✨Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?)

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

on người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho chúng ta trải qua quá trình đương đầu này một cách có cân nhắc và thấu suốt, thay vì chỉ phản ứng bản năng, thụ động và thiếu suy nghĩ. Thực hành chánh niệm chính là phương pháp căn bản nhất để đời sống của bạn trở nên tỉnh thức. Đường về tỉnh thức (tựa gốc What is Mindfulness?) của tác giả Tamara Russell cung cấp cho độc giả những hướng dẫn gần gũi và dễ tiếp cận về chánh niệm - một thuật ngữ phổ biến trong thời gian gần đây nhưng ít người có thể hiểu được đầy đủ. Cuốn sách là một cẩm nang chia sẻ sự hiểu biết bao quát về chủ đề này, cũng như làm sáng tỏ một số nhầm lẫn thường thấy. Thông qua cái nhìn thấu đáo hơn về ý nghĩa, các cơ chế và nguồn gốc của chánh niệm, ai cũng có thể tìm ra một con đường để đưa sự tỉnh thức vào cuộc sống hằng ngày của mình. Về căn bản, chánh niệm là sự nhận biết sâu sắc những gì bạn đang làm, những gì bạn đang tiếp nhận, nhìn nhận mọi việc như-nó-đang-là mà không phán xét. Khi phát triển khả năng nhận thức sâu sắc này, chúng ta sẽ nhận ra được những tác động của lối hành xử theo thói quen trong đời sống của mình trước đây đã ảnh hưởng thế nào mỗi khi ta kết nối với thế giới xung quanh, với công nghệ và những người khác. Bằng góc nhìn của cả khoa học và tâm linh, Đường về tỉnh thức giúp bạn nhận ra rằng bạn đã có sẵn chánh niệm bên trong mình rồi và khám phá ra rằng sống tỉnh thức giúp ích cho cơ thể và tâm trí nhiều như thế nào. Bên cạnh đó, bạn cũng hiểu rõ các hệ thống não bộ chủ yếu mà bạn sử dụng và phát triển khi thực hành chánh niệm. Khi đã hiểu rõ cơ chế của chu kỳ chánh niệm, bạn có thể đưa chánh niệm vào những hoạt động và các mối tương tác hằng ngày. Những năm gần đây, rất nhiều người bắt đầu quan tâm đến chánh niệm. Chánh niệm đã được giới thiệu đến khắp nơi, từ những trung tâm chăm sóc sức khỏe, trường đại học cho đến những công ty lớn và cả các nhà tù. Những quyển sách, khóa học trực tuyến, những ứng dụng và hội thảo qua mạng đều hứa hẹn rằng chánh niệm sẽ giúp cải thiện những mối quan hệ cũng như giúp đầu óc hoạt động nhanh hơn, hiệu quả hơn. Sự phổ biến của chánh niệm đã mang lại nguồn năng lượng và sự tích cực vô cùng to lớn. Ngày nay, người ta đang đặt ra những câu hỏi lớn hơn về ý nghĩa đích thực của việc sống lành mạnh về thể chất và tinh thần, cũng như điều gì mới là chân giá trị của cuộc sống. Đây cũng là lúc những mô hình về sức khỏe thể chất và tinh thần của phương Tây và phương Đông hòa quyện và bổ trợ cho nhau. Mô hình chánh niệm và những bài thực hành chánh niệm được mô tả trong quyển sách này tiêu biểu cho sự pha trộn tuyệt hảo từ những gì tinh túy nhất của hai truyền thống Đông-Tây, nhằm mang lại lợi ích tốt nhất cho mọi người. Rèn luyện chánh niệm về cơ bản là học cách tự chăm sóc bản thân, nhưng buồn thay việc này lại hiếm khi là một ưu tiên trong phong cách sống hiện đại vốn bận rộn của chúng ta. Hãy suy ngẫm một chút về thời khóa biểu của mình vào tuần trước. Bao nhiêu hoạt động của bạn có tính chất nuôi dưỡng cho thân-tâm bạn khỏe mạnh, tích cực? Bao nhiêu hoạt động làm bạn suy kiệt? Khi các dự án công việc trở nên quá nhiều hoặc một điều gì đó bất ngờ ập đến, bạn có nhanh chóng gạt bỏ những hoạt động “nạp nhiên liệu” như tập gym, gặp gỡ bạn bè, nghỉ ngơi, thư giãn? Sự thật trớ trêu là những thứ giúp bạn đương đầu khi bị áp lực đè lên thường bị gạt sang một bên ngay khi bạn cần đến chúng nhất. Đây chính là những lúc để chúng ta dừng lại một chút, tập trung ý nghĩ và dành thời gian cho thực hành chánh niệm.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - Mẹ Hạnh Phúc, Con Vững Vàng - Unibooks

Trong cuốn “Mẹ Hạnh Phúc, Con Vững Vàng” Thiền sư Pomnyun Sunim chia sẻ những lời dạy đơn giản nhưng đầy trí tuệ, giúp mẹ tháo gỡ áp lực, hiểu rõ tâm lý nuôi dạy

Phụ Nữ Độc Lập Tài Chính

Trong một thế giới mà phụ nữ vẫn đang gánh trên vai nhiều tầng kỳ vọng và bất công vô hình, việc làm chủ tài chính không chỉ đơn thuần là câu chuyện của những

Rèn tâm thành trí - Luyện trí thành nhân

Con người thường có xu hướng cố gắng kiểm soát mọi yếu tố xảy ra xung quanh cuộc sống, nhưng đôi khi lại bỏ quên yếu tố quan trọng nhất - nội tâm và tư

Rồi Một Ngày Bạn Sẽ Hiểu

Rồi Một Ngày Bạn Sẽ Hiểu Cuốn sách này ra đời trong giai đoạn thứ ba của tôi, là cuốn sách bày tỏ chính bản thân tôi, là cuốn sách bày tỏ chính bản thân

Subscribe? OK, tôi đăng ký! (Why the Subscription Model Will Be Your Company's Future - and What to Do About It) - Tác giả: Gabe Weisert, Tien Tzuo

SUBSCRIBE? OK, TÔI ĐĂNG KÝ                       Tựa gốc: Why the Subscription Model Will Be Your Company's Future - and What to Do About It Tác giả: ,  ------------- SUBSCRIBE? OK, TÔI ĐĂNG KÝ! CUỐN SÁCH PHẢI

Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương

Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương Sảy chân, gượng lại còn vừa, Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ. Lời nói ra không thể lấy lại, thế nên ông bà mới

Combo Sách - 1 Ngày Bằng 48 Giờ: Sổ tay quản lý thời gian hiệu quả + Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng

1. Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng có nội dung về viên kim cương vô giá là thứ được người đời

Combo Sách - Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng + 1 Ngày Bằng 48 Giờ: Sổ Tay Quản Lí Thời Gian Hiệu Quả

1. Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng có nội dung về viên kim cương vô giá là thứ được người đời

TRÍ TUỆ GIA ĐÌNH - TỪ VỊ TU SĨ BÁN ĐI CHIẾC FERRADI

Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia đình. Với cái nhìn sâu sắc và tấm lòng chân thành, Robin Sharma chia sẻ Năm tuyệt kỹ của người lãnh đạo trong gia đình cùng

Sách - Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari

Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari ------------   Trí Tuệ Gia Đình Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia

Trí Tuệ Gia Đình - Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferrari - TRẺ

Trí Tuệ Gia Đình - Từ Vị Tu Sĩ Bán Đi Chiếc Ferradi   Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia đình. Với cái nhìn sâu sắc và tấm lòng chân thành, Robin

Sách Phương Pháp Sáng Tạo - The Innovator's Method ( Tặng sổ tay xương rồng )

Sách Phương Pháp Sáng Tạo - The Innovator's Method ( Tặng sổ tay xương rồng ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Là một công ty đã được quy mô

Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi

Mã hàng 8934974181545 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả 50 Cent, Robert Greene Người Dịch Lê Đình Chi NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích

Công Việc Thành Công - Cuộc Đời Như Ý_SGB

Công Việc Thành Công - Cuộc Đời Như Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu

Công Việc Thành Công - Cuộc Đời Như Ý - tốt hơn để thành công trong sự nghiệp và đời sống cá nhân

Công Việc Thành Công - Cuộc Đời Như Ý ------------   CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để

THỎA ƯỚC THỨ NĂM - biến đổi cuộc sống thành thiên đường của riêng chúng ta

THỎA ƯỚC THỨ NĂM ------------   Thỏa ước thứ năm là một thỏa ước mới và đầy mạnh mẽ để biến đổi cuộc sống thành thiên đường của riêng chúng ta. Thỏa ước thứ năm đưa

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------   Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù là vàng

Sách Kỹ Năng Sống - Vượt Lên Trên Tư Duy Tích Cực - Biến Suy Nghĩ Thành Hành Động (ĐT)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8935210308719 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Arnold Fox, M.D., Barry Fox, Ph.D. Người Dịch Ngô Khiết NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt

Hạt Ngọc Niềm Tin

Khám phá thế giới nội tâm cùng những câu chuyện làm rung động con im, tiếp thêm sức mạnh cho con người với những triết lý sống tỏa sáng niềm tin và khát vọng về

Sách: Tư Duy Phi Đối Xứng - Logic Phía Sau Sự Thành Công Thời Nay

TƯ DUY PHI ĐỐI XỨNG Tác giả : Tông Nghị - Trương Dược Văn Dịch giả :Phạm Hồng Yến Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số

Sách - Rồi một ngày bạn sẽ hiểu

RỒI MỘT NGÀY BẠN SẼ HIỂU Tác giả: Mr Thinker Dịch giả: Phương Linh Thể loại: Kỹ năng sống Số trang: 430 Loại bìa: Mềm Kích thước: 20.5 x 14.5 cm Xuất bản: NXB Thanh

Phụ Nữ Hiện Đại Không Ngại Đam Mê

Phụ Nữ Hiện Đại Không Ngại Đam Mê   “Từ bé đến lớn, mỗi con người luôn có một hoặc nhiều nỗi sợ tồn tại trong bản thân mình, có nỗi sợ rõ ràng, hữu

Thực Hành Bốn Thỏa Ước

Có một câu chuyện rất hay: Chúa Giê-su nói với các môn đồ rằng lời nói của Ngài giống như hạt giống và Ngài gửi hạt giống đi khắp nơi. Một số hạt rơi trên

Thích Nghi Toàn Diện Để Khác Biệt: Cạnh Tranh Thành Công Trong Thế Giới Mới Về Việc Làm

Thích Nghi Toàn Diện Để Khác Biệt: Cạnh Tranh Thành Công Trong Thế Giới Mới Về Việc Làm Tác giả của Đừng bao giờ đi ăn một mình sẽ hướng dẫn bạn cách thích nghi

Công Việc Thành Công - Cuộc Đời như Ý (Saigon Books)

CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu

Cuốn sách: Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,

Subscribe? OK, Tôi Đăng Ký! (SGB)

Subscribe? OK, Tôi Đăng Ký! ------------ Trong hàng trăm năm qua, các trường kinh tế chỉ đơn giản dạy chúng ta một nguyên tắc: Mục tiêu nền tảng của mọi doanh nghiệp là tạo ra

Subscribe? OK, Tôi Đăng Ký!

Subscribe? OK, Tôi Đăng Ký! ------------ Trong hàng trăm năm qua, các trường kinh tế chỉ đơn giản dạy chúng ta một nguyên tắc: Mục tiêu nền tảng của mọi doanh nghiệp là tạo ra

Nghĩ Như Một Chú Chó - Loài Chó Dạy Ta Sống Hạnh Phúc Và Thành Công

Mã hàng8934974184126Tên Nhà Cung CấpTrẻTác giảScott MacDonald Chủ tịch-CEO và chó hoang được cứu SadieDịch giảXuân NguyễnNXBNXB TrẻNăm XB2023Trọng lượng (gr)300Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 cmSố trang296Hình thứcBìa MềmTrung thành và yêu thương chủ

LUẬT CỦA KẺ THẮNG - 31 BÀI HỌC ĐỂ THÀNH ĐẠT

Hầu hết con người chúng ta đều mong đợi đạt được thành công nhất định trong đời, có thể là danh vọng, tiền tài, quyền lực hoặc hạnh phúc viên mãn. Chúng ta luôn đau

THỰC HÀNH BỐN THỎA ƯỚC

Hãy hình dung một xã hội nơi họ thực hành Bốn thỏa ước của chính mình như một thói quen và trở thành một lối sống. Hãy hình dung một xã hội nơi tất cả đều thực

Sách Công Việc Thành Công - Cuộc Đời như Ý

CÔNG VIỆC THÀNH CÔNG - CUỘC ĐỜI NHƯ Ý 5 nguyên tắc giải phóng bản thân khỏi thói nghiện công việc Làm gì để thành công trong công việc lẫn đời sống cá nhân? Nếu

Giải Nghiệm Cuộc Đời - dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với năng lực và đam mê

Giải Nghiệm Cuộc Đời ------------   GIẢI NGHIỆM CUỘC ĐỜI Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với

Nghĩ Thông Suốt, Đời Nhẹ Như Mây - VƯỢT QUA HAI NỖI SỢ HÃI CỐT LÕI - tác giả Lysa TerKeurst

Uninvited - Nghĩ Thông Suốt, Đời Nhẹ Như Mây ------------   Mã hàng8935278604426Công ty phát hànhSaigon BooksTác giảLysa TerKeurstNhà Xuất BảnNXB Thế GiớiNăm Xuất Bản2021Trọng lượng (gr)320Kích Thước20.5 x 14 cmSố trang312Hình thứcBìa MềmUninvited: Nghĩ

Nghĩ Như Một Chú Chó: Loài Chó Dạy Ta Sống Hạnh Phúc Và Thành Công

Nghĩ Như Một Chú Chó: Loài Chó Dạy Ta Sống Hạnh Phúc Và Thành Công Trung thành và yêu thương chủ nhân vô hạn — chó đúng là bạn tốt của con người. Nhưng ngoài

Khéo ăn nói sẽ có được thiên hạ (Cứng)

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ (Bìa Cứng) (Tái Bản 2022)Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu_SGB

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,

Sách Rèn Luyên Kỹ Năng Sống Cho Trẻ: Tự Lập Từ Tiểu Học - Dùng Tiền Hợp Lý

Sách Rèn Luyên Kỹ Năng Sống Cho Trẻ: Tự Lập Từ Tiểu Học - Dùng Tiền Hợp Lý Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống_HA

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Hồng Ân)     35 năm trước, tôi là một trong những chàng trai khốn khổ nhất ở New York. Khi ấy, tôi bán hàng trên xe tải

Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi (Tái Bản 2022)

Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi Sợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu - Khi tình yêu bay vào hành trình tâm linh, nó dẫn đưa đến sự tỉnh thức

Giờ Là Lúc Sống Trong Tình Yêu ------------ Khi tình yêu thấm đẫm các mối quan hệ, nó mang lại sự chân tình, thân ái bền chặt. Khi tình yêu tuôn chảy trong công việc,

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------   Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Xã hội hiện đại, từ xin việc đến thăng chức, từ tình yêu đến hôn nhân, từ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ------------   Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Xã hội hiện đại, từ xin việc đến thăng chức, từ tình yêu đến hôn nhân, từ

Sách: Hiệu Ứng Đèn Gas

Hiệu Ứng Đèn Gas Chồng của bạn đi quá giới hạn khi tán tỉnh một cô nàng ở bữa tiệc tối. Khi bạn đối chất với anh ta, anh ta nói rằng bạn đừng nên

Trưởng Thành Sau Biến Cố - Didn't See That Coming

Bạn đã từng trải qua biến cố nào trong cuộc đời? Biến cố là một thứ hiển nhiên mà con người sẽ trải qua trong cuộc đời, dù đây là điều không ai mong muốn

Life’s Amazing Secrets - Những Bí Mật Của Cuộc Sống, Để Sống Cân Bằng Và Có Mục Đích

Mã hàng 8935210289605 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Gaur Gopal Das NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang

Sách - Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn

Sách - Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn   Lòng tự trọng (Self-esteem) là cách mà một người nhìn nhận về bản thân mình. Có những người có lòng tự trọng cao (high self-esteem),

Trạm Đọc | Đường Ngược Chiều - Từ Bản Người Dao Đến Học Bổng Erasmus

Đường Ngược Chiều - Từ Bản Người Dao Đến Học Bổng Erasmus Cuốn sách là tự truyện của một cô gái người Dao đã giành được học bổng ngành Quản lý tài nguyên rừng bền

Chánh Niệm Trong Công Việc

Khi áp lực công việc dồn nén và tâm trí luôn trong trạng thái phân mảnh, chánh niệm không chỉ là một phương pháp tĩnh tâm mà còn là năng lực cốt lõi giúp mỗi

Những Cấm Kị Khi Giao Tiếp Với Khách Hàng

Đã bao giờ bạn gặp phải tình huống vì một lời nói, hành động của mình khiến khách hàng cảm thấy dè chừng, khó xử? Đã bao giờ bạn cảm nhận được sự bất mãn,

Cuốn Sách Về Tâm Lý: Nhân Cách Ẩn - Tính Cách Quyết Định Số Phận Như Thế Nào

Nhân Cách Ẩn - Tính Cách Quyết Định Số Phận Như Thế Nào Cơ thể chúng ta sinh ra nhờ được hoài thai chín tháng mười ngày trong bụng mẹ. Tâm lý của mỗi người

COMBO TỪ ĐIỂN TIẾNG “EM” + CŨNG LÀ “TIẾNG EM” MÀ LẠ LẮM (BỘ 2 CUỐN)

Combo Từ Điển Tiếng “Em” + Cũng Là “Tiếng Em” Mà Lạ Lắm (Bộ 2 Cuốn) TỪ ĐIỂN TIẾNG “EM” – Định nghĩa về thế giới mới! Bạn sẽ bất ngờ, khi cầm cuốn “từ điển”

CƯ XỬ KHÔN, GIAO TIẾP KHÉO - Ứng Dụng Tâm Lý Học Hành Vi Cải Thiện Mọi Giao Kèo Trong Cuộc Sống

Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi (Tái Bản 2022)

Nguyên Tắc 50 - Không Sợ Hãi Sợ hãi là một trong những cảm xúc nguyên thủy nhất mà mỗi người cảm nhận được ngay từ lúc chào đời. Không ai thoát khỏi quy luật

CẢ NĂM VUI KHỎE CÙNG CON – 52 tuần với các hoạt động vui chơi và thư giãn – Laetitia Ganglion Bigorda, Sophie de Mullenheim, Shobana Vinay – NXB Trẻ (bìa mềm)

"Cả năm vui khỏe cùng con" thuộc bộ sách "Giúp con hạnh phúc" đã thống kê hơn 200 hoạt động có tác dụng làm tâm trí thư thái để bố mẹ chơi cùng con. Các

Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương

  Kỹ Năng Thuyết Phục - Hạ Gục Đối Phương Sảy chân, gượng lại còn vừa, Sảy miệng, biết nói làm sao bây giờ. Lời nói ra không thể lấy lại, thế nên ông bà

Sức Hút Của Sự Tập Trung - Bản Quyền

Sức Hút Của Sự Tập Trung - Bạn loay hoay trong mớ hỗn độn vì trì hoãn những việc quan trọng. - Bạn hoang mang trong sự “vô kỷ luật” và cứ thế trôi qua

Phản Biện Như Một Chuyên Gia - Lập Luận Sắc Bén Và Tư Duy Hiệu Quả

Mã hàng 8934974203742 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lang Minh NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 319 Kích Thước Bao Bì 23 x 15.5 x 1.1 cm Số trang 236

Rồi Một Ngày Bạn Sẽ Hiểu

RỒI MỘT NGÀY BẠN SẼ HIỂU Mã sản phẩm: 8936067603767 NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 430 Khối lượng : 500 grams Bìa : bìa

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối