✨Hiệu Ứng Telomere: Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe Và Ngăn Ngừa Lão Hóa

Tác giả: Elizabeth Blackburn - Elissa Epel

Dịch giả: Nguyễn Thị Kim Diệu

Khổ sách: 16 x 24 cm

Số trang: 464

Giá bán: 245,000 VNĐ

ISBN: 978-604-1-21005-9

In lần thứ 1 năm 2022

NXB: NXB Trẻ

NPH: NXB Trẻ

Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả chính của cuốn sách, cùng hai đồng nghiệp đoạt giải Nobel sinh lý và y khoa năm 2009. Khi ta ra đời, tolomere ở đầu mút nhiễm sắc thể bắt đầu mòn dầ Chính mức độ cạn sạch telomere kiểm soát mức độ và tốc độ lão hóa của ta.

Từ đó, hai tác giả nói về chuyện sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và trẻ trung hơn bằng cách bảo dưỡng tolomere sao cho trì hoãn quá trình hao mòn chậm hết mức có thể. Ước mơ lớn lao bao đời của nhân loại về trường xuân bất lão được viết hết sức hấp dẫn. Sợi tolomere vi diệu được hai tác giả soi từ đủ mọi tác nhân trong cuộc sống: stress ăn mòn tolomere thế nào, suy nghĩ tiêu cực đốt nhanh tolomere ra sao, rồi thì trầm cảm, lo â Nghệ thuật sống trở thành nghệ thuật nuôi dưỡng, chăm sóc và cả dạy dỗ tolomere trong cơ thể! Hơn cả nghệ thuật sống cho cấp độ cơ bản là sinh học tế bào, cuốn sách này nói về thuật dưỡng thân có căn cứ khoa học.

Bạn có tự hỏi tại sao có những người sáu mươi tuổi trông như bốn mươi tuổi và tại sao có người tuổi bốn mươi lại trông như người già sáu mươi? Mặc dù nhiều yếu tố góp phần gây ra lão hóa và bệnh tật, nhưng tiến sĩ Elizabeth Blackburn đã phát hiện một chất chỉ thị sinh học gọi là telomerase, loại enzyme bổ sung telomere, cấu trúc bảo vệ di sản di truyền của chúng ta. Nghiên cứu của tiến sĩ Blackburn và tiến sĩ Elissa Epel chỉ ra rằng độ dài và sức khỏe telomere của một người là cơ sở sinh học cho mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể đã được giả thuyết từ lâu. Họ và các nhà khoa học khác đã phát hiện chúng ta có thể thay đổi những thói quen hằng ngày để bảo vệ telomere và kéo dài số năm tháng sống khỏe mạnh, năng động và không bệnh tật.

Hiệu ứng telomere tiết lộ các phát hiện của Blackburn và Epel, cùng những nghiên cứu từ các đồng nghiệp trên khắp thế giới, tích lũy lại cho thấy chất lượng giấc ngủ, tập luyện thể dục, các khía cạnh của chế độ ăn uống và thậm chí một số hóa chất nhất định ảnh hưởng sâu sắc đến telomere của chúng ta, và rằng stress triền miên, suy nghĩ tiêu cực, các mối quan hệ căng thẳng, và ngay cả nơi sinh sống cũng có thể bào mòn telomere.

Rút ra từ nguồn kiến thức khoa học này, họ chia sẻ danh sách các loại thực phẩm và đề xuất mức độ và loại hình tập thể dục có lợi cho sức khỏe telomere của chúng ta, các thủ thuật tâm trí mà bạn có thể sử dụng để bảo vệ bản thân tránh tác hại của căng thẳng, và thông tin về cách bảo vệ con bạn thoát khỏi tình trạng telomere bị rút ngắn, từ khi mang thai đến tuổi vị thành niên. Và hai tác giả miêu tả cách chúng ta có thể cải thiện thời kỳ khỏe mạnh trong cuộc đời ở cấp độ cộng đồng, với các khu dân cư có sự tin cậy, không gian xanh, và đường phố an toàn.

Hiệu ứng telomere sẽ khiến bạn đánh giá lại cách bạn sống cuộc đời mình hằng ngày. Đây là cuốn sách đầu tiên giải thích cách chúng ta già đi ở cấp độ tế bào và cho thấy chúng ta có thể thực hiện những thay đổi đơn giản để giữ nhiễm sắc thể và tế bào của chúng ta khỏe mạnh, cho phép chúng ta sống lâu hơn mà không bệnh tật và sống một cuộc đời chất lượng và giàu ý nghĩa.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu

Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Tác giả :Rosie Nguyễn Ngày xuất bản :10-2016 Kích thước :14 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang

Tự Động Hóa Simatic S7 - 1500 Với Tia Portal

Cuốn sách “ Tự động hóa SIMATIC S7 - 1500 với TIA Portal là cuốn sách thứ 5 trong bộ sách THIẾT KẾ HỆ THỐNG TỰ ĐỘNG HÓA VỚI TIA PORTAL được viết từ năm

Nàng Tiên Cá - Truyện Cổ Tích Thế Giới

Là tập hợp những cuốn sách nhằm mục đích phát triển kỹ năng nghe, hiểu, đọc, viết cho trẻ. Với cấu trúc biên soạn mang tính tương tác cao, bao gồm phần lời và câu

Làm Ít Được Nhiều - Khám Phá Sức Mạnh Tiềm Ẩn Của Sự Buông Bỏ

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Làm Ít Được Nhiều Ngày nay, có rất nhiều người tin rằng thành công chỉ đến khi phải đánh đổi bằng sự cân bằng của

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình

Sách - Lối sống tối giản thời công nghệ số

Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5cm Năm

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút Triết gia Hy Lạp Plato đã đưa ra một thách thức rất thú vị cho cả nhân loại: Ta phải học cách nhìn bằng “con

Cẩm nang thanh toán quốc tế & Tài trợ ngoại thương 2023 - Dành cho cao học & NCS

Cuốn Cẩm nang thanh toán quốc tế & Tài trợ ngoại thương 2023 - Dành cho cao học & NCS gồm nội dung sau: Phần I: Cơ sở thanh toán quốc tế Chương 1: Tổng

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Vật Lý Hạt - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh

Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Vật Lý Hạt - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh ‘Dẫn nhập ngắn về khoa học: Vật lý hạt’ sẽ đưa độc giả đi qua một cuộc hành

Combo 2 sách Từ điển hình ảnh Tam Ngữ Trung Anh Việt – Visual English Vietnamese Chinese Trilingual Dictionary +Hack nhanh kỹ năng nghe tiếng Trung+DVD tài liệu

Từ điển hình ảnh 3 ngôn ngữ Anh Hoa Việt Visual English Vietnamese Chinese Trilingual Dictionary Công ty phát hành First News - Trí Việt Ngày xuất bản 2018-08-24 21:48:58 Kích thước (Dài x Rộng

Bàn Về Tinh Thần Pháp Luật

Bàn về tinh thần pháp luật là tuyệt tác triết học của Montesquieu, là một trong những tác phẩm vĩ đại trong lịch sử triết học chính trị và trong lịch sử luật học. Mục

Minh Triết Tình Yêu Và Siêu Thức

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 cuốn sách "Quà tặng của tạo hóa - Minh triết tình yêu và siêu thức" trình bày các nội dung: Các vấn đề trong tình dục, không

Phúc Cho Ai Không Thấy Mà Tin - Những Câu Chuyện Nhiệm Mầu Về Hồng Ân Thiên Chúa

Phúc Cho Ai Không Thấy Mà Tin - Những Câu Chuyện Nhiệm Mầu Về Hồng Ân Thiên Chúa ------------ “PHÚC CHO AI KHÔNG THẤY MÀ TIN” - Những câu chuyện nhiệm màu về hồng ân

Combo Sách Lược Sử Thời Gian Và Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Lược Sử Thời Gian và Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ (Bộ 2 Cuốn) - Free Book Care Mua combo này tại NHBook - sẽ tặng Free Book Care 1. Lược Sử Thời

Minh Triết Nội Tại _1980

Minh Triết Nội Tại Điều gì cản trở con đường minh triết của ta? Điều gì ngăn ta đạt được chân lý thực sự? Và làm thế nào để chúng ta vượt qua những vật

Mẹ Ơi, Mẹ Có Ở Đây Không? – Mom, Are You Here?

