Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU
NXB: NXB PHỤ NỮ
Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư
Kích thước : 15x21 cm
Năm xuất bản : 2023
Số trang : 200
Khối lượng : 400 grams
Bìa : bìa mềm
Cuốn sáchCHẾ ĐỘ ĂN BỔ TRÍ NÃO - GIẢM STRESSsẽ tư vấn cho bạn 6 bước để nuôi dưỡng trí não, nhất là khi trong tình trạng stress.
1.Nhận diện mức độ tiếp xúc với stress của mình để loại bỏ bớt hay giảm nhẹ đi, nhằm bảo vệ não.
2.Đánh giá ảnh hưởng gây tổn hạn của stress lên não và cơ thể mình, để tìm cách đối phó thích hợp và hiệu quả.
3.Xây dựng cách ăn uống ổn định năng lượng và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu, để phục hồi và tái tạo hoạt động tối ưu cho não.
4.Luyện tập cơ thể - thở - tịnh tâm - giấc ngủ, để cung cấp những yếu tố trợ lực quý giá giúp phát huy thêm cho não.
5.Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể.
6.Tham khảo khoảng 100 món ăn bổ trí não - giảm stress với các nguyên liệu có tác dụng bổ trí não và cách chế biến thích hợp cho người đang trong tình tạng stress, để đưa vào thực đơn bổ trí não - giảm stress cho mình.
Sản phẩm bán chạy nhấtTop 100 sản phẩm Món Ăn Bài Thuốc bán chạy của thángGiá sản phẩm trên F đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,
Cuốn sách
CHẾ ĐỘ ĂN BỔ TRÍ NÃO - GIẢM STRESS
sẽ tư vấn cho bạn 6 bước để nuôi dưỡng trí não, nhất là khi trong tình trạng stress.
1.Nhận diện mức độ tiếp xúc với stress của mình để loại bỏ bớt hay giảm nhẹ đi, nhằm bảo vệ não.
2.Đánh giá ảnh hưởng gây tổn hạn của stress lên não và cơ thể mình, để tìm cách đối phó thích hợp và hiệu quả.
3.Xây dựng cách ăn uống ổn định năng lượng và giàu chất dinh dưỡng thiết yếu, để phục hồi và tái tạo hoạt động tối ưu cho não.
4.Luyện tập cơ thể - thở - tịnh tâm - giấc ngủ, để cung cấp những yếu tố trợ lực quý giá giúp phát huy thêm cho não.
5.Lập kế hoạch cuộc sống giàu năng lượng cho não và cơ thể.
6.Tham khảo khoảng 100 món ăn bổ trí não - giảm stress với các nguyên liệu có tác dụng bổ trí não và cách chế biến thích hợp cho người đang trong tình tạng stress, để đưa vào thực đơn bổ trí não - giảm stress cho mình.
👁️
3 | ⌚2025-09-07 16:00:37.255
VNĐ: 52,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%





Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 200
Giới thiệu sách Các tài liệu về thai giáo có lẽ đã không còn quá xa lạ với các bậc cha mẹ hiện đại. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng tiếp cận được
Giới thiệu - Mẹ đang tìm một trợ thủ giúp mẹ chăm sóc giấc ngủ bé yêu, giúp bé lớn như thổi từng ngày? Nôi tự động cao cấp Mastela SG239 với thiết kế thông
Mã EAN: 2022000001049 Bạn đã bao giờ thắc mắc: Viêm họng thì liên quan gì đến viêm ruột? Y học hiện đại đang dần làm rõ: Cơ thể là một hệ sinh thái thống nhất.
Combo (2 Cuốn) Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Năng Lượng Sống Từ Thảo Dược + Thần Dược Xanh / Hãy Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình Trước Khi Quá Muộn Năng
Mẹ đang tìm một trợ thủ giúp mẹ chăm sóc giấc ngủ bé yêu, giúp bé lớn như thổi từng ngày? Nôi tự động cao cấp Mastela SG239 với thiết kế thông minh, linh hoạt
Bailey được thiết kế tỉ mỉ đến từng chi tiết. Từ vòng nhẫn trung tâm bút được mạ crôm và chạm khắc những họa tiết trang trí đẹp mắt, cho tới phần gài bút hiện
Môi trường bao gồm các yếu tố vật chất tự nhiên và nhân tạo quan hệ mật thiết với nhau, bao quanh con người, có ảnh hưởng đến đời sống, kinh tế, xã hội, sự
Hướng Dẫn Kiếm Tiền Trên Tiktok Tác giả Giang Trung Nguyên Người Dịch 1980Books NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang
Bạn định nghĩa gia đình là gì? Gia đình là nơi ẩn náu khỏi những thăng trầm của cuộc sống hằng ngày. Gia đình giống như một tấm lưới an toàn, chở che và bảo
Tác giả: Nhiều Tác Giả Khổ sách: 19x26cm Số trang: 210 Giá bán: 100,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17218-0 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bộ giáo trình này là tài
Cô Gái Vạn Người Mê “Tôi không muốn có thêm bất kỳ cô gái nào phải rơi nước mắt vì tình nữa.” - sách tác giả Diệp Diệp nói, “Bởi lẽ, mỗi cô gái sinh
Thông tin sản phẩm : NĂM XUẤT BẢN: 2019 NHÀ XUẤT BẢN: Hồng Đức TÁC GIẢ: David Bach KÍCH THƯỚC: 14,5 x 20,5 SỐ TRANG: 356 Mô tả sản phẩm: Triệu Phú Bất Động Sản
Sài Gòn Chuyện Đời Của Phố 2 Cũng vẫn những câu chuyện về Sài Gòn, con người, góc phố, kiến trúc, văn hoá cứ lần lượt trôi qua từng trang sách, thấm đẫm dòng chảy
Sách - Thức Tỉnh Mục Đích Sống Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A New Earth - Thức Tỉnh Mục
Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Dã Tràng Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 Một tác phẩm đậm chất trinh thám cổ điển vua trinh
Cuốn sách 3000 Từ Vựng Tiếng Hàn Theo Chủ Đề được biên soạn nhằm cung cấp cho người học có một vốn từ vựng nhất định những từ có tần số xuất hiện cao trong sinh hoạt
Cuốn sách TÌM HIỂU VĂN HOÁ PHƯƠNG ĐÔNG: TÍNH CÁCH, VẬN MỆNH CON NGƯỜI QUA NĂM SINH 12 CON GIÁP ẤT TỴ 2025 là một công cụ hữu ích giúp cho người đọc hiểu rõ
》Bộ Compa (4 món) : - 1 compa + 1 hộp ngòi 3 cây HB (lõi 2mm) + 2 đầu compa + 1 thanh nối dài - Kích thước : Compa dài 16cm, Đường kính
Early Learning Sticker Activity Book An exciting new series of early learning novelty board books that combine Scholastic's strength in learning with beautiful photography and clear designs to stimulate early learning. Early Learning Sticker Workbook
Giới thiệu các mối quan hệ gia đình của các loài động vật. Chứa ba cuốn sách bìa cứng với các hình dạng đáng yêu.
Nội dung của giáo trình giới thiệu một cách tổng quát các nguyên tắc cơ bản của anten đến các hệ thống anten thông minh, tiên tiến. Giáo trình trình bày bắt đầu từ lý
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Luật Tổ Chức Tòa Án Nhân Dân, Viện Kiểm Sát Nhân Dân sửa đổi, bổ sung năm 2025 - Văn Bản Quy
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Trò chơi của Ripley Tác giả: Patricia Highsmith Dịch giả: Nguyễn Mai Trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Số trang: 420 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành:
Năm 1924, Nha Học chính Đông Pháp (cơ quan trực thuộc Bộ Quốc dân Giáo dục) ủy thác cho bốn học giả uy tín là Trần Trọng Kim, Nguyễn Văn Ngọc, Đặng Đình Phúc và
Chúng ta hiểu được là đầu tư thành công cần nhận diện hình mẫu, ở một mức độ nào đó: các ngành công nghiệp và công ty rất đa dạng và môi trường kinh tế
Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 200
- Sự liên hệ giữa chế độ ăn và chức năng não bộ: Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện chức năng não bộ. Một chế
Thành phần: Taurine (Free-Form).Taurine là một axit amin thiết yếu có điều kiện không được sử dụng để tổng hợp protein, có chức năng hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh, giúp điều
8 lợi ích của taurine với cơ thểTaurine là một acid amin được tìm thấy trong cơ thể con người. Nó có vai trò quan trọng trong hầu hết các quá trình trao đổi chất
8 lợi ích của taurine với cơ thểTaurine là một acid amin được tìm thấy trong cơ thể con người. Nó có vai trò quan trọng trong hầu hết các quá trình trao đổi chất
#Hàng_Chính_Hãng_USAViên Uống Giảm Stress, Bồi Bổ Sức Khoẻ ( Tinh Chất Nhân Sâm Ấn Độ) ASHWAGANDHA 150 viênCÔNG DỤNG:Viên uống Youtheory Ashwagandha 1,000 mg giúp giảm căng thẳng do các áp lực trong đời sống
L - GLUTAMINE LÀ GÌ? Glutamine là một axit amin quan trọng. Axit amin là chất dinh dưỡng giúp tổng hợp protein trong cơ thể con người để cung cấp dinh dưỡng. Chúng có thể
·Hắckỷ tử – Bí quyết trường thọ, giữ gìn sắc đẹp tuyệt vời·Hắc kỷ tử(kỷtử đen) là loại trái cây quý, thường dùng pha trà uống có tác dụng trường thọ,giảm cân, giữ gìn sắc
EuRho® Vital Mental Energie (30 viên)Thành phầnTrong 1 viên nén chứa: Calcium carbonate, magnesium oxide, chiết xuất hạt guarana với 10% caffeine, vitamin C (L-ascorbic acid), chiết xuất cây bạch quả (ginkgo biloba), chiết xuất
Tên sản phẩm: ICHOHA EKISU PLUSKhối lượng: Lọ 90 viên nénCông dụng:Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, giúp giảm các biểu hiện do thiểu năng tuần hoàn não như: suy giảm trí nhớ,
SELIP PROBIOTICS là sản phẩm hiếm có hiện nay được bổ sung 7 chủng lợi khuẩn giúp lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các vấn đề như táo
Xuất xứ: Australia Hãng sản xuất: GO Healthy Quy cách sản phẩm: Hộp 60 viên------✨ Hiệu quả vượt trội của Viên uống bổ não GO Healthy Ginkgo 9000+ 60 viênViên uống bổ não GO Healthy
SELENIUM LÀ GÌ?Selenium là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò chính trong các quá trình quan trọng trong cơ thể bạn, bao gồm cả quá trình trao đổi chất và chức năng tuyến
Định tâm đan Brain chứa 13 hoạt chất tốt cho não bộ, nổi bật là hai thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên là Ginkgo biloba và chiết xuất Lactium từ Pháp giúp hoạt
Giờ đây thật khó khăn để bố nhớ rõ tên con cháuNhưng tuổi già sức yếu, làm sao để bố mẹ duy trì sự minh mẫn ngày nàoCơn đột quỵ đi qua tuy không đưa
Hàm lượng cao Lutein (24mg/ viên), kết hợp với Zeaxanthin, Beta-carotene và các vitamin, khoáng chất Giúp tăng cường thị lực cho mắt Giúp bảo vệ mắt sáng khỏe Hỗ trợ làm chậm quá trình
Dầu Cá Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 3Cung Cấp DHA Và EPA Giúp Mắt Sáng KhỏeBạn đang gặp phải tình trạng mỏi mắt, thị lực suy giảm, có nguy cơ gặp những vấn đề
Dầu Cá Nature Made Fish Oil 1200mg Omega 3Cung Cấp DHA Và EPA Giúp Mắt Sáng KhỏeBạn đang gặp phải tình trạng mỏi mắt, thị lực suy giảm, có nguy cơ gặp những vấn đề
Bổ não Ginkgo Extrakt 100mg – 90 Viên Fair&Pure Made in Germany– Chiết xuấtbạch quả tự nhiên chất lượng cao trong mỗi viên nang, giúp tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện tình trạng
VÌ SAO CHỌN OTIV ĐỂ CẢI THIỆN MẤT NGỦ, ĐAU NỬA ĐẦU, TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ?OTiV với công thức đặc biệt kết hợp giữa tinh chất Blueberry và Ginkgo Biloba được chứng minh tác dụng
Viên uống chiết xuất quả việt quất DHC 20 ngày chứa các sắc tố tự nhiên, đặc biệt Quả việt quất giàu chiết xuất Anthocyanin kết hợp với hoa cúc và các Vitamin giúp cơ
VÌ SAO CHỌN OTIV ĐỂ CẢI THIỆN MẤT NGỦ, ĐAU NỬA ĐẦU, TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ?OTiV với công thức đặc biệt kết hợp giữa tinh chất Blueberry và Ginkgo Biloba được chứng minh tác dụng
TAMINO VIÊN UỐNG TĂNG CÂN HIỆU QUẢ AN TOÀN TỪ THẢO DƯỢCĐể tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà nhiều người luôn mong muốn. Thế nhưng, 90% người gầy ốm không
TAMINO VIÊN UỐNG TĂNG CÂN HIỆU QUẢ AN TOÀN TỪ THẢO DƯỢCĐể tăng cân, cải thiện sức khỏe, vóc dáng là điều mà nhiều người luôn mong muốn. Thế nhưng, 90% người gầy ốm không
Mụnlà một vấn đề về da bắt đầu khi chất nhờn và tế bào chết làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Mọi người gọi chúng bằng những tên gọi khác nhau như mụn đầu
- OMEGA 3 Là một Axit Béo cấp thiết (Efa) Được sắm Thấy Ở Lớp Cá Béo Như Cá Hồi, Cá Thu Và Cá Mòi. 3 Là Axit Béo cần phải có Bởi thân thể
Omega 3 cần thiết cho não bộ, thành phần DHA trong omega 3 không thể thiết trong sự hình thành và phát triển của não bộ. Trí não hoạt động tốt, thì cơ thể mới
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ MUSCLEPHARM FISH OIL .Dầu cá là loại dầu có nguồn gốc từ các mô của những con cá chứa dầu như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ.... Dầu cá
Trong thời kỳ mang thai, việc ăn đúng thực phẩm và chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Hạt sen
Thành phần của Neurovidan Theo nhà sản xuất, Neurovidan được sản xuất từ nguyên liệu thiên nhiên. Những nguyên liệu chính tham gia vào quá trình sản xuất sản phẩm có thể kể đến như
PHÂN PHỐI ĐỘC QUYỀN BỞI CÔNG TY CỔ PHẦN THỊNH TÂM ĐƯỜNG.- Trẻ hóa tầng sâu làm da mịn màng và tươi sáng hơn.- Căng da rõ rệt, thúc đẩy quá trình tái tạo Collagen.-
Rose Serum – “Dưỡng da chuyên sâu 3in1”Serum là một sản phẩm không quá xa lạ với tác dụng giúp chăm sóc da chuyên sâu. Serum có kết cấu nhẹ hơn kem do nó được
7 lợi ích sức khỏe của nhân sâmNhân sâmCây phát triển chậm, nhân sâm tươi được thu hoạch trước 4 năm, trong khi nhân sâm trắng được thu hoạch trong khoảng 4-6 năm và nhân
Doppelherz Aktiv ANTI STRESS 30 viên giúp bổ não, giảm căng thẳng.Trong cuộc sống ngày càng hiện đại, chúng ta càng gặp nhiều áp lực từ công việc, vấn đề tài chính, các mối quan
PQQ là gì?Pyrroloquinoline quinone, còn được gọi là PQQ, là một hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong đất và một số loại thực phẩm. PQQ được cho là giúp hỗ trợ sự hình
Kem chống lão hóa Dakami có tốt không? Giá bán bao nhiêu? Mua ở đâu chính hãng? Review đánh giá thành phần, công dụng sản phẩm kem chống lão hóa có hiệu quả không? Cách
Kem chống lão hóa Dakami có tốt không? Giá bán bao nhiêu? Mua ở đâu chính hãng? Review đánh giá thành phần, công dụng sản phẩm kem chống lão hóa có hiệu quả không? Cách
Kem chống lão hóa Dakami có tốt không? Giá bán bao nhiêu? Mua ở đâu chính hãng? Review đánh giá thành phần, công dụng sản phẩm kem chống lão hóa có hiệu quả không? Cách
Omega 3 Fish Oil 1000mg Kirkland Của Mỹ hộp 400 viên - Ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch✔Omega 3 Fish Oil 1000mg Kirkland- Thuộc TOP dầu cá được ưa chuộng nhất của Mỹ.✔Hàm
SELIP PROBIOTICS là sản phẩm hiếm có hiện nay được bổ sung 7 chủng lợi khuẩn hàm lượng 100 tỷ cfu/g giúp lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruộtCải thiện các
Omega 3 Fish Oil 1000mg Kirkland Của Mỹ hộp 400 viên - Ổn định huyết áp, hỗ trợ tim mạch ✔ Omega 3 Fish Oil 1000mg Kirkland- Thuộc TOP dầu cá được ưa chuộng nhất
LADILA SUNSHINE - VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG TRẮNG DA TOÀN THÂNThành phầnL - Glutathione..............213mgL - Glycine....................213mg Cao Lô Hội...................213mgChiết xuất Dương Xỉ ...213mg Vitamine C ...................200mgCông dụng chính của các thành phần: 1. Glutathione Glutathione
LADILA SUNSHINE - VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG TRẮNG DA TOÀN THÂNThành phầnL - Glutathione..............213mgL - Glycine....................213mg Cao Lô Hội...................213mgChiết xuất Dương Xỉ ...213mg Vitamine C ...................200mgCông dụng chính của các thành phần: 1. Glutathione Glutathione
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
LADILA SUNSHINE - VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG TRẮNG DA TOÀN THÂNThành phầnL - Glutathione..............213mgL - Glycine....................213mg Cao Lô Hội...................213mgChiết xuất Dương Xỉ ...213mg Vitamine C ...................200mgCông dụng chính của các thành phần: 1. Glutathione Glutathione
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên
LADILA SUNSHINE - VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG TRẮNG DA TOÀN THÂNThành phầnL - Glutathione..............213mgL - Glycine....................213mg Cao Lô Hội...................213mgChiết xuất Dương Xỉ ...213mg Vitamine C ...................200mgCông dụng chính của các thành phần: 1. Glutathione Glutathione
LADILA SUNSHINE - VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG TRẮNG DA TOÀN THÂNThành phầnL - Glutathione..............213mgL - Glycine....................213mg Cao Lô Hội...................213mgChiết xuất Dương Xỉ ...213mg Vitamine C ...................200mgCông dụng chính của các thành phần: 1. Glutathione Glutathione
Cấu Trúc Của Mặt Nạ Hàn Quốc M’liratiCấu trúc của miếng mặt nạ M’lirati không phải là các sợi giấy thông thường. Mà được tao nên từ quá trình lên men sinh học tự nhiên