✨Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật

1/Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực 

Thay đổi nguồn năng lượng để loại bỏ tư duy độc hại và thu hút giá trị tích cực trong cuộc sống

Năng lượng tiêu cực được tạo ra thông qua niềm tin, suy nghĩ, cảm giác và sự tương tác môi trường, cuộc sống hàng ngày. Những cảm xúc như: tức giận, buồn bã, uất ức, phẫn nộ, bực tức,… hoàn toàn là những cảm xúc bình thường mà tất cả chúng ta đều gặp phải.

Một sai lầm mà bất kì ai trong chúng ta cũng mắc phải đó là “chỉ quan tâm đến yếu tố thể chất” mà vô tình đẩy “tinh thần, cảm xúc” vào sự lãng quên. Mặc dù “tinh thần” là thứ mà ta không thể nhìn thấy, nhưng cùng với cơ thể và tâm trí, nó tạo nên toàn bộ con người.

Bạn có tin rằng xung quanh con người luôn là một sự trao đổi năng lượng. Mỗi người chúng ta lại đóng những vai trò khác nhau trong những cuộc trao đổi này – đôi khi chúng ta là “người phát” năng lượng, đôi khi lại là “người nhận” lại năng lượng. Khi năng lượng mang tính tiêu cực, nó có thể gây hại. Có thể chúng ta không thể ngay lập tức nhận ra điều đó, nhưng những cảm giác tiêu cực có thể độc hại đối với sức khỏe của ta như các chất độc vật chất, chúng đeo bám và gây ra trầm cảm, bệnh tật và kiệt sức.

2/Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật

Khi mọi nỗ lực dường như đã thất bại, hãy để nghệ thuật dẫn lối bạn. Hãy cùng khám phá sức mạnh chữa lành của trị liệu nghệ thuật qua Trị liệu tâm lý bằng nghệ thuật – một cuốn sách đầy màu sắc. Nghệ thuật không chỉ phơi bày vẻ đẹp, mục đích thực sự ẩn sâu trong đó chính là trở thành một phương tiện tâm lý giúp đào sâu vào cảm xúc và khám phá cảm nhận và suy nghĩ của mỗi cá nhân.

Cuốn sách bao gồm 4 nội dung chính:

Các bài tập để chữa lành và tự khám phá – 75 hoạt động trị liệu nghệ thuật tạo cơ hội để người tham gia tự bày tỏ và cũng là công cụ để đối phó với những rối loạn về tâm trạng và tính cách

Những nhắc nhở và tương tác mang tính hỗ trợ - Mỗi bài tập bao gồm sự giải thích cụ thể về mục đích của nó và những kết quả mà nó có thể đem lại cùng với những câu hỏi thảo luận sau mỗi hoạt động