Tên sách: English Zoo Tác giả: Kevin Kang Minh họa: Mr. Iwi Người dịch: Như Hoa Khổ sách: 18 x 20 cm Năm phát hành: 2023 Ngày nay tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ

Husky Và Sư Tôn Mèo Trắng Của Hắn (Tập 2)

Đạp Tiên Quân Mặc Nhiên ngự trị thiên hạ suốt mười năm, khiến Tu Chân giới máu chảy thành sông, đau thương chồng chất. Đến khi nghĩa sĩ khắp nơi tụ họp lại, tấn công

Để Con Được Lớn Khôn

Để Con Được Lớn Khôn Theo định nghĩa của Tổ Chức Y Tế Thế Giới từ năm 1948, sức khỏe không phải là không có bệnh tật mà phải là tình trạng thoải mái về

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành - Quyển 2 - Phiên bản song ngữ Việt - Trung

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Amy Trương - Một cô gái thích tận hưởng những điều bình dị trong cuộc sống thường nhật, thích viết lách, mộng mơ và dịu dàng. Cô ấy thích kể những

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) ------------ “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” là cuốn sách được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là

Sách Lá mặt lá trái trong ngành quảng cáo - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Mô tả: Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo - Quảng Cáo Nói Láo Hay Người Dùng Khó Chiều? Quảng cáo nói láo? Ở cương vị một người tiêu dùng, chắc chắn rằng bạn

Sách - Vỡ lòng về tiền tệ (Money for beginners) (Bìa cứng)

Tác giả: Eddie Reynolds, Matthew Oldham, Lara Bryan. Dịch giả: Quỳnh Chi Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: 17 x 24cm Số trang: 130 Ngày xuất bản: “Ngay cả những người làm công việc

Combo: SÁCH KĨ NĂNG QUẢN LÝ CÔNG VIỆC

Các cuốn sách này giúp bạn đọc quản lý thời gian hiệu quả, xây dựng những thói quen tốt trong quản lý công việc và xử lý những tình huống xấu có thể xảy ra

Gift Set Lamy Notebook A5 Softcover Black + Lamy Safari Ocean Blue - GSNSa001

Bộ quà tặng LAMY Gift set Notebook Softcover A5 đi kèm một chiếc bút máy LAMY Al-star vỏ nhôm tinh tế. Tất cả được đặt trong một hộp quà LAMY sang trọng, thích hợp làm

Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản)

Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) Nếu bạn đã quen với hình ảnh các bé được mẹ dùng muỗng đút thức ăn nghiền nhuyễn vào miệng, bé nhè ra và

Combo hai cuốn: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Đi tìm lẽ sống

Sách - Combo hai cuốn: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Đi tìm lẽ sống ------------

Mẫu Câu Thông Dụng Trong Tiếng Nhật

Mỗi mẫu câu được phân tích rõ ràng về cách thức sử dụng: trong ngữ cảnh thế nào, tại sao lại sử dụng mẫu câu này mà không phải mẫu khác, đối chiếu những điểm

Suy Niệm Mỗi Ngày

In lần thứ 6 Công trình trọng yếu cuối cùng của Tolstoy: Tầm quan trọng, lịch sử hình thành và phát triển, và thông điệp chủ yếu của nó. The Thoughts of Wise Men (Minh

OSHO - Lòng Trắc Ẩn

GIỚI THIỆU SÁCH Trong tập sách thứ mươi trong bộ sách nổi tiếng "Lối sông mới" của OSHO, ông đã đưa ra một cái nhin sâu sắc và kahsc biệt về bản chất của lòng

Sách - Những người đàn ông không có đàn bà (TB 2019) (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Trương Thùy Lan Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 272 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 05-2019 Bình tĩnh đến kỳ lạ. Dù trong sách

Combo Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến - Nếp Sinh Hoạt Cho Bé Yêu

Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác họa” về mẹ trong mắt một cậu học sinh

Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót (Tái Bản 2017)

Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót (Tái Bản 2017) Câu chuyện đưa ta đến nước Nhật thời hiện đại, với những thân phận con người bé nhỏ, lạ lùng. Những cô bé 15 tuổi,

Hành trình giác ngộ - Tác giả Adyashanti

HÀNH TRÌNH GIÁC NGỘ Khám phá cuộc sống sau khi thức tỉnh Ngày càng nhiều người đang bừng tỉnh – chợt thoáng có cái nhìn chân thực, nguyên sơ vào thực tại. Họ dường như

Điều Gì Ngăn Bạn Thành Công ? - Robert Kelsey

Trong thời đại ngày nay, tự tin là một trong những yếu tố quan trọng giúp ta tiến về phía trước, thúc đẩy ta thực hiện các dự tính, kế hoạch của bản thân, mở

Sách - Vật linh hội (Tập 2) - Thiên tài bút khô

Tác giả: Thiên Xuyên Dịch giả: Tố Hinh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 216 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 08-2018

Nỗi Nhớ Anh Hóa Một Tòa Thành (Trọn Bộ 2 Tập)

Nỗi Nhớ Anh Hóa Một Tòa Thành (Trọn Bộ 2 Tập) ------------ Anh là kiến trúc sư nổi tiếng thế giới - Dante, cũng là Cố Hi Thành, người đã dành hết 10 năm cuộc

Triết Học Ứng Dụng

Triết Học Ứng Dụng

Không Phải Huyền Thoại (Tiểu Thuyết Lịch Sử Về Đại Tướng Võ Nguyên Giáp) - Bản Quyền

Tác giả: Hữu Mai Khổ sách: 16x24cm Số trang: 588 Giá bán: 255,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-21000-4 In lần thứ 11 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Không

Sách - Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - First News

Thông tin khác Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả: Lê Đình Bì NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2018 Trọng lượng (gr): 1400 Kích thước 16 x 24 Số trang 976 Hình

Minh Nhật Tinh Trình - Tập 2 - Tặng Kèm Bookmark Bồi Cứng

Minh Nhật Tinh Trình - Tập 2 Sau khi đóng máy bộ phim Tiệm Viễn, Du Minh và Tinh Trình đều dành tình cảm sâu đậm cho đối phương. Thoát ra khỏi hai nhân vật

Sách - Tri Thức Khách Quan (Bìa Cứng)

Tri Thức Khách Quan (Bìa Cứng) Con người, như một vài triết gia hiện đại nhận định, là kẻ lạc loài [bị tha hóa - N.D] trong thế giới của mình: y là một người

Giáo Trình Can Thiệp Sớm Cho Trẻ Khuyết Tật (Bản in năm 2022)

Giáo trình Can thiệp sớm cho trẻ khuyết tật được biên soạn theo chương trình đào tạo cử nhân hệ đại học, ngành Giáo dục Đặc biệt của Trường Đại học Sư phạm Hà

Việc Hôm Nay (Cứ) Chớ Để Ngày Mai (Tái Bản)

Việc Hôm Nay (Cứ) Chớ Để Ngày Mai Tại sao có người luôn đứng đầu danh sách hoàn thành xuất sắc công việc? Họ giải quyết xong xuôi hàng đống giấy tờ, hoàn thành đúng

Bình Luận Các Quy Định Về Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính

Trong số các loại vi phạm pháp luật, vi phạm hành chính được xem là loại vi phạm pháp luật phổ biến nhất, xâm phạm trật tự quản lý của Nhà nước trong các lĩnh

Combo sách Bố Con Cá Gai + Cây Cam Ngọt Của Tôi (sách hay về một thời tuổi thơ) tặng kèm bookmark

Cây Cam Ngọt Của Tôi “Vị chua chát của cái nghèo hòa trộn với vị ngọt ngào khi khám phá ra những điều khiến cuộc đời này đáng số một tác phẩm kinh điển của

Cõi Đi Về

Cõi Đi Về Cõi đi về gồm tập hợp các bài viết của GS.TS Triết học Thái Kim Lan, một người con xứ Huế có thời gian dài học tập và làm việc tại Đức.

Tổ Tiên Của Chúng Ta

Tổ Tiên Của Chúng Ta KIỆT TÁC MANG ĐẬM TÍNH TRIẾT HỌC CỦA ITALO CALVANO! Một tử tước bị chẻ làm đôi trong trận chiến chống quân Thổ, nhưng chàng vẫn sống sót, với mỗi

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật 1/Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực Thay đổi

Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân

Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân Từ xưa tới nay người thế gian cũng thường dùng những lời tốt đẹp nhất để ca ngợi thanh xuân. Nhưng thanh xuân có lúc không như vậy,

33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida - Giúp Phát Triển Não Bộ Cho Trẻ

33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida - Giúp Phát Triển Não Bộ Cho Trẻ

Bảo Hiểm Xã Hội Cho Người Nông Dân Ở Một Số Nước Châu Âu - Lý Luận Và Thực Tiễn

Nội dung cuốn sách chuyên khảo này ngoài Lời mở đầu, Kết luận và Tài liệu tham khảo thì gồm có 3 chương: Chương 1: Vấn đề chung về bảo hiểm xã hội cho người

Cấu tạo phân tử các chất vô cơ (Chuyên để bồi dưỡng ĐH và Cao Học về Hoá vô cơ lý thuyết)

Tác giả: Hoàng Nhâm, Hoàng Nhuận Năm XB: 2020 Số trang: 212 Khổ sách : 19 x 27 Nhà xuất bản: NXBGDVN Lý thuyết về cấu tạo chất là khá phức tạp và rất trừu

Spenditude: Làm Chủ Đồng Tiền, Tự Do Tài Chính_SGB

Spenditude: Làm Chủ Đồng Tiền, Tự Do Tài Chính ------------ Tác giả Janine Robertson , Paul Gordon Công ty phát hành Saigon Books Mã sản phẩm 8935278601173 Nhà xuất bản NXB Thế Giới Kích thước

Thực Hành Tiếng Trung Hiệu Quả - Trình Độ Sơ Cấp

Khi tiếp xúc một ngôn ngữ mới, chẳng hạn như tiếng Trung, chắc chắn nhiều người sẽ cảm thấy không biết làm thế nào có thể học tốt: các nào để ghi nhớ từ vựng,

Hộp 18 Bút Màu Sáp Kèm Cây Cầm Bút & Đồ Chuốt 2 Trong 1 - Super Wings - Deli EC009-18

Hộp 18 Bút Màu Sáp Kèm Cây Cầm Bút & Đồ Chuốt 2 Trong 1 - Super Wings - Deli EC009-18 Bút màu vẽ ở dạng sáp, màu đậm và tươi sáng. Sản phẩm gồm

Combo 2 cuốn sách: Đánh Cắp ý Tưởng + Marketing Căn Bản

1. Đánh Cắp ý Tưởng Đã nhiều năm nay, tại thành phố New York vẫn lan truyền một câu chuyện kể về lần gặp mặt đầu tiên giữa Woody Allen và Arnold Schwarzenegger. Hai người

Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary

Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary * Đối tượng: Tất cả những ai muốn học tập và rèn luyện từ vựng tiếng Anh * Nội dung: Perfect English Vocabulary gồm 2 phần chính:

Classic Wooden Fishing Boats Of The Vietnamese Coast (Thuyền Cá Việt Nam)

Classic Wooden Fishing Boats of the Vietnamese Coast (Thuyền cá Việt Nam) Why You Should Read This Book? Culturally, historically and geographically, Vietnam stands in a remarkable place in the world. Both as a trading

Niềm Vui Và Nỗi Buồn Của Công Việc

Niềm vui và nỗi buồn của công việc, được xuất bản tháng 10 năm 2019, là tập truyện ngắn đầu tay của tác giả Jang Ryu Jin. Ngay sau khi ra mắt, tập truyện đã

Ăn Gì Cho Không Độc Hại - Tạp Bút (Tái Bản Lần 6-2020)

Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm. Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm, sự

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối