✨Sách - Tăng Cường Trí Nhớ, Phòng Bệnh Alzheimer - Y Học Sức Khỏe - Richard Restak - NXB Trẻ

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tác giả: Tiến sĩ Y khoa Richard Restak

Dịch giả: Mai Chí Trung

Khổ sách: 14x20cm

Số trang: 268

Trọng lượng: 300g

Giá bán: 115,000 VNĐ

ISBN: 978-6-1-26398-7 | Barcode: 89349742351

In lần thứ 1 năm 2025

Nhà xuất bản Trẻ

Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

“Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” của Tiến sĩ Y khoa Richard Restak là một tác phẩm toàn diện, khám phá cách trí nhớ hoạt động và cách tối ưu hóa khả năng ghi nhớ. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thần kinh học, Restak đã tập hợp các nghiên cứu khoa học, những ví dụ điển hình và kiến thức thực tiễn để xây dựng một bộ phương pháp giúp người đọc hiểu rõ và cải thiện trí nhớ của mình.

Cuốn sách dẫn dắt người đọc từ những kỹ thuật ghi nhớ đã tồn tại từ thời cổ đại đến những phát hiện tiên tiến trong khoa học thần kinh hiện đại. Restak không chỉ phân tích các loại trí nhớ mà còn cung cấp các chiến lược cụ thể để tăng cường từng loại. Ông đề cao việc áp dụng kỹ thuật hình dung, lập tư duy và nhấn mạnh vai trò quan trọng của cảm xúc, sự tập trung và liên tục củng cố ký ức.

Tác giả cũng giải thích rằng trí nhớ không chỉ là nơi lưu trữ ký ức mà còn định hình bản sắc và con người của chúng ta, ảnh hưởng sâu rộng đến mọi khía cạnh của nhận thức. Trí nhớ có thể bị suy giảm theo thời gian, dẫn đến những lo ngại về các bệnh lý như Alzheimer. Để ngăn ngừa những vấn đề này, Restak khẳng định sự cần thiết của việc học tập chủ động và liên tục thực hành các bài tập trí nhớ, cho thấy rằng trí nhớ có thể được cải thiện thông qua luyện tập và điều chỉnh lối sống.

Bên cạnh đó, Restak giải đáp những lo lắng liên quan đến việc hay quên, giúp người đọc phân biệt giữa các dấu hiệu suy giảm trí nhớ bình thường và các dấu hiệu cần chú ý liên quan đến suy giảm nhận thức. Ông mang đến sự an tâm cho độc giả bằng những phương pháp duy trì trí nhớ hiệu quả, minh chứng rằng dù sự suy giảm theo tuổi tác là điều tự nhiên, chúng ta vẫn có thể làm nhiều điều để bảo vệ và cải thiện trí nhớ của mình.

Cuốn sách này không chỉ dành cho những ai lo lắng về trí nhớ, mà còn cho sinh viên, chuyên gia và những người ham học hỏi muốn nâng cao khả năng tư duy. Với sự kết hợp hài hòa giữa kiến thức khoa học, câu chuyện hấp dẫn và chiến lược thực tế, “Tăng cường trí nhớ, phòng bệnh Alzheimer” mang đến cho người đọc những công cụ cần thiết để phát triển và bảo vệ tài sản trí nhớ quý báu của mình.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Bản Thiết Kế Vĩ Đại

Bản Thiết Kế Vĩ Đại Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”, là

Tâm và Kế Người Do Thái

Chi tiết sản phẩm   Nguyên nhân dẫn tới thành công kỳ diệu của dân tộc Do Thái đã được các học giả thế giới nghiên cứu kĩ lưỡng, nhưng thực tế không một dân

Sách - 70++ Trò Chơi Giúp Em Khám Phá Thế Giới - Mê Cung

70++ Trò Chơi Giúp Em Khám Phá Thế Giới - Mê Cung 70++ TRÒ CHƠI GIÚP EM KHÁM PHÁ THẾ GIỚI là bộ sách “học mà chơi, chơi mà học” rất lý tưởng cho trẻ

[Einstetin Books] Einstein bỏ túi: 10 bài học ngắn về - AI và Robot

Công ty phát hành: Alphabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2022 KÍch thước: 13 x 18 cm Quy cách: Bìa mềm Số trang 222 Einstein Bỏ

39 câu hỏi cho người trẻ

Là một người trẻ, với biết bao băn khoăn về cuộc đời và nhân sinh đang mở ra trước mắt, đã bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao phải hoài nghi? Tại sao phải tưởng

KHOA HỌC KHÁM PHÁ - BẢN THIẾT KẾ VĨ ĐẠI - Stephen Hawking, Leonard Mlodilow - (bìa mềm)

Nội dung cuốn sách, như tác giả nói ngay từ dòng đầu tiên của chương một, là chuyện “Bí ẩn của kiếp nhân sinh”, là những câu hỏi tối hậu về sự sống, vũ trụ

Sách - Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Tiếng Việt Lớp 2 - Combo 2 Cuốn - Megabook

Chương trình giáo dục phổ thông mới đã được triển khai rộng rãi trên cả nước và đang nhận được nhiều phản hồi tích cực. Để giúp giáo viên, học sinh và các bậc phụ

Sách - Bấm Huyệt Chữa Bệnh Và Bảo Vệ Sức Khoẻ - Chính Thông Book

Bấm Huyệt Chữa Bệnh Và Bảo Vệ Sức Khoẻ Bấm huyệt là cách trị bệnh theo phương pháp tự nhiên ngày nay đã được phổ biến rộng rãi trong dân chúng. Bạn có thể mày

Sách - Chuyện Mẹ Con - Chuyện Cha Con: Ướm Giày + Chúng Ta Hòa, Ba Nhé + Con Khóc Cũng Được Ba Nhỉ - Combo 3 Cuốn - NXB Phụ Nữ

1.Ướm Giày Công ty phát hành: NXB Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Mai Thị Việt Thắng, KUI Phạm Ngày xuất bản: 2022--01 00:00:00 Kích thước: 17x24cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 16 Nhà

Sách - 100 Công Việc Người Bố Nên Làm Cùng Con - Chu Kiến Quốc - Minh Thắng

Trong gia đình, mọi người thường đánh giá cao vai trò giáo dục của người mẹ, vì rõ ràng trong mỗi gia đình không thể thiếu sự có mặt của người mẹ.Nhưng điều này không

Sách Khoa Học Khám Phá - Trả Lời Ngắn Gọn Những Câu Hỏi Lớn

Sách Khoa Học Khám Phá - Trả Lời Ngắn Gọn Những Câu Hỏi Lớn Các nhà khoa học, các chuyên gia kỹ thuật, các doanh nhân tầm cỡ, các nhà chính trị hàng đầu và

Sách - Phiếu Ôn Hè Toán Và Tiếng Việt Lớp 1 - Combo 2 Cuốn - Megabook

Combo bao gồm 2 cuốn: 1. Phiếu ôn hè Toán lớp 1 2. Phiếu ôn hè Tiếng Việt lớp 1 ƯU ĐIỂM CỦA COMBO PHIẾU ÔN HÈ TOÁN VÀ TIẾNG VIỆT LỚP 1 1. Bám

Sách - 70 Hoạt Động Rèn Luyện Iq, Tăng Cường Tư Duy - Đinh Tị Books

Cuốn sách này đầy ắp những trò chơi giúp tăng cường khả năng tư duy logic và khả nnăg tập trung cho bạn đấy! Với hàng chục hoạt động vô cùng hấp dẫn như đố

Sách - Chư Kinh Tập Yếu - Chính Thông Book

Chư Kinh Tập Yếu Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phật thuyết A-di-đà kinh Diệu pháp liên hoa kinh Quán thế âm bồ tát phổ môn phẩm Dược sư quang lưu ly

Sách - Tủ Sách Huyền Môn - Đông Phương Huyền Bí - Chính Thông Book

Tủ Sách Huyền Môn - Đông Phương Huyền Bí Trong Thánh kinh có câu: “Ngươi hãy gõ cửa, rồi cửa sẽ mở; ngươi hãy tìm, rồi ngươi sẽ gặp.” Đối với những ai là người

Sách - Những Chuyện Nhân Quả - Chính Thông Book

Những Chuyện Nhân Quả Nhân Nhân quả là định luật căn bản xuyên suốt quá trình thành trụ hoại diệt của tất cả chúng sinh từ đời này sang đời khác, cho đến vũ trụ,

Sách - Yêu Thương, Khen Ngợi Và Nhìn Nhận - Bí Quyết Nuôi Dạy Con Theo Phương Pháp Shichida - First News

Sách - Từ Điển Ngữ Pháp Tiếng Nhật - Cơ Bản - Chính Thông Books

Từ Điển Ngữ Pháp Tiếng Nhật (Cơ Bản) Gần đây việc học tiếng Nhật trong thanh niên, sinh viên, học sinh phát triển rất mạnh. Đối với người học tiếng Nhật., một trong những cái

Sách - Sinh Tử Và Giải Thoát - Thời Đại

Sinh Tử Và Giải Thoát Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phật Giáo Luận về Hình Tướng Của Quỷ Sinh Mệnh Sau Khi Chết Đi Cuộc Sống Sau Khi Chứng Ngộ Cảnh

Sách - Tải Trọng Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Tải Trọng Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Xây Dựng Cuốn sách "Tải Trọng Và Tác Động Của Gió Lên Công Trình Xây Dựng" giúp bạn đọc có thêm một số kiến thức

Cùng Em Làm Thí Nghiệm Khoa Học: Bí Mật Của Không Khí

Thông qua các thí nghiệm này, bạn có thể khám phá những bí ẩn của khoa học, từ cách tên lửa vận hành cho tới nguyên nhân tạo ra sấm sét. Mỗi thí nghiệm có

NHỮNG SINH VẬT HUYỀN THOẠI - THẾ GIỚI BÍ ẨN CỦA KÌ LÂN

Nếu bạn cho rằng kì lân chỉ là tưởng tượng… hãy nghĩ lại! Từ giải phẫu học đến quá trình tiến hóa, còn bao điều bạn chưa biết về kì lân đều có trong cuốn

NHỮNG SINH VẬT HUYỀN THOẠI - THẾ GIỚI BÍ ẨN CỦA NGƯỜI CÁ

Sâu thẳm dưới đáy biển, có một vương quốc bí mật còn ẩn giấu. Trong ánh sáng rực rỡ của lũ sứa, các nàng tiên cá bơi lội, nô đùa, nhảy múa và ca hát.

Sách - Không Có Đá Quá Mềm - Tinh Thần Con Người Là Không Thể Bẻ Gãy - NXB Trẻ

Tác giả: Phan Văn Trường & Nhiều tác giả Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 292 Giá bán: 98,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26368-0 | Barcode: 8934974207078 In lần thứ 1 năm 2025 Nhà xuất bản Trẻ Giới

Để Các Em Thích Toán - Hội Toán học Việt Nam - NXB Lao Động

Để Các Em Thích Toán Khi đọc xong nội dung cuốn sách: Để các em thích toán, GS Ngô Bảo Châu hứng thú chia sẻ: “Tôi luôn nghĩ rằng mục đích của việc day toán

Tin Tức Kiến Tạo - Vực Dậy Nền Truyền Thông Và Dân Chủ Với Tư Duy Báo Chí Của Tương Lai

  Mã hàng    8934974207610 Tên Nhà Cung Cấp    NXB Trẻ Tác giả    Ulrik Haagerup Người Dịch    Trần Hà My, Nguyễn Đức Huy, Chử Hoàng Anh, Phạm Quốc Nam NXB    Trẻ Năm XB    2025 Trọng lượng

Sách - "Từ điển" Sử Dụng Loài Người

"Từ điển" Sử Dụng Loài Người Tác giả: Matt Haig Dịch giả: Chiêu Anh Số trang: 200 trang Kích thước: 15x15 cm Đơn vị phát hành: Bebooks Nhà xuất bản: Thanh niên Ngày phát hành:

Trẻ Thông Minh Ghi Nhớ Như Thế Nào _PNU

Trẻ Thông Minh Ghi Nhớ Như Thế Nào Chắc hẳn không ít cha mẹ thường so sánh" con nhà người ta "là học đâu nhớ đó sao con nhà mình lại nhớ nhớ quên quên

Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Ai Và Robot

AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc

[ThangLong Bookstore]Thuật Tuyển Dụng Và Sa Thải

Thuật Tuyển Dụng Và Sa Thải Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Brian Tracy Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 13x20.5cm Số trang: 150 Năm phát hành

Những Khả Năng Kỳ Diệu Của Con Người

Những Khả Năng Kỳ Diệu Của Con Người "Những khả năng kỳ diệu của con người" là một hành trình khám phá đầy thú vị về những bí ẩn của cơ thể và tâm trí con

Vì Sao? Như Thế Nào? - Thế giới tự nhiên

Trong quá trình khám phá thế giới, trẻ không ngừng đưa ra những câu hỏi Vì sao? Như thế nào? mà đôi khi các bậc phụ huynh cũng khó đưa ra những câu trả lời

Vì Sao? Như Thế Nào? - Động vật

Trong quá trình khám phá thế giới, trẻ không ngừng đưa ra những câu hỏi Vì sao? Như thế nào? mà đôi khi các bậc phụ huynh cũng khó đưa ra những câu trả lời

Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Năng Lượng Tái Tạo

AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc

Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Ai Và Robot_AL

Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Ai Và Robot   AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý

Cục Diện Kinh Tế Thế Giới Hiện Nay

Cục Diện Kinh Tế Thế Giới Hiện Nay ------------   Đây là một trong những công trình nghiên cứu thuộc đề tài cấp quốc gia Cục diện kinh tế thế giới hiện nay và tác

Kim Đồng - Giải thích giùm em - Các phi hành gia đi vệ sinh vào đâu? (2017)

- ISBN: 978-604-2-08621-9 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 17x22 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 230 gram - Ngày phát hành: 31/12/2017Gà con chui vào trứng ra làm sao?Tại

[Phiên bản bìa cứng] – Lấy nước đường xa

 Lấy nước đường xa –  Cuốn tiểu thuyết dựa trên một câu chuyện có thật tại Châu Phi. Hai câu chuyện đan xen nhau kể về hai đứa trẻ tại Sudan – sống ở hai

[ThangLong Bookstore]Kỹ Năng Lắng Nghe Trong Giao Tiếp (Tái Bản)

Kỹ Năng Lắng Nghe Trong Giao Tiếp (Tái Bản) Công ty phát hành: AlphaBooks Nhà xuất bản: Nxb Lao Động - Xã Hội Tác giả: Hiraki Noriko Năm xuất bản: 2023 Hình thức : Bìa

[ThangLong Bookstore]Hãy sống cuộc đời như bạn muốn

Mô tả: Hãy sống cuộc đời như bạn muốn, cuốn sách kỹ năng của tác giả Pam Grout sẽ hướng dẫn bạn cách thay đổi thái độ, nắm bắt ý tưởng, và phát triển năng

[Einstetin Books] Phong thái của bậc thầy thuyết phục

Mô tả: Phong Thái Của Bậc Thầy Thuyết Phục (Tái Bản 2018) Là người bán hàng, bạn mong muốn có thể khiến khách hàng đưa ra quyết định mua hàng nhanh chóng. Là lãnh đạo,

Sách - Chinh Phục Toán Anh - 4 - 1980 Books

Công ty phát hành: 1980 books Tác giả: Scholastic Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 128 Giới thiệu sách: Khi trẻ học một ngôn ngữ mới, trẻ

Thiên văn vui

 Thiên văn học là một ngành khoa học tốt số bởi bản thân nó không cần ai tô vẽ gì thêm. Những thành tựu của thiên văn học hấp dẫn đễn nỗi người ta chẳng

Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Du Hành Thời Gian_AL

Einstein Bỏ Túi - 10 Bài Học Ngắn Về: Du Hành Thời Gian AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý

[Einstetin Books] Kỹ Năng Lắng Nghe Trong Giao Tiếp (Tái Bản)

Kỹ Năng Lắng Nghe Trong Giao Tiếp (Tái Bản) Công ty phát hành: AlphaBooks Nhà xuất bản: Nxb Lao Động - Xã Hội Tác giả: Hiraki Noriko Năm xuất bản: 2023 Hình thức : Bìa

Sách - Chúng Ta Có Hẹn Với Bình Yên - Én - Thích A Tèo - AZ Việt Nam

Chúng Ta Có Hẹn Với Bình Yên Tác giả: Én – Thích A Tèo Khổ: 13 x 20,5cm Số trang: 200 trang Giá: 89.000 đồng NXB: Văn học Thương hiệu: Người Trẻ Việt ISBN: 9786043726756

Sách - Đôi Bàn Tay Khéo Léo 1 - Tân Việt Books

SÁCH THỦ CÔNG - ĐÔI BÀN TAY KHÉO LÉO (TẶNG KÈM KÉO AN TOÀN) - Công ty phát hành: Tân Việt - Tác giả: Blue Rabbit - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật - Năm

Sách - IKIGAI - Hành Trình Tìm Kiếm Một Cuộc Đời Đáng Giá - Hector García & Francesc Miralles - Tân Việt Books

Thông tin xuất bản: Tên sách: Ikigai dành cho lứa tuổi thiếu niên Tác giả: Hector García và Francesc Miralles Công ty phát hành: Tân Việt Nhà xuất bản: Dân Trí Ngôn ngữ: Tiếng Việt

Sách - Chinh Phục Toán Anh - 5 - 1980 Books

Công ty phát hành: 1980 books Tác giả: Scholastic Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 128 Giới thiệu sách: Khi trẻ học một ngôn ngữ mới, trẻ

Sách - Kỹ Năng Đọc Hiểu Tiếng Anh Lớp 7 - Megabook

Nhằm giúp các em học sinh THCS có một bộ tài liệu để rèn luyện và nâng cao kỹ năng đọc hiểu, đội ngũ biên soạn tâm huyết của Megabook đã cho ra đời bộ

Sách Big Bang - Bách Khoa Và Khám Phá Bên Trong Cơ Thể Người - Megabook

Big Bang - Bách khoa và khám phá bên trong cơ thể người là bộ sách nằm trong bộ Bách Khoa và Khám Phá Thế Giới cho trẻ em, đề cập đến rất nhiều những

Sách - Sổ Tay Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10-11-12 - Takenote Ngữ Pháp 10-11-12 - Megabook

NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA CUỐN SÁCH: 1. Sách hệ thống các kiến thức trọng tâm của chương trình học Cuốn sách được thiết kế dựa trên khung chương trình môn tiếng Anh Trung

Sách - Áo Vách Núi - Thái Hà Books

Sư cô Đẳng Nghiêm đã tốt nghiệp Y khoa tại University of California San Francisco trước khi trở thành một tu sĩ Phật giáo. Là một trong những đệ tử trẻ của Thiền sư Nhất

Sách - Cửa Sổ Vàng Cho Trí Tuệ Của Trẻ - Thái Hà Books

Cuốn “Cửa sổ vàng cho trí tuệ của trẻ” được tái bản từ cuốn "Tăng cường trí thông minh của trẻ". Glenn Doman đã dành hơn nửa thế kỷ để chứng minh rằng trẻ nhỏ

Sách - Đàn Ông U50 - Thái Hà Books

Đàn ông U50 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyên Thanh Số trang: 114 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13x19 cm Năm xuất bản: 2024 [ThaiHaBooks] Đàn ông U50 là cuốn

Sách - Tâm Lý Học Hài Hước - Thái Hà Books

Tâm Lý Học Hài Hước Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao nhạc sĩ dở tệ luôn luôn giành chiến thắng trong cuộc thi Eurovision Song Contest, hoặc làm thế nào mà những chính

Sách - Nhân Tố Enzyme - Minh Họa - Thái Hà Books

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họanói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn

Sách - Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng - Thái Hà Books

Ý nghĩa cuộc đời mình là gì?Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn lao?Tại sao có những người biết rõ điều họ muốn và

Sách - Luyện Giải Bộ Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Tiếng Anh Lớp 6 - Megabook

CẤU TRÚC TỔNG QUAN CỦA CUỐN SÁCH Phần I – Ôn tập kiến thức Phần II – Luyện giải đề học sinh giỏi Phần III – Lời giải chi tiết NHỮNG ƯU ĐIỂM NỔI BẬT

Sách - Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 10 - Megabook

Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 10 giúp em có thể tự kiểm tra, đánh giá năng lực cũng như củng cố lại kiến thức Tiếng Anh đã học trên lớp

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối