✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 14 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Bút Gel Xóa Được TP-GELE002 - Mực Đen Bút Gel Xóa Được TP-GELE002 - Mực Đen - Dạng bút có nắp đậy. - Bút dạng mực nước, viết trơn êm, mực ra đều, liên tục. - Mực chất lượng cao không độc hại
Tủ quần áo gỗ MDF Tundo cửa lùa màu nâu đậm 180 x 55 x 200cm *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và
Cảm Biến Nhịp Tim Đeo Tay Coospo HW706 HRM ANT+ BLE5.0 IPX67 Tương Thích Garmin Bryton IGPSPORT Coosporide Opendrider * Tích hợp với cảm biến quang học mới nhất và thuật toán tự phát triển của Coospo giúp cung cấp dữ liệu nhịp tim thời gian thực chính xác khi bạn đang chạy, đạp
Sách - 500 words, Phrases, and Idioms for the TOEFL IBT Tác giả: Bruce Stirling Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 248 Giới thiệu sách: “500 Words, Phrases, Idioms for the TOEFL iBTplus Typing Strategies” là một trong những cuốn
Thanh Sen Kết Hợp Có Bộ Trộn Điều Nhiệt Hafele Intensity 495.60.102 Tên sản phẩm: Thanh Sen Kết Hợp Có Bộ Trộn Điều Nhiệt Mã sản phẩm: Lưu lượng nước của sen đầu ở 3 bar: 12.8 lít/phút Lưu lượng nước của sen tay ở 3 bar:
Sách Tiếng Anh - Hackers IELTS Reading Sách - Hackers IELTS Reading Bộ sách luyện thi IELTS đầu tiên có kèm giải thích đáp án chi tiết và hướng dẫn cách tự nâng band điểm. IELTS là cánh cửa giúp các bạn
LĨNH NAM CHÍCH QUÁI (Bìa cứng) Mình đăng để báo thông tin. Sách này vừa tái bản chỉ 40 ngày trước (tái bản 3 lần 3 năm) lại hết và hôm nay lại tái bản tiếp. Sách vậy có nghĩa là
Ốp nội thất Mazda CX5 2018-2019-2020-2021-2022 vân đá bảo vệ chống trầy xước và làm đẹp xe Ốp nội thất cho xe ô tô Mazda CX5 2018 - 2022 vân đá bảo vệ chống trầy xước và làm đẹp xe ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Chống xước khu vực cần số,
Solutions 2E Upper Intermediate Workbook Perfect for mixed-ability classrooms, the Workbook provides extra reading and writing revision and reference material for weaker students, as well as Challenge and Vocabulary Builder extension activities for stronger learners. The regular reviews allow teachers
Bé tô màu - Động vật biển Gấu Con Khéo Tay - Bé tô màu: Động vật biển - Dành cho bé từ 2 tuổi - Các loài động vật biển qua đôi bàn tay khéo léo, trí tưởng tượng phong phú
Đừng bao giờ theo đuổi đàn ông: 38 tuyệt chiêu làm chủ mối quan hệ với người khác phái Phụ nữ à, hãy giữ cho mình một cái đầu lý trí và tỉnh táo trong tình yêu cũng như trong cuộc sống hôn nhân. Vì cái giá mà ta phải trả cho sự mù
Marketing Cho Bán Lẻ Marketing Cho Bán Lẻ ------------ Nếu bạn đang điều hành việc kinh doanh bán lẻ, cuốn sách này sẽ chỉ cho bạn thấy một mô hình tiếp thị hiệu quả để quảng bá cho doanh
ĐỌC HIỂU TÁC PHẨM HỘI HOẠ - Liz Rideal – Trịnh Nhật Vũ dịch – Omega Plus – NXB Dân trí Đúng với tính chất của một khóa học nhanh hay một “dẫn nhập” (crash course), cuốn sách “Đọc hiểu tác phẩm hội họa” đóng vai trò như một khóa học nhanh chóng, nhưng cũng không
Dầu Gội và Xả Palmolive Naturals Healthy Shine Almond Oil & Milk 600ml Dầu Gội và Xả Palmolive Naturals Healthy Shine Almond Oil & Milk 600ml Thành Phần Chính Và Công Dụng: - Cung cấp dưỡng chất cho mái tóc khô xơ, mang lại cho bạn mái tóc
Thuật Marketing Thuật Marketing ------------ Thuật Marketing (Tái Bản 2018) Bạn là doanh nghiệp khởi nghiệp? Bạn là quản lý cấp trung trong doanh nghiệp đang tăng trưởng, hay trong tập đoàn đa quốc gia? Bạn đang
Sách - Bộ 5 Cuốn Little Stories (Nice Day, Good Person, Relax, Forward, Friends) (Combo 1) Năm xuất bản: 2022 Tác giả: Stacey Riches Số trang: 192 NXB: NXB Đà Nẵng Công ty phát hành: Zenbooks COMBO SÁCH LITTLE STORIES 1 (5 cuốn: Nice Day, Good Person, Relax, Forward, Friends) của
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng có đường DAMODE 15 gói dùng thử màu xanh Thức uống năng lượng Dmaxx Energy Formula Dmaxx energy formula là sản phẩm thức uống năng lượng có chức năng bổ sung năng lượng cho người uống mỗi ngày dưới dạng thức uống hòa tan.
Sách văn học cổ điển tiếng Pháp - Les Envoles THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Folio Nhà xuất bản: Folio Tác giả: Etienne Kern Kích thước: 10,8 cm × 17,9 cm × 1,2 cm Số trang: 158 Năm xuất bản: 08/06/2023 Loại
Vòi rửa chén nóng lạnh MOEN 5923 (HÀNG CHÍNH HÃNG) Vòi rửa chén nóng lạnh MOEN 5923 Thông tin sản phẩm - Hãng sản xuất: MOEN - Chiều cao miệng vòi: 222mm - Áp lực nước: 0.05MPa ~ 0.75MPa - Sản phẩm dễ dàng tự
Truyện đọc tiếng Anh - The Ride of a Lifetime The Ride of a Lifetime In The Ride of a Lifetime, Robert Iger shares the lessons he's learned while running Disney and leading its 200,000 employees, and he explores the principles that are necessary for
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng