✨Hướng Dẫn Giảm Stress - Vanlangbooks

Khi bị stress, dù nhẹ cũng làm ta bất an, khó chịu, hoặc có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, cuộc sống và công việc của chúng ta. Nghiêm trọng hơn, nếu để stress kéo dài và không có biện pháp ...

Khi bị stress, dù nhẹ cũng làm ta bất an, khó chịu, hoặc có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, cuộc sống và công việc của chúng ta. Nghiêm trọng hơn, nếu để stress kéo dài và không có biện pháp ngăn chặn sẽ dẫn đến chứng trầm cảm.

Được trình bày ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu, sách cung cấp những lời khuyên có tính chuyên môn, thiết thực để người bệnh có thể theo dõi và hiểu rõ hiện trạng tùy thuộc từng thời điểm của đời sống, từ đó hạn chế những tác hại do stress gây ra.

👁️ 1 | ⌚2025-09-12 03:13:14.152
VNĐ: 18,170
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Hướng Dẫn Giảm Stress - Vanlangbooks
Khi bị stress, dù nhẹ cũng làm ta bất an, khó chịu, hoặc có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, cuộc sống và công việc của chúng ta. Nghiêm trọng hơn, nếu
Combo Tiền Đệ Và Những Điều Bạn Chưa Biết : Lời Thú Tội Của Một Sát Thủ Kinh Tế + Chiến Tranh Tiền Tệ - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới (
Osho: Tự Do - Như Chim Tung Cánh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 20.5 x 14.5 x
Easy English Conversation - Giao Tiếp Tiếng Anh Thật Dễ Dàng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Đỗ Nhung. Kích thước : 17
Cuốn sách về mối quan hệ giữa người với người dành cho “tôi” chứ không phải cho một ai khác. ★ Đã bán được 400.000 bản (tính đến cuối năm 2021) ★ Được xuất bản
Gia Cát Khổng Minh Bàn Về Phong Thuỷ (Tái Bản) Xây dựng nhà cửa, đầu tiên phải nghiên cứu về môi trường. Cảnh quan môi trường chính là yếu tố quan trọng hàng đầu trong
Bộ Rèm Chắn Nắng Nam Châm Theo Xe *Tính năng: - Bộ rèm che nắng có nam châm giúp cố định miếng che nắng vào phía bên trong mặt cửa kính, thật tiện lợi khi
Kẻ Thành Công Phải Biết Lắng Nghe - Mark Goulston (TB) - Bản Quyền ------------ Kẻ thành công phải biết lắng nghe - cuốn sách nghệ thuật giao tiếp mang đến cho độc giả những
Combo Hãy Nhắm Mắt Khi Anh Đến Làm việc với một thần thám thông minh, cao ngạo, không hiểu nhân tình thế thái, lúc nào cũng cho mình là nhất… Khi muốn cô làm trợ
Tôn Tử Binh Pháp Tôn Tử nói: "Biết người biết mình, phần thắng sẵn dành; biết đất biết giời, phần thắng vẹn mười." Tôn Tử binh pháp là một trong những luận thuyết về chiến
Cuốn sách "Chỉ dẫn tra cứu và áp dụng pháp luật về xử lý vi phạm hành chính được sửa đổi, bổ sung năm 2020 - Tập 2" là một tài liệu pháp lý quan
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Ths. Lê Huy Khoa Ngày phát hành: 2020 Số trang: 300 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Giá bìa: 138.000
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: LỚP CÓ TANG SỰ KHÔNG CẦN ĐIỂM DANH Tác giả: Doo Vandenis Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Ganesh Books Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất
- Bút máy LAMY Accent là dòng bút máy có thiết kế hiện đại. - Một lần nữa sự tối giản trong thiết kế chuẩn mực của LAMY mang đến vẻ thanh thoát cho chiếc
Marketing du kích: Cách xây dựng thương hiệu và phát triển doanh nghiệp chỉ với ngân sách khiêm tốn. Có thể nói rằng chưa bao giờ Việt Nam lại có số lượng doanh nghiệp vừa
GIỚI THIỆU SẢN PHẨM Ắc quy khô miễn bảo dưỡng Đồng Nai, một sản phẩm axit chì van kín (VRLA) ứng dụng công nghệ AGM tiên tiến, đại diện cho bước tiến vượt bậc trong
My Hero Academia 9 (Japanese Edition) - fahasa
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy
Hướng dẫn lắp đặt ốp nắp đậy bình xăng được thực hiện qua 5 bước lắp ráp. Quý khách sẽ yên tâm về đồ ốp mạ sẽ không bị bong tróc theo thời gian. -
Giới thiệu sách Trò chơi cũng giống như ánh sáng, không khí, nguồn nước, đồ ăn, là nhu cầu cơ bản nhất trong quá trình trưởng thành. Để kích thích tiềm năng về mọi mặt
Hỗ trợ trẻ tự kỷ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:tKate C. Wilde Ngày xuất bản: t02-2019 Kích thước:t15.5 x 24 cm Dịch Giảt: The Big Friend Loại bìa: tBìa mềm Số trang:
Khi bị stress, dù nhẹ cũng làm ta bất an, khó chịu, hoặc có thể ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất, cuộc sống và công việc của chúng ta. Nghiêm trọng hơn, nếu