quyết trường thọ của người Nhật” của mình rằng: “Chúng ta đếm ngược từ cái chết không phải để sống nơm nớp trong lo sợ mà là để luôn biết cảm ơn mỗi ngày mới mà chúng ta có để sống”. Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara sống thọ 106 tuổi và ông vẫn liên tục hành nghề, không nghỉ hưu đến tận ngày 18/7/2016, ngày ông mất. Tựa của quyển sách “Bí quyết trường thọ của người Nhật” có lẽ khiến bạn nghĩ đến việc ông sẽ liệt kê những việc bạn nên làm và không nên làm để có tăng tuổi thọ. Đúng là thế, nhưng quyển sách đặc biệt ở chỗ đó không phải là lý thuyết suông, không phải những lời sáo rỗng mà bạn đôi khi đọc được đâu đó trên mạng, mà đây là những lời khuyên đã được viết bởi một vị bác sĩ già khi bước qua tuổi 90, người đã trải qua những dấu mốc mang tính lịch sử của Nhật Bản và Thế Giới, từng chứng kiến hơn 4000 bệnh nhân giã từ cuộc sống. Đó là tinh hoa từ những kinh nghiệm quý báu khi ông chữ a tr ị cho bệnh nhân, khi ông lắng nghe họ và cả từ những sai lầm mà ông đã phạm phải bởi sự hiếu thắng khi còn trẻ của mình.  Sách ông viết không mang tính chất là một người già dạy dỗ người trẻ, mà ngược lại lối hành văn rất gần gũi, các dẫn chứng thực tế đều được lấy từ những trường hợp bệnh nhân của ông, bởi mục đích của quyển sách này là mang đến nhiều hy vọng vào cuộc sống hơn cho người trẻ cũng như người già. Bản thân chính ông đã từng là một bệnh nhân nằm liệt giường nên ông hiểu sâu sắc những câu nói động viên “Cố lên” mà các bác sĩ thường nói với bệnh nhân của mình là vô dụng đến nhường nào. Và với cương vị là một bác sĩ, ông không bao giờ xem bệnh nhân là “những bộ phận bị nhiễm bệnh” mà ông luôn xem đó là “những người bệnh”, những người thân của mình. Quyển sách này cũng ấm áp như trái tim ông. Khi đó, ông đã 90 tuổi nhưng bên trong tâm hồn vẫn tràn trề nhựa sống, tâm huyết cả hơn 50 năm là bác sĩ được ông gói gọn qua quyển sách một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy chiều sâu. Dù là khi nói đến cái chết nhưng vẫn không hề làm mọi thứ nặng nề, mà ngược lại nó khiến người đọc thêm hiểu quy luật của cuộc sống này, rằng chết là điều tất nhiên và không gì có thể thay đổi điều đó, từ đó ta hiểu được rằng hãy sống hết mình cho ngày hôm nay, biết cho và nhận yêu thương, biết cảm ơn những điều tốt đẹp mà người khác trao cho ta, biết quý giá hơn mỗi giây phút được sống và biết rằng sống đẹp là khi ta biết nghĩ đến người khác. Thực ra bí quyết trường thọ mà ông đã nghiệm ra và chia sẻ trong tập sách này rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được: “Khi có tuổi, trên mặt ta sẽ có thêm nhiều nếp hằn sâu nhưng ta vẫn muốn được sống đẹp. Nếu lúc nào ta cũng mỉm cười thì chắc chắn sẽ có ngày ta có những nếp nhăn in theo dấu nụ cười. Mỗi một độ già thêm, nội tâm sẽ thể hiện rõ hơn trên khuôn mặt. Hãy để những nét nhăn nụ cười tăng lên và làm tràn trề “khí”. Chính thứ “khí” này làm cho con người khỏe mạnh, là nguồn mạch của sự sôi nổi.” Sách do Anh Phong dịch, Nhà xuất bản Tổng hợp Tp.HCM và First News ấn hành.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Đi trốn (Bìa mềm) Sách - Đi trốn (Bìa mềm)
Tác giả: Bình Ca Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 318 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 11-2020 “Đây là một vụ mất tích do nhà văn tưởng tượng ra hay là
Sách - Hỏi một phi hành gia Sách - Hỏi một phi hành gia
Tác giả: Tim Peake Dịch giả: Đặng Thu Thủy Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 292 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 07-2020 Bạn có bao giờ thắc mắc, đi vệ sinh
Sách - Nghệ thuật dạy con từ kinh Talmud Sách - Nghệ thuật dạy con từ kinh Talmud
Tác giả: Jung-Wan Kim, Yu-Jin Seo Dịch giả: Soo Ber Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 132 Kích thước: 17x24 cm Ngày phát hành: 02-2021 Nghệ thuật dạy con từ kinh Talmud 20 câu
Sách - Sự an ủi của triết học (TB 2021) Sách - Sự an ủi của triết học (TB 2021)
Tác giả: Alain de Botton Dịch giả: Ngô Thu Hương Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 336 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 07-2021 Chúng ta sống ngày này qua ngày khác
Sách - Cuộc săn cừu hoang (TB 2019) Sách - Cuộc săn cừu hoang (TB 2019)
Tác giả: Haruki Murakami Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 448 Kích thước: 14 x 20,5 Ngày phát hành: 07-2019
Sách - Băng đảng nửa đêm Sách - Băng đảng nửa đêm
Tác giả: David Walliams Dịch giả: Phạm Quốc Hưng Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 444 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 Tác phẩm hài hước siêu hấp dẫn
Sách - Cuộc săn cừu hoang (TB 2019) Sách - Cuộc săn cừu hoang (TB 2019)
Tác giả: Haruki Murakami Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 448 Kích thước: 14 x 20,5 Ngày phát hành: 07-2019
Chiến lược - Cơ chế - Con người: Thế kiềng 3C của tồn vinh doanh nghiệp Chiến lược - Cơ chế - Con người: Thế kiềng 3C của tồn vinh doanh nghiệp
Chiến Lược Cơ Chế Con Người - Thế Kiềng 3C Của Tồn Vinh Doanh Nghiệp Mọi tổ chức, trong đó có doanh nghiệp, muốn tồn vinh lâu dài và vững chắc, không thể không miệt
Sách - Lược Sử Kinh Tế Học Sách - Lược Sử Kinh Tế Học
Dịch giả Nguyễn Trọng Tuấn, Tạ Ngọc Thạch Kích thước 15.5 x 24cm Nhà xuất bản Thế Giới Số trang 316 Tác giả Niall Kishtainy Ngày phát hành: 2020 Lược sử kinh tế học: cuốn
Sách - Bách Khoa Thư Cho Cả Nhà - Thế Giới Các Loài Hoa Bằng Tranh (Bìa cứng) Sách - Bách Khoa Thư Cho Cả Nhà - Thế Giới Các Loài Hoa Bằng Tranh (Bìa cứng)
Tác giả: Virginie Aladjidi - Emmanuelle Tchoukriel Dịch giả: Đỗ Thị Tố Nga Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 60 Kích thước: 20.5x29 cm Ngày phát hành: 10-2022 Inventaire illustré des fleurs - Thế
Sách - Chuyện Ngõ Nghèo Sách - Chuyện Ngõ Nghèo
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Nguyễn Xuân Khánh Ngày xuất bản: 10-2016 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 GIỚI
Sách - Bách hóa giấc mơ của ngài Dollargut Sách - Bách hóa giấc mơ của ngài Dollargut
Tác giả: Lee Miye Dịch giả: Hồng Liên Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 300 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-09-2022 Giới thiệu sách
Sách - Sa Môn Không Hải Thết Yến Bầy Quỷ Đại Đường - Tập 1 Sách - Sa Môn Không Hải Thết Yến Bầy Quỷ Đại Đường - Tập 1
Tác giả: Yumemakura Baku Dịch giả: Uyên Thiểm Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 368 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 07-01-2020.
Sách - Cùng Con Đi Qua Tuổi Teen Sách - Cùng Con Đi Qua Tuổi Teen
Công ty phát hành :Nhã Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động Tác giả: Chu Hồng Vân- Vũ Thu Hà Loại bìa: Bìa mềm Số trang :392 GIỚI THIỆU SÁCH Cùng Con Đi
Tận tâm tận lực Tận tâm tận lực
“Nói đi cũng phải nói lại, tôi là tên quái nào nhỉ? Về bản chất, tôi chỉ là một tên nhóc háo thắng đã bắt đầu sự nghiệp của mình với việc ‘tự thân vận
Sách - Bình minh của cuộc đời Sách - Bình minh của cuộc đời
Tác giả: Tsujimura Mizuki Dịch giả: Mai Khanh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 408 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 22-11-2019 Đối với bố mẹ, Katakura Hikari chỉ là một
Sách - Một nửa chiếc va li Sách - Một nửa chiếc va li
Tác giả: Kondo Fumie Dịch giả: Phương Dung Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 316 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 09-2022 Đến New York, qua Hồng Kông, tới Abu Dhabi rồi sang
Tự Truyện Nguyễn Bích Lan - Không Gục Ngã (Tái Bản) Tự Truyện Nguyễn Bích Lan - Không Gục Ngã (Tái Bản)
Tôi từng là đứa trẻ khỏe mạnh, xinh xắn, vô tư, ham chơi, hễ chạm chân xuống đất là ríu rít nhảy chân sáo. Tuổi thơ tôi miên man trong gió đồng và những trò
Sách - Tôi Ngồi Đây Chờ Cơn Bão Tới Sách - Tôi Ngồi Đây Chờ Cơn Bão Tới
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Nguyễn Hải Nhật Huy Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa Bìa mềm
Sách - Anh sẽ đi tìm em trên chiếc xe đạp hỏng Sách - Anh sẽ đi tìm em trên chiếc xe đạp hỏng
Tác giả: Ichikawa Takuji Dịch giả: Mai Mai Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 300 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 01-2022. Anh sẽ đi tìm em trên chiếc xe đạp hỏng. Nương
Sách - Tớ Muốn Ăn Tụy Của Cậu Sách - Tớ Muốn Ăn Tụy Của Cậu
Công ty phát hành Nhã Nam Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Phong Tập Loại bìa Bìa mềm Số trang
Kinh tế học Viking Kinh tế học Viking
George Lakey là một nhà hoạt động xã hội học và học giả. Ông từng là giáo sư tại Đại học Swarthmore trước khi nghỉ hưu. Cuốn sách gần đây nhất của ông, Kinh tế
Sách - Mã 612: Ai đã giết Hoàng Tử Bé? (Michel Bussi) Sách - Mã 612: Ai đã giết Hoàng Tử Bé? (Michel Bussi)
Tác giả: Michel Bussi Dịch giả: Nguyễn Thị Tươi Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 283 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2022 Hoàng tử bé, Antoine de Saint-Exupéry Trong biết bao
Sách - Biết ăn nói chẳng lo thua thiệt Sách - Biết ăn nói chẳng lo thua thiệt
Tác giả: Li Jing Dịch giả: Trịnh Thanh Hà Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 346 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 06-2019 Có một sự thật rằng: trong cuộc sống cũng
Sách - Chân dung của Dorian Gray Sách - Chân dung của Dorian Gray
Tác giả: Oscar Wilde Dịch giả: Nham Hoa Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 336 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2021 TÁC GIẢ: Oscar Wilde (1854 – 1900) là kịch tác
Sách - Mọi điều em cần biết trước ngày đi mẫu giáo Sách - Mọi điều em cần biết trước ngày đi mẫu giáo
Tác giả: Felicity Brooks - Rosalinde Bonnet Dịch giả: Bồ Câu Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 27 Kích thước: 23.5 x 28.5cm Ngày phát hành: 01-2019. Trước khi đi mẫu giáo em cần
Sách - Triệu Phú Khu Ổ Chuột Sách - Triệu Phú Khu Ổ Chuột
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Vikas Swarup Năm xuất bản 2018 Kích thước 14x20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa Bìa mềm Số trang 444 GIỚI
Sách - Triệu Phú Khu Ổ Chuột Sách - Triệu Phú Khu Ổ Chuột
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Vikas Swarup Năm xuất bản 2018 Kích thước 14x20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa Bìa mềm Số trang 444 GIỚI
Sách - Câu chuyện cuối cùng Sách - Câu chuyện cuối cùng
Tác giả: Cecelia Ahern Dịch giả: Thái An Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 352 Kích thước: 15x24 cm Ngày phát hành: 12-2018
Sách - Các Thế Giới Song Song Sách - Các Thế Giới Song Song
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Michio Kaku Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 480
Sách - Vụ án mạng ở lữ quán Kairotei Sách - Vụ án mạng ở lữ quán Kairotei
Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Dã Tràng Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 Một tác phẩm đậm chất trinh thám cổ điển vua trinh
Sách - Khiêu vũ bên bờ vực Sách - Khiêu vũ bên bờ vực
Tác giả: Grégoire Delacourt Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 340 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 01-2021 “Ông ấy đã đem đến cho tôi “một cơn chóng mặt” - Brigitte Macron,
Sách - Thần thoại Bắc Âu Sách - Thần thoại Bắc Âu
Tác giả: Neil Gaiman Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 315 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 01-2019 Sau những thế giới hư cấu tuyệt vời trong những tác phẩm trước đó,
Sai lầm chết người trong đầu tư Sai lầm chết người trong đầu tư
Nghiên cứu và sao chép những chiến lược và hành vi của các nhà đầu tư thành công để tăng lợi nhuận là một con đường đã mòn cũ, nhưng tìm hiểu những ý tưởng
TRY! Kỳ thi năng lực Nhật ngữ N2. Phát triển các kỹ năng tiếng Nhật từ ngữ pháp TRY! Kỳ thi năng lực Nhật ngữ N2. Phát triển các kỹ năng tiếng Nhật từ ngữ pháp
Try! Thi Năng Lực Nhật Ngữ N2 - Phát Triển Các Kỹ Năng Tiếng Nhật Từ Ngữ Pháp Bộ giáo trình TRY! gồm một cuốn TRY! Start cho các bạn mới bắt đầu học tiếng
Kinh Thánh Về Phong Cách Ăn Mặc Để Thành Công Nơi Công Sở Kinh Thánh Về Phong Cách Ăn Mặc Để Thành Công Nơi Công Sở
Tuyên ngôn phong cách luôn là phần khó nhất trong việc ăn mặc đẹp, nhưng phần quan trọng nhất của phong cách là sắc nét và hợp lý. Và chỉ qua việc chọn mua cuốn
Sách - Đao ngữ (Katanagatari) - Tập 3 - Thiên đao Tsurugi Sách - Đao ngữ (Katanagatari) - Tập 3 - Thiên đao Tsurugi
Dịch giả: Nguyễn Dương Quỳnh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 232 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 08-2022 “Hư Đao Phái… chính vì không dùng đao kiếm nên mới mạnh.” “Bởi
Sách - Từng nốt nhạc ngân Sách - Từng nốt nhạc ngân
Tác giả: Lisa Genova Dịch giả: Phan Quế Anh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 363 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2019
Sách - Gi gỉ gì gi cái gì cũng biết - Dành cho lớp 2 Sách - Gi gỉ gì gi cái gì cũng biết - Dành cho lớp 2
Tác giả: Mima Noyuri Dịch giả: Quang Phú Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 180 Kích thước: 16x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2018 Giác quan mẫn cảm của các em nhỏ đầu tiểu học
Sách - Tăng cường sức mạnh não bộ Sách - Tăng cường sức mạnh não bộ
Tác giả: Kato Toshinori Dịch giả: Nguyễn Hồng Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 234 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 01-2022. ✓ Nếu bạn có khuynh hướng suy nghĩ tiêu cực,
Sách - Sự an ủi của triết học (TB 2018) Sách - Sự an ủi của triết học (TB 2018)
Tác giả: Alain de Botton Dịch giả: Ngô Thu Hương Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 336 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 05-2018. Chúng ta sống ngày này qua ngày khác
Sách - Anne tóc đỏ dưới chái nhà xanh (TB 2021) Sách - Anne tóc đỏ dưới chái nhà xanh (TB 2021)
Tác giả: Lucy Maud Montgomery Dịch giả: Huyền Vũ - Tú Uyên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 430 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 07-2021 Khi Matthew và Marilla
Sách - Gi gỉ gì gi cái gì cũng biết - Dành cho lớp 3 Sách - Gi gỉ gì gi cái gì cũng biết - Dành cho lớp 3
Tác giả: Mima Noyuri Dịch giả: Quang Phú Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 180 Kích thước: 16x20.5 cm Ngày phát hành: 12-2020 Tác giả: Mima Noyuri (Giáo sư Đại học công lập Hakodate
Sách - Tuổi 20 quyết định hạnh phúc cả đời người phụ nữ Sách - Tuổi 20 quyết định hạnh phúc cả đời người phụ nữ
Tác giả: Insook Nam Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 268 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 03-2021 Xuất bản lần đầu năm 2004, sau
Sách - Sau cánh cửa đóng Sách - Sau cánh cửa đóng
Tác giả: B. A. Paris Dịch giả: Lan Young Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 390 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 02-10-2019 Giới thiệu sách Jack tài năng và lịch lãm,
Sách - Anne tóc đỏ dưới chái nhà xanh Sách - Anne tóc đỏ dưới chái nhà xanh
Tác giả: Lucy Maud Montgomery Dịch giả: Huyền Vũ - Tú Uyên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 430 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 11-2017 Khi Matthew và Marilla
Sách - Anne tóc đỏ dưới chái nhà xanh Sách - Anne tóc đỏ dưới chái nhà xanh
Tác giả: Lucy Maud Montgomery Dịch giả: Huyền Vũ - Tú Uyên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 430 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 11-2017 Khi Matthew và Marilla
Sách - Học kiểu mỹ tại nhà Sách - Học kiểu mỹ tại nhà
Tác giả: Hong Dinh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 350 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 10-04-2019 Giới thiệu sách Tổng quan về trường học và giáo dục tại Mỹ Hướng
Sách - Bay Trên Tổ Chim Cúc Cu Sách - Bay Trên Tổ Chim Cúc Cu
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Ken Kesey Ngày xuất bản: 09-2017 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Loại bìa: Bìa mềm GIỚI THIỆU SÁCH
Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh
Trong thương trường khốc liệt, các doanh nghiệp nhỏ có xu hướng bị đè bẹp bởi quy mô và nguồn lực khiêm tốn. Tuy nhiên, đã đến lúc chủ các doanh nghiệp nhỏ tìm hiểu
Sách - Thiện, Ác Và Smartphone Sách - Thiện, Ác Và Smartphone
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Đặng Hoàng Giang Ngày xuất bản: 02-2017 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại
Sách - Tớ Học Lập Trình - Làm quen Với Python Sách - Tớ Học Lập Trình - Làm quen Với Python
Tác giả: Louie Stowell và Rosie Dickins Dịch giả: Mai Thành Trung Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 96 Kích thước: 19 x 24 cm Ngày phát hành: 03-01-2020 Sách hướng dẫn lập trình
Sách - Sáu Người Đi Khắp Thế Gian (Tập 1) Sách - Sáu Người Đi Khắp Thế Gian (Tập 1)
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả James Albert Michener Ngày xuất bản 2018 Kích thước 14 x 20 cm Nhà xuất bản Văn Học Loại bìa Bìa mềm Số
Tìm em nơi anh Tìm em nơi anh
Đây là cuốn tiếp theo sau "Gọi em bằng tên anh" (Call me by your name). Những nhân vật gặp lại, và câu chuyện nhiều năm sau, khi họ đều đã lớn tuổi hơn và
Sách - Cáo Pax (Nhã Nam) Sách - Cáo Pax (Nhã Nam)
Tác giả: Sara Pennypacker Dịch giả: Mèo Xanh Biển Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 272 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2021 “Cuốn sách về cáo Pax cũng giống chính bản
Bạn thật sự có tài Bạn thật sự có tài
Khả năng sáng tạo không phải một loại tài năng thiên bẩm chỉ dành cho một số người đặc biệt, nó là một kỹ năng bất cứ ai cũng có thể học hỏi. Dựa trên
Sách - Nỗi lo âu về địa vị (TB 2020) Sách - Nỗi lo âu về địa vị (TB 2020)
Tác giả: Alain de Botton Dịch giả: Trần Quốc Tân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 352 Kích thước: 14 x 20,5 Ngày phát hành: 09-2020 Để truy tìm căn nguyên, de Botton sử
Sách - Mùi hương (TB 2022) Sách - Mùi hương (TB 2022)
Tác giả: Patrick Süskind Dịch giả: Lê Chu Cầu Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 348 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-2022. Mùi hương là một cuốn tiểu thuyết ly kỳ về
Sách - Để ăn không phải băn khoăn (Tập 2) Sách - Để ăn không phải băn khoăn (Tập 2)
Tác giả: Nguyễn Bích Hiền, Vũ Thế Thành Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 264 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 02-2021 Tiếp nối thành công của tập I, Để ăn
Sách - Ông nội vượt ngục Sách - Ông nội vượt ngục
Tác giả: David Walliams Dịch giả: Snorlax Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 06-2018 Trong quyển sách này, tác giả muốn gửi đến
👁️ 73 | ⌚2025-10-01 00:00:04.422
QC Shopee
FECREDIT CPS FECREDIT CPS
Marvis Shopee PUB Marvis Shopee PUB
Mis Pies_Shopee_KOL Mis Pies_Shopee_KOL
Vua Nệm Vua Nệm
Klook - SIM, Vé Tham Quan, Show, Tour, Vận Chuyển Trên 30 Quốc Gia Klook - SIM, Vé Tham Quan, Show, Tour, Vận Chuyển Trên 30 Quốc Gia
Trivago Rakuten Trivago Rakuten
Vệ sinh mũi dạng xịt từ nước biển sâu tinh khiết Stérimar (50ml) Vệ sinh mũi dạng xịt từ nước biển sâu tinh khiết Stérimar (50ml)
Dung dịch nước muối xịt mũi cho người lớn Sterimar giàu các nguyên tố khoáng vi lượng có lợi cho mũi, giúp thông mũi, kháng viêm. Hệ thống phun sương vi hạt nhẹ nhàng khuyếch
Khăn khô an toàn StayDry 900gr tặng khăn ướt 100 tờ Khăn khô an toàn StayDry 900gr tặng khăn ướt 100 tờ
Khăn khô an toàn StayDry 900g được làm từ vải không dệt mềm mịn, hình vân hoa tuyết, sợi vải không khô xơ trong quá trình sử dụng nên luôn mang lại sự dễ chịu cho
Đèn LED âm trần 5W Rạng Đông - Khoét lỗ 90mm, Vỏ nhôm đúc, cánh tản nhiệt Đèn LED âm trần 5W Rạng Đông - Khoét lỗ 90mm, Vỏ nhôm đúc, cánh tản nhiệt
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Dải điện áp hoạt động: (150V
Bộ nguồn LED dây rạng đông 100/7 Bộ nguồn LED dây rạng đông 100/7
Nguồn led dây cao cấp Điện áp đầu vào: AC220V-240V 50/60Hz Điện áp đầu ra: DC198V-216V Power 400W
Bóng đèn LED 9W chuyên dụng cho hoa cúc miền bắc chính hãng Rạng Đông Model: TR60.HC/9W Bóng đèn LED 9W chuyên dụng cho hoa cúc miền bắc chính hãng Rạng Đông Model: TR60.HC/9W
Công suất: 9W Điện áp: 220V/50Hz Dải điện áp hoạt động: 150 ÷ 250V Nhiệt độ làm việc: (-10 ÷ 40) ºC Thông lượng phô-tông: 10,5 (µmol/s) Cấp bảo vệ: IP 65 Tuổi thọ: 15000
Hộp gioăng sim su thay thế 225 món ( vòng đệm cao su chịu dầu chịu nhiệt ) Milliken Hộp gioăng sim su thay thế 225 món ( vòng đệm cao su chịu dầu chịu nhiệt ) Milliken
Hộp sim cao su 225 vòng chịu dầu chịu nhiệt cao cấp - Hộp Sim Cao Su được làm từ Cao su cao cấp. - Làm từ công nghệ nitrile(NBR) hay còn gọi là nitrile-butadiene
Đèn LED âm trần 9W Rạng Đông, khoét lỗ 110mm, vỏ nhựa Đèn LED âm trần 9W Rạng Đông, khoét lỗ 110mm, vỏ nhựa
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Dải điện áp hoạt động: (150V
Combo Trở Về Từ Xứ Tuyết + Đi Tìm Lẽ Sống (2 Cuốn) Combo Trở Về Từ Xứ Tuyết + Đi Tìm Lẽ Sống (2 Cuốn)
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Trăng Tan Đáy Nước (Linh Lan) Trăng Tan Đáy Nước (Linh Lan)
Trăng Tan Đáy Nước (Linh Lan)   Tập truyện ngắn Trăng Tan Đáy Nước là sợi tơ tình xuyên suốt 2000 năm lịch sử. Sợi tơ tình ấy, thấm dẫm máu xương dân tộc, đong
COMBO SÁCH VẬT LÍ ĐẠI CƯƠNG + BÀI TẬP: TẬP 3 - QUANG HỌC, VẬT LÍ NGUYÊN TỬ VÀ HẠT NHÂN - NXB Giáo Dục - HV COMBO SÁCH VẬT LÍ ĐẠI CƯƠNG + BÀI TẬP: TẬP 3 - QUANG HỌC, VẬT LÍ NGUYÊN TỬ VÀ HẠT NHÂN - NXB Giáo Dục - HV
Tên sách: Vật lý đại cương tập 3 - Bài tập Vật lý đại cương tập 3 Tác giả: Lương Duyên Bình (Chủ biên) Khổ sách: 14.5 x 20.5 Số trang: 472 Nhà xuất bản:
Câu Chuyện Về Tương Lai Câu Chuyện Về Tương Lai
“Câu chuyện về tương lai. Cùng em tìm hiểu về cách mạng công nghiệp 4.0 và nghề nghiệp trong tương lai gần” Dành cho các bé từ độ tuổi 9+. Sách có độ dài vừa
BÊN NGOÀI CHIẾC HỘP - PHƯƠNG PHÁP LUÔN NHIỀU HƠN VẤN ĐỀ – Ngô Cam Lâm – Vũ Bích dịch – Az Việt Nam - NXB Thế Giới BÊN NGOÀI CHIẾC HỘP - PHƯƠNG PHÁP LUÔN NHIỀU HƠN VẤN ĐỀ – Ngô Cam Lâm – Vũ Bích dịch – Az Việt Nam - NXB Thế Giới
Với quan điểm cốt lõi "Chỉ tìm phương pháp để thành công, không tìm lý do cho thất bại", BÊN NGOÀI CHIẾC HỘP - Phương pháp luôn nhiều hơn vấn đề là cuốn sách dành cho bất kỳ ai khao khát bứt phá trong công việc và cuộc sống. Với những bài học sâu sắc và phương pháp dễ áp dụng thực tiễn, cuốn sách sẽ giúp bạn trở thành bậc thầy trong giải quyết vấn đề, nâng cao năng lực cạnh tranh và cải thiện chất lượng cuộc sống.   Ngay sau khi cuốn sách được xuất bản lần đầu tại Trung Quốc, nó đã nhanh chóng trở thành một trong những cuốn sách bán chạy xuất sắc nhất quốc gia (thuộc thể loại xã hội học) và một trong 10 cuốn sách quản lý doanh nghiệp có ảnh hưởng nhất. Cuốn sách được nhiều công ty, tổ chức sử dụng để xây dựng văn hóa doanh nghiệp. Tác giả Cam Lâm cũng được mời về nhiều tỉnh thành, tập đoàn lớn để diễn thuyết và được Bộ tài chính Trung Quốc mời biên soạn tài liệu về phương pháp tư duy đổi mới.   Đây là phiên bản Kỷ niệm 1 triệu bản bán ra của cuốn sách, sở giữ nguyên tư tưởng và khung chính của phiên bản gốc, hơn 60% nội dung đã được thay đổi và bổ sung thêm nhiều ví dụ sống động và tiêu biểu.  *** BÊN NGOÀI CHIẾC HỘP - PHƯƠNG PHÁP LUÔN NHIỀU HƠN VẤN  Tác giả: Ngô Cam Lâm Dịch giả: Vũ Bích Nhà phát hành: Az Việt Nam Nhà xuất bản: NXB Thế Giới *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Khổ sách: 14 x 20,5 cm Số trang: 360 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2025 *** #bên_ngoài_chiếc_hộp  #az_vietnam
Sách - Thuật Tẩy Não Trong Giao Tiếp - TTR Sách - Thuật Tẩy Não Trong Giao Tiếp - TTR
TÁC GIẢ: Dr Hiro Dịch giả: Lại Minh Tâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 170.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 280 Mã EAN: 8936230470486 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Combo 2 Cuốn Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng - Giao Tiếp Bất Kỳ Ai Combo 2 Cuốn Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng - Giao Tiếp Bất Kỳ Ai
Combo 2 Cuốn Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng - Giao Tiếp Bất Kỳ Ai ------------   1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết
Combo Sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giao Tiếp Bất Kỳ Ai (Bộ 2 Cuốn) (Tái Bản) Combo Sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giao Tiếp Bất Kỳ Ai (Bộ 2 Cuốn) (Tái Bản)
Combo Sách Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Giao Tiếp Bất Kỳ Ai (Bộ 2 Cuốn) (Tái Bản) 1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ
Đồ Giải Huyệt Vị Cơ Thể (ML) Đồ Giải Huyệt Vị Cơ Thể (ML)
I.GIỚI THIỆU Trong cơ thể con người tập trung rất nhiều huyệt vị. Huyệt là nơi tập trung khí của tạng phủ, của kinh lạc, của cân cơ xương khớp, tỏa ra ở phần ngoài
Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ - Bản Quyền Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ - Bản Quyền
Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Koike Hiroto Dịch giả: Gako Chan Số trang: 316 Khổ: 15×23 cm Nhà xuất bản: Thế
Cuộc cách mạng tiền sạch - Thái Hà Books Cuộc cách mạng tiền sạch - Thái Hà Books
Cuộc cách mạng tiền sạch   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Joel Solomon, Tyee Bridge Số trang: 352 Năm xuất bản: 2023 Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 15.5×24 cm [ThaiHaBooks] Tiền sạch
Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương? Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương?
Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương? Cuốn sách khám phá lý do tại sao những người thông minh, sáng tạo và nhạy cảm thường dễ bị tổn thương trong một thế giới hỗn
Sách - Quẳng gánh lo đi và vui sống: Những phương pháp đã được thời gian chứng thực giúp bạn đánh tan sự lo âu Sách - Quẳng gánh lo đi và vui sống: Những phương pháp đã được thời gian chứng thực giúp bạn đánh tan sự lo âu
Tên sách        Quẳng gánh lo đi và vui sống: Những phương pháp đã được thời gian chứng thực giúp bạn đánh tan sự lo âu Tác giả           Dale Carnegie Dịch giả         Khánh Trang  Giá bìa           159.000 đ Số trang         424 trang  Trọng lượng  470 grams  Nhà xuất bản Công Thương  Khổ     13x19 cm Barcode - ISBN        8935280917866 - 9786044817248   QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG  Dale Carnegie Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie là một cuốn sách kinh điển về nghệ thuật sống bình an và vượt qua lo âu, đem lại cho người đọc các phương pháp thực tiễn để giảm bớt áp lực cuộc sống. Carnegie chia sẻ nhiều công cụ thiết thực giúp người đọc đối diện với nỗi lo một cách thông minh và hiệu quả. Qua những câu chuyện thực tế của những nhân vật nổi tiếng như bác sĩ William Osier hay Willis H. Carrier, tác giả minh họa các cách thức chinh phục lo âu, từ việc kiểm soát tâm trí cho đến việc chấp nhận và sống trong “khoang chắn ngày" – tập trung hoàn toàn vào hiện tại. Một điểm nổi bật của cuốn sách là sự đơn giản mà sâu sắc trong các bài học về cách buông bỏ lo âu và tập trung vào niềm vui của từng khoảnh khắc. Carnegie cũng cung cấp những phương pháp giảm thiểu lo lắng trong công việc, mối quan hệ, và tài chính, giúp người đọc xây dựng một thái độ tích cực để có cuộc sống an nhiên hơn. Đây là một cuốn sách hữu ích cho bất kỳ ai mong muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và tự do khỏi gánh nặng tinh thần. Thông điệp của Carnegie – rằng chúng ta có thể học cách buông bỏ lo âu và tận hưởng từng ngày – đã giúp cuốn sách trở thành một tác phẩm không thể bỏ qua cho những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc. Thông qua cuốn sách Quẳng gánh lo đi và vui sống của Dale Carnegie, hàng triệu người đã được giúp đỡ để vượt qua sự lo âu. Tác giả cung cấp một bộ công thức thực tiễn mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.  Bạn sẽ khám phá 16 cách mà cuốn sách này sẽ giúp bạn:  - Mang đến nhiều công thức thực tiễn đã được kiểm chứng để giải quyết các tình huống gây lo âu. - Hướng dẫn cách loại bỏ ngay lập tức 50% những nỗi lo âu trong công việc. 3. Cung cấp bảy cách trau dồi thái độ tâm lý giúp bạn có được sự bình an và hạnh phúc. 4. Hướng dẫn bạn cách giảm bớt những nỗi lo âu về tài chính. 5. Giải thích một định luật giúp loại bỏ nhiều nỗi lo âu của bạn. 6. Hướng dẫn cách biến những lời phê bình thành lợi thế. 7. Hướng dẫn người nội trợ tránh mệt mỏi và duy trì vẻ ngoài trẻ trung. 8. Tiết lộ bốn thói quen làm việc giúp ngăn ngừa mệt mỏi và giảm bớt sự lo âu. 9. Hướng dẫn cách thêm một giờ mỗi ngày trong công việc. 10. Hướng dẫn cách tránh những sự bất ổn về cảm xúc. 11.Minh họa bằng câu chuyện của rất nhiều người bình thường, trong đó họ sẽ dùng chính lời của mình để chia sẻ với bạn những cách giúp họ quẳng gánh lo đi và vui sống. 12. Chia sẻ với bạn phương thuốc của Alfred Adler để chữa bệnh trầm cảm u sầu trong 14 ngày. 13. Cung cấp 21 từ đã giúp cho bác sĩ nổi tiếng thế giới Sir William Osier xua tan lo âu. 14 Giải thích ba bước kỳ diệu mà Willis H. Carrier, nhà sáng lập của ngành kinh doanh điều hòa không khí, sử dụng để chinh phục những nỗi lo âu. 15. Hướng dẫn bạn cách sử dụng cái mà William James gọi là “phương thuốc trị bách bệnh lo âu”. 16. Cung cấp thông tin chi tiết về chuyện nhiều người nổi tiếng đã chinh phục nỗi lo âu như thế nào.