✨Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World

Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful ...

Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World

New York Times Bestseller

'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard

'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times

'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power

Learn how to switch off and find calm

Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of long video calls?

In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology.

By following a 'digital declutter' process, you'll learn to:

· Rethink your relationship with social media · Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains · Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

👁️ 0 | ⌚2025-09-09 13:37:16.105
VNĐ: 375,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back
Hộp 12 Bút Chì Gỗ 2B No.2 Cute Animal - Masterart - Fox & Bear Hộp 12 Bút Chì Gỗ 2B No.2 Cute Animal - Masterart - Fox & Bear
Hộp 12 Bút Chì Gỗ 2B No.2 Cute Animal - Masterart - Fox & Bear Bút có thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, ngòi viết êm, không dễ bị gãy nứt, dễ gọt bỏ. Ruột
Dung dịch hoạt tính làm sạch buồng đốt Carbon X Royale Bluechem 34160E - hiệu suất cao, đổ trực tiếp vào bình xăng, loại bỏ cặn carbon Dung dịch hoạt tính làm sạch buồng đốt Carbon X Royale Bluechem 34160E - hiệu suất cao, đổ trực tiếp vào bình xăng, loại bỏ cặn carbon
Giới thiệu Dung dịch hoạt tính làm sạch buồng đốt Carbon X Royale Bluechem 34160E Dung dịch hoạt tính làm sạch buồng đốt Carbon X Royale Bluechem 34160E là sản phẩm công thức hiệu suất
Bộ Luật Dân Sự - Bộ Luật Tố Tụng Dân Sự - Luật Tổ Chức Toàn Án Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Bộ Luật Dân Sự - Bộ Luật Tố Tụng Dân Sự - Luật Tổ Chức Toàn Án Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành
Bộ Luật Dân Sự - Bộ Luật Tố Tụng Dân Sự - Luật Tổ Chức Toàn Án Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Nội dung sách bao gồm các văn bản quy phạm pháp
Sách - Bớt nhạy cảm để sống thanh thản - Nghệ thuật sinh tồn giữa đời chông gai (Nhã Nam HCM) Sách - Bớt nhạy cảm để sống thanh thản - Nghệ thuật sinh tồn giữa đời chông gai (Nhã Nam HCM)
Bớt nhạy cảm để sống thanh thản - Nghệ thuật sinh tồn giữa đời chông gai Đơn vị phát hành: Nhã Nam Tác giả: Watanabe Junichi Người Dịch: Ngọc Chân Nhà xuất bản: Hà Nội
Gối Cao Su Non Cho Em Bé Loại Cao Cấp Chính Hãng Tila-Tila Thương Hiệu Đức Mã TG02 Chống Méo Đầu, Bẹp Đầu, Nghẹo Cổ, Còm Lưng Bé Gối Cao Su Non Cho Em Bé Loại Cao Cấp Chính Hãng Tila-Tila Thương Hiệu Đức Mã TG02 Chống Méo Đầu, Bẹp Đầu, Nghẹo Cổ, Còm Lưng Bé
Gối Cho Trẻ Sơ Sinh Cao Cấp Tila-Tila Thương Hiệu Đến Từ Đức - Chất Liệu 100% Cotton Luôn Thoáng Mát Cho Trẻ, Chống Méo Đầu, Bẹp Đầu, Nghẹo Cổ, Còm Lưng Bé. Thông tin
Sách OKRs - Nguyên lý và thực tiễn - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách OKRs - Nguyên lý và thực tiễn - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Mọi thứ bạn cần để áp dụng OKR một cách hiệu quả. OKR căn bản chính là tài liệu hướng dẫn tham khảo chính thức đầu tiên về OKR, một khung tư duy phản biện
Combo 3 Cuốn Tư Duy Sáng Tạo Và Hướng Nghiệp Bản Thân Hay-Tư Duy Rành Mạch+ Tư Duy Linh Hoạt Trong Công Việc+Tư Duy 0 Giây Combo 3 Cuốn Tư Duy Sáng Tạo Và Hướng Nghiệp Bản Thân Hay-Tư Duy Rành Mạch+ Tư Duy Linh Hoạt Trong Công Việc+Tư Duy 0 Giây
Combo 3 Cuốn Tư Duy Sáng Tạo Và Hướng Nghiệp Bản Thân Hay-Tư Duy Rành Mạch+ Tư Duy Linh Hoạt Trong Công Việc+Tư Duy 0 Giây 1/Tư Duy Rành Mạch Bạn đã tin rằng mình
Làm Cho Ai Đó Hạnh Phúc - Make Someone Happy Làm Cho Ai Đó Hạnh Phúc - Make Someone Happy
Làm Cho Ai Đó Hạnh Phúc - Make Someone Happy Cuốn sách này sẽ khiến bạn hạnh phúc. Trong một thế giới ảm đạm, người ta dễ bị mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực.
[KIA SEDONA] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe KIA SEDONA, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm [KIA SEDONA] Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Oxford, Tráng Nhôm Cao Cấp, Áo Trùm Bảo Vệ Xe KIA SEDONA, Bạc Phủ Trùm Chống Nóng Chống Mưa, Chống Xước Xe, Bạt Của Xưởng Được May Theo Kích Cỡ Xe, Cam Kết Vừa Xe, Bền Và Đẹp Tới 2 Năm
[ SB41005-GBX ] Bình sữa Dr.Brown [ SB41005-GBX ] Bình sữa Dr.Brown's cổ thường 120ml Option Plus
Shop chỉ giải quyết khi có video quay toàn bộ quá trình khui hàng. Cám ơn! Xuất xứ thương hiệu : Mỹ Thương hiệu : Dr.Brown's Nơi sản xuất : Trung Quốc Sản phẩm có
Mũ bảo hiểm xe máy 1/2 Royal M379 chính hãng có đệm cổ dành cho nam nữ đi xe máy-Nón Trùm Mũ bảo hiểm xe máy 1/2 Royal M379 chính hãng có đệm cổ dành cho nam nữ đi xe máy-Nón Trùm
Thông tin về mũ bảo hiểm xe máy nửa đầu Royal M379 - Thương hiệu: Royal helmet - Trọng lượng 520gr - Size: freesize, hợp với vòng đầu từ 55-58cm - Màu sắc: mũ có
Mật ong rừng U Minh, Khai thác CHUẨN THIÊN NHIÊN 100%, Chai thủy tinh 500ml, OGINBEE Mật ong rừng U Minh, Khai thác CHUẨN THIÊN NHIÊN 100%, Chai thủy tinh 500ml, OGINBEE
Mật ong rừng khai thác 100% CHUẨN THIÊN NHIÊN. Thì phải đảm bảo các yếu tố sau: 1. Mật ong phải được tạo ra từ những con ong rừng tồn tại hoang dã tự nhiên
Sách - Full Moon by Camilla Pintonato - Picture Books / Childrens in English Sách - Full Moon by Camilla Pintonato - Picture Books / Childrens in English
Tác giả: Camilla Pintonato Nhà xuất bản: Princeton Architectural Press Năm xuất bản: 2021 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 44 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781616899998 Khi mặt
Succeed In Cambridge English - Starters (Kèm CD Hoặc File MP3) Succeed In Cambridge English - Starters (Kèm CD Hoặc File MP3)
Succeed In Cambridge English - Starters (Kèm CD Hoặc File MP3) Key Features: - 8 complete Practice Tests for young learners who are preparing for the revised Cambridge English: Starters/Movers/Flyers exam (from 2018) - The
Giáo trình Kinh tế quốc tế Giáo trình Kinh tế quốc tế
Nội dung : Sự phát triển của nền kinh tế thế giới phụ thuộc vào trình độ phát triển của lực lượng sản xuất, của phân công lao động quốc tế và các quan hệ
LUẬT PHÒNG, CHỐNG B Ạ O L Ự C GIA ĐÌNH – Quốc Hội – NXB Chính trị Quốc Gia Sự thật (bìa mềm) LUẬT PHÒNG, CHỐNG B Ạ O L Ự C GIA ĐÌNH – Quốc Hội – NXB Chính trị Quốc Gia Sự thật (bìa mềm)
Luật phòng, chống b ạ o l ự c gia đình được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XII, kỳ họp thứ 2 thông qua ngày 21-11-2007, có hiệu
Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực
Sách - Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến thắng những suy nghĩ tiêu cực 1. Nội dung cuốn sách "Giải mã 40 lời nói bên trong bạn: Hiểu và chiến
Marvel Marvel's the Avengers: Age of Ultron Level 3
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Sách Băn Khoăn - Khái Hưng - NXB Lao động Sách Băn Khoăn - Khái Hưng - NXB Lao động
Giới thiệu sách: Băn Khoăn (bản in lần đầu năm 1943 lấy tên Thanh Đức) kể về Cảnh - cậu ấm của một gia đình tư sản “hai đời cự phú”. Cha Cảnh là Thanh
Điện Biên Phủ - Mốc vàng thời đại Điện Biên Phủ - Mốc vàng thời đại
Cuốn sách giới thiệu một cách tương đối hệ thống, toàn diện về chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ và ý nghĩa thời đại của nó, với nội dung gồm 4 phần chính: Phần
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back