✨Combo 2 cuốn: 30 phút ăn chay + Ám ảnh ăn sạch ( Bộ sách giúp bạn thay đổi quan điểm về ăn uống thời hiện đại)

1, 30 phút ăn chay

Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn chay không chỉ nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.

“30 phút ăn chay” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Ngọc Quỳnh hay còn được biết đến với tên gọi Quỳnh ăn chay – một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng. 

Cuốn sách đề cập đến chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người.Ngoài ra sách còn giúp độc giả lựa chọn nguyên liệu thực vật và thiết kế bữa ăn bổ dưỡng với các công thức nấu ăn giàu dinh dưỡng, ngon lành với thời gian đứng bếp dưới 30 phút. Cùng với đó là thực đơn ăn dặm thuần thực vật cho bé.

Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt.

Với tác giả hành trình ăn chay là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất. 

Lời giới thiệu

Thông tin tác giả:

Bùi Ngọc Quỳnh

Sinh năm: 1990

Là một food blogger, tư vấn cho các dự án ẩm thực, tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ. Quỳnh đang có một fanpage Vegan Q - Quỳnh ăn chay được rất nhiều người quan tâm - nơi cô chia sẻ về các công thức nấu ăn chay, dinh dưỡng trong từng món chay. Quỳnh đạt chứng chỉ về dinh dưỡng thuần thực vật cấp bởi đại học Cornell - một trong những trường danh giá nhất nước Mỹ

2. Ám ảnh ăn sạch

Đã từng có thời kỳ nào mà việc ăn uống lại trở nên phức tạp như bây giờ chưa? Chỉ cần dạo quanh một thành phố hiện đại, ta sẽ bị chìm nghỉm trong những lựa chọn về đồ ăn. Chúng ta luôn có những lo lắng nhất định về đồ ăn và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể mình. Mọi người bàn luận nhiều về những thứ “tốt” (như quả bơ) và thậm chí còn nói nhiều hơn về những thứ “xấu” (như đường). Cũng có lý khi chúng ta tỏ thái độ hoài nghi đối với nguồn cung cấp thực phẩm hiện nay. Chưa bao giờ lại có nhiều người mắc bệnh không phải vì thiếu dinh dưỡng mà là do thừa dinh dưỡng đến như vậy, với tỷ lệ mắc tiểu đường típ 2 và các bệnh khác liên quan đến chế độ ăn tăng vọt trên khắp thế giới. Trong thế giới của chúng ta, “đồ ăn” có mặt ở khắp mọi nơi nhưng không còn là chỗ dựa đáng tin cậy tuyệt đối để ta nuôi dưỡng cơ thể và duy trì sức khỏe. Không ngạc nhiên là nhiều người trong chúng ta trở nên bối rối và khổ sở khi phải lựa chọn nên ăn gì. Người ta rất dễ tin rằng có những nguyên tắc ăn uống hoàn hảo nào đó có thể giải thoát họ khỏi tất cả những tình huống nan giải hiện tại.

Thế nhưng chính những thời kỳ phức tạp này lại tạo cơ hội cho các guru (người hướng dẫn) chào bán những giải pháp hứa hẹn đơn giản. Tuy nhiên, những giải pháp này hóa ra không hề đơn giản như chúng ta tưởng. Chúng cũng không mang lại giải pháp đích thực, mà ngược lại, còn đem đến những ý tưởng nguy hiểm và tạo ra hàng loạt vấn đề mới. Nếu chế độ ăn hiện nay không đủ rau, thì liệu câu trả lời có phải là chúng ta không nên ăn gì khác ngoài rau như một số guru đề xuất? Mạng xã hội đầy rẫy những nhà hoạt động sức khỏe hứa hẹn về sức khỏe tuyệt đối – và làn da căng tràn sức sống! – với điều kiện chúng ta phải từ bỏ mọi loại carbohydrate và đường khỏi chế độ ăn và chỉ sống nhờ những thực phẩm như dầu dừa, cải xoăn và các loại rau củ nạo xoắn. Bộ não của ta bị những thông điệp hỗn độn về thực phẩm tấn công dồn dập. Thức ăn lẽ ra phải là nguồn vui đơn giản, là niềm hạnh phúc chung của con người, do vậy thật đáng buồn khi mà đối với nhiều người, bản thân việc ăn uống lại trở thành điều khiến họ thường xuyên cảm thấy tội lỗi và sợ hãi. Bất cứ ai muốn xây dựng một mối quan hệ cân bằng với thực phẩm đều phải tìm cho mình con đường riêng giữa những điều cực đoan.

Nỗi sợ đồ ăn là phản ứng hoàn toàn dễ hiểu với môi trường sống của chúng ta hiện nay, nhất là đối với những người đang trải qua nhiều áp lực khác trong cuộc sống. Nhưng đó cũng là một lối suy nghĩ bất ổn và gây tổn hại sâu xa, như Renee McGregor đã lý giải một cách am tường và điềm đạm trong cuốn sách xuất hiện rất đúng thời điểm này. “Rối loạn ăn uống chọn lọc” (Orthorexia) là chứng rối loạn mà trong đó người bệnh quá tập trung vào việc ăn uống “đúng đắn” đến mức tự đặt ra giới hạn ngặt nghèo cho những thứ họ đưa vào cơ thể. Chứng bệnh này chưa được biết đến nhiều như chứng biếng ăn tâm lý nhưng có thể gây suy nhược cả về thể chất lẫn tinh thần đối với người mắc phải. Có một vấn đề khiến việc chẩn đoán và điều trị chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thậm chí còn trở nên khó khăn hơn, đó là đối với nhiều người, các biểu hiện hành vi của nó dường như rất bình thường hay thậm chí còn đáng ca ngợi. Trong vài năm trở lại đây, những cuốn sách về “ăn sạch” (clean eating) thống trị danh mục sách bán chạy trong lĩnh vực ẩm thực ở Anh (mặc dù nhiều tác giả trong số đó gần đây lại không thừa nhận cụm từ này). Ngày nay, việc cắt giảm hoàn toàn những loại thực phẩm nào đó – từ bánh mỳ, đường, gluten đến tất cả các loại carbohydrate – để trở nên khỏe mạnh hơn đã gần như trở thành một trào lưu chính thống.

Vậy “ăn uống sạch” có nghĩa là gì? Các định nghĩa hiện nay rất khác nhau tùy thuộc vào người phát ngôn về nó và cả vào mặt hàng mà họ chào bán. “ăn sạch” luôn đồng nghĩa với ăn thuần chay và một chế độ ăn “dựa trên thực vật”; trong khi với những người khác, chế độ “ăn sạch” vẫn có thể bao gồm một số loại thịt nhất định. Tuy vậy, ý tưởng cơ bản của “ăn sạch” là theo một cách nào đó, trên đời này có tồn tại một chế độ ăn thanh khiết hoàn hảo giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đa số các “chuyên gia” ăn sạch đều khuyên bạn nên thiết lập chế độ ăn dựa trên những loại rau hữu cơ tươi nhất, các loại dầu ép lạnh và nguyên chất nhất. Điều này nghe thật lành mạnh – xét cho cùng, việc ăn nhiều rau hơn một chút và bớt đường đi một chút không phải là vấn đề to tát với đa số chúng ta – nhưng như Nigella Lawson đã nhận định một cách sáng suốt tư tưởng “ăn sạch” vốn dựa trên quan điểm sai lầm chí tử về cả thức ăn lẫn cuộc sống. Năm 2016, Lawson đã viết thế này, “Thức ăn không bẩn, thú vui trần tục đó là một phần thiết yếu của cuộc sống. Chúng ta không thể kiểm soát cuộc sống bằng cách kiểm soát những thứ ta ăn.”

Tôi từng nghe một cô gái trẻ mới ngoài hai mươi kể lại rằng những dịp tụ tập ăn uống vui vẻ bên ngoài cùng bạn bè của cô đã bị hủy hoại bởi tình yêu mà nền văn hóa của chúng ta dành cho “ăn sạch”. Cứ khi nào cô thử gọi thứ gì đó từ thực đơn là một người trong nhóm sẽ xét nét về món đó và gợi ý cô nên chọn thứ gì đó “tốt hơn”: món thuần chay, món không có bột mỳ hoặc không làm từ sữa, món ăn tươi, món gì đó có khoai lang thay vì khoai tây thông thường. Mặc dù không đồng tình với những can thiệp nhỏ đó và vẫn gọi món mỳ ống ưa thích, song cô nhận ra niềm vui thưởng thức bữa ăn của mình đã bị phá hỏng. Không như đối với chứng biếng ăn tâm lý, trong đó nhìn chung người bệnh thường âm thầm chịu đựng một mình; ngược lại, như Renee McGregor lưu ý trong cuốn sách này, hành vi của chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thường được thể hiện ở nơi công cộng.

Vì sức khỏe tinh thần và vì lợi ích của thực phẩm tốt, chúng ta cần phải chiến đấu hết sức mình để chống lại ý tưởng rằng trên đời này có một loại thực phẩm “hoàn hảo” hay một cách ăn uống hoàn hảo nào đó. Chúng ta không nên cảm thấy tội lỗi vì có một chế độ ăn đa dạng bởi nó là một thành phần thiết yếu và mang lại niềm vui sống cho con người. “Ăn sạch” – hoàn toàn không đồng nghĩa với lành mạnh – là một khái niệm sai lầm chống lại thực phẩm vì nó khuyến khích bạn lờ đi cảm nhận của bản thân và sợ hãi những thứ nuôi dưỡng mình.

“Ám ảnh ăn sạch” là một sự chỉ dẫn vô cùng tường tận và hữu ích cho cuộc chiến đó, dù chính bạn đang cảm thấy mình có nguy cơ sa vào căn bệnh này, hay bạn đang lo lắng trước những biểu hiện hạn chế thực phẩm nghiêm ngặt của bạn bè hoặc một thành viên trong gia đình. Không ai có đủ chuyên môn để viết về lĩnh vực này tốt hơn Renee McGregor, một chuyên gia về chế độ ăn từng làm việc với rất nhiều bệnh nhân mắc các chứng rối loạn ăn uống, cũng như với các vận động viên Olympic. Cuốn sách này cung cấp những thông tin đáng tin cậy và mang tính thực tiễn cao, là giải pháp cho mớ bòng bong nhân danh “dinh dưỡng”. Nếu bạn muốn biết tại sao các loại đường “không tinh luyện” cũng chẳng ích lợi gì hơn cho sức khỏe của bạn so với đường trắng tinh luyện, tại sao việc kiêng kị gluten (một cách không cần thiết) lại là một ý kiến tồi, hay tại sao nhiều loại sữa từ hạt cứng (nut)1 cũng chỉ tốt hơn chút ít so với các loại nước lã đắt tiền, thì cuốn sách này là dành cho bạn. Tôi chưa bao giờ đọc những lời giải thích nào rõ ràng hơn về việc tại sao carbohydrate, thứ còn xa mới là thành phần có hại trong chế độ ăn, thực ra lại là nguồn năng lượng hữu ích. Nhưng trên tất cả, điều tôi thích nhất ở cuốn sách này là ở nó toát lên một lòng trắc ẩn. Như Renee McGregor đã quan sát, có nhiều người trong chúng ta thiếu lòng trắc ẩn đối với bản thân mình trong vấn đề đồ ăn, dù có mắc chứng rối loạn ăn uống hay không. Những lời cô viết trong cuốn sách thể hiện sự am hiểu sâu sắc về tâm lý học, chúng khuyến khích mọi người phá vỡ các nguyên tắc về thực phẩm, ăn các loại carbohydrate, và tất nhiên, đối xử với bản thân mình tử tế hơn.

Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành )

Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành ) Án Mạng Mười Một

Bộ: Những lời răn Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái Không, nên khi

Thơ Con Nít Con Nôi - Kiddie Kiddo

Con Nít Con Nôi - Kiddie Kiddo là một món quà bất ngờ dành cho các bé, cho chính bố mẹ, và cho tất cả mọi người không giới hạn lứa tuổi, giới tính hay

Bé Tự Rèn Tính Tốt: Bé Quái Vật Biết Xin Lỗi

Tóm tắt nội dung Bé Quái Vật đi học, bé biết cất đồ đạc vào đâu, nói chuyện trong lớp như thế nào, muốn phát biểu thì nên làm gì, có được ăn quà vặt

Lịch Vạn Niên 2000-2120

Sách được trình bày rất dễ tra cứu và chính xác. Bạn có thể tra cứu từ ngày dương lịch sang âm lịch và ngược lạ Số phận con người cũng như đời sống nhân

Lĩnh Nam Chích Quái (Tái Bản 2019)

"LĨNH NAM CHÍCH QUÁI” - VẺ ĐẸP CỦA MỘT DANH TÁC Lĩnh Nam Chích Quái - tập truyện ghi lại những chuyện kỳ lạ ở nước Nam, là một danh tác văn học trung đại,

Em Đọc Ngụ Ngôn Và Tô Màu: 3 Chú Heo Xây Nhà

Em Đọc Ngụ Ngôn Và Tô Màu: 3 Chú Heo Xây Nhà

Sách: Content Bạc Tỷ

CONTENT BẠC TỶ Kinh doanh muốn phát triển lâu dài thì content phải có hiệu quả. Content hiệu quả là content có thể hái ra tiền. Rất nhiều content được chú trọng từng câu chữ

Combo 2 Cuốn Về Tiền Tệ Hay- Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21+ Tiền Bẩn

Combo 2 Cuốn Về Tiền Tệ Hay- Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21+ Tiền Bẩn 1/ Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21 Chính sách tiền tệ thế kỷ 21 xem xét Fed –

Combo 2 Cuốn Sách Trinh Thám Hấp Dẫn Người Đọc : Đề Thi Đẫm Máu + Ánh Sáng Thành Phố

Combo 2 Cuốn Sách Trinh Thám Hấp Dẫn Người Đọc : Đề Thi Đẫm Máu + Ánh Sáng Thành Phố 1.Đề Thi Đẫm Máu Một tên sát thủ có sở thích uống chất hỗn hợp

Rồng Đỏ

Rồng Đỏ Những vụ giết người khủng khiếp vào những đêm trăng tròn. Những hiện tượng được sắp đặt với rất nhiều ý đồ nhưng rất ít dấu vết. Một sát thủ thích phô trương,

Đám cưới không có giấy giá thú

Tiểu thuyết Đám Cưới Không Có Giấy Giá Thú đã phản ánh được cái bi kịch của một nhà giáo, một tri thức, anh ta lúc thì đóng vai một nhà hiền triết, một nhân

Series Địch Công Kỳ Án Tập 9: Thi Nhân Và Sát Nhân

Series Địch Công Kỳ Án Tập 9: Thi Nhân Và Sát Nhân Thi nhân và Sát nhân là tác phẩm thứ chín trong bộ tiểu thuyết trinh thám quan án viết về Địch Nhân Kiệt

Sách - Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc

Sách - Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Erika Takeuchi Nhà xuất bản: Lao Động Ngày xuất bản: 11/2020 Số trang: 230

Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản) (Tặng kèm Tickbook)

Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã

Building Skills For The Toefl IBT - Reading - Kèm CD

Building Skills For The Toefl IBT - Reading - Kèm CD Trong cuốn sách Building Skills For The Toefl iBT - Reading (kèm CD Mp3), người học có thể tiếp xúc với các dạng câu

Thẻ Học Thông Minh - Ghép Vần Tiếng Việt - Bộ 3: Nâng Cao (Tái Bản 2017)

Thẻ Học Thông Minh - Ghép Vần Tiếng Việt - Bộ 3: Nâng Cao (Tái Bản 2017) Với mong muốn Việt hóa một công cụ học tập, một phương pháp giáo dục hiện đại được

Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 7 Tập 1 ( Bám sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống )

Tác giả : Nhiều tác giả : Trang : 226 năm xuất bản : 2022 Nhà phát hành : Nhà sách hồng Ân Nhà xuất bản : đại học quốc Gia hà Nôi Nội Dung

Sách - Nền Kinh Tế Tăng Trưởng Và Sụp Đổ Như Thế Nào - DTBooks

Hàng ngày, tất cả chúng ta đều tham gia vào các hoạt động kinh tế. Các phương tiện thông tin đại chúng như truyền hình, báo chí, internet v.v… cũng đầy rẫy những bài viết,

Hoàng Hôn Phiêu

Hoàng Hôn Phiêu

[Tủ sách Lyceum] TRƯỜNG HỌC KÉM THÀNH TÍCH – John Holt – Hà Nguyên dịch – NXB Dân Trí (Bìa mềm)

“Trường học kém thành tích” là một tập hợp các tiểu luận và phản ánh của John Holt đi sâu vào những sai sót và thiếu sót của hệ thống giáo dục truyền thống. Holt

ComBo 3 Cuốn: Người Thành Công Có 1% Cách Nghĩ Khác Bạn + Đừng Để Tiền Ngủ Yên Trong Túi + Trên Cả Lí Thuyết - Những Bài Học Kinh Doanh Steve Jobs Để Lại Cho Thế Giới

Người Thành Công Có 1% Cách Nghĩ Khác Bạn Biển người mênh mông, mỗi chúng ta chính là một con thuyền nhỏ bé trong đó. Để con thuyền được thuận buồm xuôi gió trong đại

Trạm Đọc | Hackers Toeic Vocabulary (Tái Bản)

Hackers TOEIC Vocabulary là cuốn sách được thiết kế nhằm giúp người học có thể hoàn thành mục tiêu nhớ và nắm được cách sử dụng của khoảng gần 7600 từ vựng theo các chủ

TikTok Marketing

TikTok Marketing TikTok Marketing đang bùng nổ ở mọi nơi và đã trở thành một trong những ứng dụng được tải xuống nhiều nhất thế giới. Không có gì ngạc nhiên khi các nhà tiếp

64 Cước Pháp Thực Chiến Thiếu Lâm - Tập 2

64 Cước Pháp Thực Chiến Thiếu Lâm - Tập 2

Thám Tử Đã Chết - Tập 2

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280909939 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nigozyu Người Dịch Nguyễn Dương Quỳnh, Nguyên Phạm NXB NXB Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng

Giáo trình Những nguyên lí cơ bản trong hóa học 2 - Nguyễn Văn Hải (Chủ biên), Nguyễn Thị Thanh Chi, Lê Hải Đăng, Ngô Tuấn Cường, Lê Văn Khu, Hoàng Văn Hùng, Đinh Thị Hiền

Combo 2 Cuốn Y Học: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên (Cẩm Nang Chữa Bệnh & Điều Trị Ung Thư Không Tốn Mấy Đồng)

Combo 2 Cuốn Y Học: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên (Cẩm Nang Chữa Bệnh & Điều Trị Ung Thư Không Tốn

Thành Cát Tư Hãn Người Chinh Phục Thế Giới

Thành Cát Tư Hãn Người Chinh Phục Thế Giới Thành Cát Tư Hãn hay Chinggis Khan (hay quen thuộc hơn là Genghis Khan, theo cách người châu Âu đọc chệch tên ông trong tiếng Ba

Trạm Đọc Official | Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Cho Người Mới Bắt Đầu

Cuốn sách đưa ra những khái niệm cơ bản nhất về các thành phần cấu thành nên một kế hoạch kinh doanh, từ đó chỉ ra cách viết một bản kế hoạch kinh doanh hoàn

1800 Câu Hỏi Trắc Nghiệm Môn Toán Luyện Thi THPT Quốc Gia

1800 Câu Hỏi Trắc Nghiệm Môn Toán Luyện Thi THPT Quốc Gia Cuốn sách được biên soạn, tuyển chọn với nội dung bám sát và bao quát toàn bộ kiến thức trong chương trình thi

Bộ 2 cuốn sách của Brian Tracy: 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính - 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng

Bộ 2 cuốn sách của Brian Tracy: 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính - 12 Tuyệt Kỹ Bán Hàng - 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính Cuốn sách nhỏ này sẽ cung cấp

Sách - Người tối giản - Thái Hà Books

Người tối giản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Phạm Quỳnh Giang Số trang: 56 Nhà xuất bản: Hà Nội Khổ: 14 x 20.5cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Người Tối Giản sẽ

Combo 4 Cuốn: Danh Nhân Đương Đại - Nhã Nam

1/ Cuộc Đời Phi Thường Của Malala Yousafzai MALALA YOUSAFZAI ra đời ở một thung lũng xinh đẹp. Có có một tuổi thơ thanh bình và tươi vui, cùng bạn bè và gia đình chơi

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Ba Vật Thần Kì

Giới thiệu Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Ba Vật Thần Kì (Tái bản 2017) Những câu chuyện dân gian giúp các em giàu thêm ước mơ, biết sống đẹp và trân trọng truyền

Kinh Điển Nho Gia Tại Việt Nam

Kinh Điển Nho Gia Tại Việt Nam Gồm những bài viết, bài nghiên cứu của nhiều tác giả Nho giáo ở Việt Nam, ảnh hưởng của kinh điển nho gia tại Việt Nam. Hệ thống

Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuấn Môn Tiếng Việt Lớp 3 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Phiếu Bài Tập Cuối Tuấn Môn Tiếng Việt Lớp 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Được biên soạn bám sát chương trình Giáo dục Tiểu học, theo Chương trình mới của Bộ Giáo

Sách Luyện thi hội thi tin học trẻ với Scratch 3 dành cho cấp Tiểu học

Sách Luyện thi hội thi tin học trẻ với Scratch 3 (Bảng A: Thi kỹ năng lập trình cho học sinh Tiểu học) **Giới thiệu về hội thi tin học trẻ ngôn ngữ lập trình

Nguyện Của Đêm

Nguyện Của Đêm Nguyện của đêm của tác giả Cao Nguyệt Nguyên là câu chuyện của một gia đình ở ngôi làng ven đô có tên gọi làng Mai, với truyền thống trồng hoa tươi

Combo Những Kẻ Xuất Chúng + Điểm Bùng Phát + Phi Lý Trí

1. Những Kẻ Xuất Chúng Cuốn sách sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa và thế hệ của những nhân vật kiệt xuất như

Sách - Sau Này Con Sẽ Hiểu - First News

Tác giả: Marc Gellman Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 176 Giá: 58.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Tuy nhiên, nếu bạn cùng sử

Trị Liệu Bán Lẻ (DT)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786043540529 Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Đông Tây Tác giả Mark Pilkington Người Dịch Nguyễn Như Huyền NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 438 Kích

Series Trường Học Pháp Thuật - Phần 2: Găng tay Đồng

Găng Tay Đồng Kẻ thù đang tới rất gần. Rất gần. Kỳ nghỉ hè của Callum Hunt không hề giống với bao nhiêu đứa trẻ khác. Bạn đồng hành thân thiết nhất với nó là

Bến Không Chồng - Bản Đặc Biệt _TRE

Bến Không Chồng - Bản Đặc Biệt Cuốn tiểu thuyết trong bộ ba giải thưởng Hội Nhà văn 1991, Bến Không Chồng - Bản Đặc Biệt đã đứng được với thời gian nhờ một vẻ

The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt)

The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn

Sách - Học Đàm Thoại Tiếng Anh Trong 100 Ngày - English Conversation A 100-Day Practice - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Lê Huy Lâm - Phạm Văn Thuận Năm xuất bản: 03-2017 Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Loại

Dốc Hết Trái Tim - Cách Starbucks Xây Dựng Công Ty Bằng Từng Tách Cà Phê (Tái Bản 2019)

DỐC HẾT TRÁI TIM là một quyển sách hay dành cho doanh nhân và mọi giám đốc hay lãnh đạo công ty. Tác giả đồng thời là người sáng lập của thương hiệu Starbucks, chia

Giúp Bé Tránh Hiểm Nguy - Lớp Lá 1

Bé càng lớn càng rời xa vòng tay cha mẹ để tham gia nhiều hoạt động. Cha mẹ không thể suốt ngày ở bên con trẻ để trông nom. Trong khi đó, hiểm nguy có

Bộ 3 Cuốn Sách Boxset - Mưu Lược Gia (Tinh Tuyển) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm : Bộ 3 Cuốn Sách Boxset - Mưu Lược Gia - Tác giả : Dương Thu Ái, Sài Vũ Cầu - Thể loại: Sách Tôn giáo &

Combo sách kỹ năng hay: Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Thành Phố Khởi Nghiệp (tặng kèm bookmark PĐ)

Combo sách kỹ năng hay: Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Thành Phố Khởi Nghiệp Bạn đang muốn khởi nghiệp ? Nhưng bạn chẳng có kinh nghiệm gì hết! 2 cuốn sách trên có thể

Kỷ Luật Tích Cực Trong Lớp Học

Kỷ Luật Tích Cực Trong Lớp Học (Tái Bản 2019) Với cuốn sách này, bạn sẽ học được cách: . Tạo một môi trường lớp học thúc đẩy tinh thần học thuật . Sử dụng

Sách Tham Khảo - Tự Học Hán Văn - Nguyễn Khuê - Hồng Ân

Sách Tham Khảo - Tự Học Hán Văn - Nguyễn Khuê (HA) Môn Hán văn đã và đang được giảng dạy ở một số trường đại học nước ta. Ngoài ra, còn có nhiều người

IELTS Reading Strategies For The IELTS Test

IELTS Reading Strategies For The IELTS Test Giáo trình này tổng cộng có hơn 80 bài đọc, sau khi phân tích tỉ mỉ các đề thi IELTS, chúng tôi chia các bài đọc này thành

Tuyển tập bất bình đẳng

Tên sách: Tuyển tập bất bình đẳng Tác giả: Nhóm Phân tích kinh tế Số trang: 416 trang Khổ sách: 16x24 cm Loại sách: bìa mềm GIỚI THIỆU SÁCH 1) Tác phẩm Tiếp nối truyền

Sách - Bồi Dưỡng Tiếng Việt Lớp 4 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Bồi Dưỡng Tiếng Việt Lớp 4 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Cuốn sách "Bồi Dưỡng Tiếng Việt Lớp 4" sẽ giúp các em học tốt môn Tiếng Việt theo chương trình

TRƯỜNG DẠY NGHỀ Ở VIỆT NAM THỜI PHÁP THUỘC (1898-1945) - Trần Thị Phương Hoa – Nhã Nam - NXB Thế Giới (bìa mềm)

Ở Việt Nam giai đoạn trung đại, nghề nghiệp gắn liền với gia đình, làng xã, địa phương. Mỗi vùng đất có một đặc sản nghề riêng mà tiếng tăm vẫn được truyền đến ngày

Trại Gà Trên Các Vì Sao (Tái Bản)

Trong sân gia cầm, Carmélito cùng mấy người bạn vui sướng tận hưởng chút ánh sáng cuối cùng trong ngày. Sắp phải đi ngủ rồi. -Các con, các con ngừng chơi nào! Nhanh, nhanh! Lũ

Sách - EQ Nghệ Thuật Làm Chủ Cảm Xúc - 1980Books

Công ty phát hành: 1980 Books Ngày xuất bản: 12-2020 Số trang: 264 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Chúng ta đều đã nghe qua cụm từ “trí tuệ xúc cảm” (hay còn

Người Không Mang Họ ( Tiểu Thuyết )

Người không mang họ Người không mang họ là một tiểu thuyết của nhà văn Việt Nam Xuân Đức ra đời năm 1983 với nhân vật chính là tướng cướp Trương Sỏi (còn có các

Sách - Essential Listening For IELTS (Kèm CD) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Hu Min - John A Gordon Năm Xuất Bản: 07-2014 Kích thước: 18.5 x 26 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối