Lối sống tối giản thời công nghệ số
Công ty phát hành : Thái Hà
Tác giả: Cal Newport
Dịch giả: Khánh Trang
Giá: 149.000đ
Nhà xuất bản: Công Thương
Khổ: 13 x 20.5cm
Năm Xuất Bản : 2020
Loại bìa : Bìa mềm
Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực của hoạt động trực tuyến không kiểm soát đối với sức khỏe tâm lý. Hoạt động trao đổi trực tuyến dường như càng đẩy nhanh người ta vào các trạng thái cực đoan gây ra những sự căng thẳng và kiệt quệ về mặt cảm xúc.
Việc khám phá được những mối lo ngại rất đáng giật mình này – từ hiện tượng lạm dụng thái quá tới mức nghiện ngập các công cụ trên, cho đến khả năng của chúng trong việc làm giảm quyền tự chủ, giảm sự hạnh phúc, khơi dậy những trực giác u ám, và gây phân tâm khỏi những hoạt động có giá trị hơn – khiến chúng ta nhận thức được mối quan hệ đáng lo ngại của con người với các công nghệ đang thống trị nền văn hóa.
Mục đích của cuốn sách này là đưa ra những lập luận ủng hộ cho chủ nghĩa tối giản số, bao gồm một phần khai thác chi tiết về những câu hỏi vì sao nó lại có hiệu quả, tiếp đến là phần hướng dẫn cách áp dụng triết lý này vào cuộc sống nếu bạn quyết định lựa chọn nó.
Chìa khóa để duy trì thành công lâu dài khi vận dụng triết lý này là bạn hãy hiểu rằng vấn đề mà bạn đang muốn giải quyết ở đây không thực sự liên quan đến công nghệ, mà liên quan đến chất lượng cuộc sống của chính bạn. Càng mày mò thử nghiệm với các ý tưởng và cách làm mà tác giả đã trình bày ở các phần trước trong cuốn sách này, bạn sẽ ngày càng nhận ra rằng chủ nghĩa tối giản số không đơn thuần chỉ là một bộ các nguyên tắc; nó là con đường giúp bạn xây dựng một cuộc sống đáng sống trong kỷ nguyên hiện đại của chúng ta với sự hiện diện khắp nơi của các thiết bị đầy mê hoặc.
👁️
1 | ⌚2025-09-06 02:42:57.923
Giá tiền: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


Lối sống tối giản thời công nghệ số ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5cm Năm
Cuốn sách Lối sống tối giản của người Nhật Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Cal Newport Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2020 Số trang: 374 Giới thiệu sách: Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực
Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Nghệ Thuật Theo Đuổi
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sasaki Fumio Số trang: 298 trang Nhà xuất bản: Lao động Nhà phát hành: Thái Hà Khổ: 13
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
TÂM HỒN GIẢN DỊ “Tâm hồn giản dị” được viết bởi Courtney Carver – một blogger nổi tiếng hàng đầu về lối sống tối giản. Trước khi viết blog và được nhiều người biết đến,
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước
Giới thiệu sách 1. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái ghế, bàn bếp trống không với số bát đĩa ít
Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang Minh) nằm tại thị trấn Kamiya, Tokyo, Nhật Bản. Năm
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sách - Lối Sống Khắc Kỉ - Hành Trình Từ Hoang Mạc Khô Cằn Đến Khu Vườn Hạnh Phúc Tác giả: Jonas Salzgeber Số trang: 416 Loại
Combo Cà Phê Cùng Tony + Trên Đường Băng Có đôi khi vào những tháng năm bắt đầu vào đời, giữa vô vàn ngả rẽ và lời khuyên, khi rất nhiều dự định mà
Đây là cuốn sách thực sự cần thiết được xây dựng theo phong cách dễ tiếp cận rất độc đáo trong thời điểm phức tạp và đầy thử thách này. Tác giả khuyến khích người
Thế rồi, cũng như mọi hôm sau khi thức dậy, AQ bước ra, đi rong trên con đường làng. Bây giờ, y không nghe da thịt buốc như lúc ở trần nữa, nhưng dần dần
Mối Tình Đầu Hai truyện đều viết dưới dạng tự sự. đó là những mối tình dang dở, những người phụ nữ yêu chân thành và say đắm, luôn luôn vươn tới cái mới, cái
Cái Chết Hạnh Phúc - Albert Camus Albert Camus không xa lạ với độc giả Việt Nam nhờ các tác phẩm: Ngộ nhận, Người xa lạ (riêng tiểu thuyết này đã có nhiều bản dịch
Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh Tháng 10 vừa qua, nữ tác giả ăn khách Diệp Lạc Vô Tâm đã trở lại sau hai năm vắng bóng với “Yêu là thế”.
Frankie and his team love playing football. There's always time for a game. And now that they have their magical football they're playing against teams they never imagined! This time the magic football takes them
Gulliver Du Ký là cuốn sách kể về những cuộc hành trình kì lạ, viễn tưởng nhưng vô cùng tuyệt vời của chàng bác sĩ - thủy thủ Gulliver đến những vùng đất kì bí,
Bộ Việt Nam danh tác – tiếp tục tái bản và ra thêm đầu sách mới. Trong đợt 6 cuốn phát hành đợt này, có 02 tác phẩm lần đầu ra mắt. Vơi bộ VIỆT
Who Am I? Touch & Feel Flap Book: Pet Peekaboo! Touch the fur, spot the paw print and solve the rhyming riddle to discover who’s hiding behind every flap. Fun facts on each furry friend
LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Chậm Rãi Động Lòng - Tập 1 Lần đầu Nghê Thường nhìn thấy Viêm Trì là khi cô làm cố vấn trang
1) Thời thơ ấu (bìa mềm) Tác giả: MAXIM GORKI Giá bìa: 85.000 ₫ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2024(Mã sách: 8935236425223) Dịch giả: Hoàng Hà Vũ - ThS.
Xứ Sở Những Cô Gái Đi Xe Máy Mặc Áo Khoác Hoa là tác phẩm du ký của tác giả Julia Barbara vừa mới được xuất bản tại Việt Nam. Juli Zeh đã viết ra
Linh Sơn của Cao Hành Kiện - nhà văn Pháp gốc Trung Hoa - thực chất, là cuộc du hành xuyên qua sương mù thời gian, không gian để gom góp, khảo sát lại những
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tiểu Thuyết - Tàu Ngầm Sắt Màu Đen Lần đầu tiên được phát hành đồng thời cùng phim điện ảnh. Vào ngày 21/7 bộ phim chính thức khởi chiếu
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Kawabata Yasunari Nhà xuất bản: NXB Hà Nội Năm xuất bản: 2019 Số trang: 266 GIỚI THIỆU SÁCH: “Thời gian trôi. Nhưng thời
Từ khi mới ra đời, Trái tim là thợ săn cô đơn của Carson McCullers đã khiến nước Mỹ phải rung động vì ngòi bút phi thường của một cô gái hai mươi ba, và
The perfect gift for your MAGNIFICENT mum this Mother's Day! A read-aloud, read-again rhyming board book that celebrates the brilliance of Mums everywhere - ideal for parents and chiddlers to read and share together. Look
Maxi Stickers: Things That Go This colourful maxi sticker book will provide hours of fun! Choose the right sticker for each scene and let your imagination run fast with all the different types of things
Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Ihaleakala Hew Len. Kích
CUỐN SÁCH KHÔNG THỂ BỎ QUA KHI MUỐN TÌM HIỂU CÁC VẤN ĐỀ VỀ TÀI NGUYÊN VÀ NĂNG LƯỢNG TRÊN THẾ GIỚI HIỆN TẠI! Từ tháng 3 đến tháng 5 năm 2020, khi người dân
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Thiên thần và ác quỷ Tác giả: Dan Brown Số trang: 728 Loại bìa: Bìa cứng Ngày phát hành: 23/03/2020 Giới thiệu Robert Langdon giáo sư biểu
Lối sống tối giản thời công nghệ số ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5cm Năm
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Cal Newport Dịch giả Khánh Trang Giá 149.000đ Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 20.5cm Năm Xuất
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Cal Newport Dịch giả Khánh Trang Giá 149.000đ Nhà xuất bản Công Thương Khổ 13 x 20.5cm Năm Xuất
Cuốn sách Lối sống tối giản của người Nhật Lối sống tối giản của người Nhật gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu cho bạn lối sống tối giản
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Cal Newport Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2020 Số trang: 374 Giới thiệu sách: Cal Newport nghiên cứu về tác động tiêu cực
Combo Sách Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản và Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Bộ sách gồm 2 cuốn sách với nội dung chi tiết như sau: 1. Nghệ Thuật Theo Đuổi
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sasaki Fumio Số trang: 298 trang Nhà xuất bản: Lao động Nhà phát hành: Thái Hà Khổ: 13
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
TÂM HỒN GIẢN DỊ “Tâm hồn giản dị” được viết bởi Courtney Carver – một blogger nổi tiếng hàng đầu về lối sống tối giản. Trước khi viết blog và được nhiều người biết đến,
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước
Giới thiệu sách 1. Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc,
Nếu tìm kiếm về Danshari, lối sống tối giản bắt nguồn từ người Nhật, bạn sẽ thấy những căn hộ thường chỉ có một cái ghế, bàn bếp trống không với số bát đĩa ít
**Ngân hàng Thương mại Trách nhiệm Hữu hạn Một thành viên Ngoại thương Công nghệ số** (tên gọi tắt: **Ngân hàng Ngoại thương Công nghệ số**, tên tiếng Anh: **Vietcombank Neo Bank Limited**, tên viết
**Công nghệ thông tin và truyền thông** (tiếng Anh: _Information and communications technology_, ICT) là cụm từ thường dùng như từ đồng nghĩa rộng hơn cho công nghệ thông tin (IT), nhưng thường là một
Nhân loại bước vào thiên niên kỷ mới cùng với những tiến bộ khoa học kỹ thuật đạt đỉnh cao của thời đại công nghệ số. Xung quanh chúng ta đầy đủ các loại đường
nhỏ|Tội phạm công nghệ cao thường gắn liền với hành vi làm rò rỉ dữ liệu riêng tư **Tội phạm công nghệ cao** hoặc **Tội phạm ảo** hay **Tội phạm không gian ảo (tiếng Anh:
Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang Minh) nằm tại thị trấn Kamiya, Tokyo, Nhật Bản. Năm
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sách - Lối Sống Khắc Kỉ - Hành Trình Từ Hoang Mạc Khô Cằn Đến Khu Vườn Hạnh Phúc Tác giả: Jonas Salzgeber Số trang: 416 Loại
Combo Cà Phê Cùng Tony + Trên Đường Băng Có đôi khi vào những tháng năm bắt đầu vào đời, giữa vô vàn ngả rẽ và lời khuyên, khi rất nhiều dự định mà
**Khoa học và công nghệ luận** hay **khoa học, công nghệ và xã hội** (STS) là lĩnh vực nghiên cứu về tương tác qua lại giữa văn hóa, xã hội, chính trị với nghiên cứu
**Quyết định luận công nghệ** là một lý thuyết giản hóa luận mà giả định rằng công nghệ của xã hội thúc đẩy sự phát triển cấu trúc xã hội và các giá trị văn
**Hội tụ công nghệ (hay Hội tụ số)** đề cập đến xu hướng mà các công nghệ, ban đầu không liên quan đến nhau, trở nên tích hợp chặt chẽ hơn và thậm chí thống
**Search Engine Optimization - Tối ưu hóa công cụ tìm kiếm (SEO)** là quá trình tăng chất lượng và lưu lượng truy cập website bằng cách tăng khả năng hiển thị của website hoặc webpage
**Công nghệ nano** là việc sử dụng vật chất ở quy mô nguyên tử, phân tử và siêu phân tử cho các mục đích công nghiệp. Mô tả phổ biến sớm nhất về công nghệ
**Viện phát triển khoa học và công nghệ quốc phòng** (viết tắt **AMST** theo tên tiếng Anh của đơn vị là _Academy of Military Science and Technology_) là một viện nghiên cứu khoa học đa
**Đại học Công nghệ Quốc phòng Trung Quốc** (tên tiếng Anh: **National University of Defense Technology** (**NUDT**; ) trực thuộc Quân ủy Trung ương Trung Quốc, là một trường đại học trọng điểm quốc gia
Đây là cuốn sách thực sự cần thiết được xây dựng theo phong cách dễ tiếp cận rất độc đáo trong thời điểm phức tạp và đầy thử thách này. Tác giả khuyến khích người
**Khu công nghệ cao Đà Nẵng** (tên tiếng Anh: _Danang Hi-Tech Park_) được thành lập theo Quyết định số 1979/QĐ-TTg ngày 28/10/2010 của Thủ tướng Chính phủ. Sau hai Khu công nghệ cao ở Hà
Chuyển hướng kinh doanh từ trực tiếp sang trực tuyến, ứng dụng các nền tảng công nghệ thông tin vào quá trình quản lý, vận hành doanh nghiệp; song song với tìm kiếm các giải
Chuyển hướng kinh doanh từ trực tiếp sang trực tuyến, ứng dụng các nền tảng công nghệ thông tin vào quá trình quản lý, vận hành doanh nghiệp; song song với tìm kiếm các giải
Chuyển hướng kinh doanh từ trực tiếp sang trực tuyến, ứng dụng các nền tảng công nghệ thông tin vào quá trình quản lý, vận hành doanh nghiệp; song song với tìm kiếm các giải
Chuyển hướng kinh doanh từ trực tiếp sang trực tuyến, ứng dụng các nền tảng công nghệ thông tin vào quá trình quản lý, vận hành doanh nghiệp; song song với tìm kiếm các giải
Chuyển hướng kinh doanh từ trực tiếp sang trực tuyến, ứng dụng các nền tảng công nghệ thông tin vào quá trình quản lý, vận hành doanh nghiệp; song song với tìm kiếm các giải
, còn được gọi là **MEXT**, **Monka-shō**, và trước đây là , là một trong các bộ của chính phủ Nhật Bản. Chính phủ Minh Trị đã lập ra Bộ giáo dục đầu tiên vào
Chuyển đổi số là quá trình thay đổi tổng thể và toàn diện của cá nhân, tổ chức về cách sống, cách làm việc và phương thức sản xuất dựa trên các công nghệ số.Chuyển
Mô hình [[động cơ hơi nước của James Watt. Sự phát triển máy hơi nước khơi mào cho cuộc cách mạng công nghiệp Anh.]] **Cuộc cách mạng công nghiệp** hay còn gọi là **Cách mạng
THS. NGUYỄN THỊ BÍCH NGUYỆT (Viện Kinh tế và Quản lý, Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội) TÓM TẮT: Ứng dụng công nghệ trong lĩnh vực giáo dục là việc áp dụng, sử dụng
**Thời đại Thông tin** (còn gọi là **Thời đại Máy tính**, **Thời đại Kỹ thuật số** hoặc **Thời đại Truyền thông mới**) là một giai đoạn trong lịch sử nhân loại với sự chuyển đổi
Thuật ngữ **Người bản địa kỹ thuật số** được đề cập lần đầu tiên trong bài nghiên cứu của Marc Prensky với tựa đề "Digital Natives, Digital Immigrants" (Người bản địa kỹ thuật số và
COMBO GIẢI PHÁP SỐNG TÍCH CỰC, ĐỜI BÌNH AN 1, SỐNG, LÀM VIỆC VÀ YÊU Chúng ta đang sống trong một xã hội không ngừng thay đổi, liên tục tiến về phía trước và đặt
Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn ------------ Tôi vẫn luôn cho rằng bản thân là người “không có tài năng”. Bởi dù làm gì thì tôi cũng không thể nghiêm túc duy
Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn ------------ Tôi vẫn luôn cho rằng bản thân là người “không có tài năng”. Bởi dù làm gì thì tôi cũng không thể nghiêm túc duy
**Trình độ kỹ thuật số** (hay còn gọi _trình độ số_, _năng lực công nghệ số_ **)** đề cập đến khả năng sử dụng thông tin và công nghệ kỹ thuật số để tìm kiếm,
Giá bộ: 264.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Courtney Carver Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: