Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác mà cũng vô cùng cạnh tranh. Ta yêu hòa bình nhưng lại bị hút vào xung đột, ta vừa hiếu chiến vừa vị tha, ta thực dụng đến điên rồ nhưng cũng lãng mạn đến khờ khạo. Khi yêu, ta xả thân; khi chiến, ta đấu đến mảnh giáp cuối cùng.
Ai trong chúng ta chẳng từng bị bạn bè và người yêu ghẻ lạnh; từng bị mất đi cộng sự kinh doanh vì những bất đồng về tài chính, hoặc từng bị tống cổ ra khỏi chính ngôi nhà của mình vì những xung đột cá nhân.
Cho dù những bất đồng, mâu thuẫn ấy có khó chịu đến đâu, đó vẫn là điều không thể tránh khỏi đối với trải nghiệm con người của chúng ta. Thay vì đối phó với nó trong tư thế đương đầu, ta sẽ học cách chung sống với nó và biến việc giải quyết xung đột thành một loại hình nghệ thuật, khiến ta trở nên kiên nhẫn hơn, sáng tạo hơn, chấp nhận những quan điểm đối lập, thấu hiểu mọi người xung quanh và chung sống hòa bình.
Tác giả Diane Hamilton mở ra cho chúng ta một cách nhìn mới về xung đột – hóa ra không đáng sợ như ta tưởng; về lòng can đảm – hóa ra không hiếm như ta vẫn truy cầu; về nỗi sợ hãi – hóa ra không yếu đuối như ta hằng che giấu…
Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.
Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.
Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.
Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.
Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…
Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.
Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.
“Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:
Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?
Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?
Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…
Sách Thế Giới Trong Bạn - J. Krishnamurti ------------ Thiền định phải dựa trên tư duy đúng đắn, chứ không dựa trên những công thức đơn thuần, dù cao quý đến đâu đi nữa.
Cuốn sách viết về các bệnh lý tâm thần như trầm cảm, rối loạn ăn uống, ám ảnh cưỡng chế, sợ hãi phi lý, hoang tưởng… thường gặp ở những người trẻ đang trong quá
Giới thiệu về sách “HIẾU KÍNH – GIÁ TRỊ ĐẠO ĐỨC NGÀN ĐỜI” Có người chưa từng làm cha mẹ nhưng chắc chắn rằng ai cũng đã làm con. Chúng ta có được thân người
Giới thiệu về cuốn sách “Tịnh Độ Tại Nhân Gian” Trong bối cảnh xã hội hiện đại với vô vàn biến động, bất an và đau khổ, con người thường tìm kiếm những giải pháp
Mọi người thường nhắc đến “vision”, tức là “tương lai”, nhưng chỉ cần nhắc đến hai chữ “tương lai” là em cảm thấy buồn bực rồi. Không biết là “tương lai” của em trốn ở
GIẢN DỊ Cuốn sách bạn đang cầm trên tay không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách đi
Phẩm Cách Cao Quý - Bản Lĩnh Nữ Hoàng - 30 Nguyên Tắc Vàng Của Phụ Nữ Hạnh Phúc (Sbooks) "Not all of us can do great things. But we can do small things
Mã hàng 8935074133519 Tên Nhà Cung Cấp CTy Văn Hóa Văn Lang Tác giả Karl James Người Dịch Thế Anh NXB Thanh Hóa Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền ------------ Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác
Thế Giới Nội Tâm (SB) KHAO KHÁT BAO NHIÊU, HOÀN THIỆN BẤY NHIÊU! SỐNG LÀNH BAO NHIÊU, HẠNH PHÚC BẤY NHIÊU! Trong tâm lý học, có một thuật ngữ được gọi là “hiệu ứng
Mã hàng 8936228201931 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY CỔ PHẦN SBOOKS Tác giả Nguyễn Anh Dũng NXB Văn Học Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 x
Tác giả/Dịch giả: Mỹ Thuận Thương Hiệu: SBOOKS Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2023 Loại bìa: Bìa mềm Khổ: 13×20 cm Số trang: 238 _____________________________ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM KHÉO ĂN
Tác Giả: Edmondo De Amicis Ngày phát hành: 2017 Số trang: 414 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND Mô tả sản phẩm: Đến tận bây giờ, Tâm hồn
TAROT CHO TÌNH YÊU VÀ CÁC MỐI QUAN HỆ - Thấu hiểu, chữa lành và cải thiện mọi mối quan hệ bằng Tarot Các mối quan hệ xung quanh ta là yếu tố cốt lõi
Sách - Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich - Napoleon Hill THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Napoleon Hill - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công ty
Nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính mới Trong cuộc sống, rất nhiều nhà tâm lý học đã phát hiện ra rất nhiều tư duy tác động đến con người cần phải suy ngẫm. Trong
Mã hàng 8936228201948 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY CỔ PHẦN SBOOKS Tác giả Thu Phương NXB Văn Học Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 x 1.2
Manifest Thu Hút Tiền Bạc Trong một thế giới mà sự thịnh vượng tài chính trở thành nền tảng để phát triển toàn diện cả thể chất, trí tuệ và tâm hồn, “Manifest Thu Hút
Sách Thế Giới Trong Bạn - J. Krishnamurti ------------ Thiền định phải dựa trên tư duy đúng đắn, chứ không dựa trên những công thức đơn thuần, dù cao quý đến đâu đi nữa.
Giản dị: Giải pháp cho những vấn đề của con người ------------ Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống
Giản Dị - Giải Pháp Cho Những Vấn Đề Của Con Người [ThaiHaBooks] Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn
Trí Tuệ Nhân Sinh GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Arthur Schopenhauer, một trong những triết gia vĩ đại của nước Đức, nổi tiếng với những quan điểm đầy sáng tạo và phản biện sâu sắc về cuộc sống
Tác Giả: Chris Baréz-Brown Ngày phát hành: 2020 Số trang:312 Kích thước:14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 158.000VND Mô tả sản phẩm: Với một mục tiêu “nặng nề”
Giản Dị - Giải Pháp Cho Những Vấn Đề Của Con Người Cuốn sách bạn đang cầm trên tay không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một
Hãy Tin Vào Chính Mình! Bạn có đầy đủ khả năng hơn bạn tưởng. Nhưng dường như bạn vẫn đang để cho những nghi ngại cản bước, khiến bạn căng thẳng và chấp nhận cuộc
THỨC TỈNH MỤC ĐÍCH SỐNG – THỨC TỈNH TINH THẦN “THUYỀN TRƯỞNG” VÀ CÁI TÔI KIÊN ĐỊNH Con người ta không có mục đích, thì không thể có chí tiến thủ, không có chí tiến
Mã hàng 8935074133434 Tên Nhà Cung Cấp Cty văn Hóa Văn Lang Tác giả Pip Stewart Người Dịch Gia Phú NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 310 Kích Thước Bao Bì
THÔNG TIN SÁCH: - Nhà xuất bản: NXB Hà Nội - Tác giả: Khâu Luật Thương - Kích thước: 17x24cm - Số trang: 240 trang - Hình thức: Bìa mềm Bao gồm 62 chủ
Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi (Bộ 2 Cuốn) 1. Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu Quyển sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu là những bí quyết đơn thuần
Sau một tuần làm việc vất vả, hãy thoải mái dẹp hết mọi kế hoạch – và vứt luôn quần áo – rồi đóng cửa, ngồi trong nhà, bật Netflix lên và… uống đi.” -
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 10 x 15cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa
Nội Lực - Chuyển Hóa Cuộc Đời Bằng Sức Mạnh Não Bộ ------------ - Chuyển hóa cuộc đời bằng sức mạnh não bộ - Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất
Người dẫn lối cảm xúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sun-hwa Oh Minh hoạ: Goojakka Dịch giả: Vương Thuý Quỳnh Anh Số trang: 248 trang Nhà xuất bản: Lao động Năm
Thiền định phải dựa trên tư duy đúng đắn, chứ không dựa trên những công thức đơn thuần, dù cao quý đến đâu đi nữa. Tư duy đúng bắt nguồn từ việc thấu hiểu được
Thế Giới Trong Bạn Thiền định phải dựa trên tư duy đúng đắn, chứ không dựa trên những công thức đơn thuần, dù cao quý đến đâu đi nữa. Tư duy đúng bắt nguồn từ
Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách đi sâu hơn trong việc lý luận
Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe để cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người sống sót sau ung thư – có thể gọi là các liệu pháp tâm
Sách Sống - Tin điều mình chọn, chọn điều mình tin Nhà xuất bản Thế Giới Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm xuất bản : 2024 Tác giả :
“Các nhà kinh tế dí dỏm thì dễ tìm như trở bàn tay … nhưng Steven Landsburg thì quả là của hiếm. Trong một cuộc khảo sát trên phạm vi rộng, dễ tiêu, đối nghịch
Mã hàng 9786043496352 Tên Nhà Cung Cấp Sbooks Tác giả Dương Thu Ái, Nguyễn Kim Hanh NXB NXB Văn Học Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 13 x 20cm Số
Sách - Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich - Napoleon Hill THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Napoleon Hill - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công ty TNHH
I. GIỚI THIỆU Kỷ Luật Tích Cực quy tụ vốn tri thức của nhiều tác giả đi trước, tạo ra một diễn đàn ấm cúng dành cho cha mẹ và giáo viên – những người
Sức Mạnh Của Sự Kỷ Luật. NỘI DUNG SÁCH: Trí thông minh bẩm sinh giống như những cái vuốt sắc được ban tặng cho những con hổ nhưng nếu những con hổ không rèn luyện,
Sức Mạnh Của Sự Kiên Trì. NỘI DUNG SÁCH: “Chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra hôm nay, vậy tại sao phải lo lắng về ngày mai?” Martin Luther King từng nói: “Chúng ta
Sống An Nhiên Với Chứng Sa Sút Trí Tuệ Tuổi Già Chúng ta luyện tập các cơ để cơ thể khỏe mạnh, mềm dẻo và làm việc tốt hơn. Tương tự, chúng ta cũng cần
1/ Bí Mật Của May Mắn (Khổ Nhỏ) Câu chuyện trong Bí mật của May mắn hấp dẫn như câu chuyện thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống,
Nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính mới Trong cuộc sống, rất nhiều nhà tâm lý học đã phát hiện ra rất nhiều tư duy tác động đến con người cần phải suy ngẫm. Trong
The Plus - Self-Help Cho Người Ghét Self-Help Nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính mới Trong cuộc sống, rất nhiều nhà tâm lý học đã phát hiện ra rất nhiều tư duy tác
Có người cho rằng ngôn ngữ là cầu nối giao tiếp giữa người với người, là một phương thức để “chào hàng” bản thân, những cuộc trò chuyện vui vẻ dễ tạo ra cơ hội,
Mỗi ngày, chúng ta thường bị mắc kẹt trong những ràng buộc và áp lực từ xã hội, công việc và cuộc sống hàng ngày. Nhưng liệu có một cách nào đó để thổi bùng
Văn hóa Nhật Bản vốn nổi tiếng với cách tiếp cận cuộc sống chân thành và sâu sắc. Từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày cho đến truyền thống xa xưa, cách sống của
Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền ------------ Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Tư Duy Tích Cực Để Thành Công - Tác giả: AP-RA-HAM - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2023
Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy những bất an, mất mát, đau buồn. Và chúng ta cũng đang sống trong một nền văn hóa không ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Những người
Sách nhiếp ảnh sử dụng từ ngữ đao to búa lớn? – KHÔNG HỀ! Mang tính giáo khoa? Kỹ thuật đánh đố? – KHÔNG HỀ! Kèm các biểu đồ khoa trương? – KHÔNG HỀ! KHÔNG
Có người thường cho rằng nhân duyên trên đời này đều là do ngẫu nhiên mà có được. Thế nhưng nhân duyên là thứ có thể bồi dưỡng được nhờ nắm vững được Hậu Hắc.
Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY CỔ PHẦN SBOOKS Tác giả Nguyễn Anh Dũng NXB Dân Trí Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 1 cm Số
Đã bao giờ nỗi sợ hãi níu giữ chân bạn? Nếu cuốn sách này đến tay bạn, dù là bằng cách nào, thì đó không phải ngẫu nhiên. Có lẽ bạn cần tin tưởng bản
Mã hàng 8935074134158 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Nina Kim Người Dịch Nguyễn Thị Vy NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 340 Kích Thước Bao Bì 19 x 13.5
Mã hàng 8936228200200 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY CỔ PHẦN SBOOKS Tác giả Claude M. Bristol Người Dịch Khánh Phương NXB Văn Học Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 285 Kích Thước Bao Bì
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối