Sách The Keto Cure - Thực dưỡng đúng cách để có một cơ thể khỏe và đẹp

Những gì được viết ở đây hoàn toàn dựa trên các kiến thức thực hành dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng cập nhật nhất và nhiều bác sĩ lâm sàng trên toàn thế giới đang áp dụng hằng ngày. Chỉ cần bạn KIÊN ĐỊNH với các nguyên lý Keto cơ bản, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ tối ưu theo.

Cùng tìm hiểu và áp dụng pp Keto trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được một thân hình trẻ - khỏe - đẹp như mơ ước với 3 bước:

• Tìm hiểu các nguyên lý cơ bản

• Khám phá các công thức & thực đơn keto.

• Đặc biệt ngoài chế độ và thực đơn lành mạnh,Keto cure còn giúp hiểu rõ hơn và cách nhận biết, phòng tránh 1 số bệnh hay mắc phải bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Hãy bắt đầu bằng những thông tin cơ bản cần biết khi bạn bắt đầu quá trình thay đổi một lối sống.

Đối tượng sử dụng:

Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng

• Lộ trình bài bản cho những muốn có sức khỏe tốt thông qua ăn uống

• Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp

• Tài liệu học nấu ăn

Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này và phương pháp keto hiệu quả :

Bước 1: Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch.

Bước 2: Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra trong cuốn sách này dễ dàng hơn.

Bước 3: Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ.

Bước 4: Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần

Thông tin thuộc tính của sách :

Tác giả : Nhiều tác giả

Nhà xuất bản : Nhà xuất bản Lao Động

Công ty phát hành : Á Châu books

Năm xuất bản : 2021 Số trang : 290 trang

Kích thức : 16 x 2 x 24 cm

Trọng Lượng : 1000 g

ngôn ngữ : Tiếng Anh

Cam kết 

-sách thật chính hãng.

-Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn

• 100% là sách mới, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

• Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn

• Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

the #keto #cure #sach #yhoc #nauan #sachyhoc #sachnauan #giam #can #achaubooks #sachgiamcan

Cụm Từ Ngữ Ôn Thi Topik I-Ii Và Dịch Thuật Tiếng Hàn

Cụm Từ Ngữ Ôn Thi Topik I-II Và Dịch Thuật Tiếng Hàn HỖ TRỢ NGƯỜI HỌC: 1. Làm quen với cụm từ vựng trong các đề thi Topik 2. Làm quen với các cụm từ

Từ Điển Việt - Hàn

Từ Điển Việt - Hàn Cuốn từ điển Việt-Hàn này được biên soạn theo dạng chuyên ngành kinh tế thương mại, trình bày khá rõ ràng theo chuẩn của loại từ điển mà tiếng Việt

Combo Đắc Nhân Tâm + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ

Đắc Nhân Tâm Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách mọi người đều nên đọc. Hiện nay có một sự hiểu

Combo 3 quyển: Vị Giám Đốc Một Phút, Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi, Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả

Vị Giám Đốc Một Phút: Phương Pháp Quản Lý Hiệu Quả Nhất Thế Giới (Tái Bản) Vị Giám Đốc Một Phút: Phương Pháp Quản Lý Hiệu Quả Nhất Thế Giới cho rằng muốn điều

Kiến Tạo Doanh Nghiệp Ưu Việt: Cuốn sách hay gồm những hướng dẫn dễ hiểu và thực tế về cách kiến tạo và duy trì đổi mới đồng thời coi đó là kim chỉ nam cho doanh nghiệp của bạn (Quà Tặng: Cây Viết Black)

Dù bạn là lãnh đạo doanh nghiệp, doanh nhân truyền cảm hứng, nhà đổi mới tổ chức, nhà đầu tư tăng trưởng, tác nhân thay đổi ảnh hưởng xã hội hay sinh viên kinh doanh

Happy Children - Hiểu về sự phát triển của trẻ để nuôi con an lạc và hạnh phúc-mk

Sự chào đời là một sự kiện bí ẩn và đầy nghịch lý. Một mặt, sinh tử là trải nghiệm phổ quát nhất được chia sẻ bởi tất cả chúng sinh. Mặt khác, mỗi sự

Chicken Soup For The Kid's Soul - Chắp Cánh Tuổi Thơ

Thông tin sản phẩmMã hàng8935086855447Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWSTác giảJack Canfield, Mark Victor HansenNgười DịchFirst NewsNXBNXB Tổng Hợp TPHCMNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)200Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 x 1 cmSố trang160Hình thứcBìa MềmChicken

Thôi miên bằng ngôn từ ( tặng kèm bút bi )

Làm thế nào để thu hút và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ của bạn? “Bản chất ngôn từ là phép thuật và kể từ thời cổ đại đến ngày nay ngôn từ

Chăm Chỉ Học Thành Tài - Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành

Chăm chỉ học thành tài đào sâu vào các khía cạnh của việc học, làm thế nào vun đắp những kỹ năng tốt hữu ích cho học hành và cả cuộc sống sau này. Sách

Sách - Bài Tập Em Học Toán 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Vũ Hữu Bình - Hồng Ân

Sách - Bài Tập Em Học Toán 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách này dùng kèm với cuốn Em học Toán 9 Tập một, nhằm giúp các em có

Sách - Bài Tập Nâng Cao Toán Lớp 3 - Dạng Vở Thực Hành - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

SÁCH - Bài Tập Nâng Cao Toán 3 - Dạng Vở Thực Hành (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Nhằm giúp các em có cơ hội rèn luyện để phát triển năng lực toán

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Tô Màu Cuộc Sống _AZ

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình - Tô Màu Cuộc Sống Chúng mình đều biết những sắc màu của cuộc sống đều bắt nguồn từ những điều bình dị và thường nhật nhất xung

Combo Trọn Bộ YBM English Basics 1+2

Combo Trọn Bộ YBM English Basics 1+2 YBM English Basics là cuốn sách tổng hợp kiến thức cơ bản dành cho người mới bắt đầu làm quen với bài thi TOEIC thực tế, vì vậy

GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ THEO PHƯƠNG THỨC TOYOTA

Cuốn sách chủ yếu nói về các nội dung: Bí quyết nào tạo nên sức mạnh của Toyota? Phương pháp giải quyết vấn đề dẫn đến đột phá, chính là bí quyết sức mạnh của

Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày

I. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Sách - Lý thuyết trò chơi ứng dụng trong cuộc sống thường ngày Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả: TS. Len Fisher Số trang: 208 Bìa: mềm tay gấp

Trạm Đọc | Sách Y Học: Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! ● Bạn hay người thân của bạn bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường?

Sách Trọn Bộ Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam ( Giáo trình sơ cấp 1 , sơ cấp 2 , sơ cấp 3 , sơ cấp 4 , sơ cấp 5 , sơ cấp 6 và sách bài tập ) ( trọn bộ 12 cuốn bản 2 màu ) nt

Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sơ cấp 1 – Bản đen trắng 2 cuốn sách trong bộ Sơ cấp được xây dựng với 30 bài khóa và bảng chữ cái.

-Quyền Kháng Nghị, Quyền Kiến Nghị Của Viện Kiểm Sát Nhân Dân Trong Tố Tụng Dân Sự, Tố Tụng Hành Chính (Sách chuyên khảo)

LỜI NÓI ĐẦU Ngày 26/7/1960, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã ký Lệnh công bố Luật Tổ chức Viện kiểm sát nhân dân, đánh dấu sự ra đời của Viện kiểm sát nhân dân -

Sách - Tìm Hiểu Giáo Lý Phật Giáo - Vĩnh Nghiêm Book

#Tìm_hiểu_Giáo_lý_Phật_Giáo là cuốn sách của tác giả Lâm sùng An do Từ Triều dịch. Cuốn sách gồm 10 chương, nội dung nhằm giảng thuật về giáo lý Phật giáo một cách toàn diện bao gồm

Mở cửa tương lai, Nym Tôi của tương lai - Bản Quyền

Tác giả Nguyễn Phi Vân ------- Mở cửa tương lai Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi

Bến Không Chồng - Bản Đặc Biệt _TRE

Bến Không Chồng - Bản Đặc Biệt Cuốn tiểu thuyết trong bộ ba giải thưởng Hội Nhà văn 1991, Bến Không Chồng - Bản Đặc Biệt đã đứng được với thời gian nhờ một vẻ

Combo Quản Lý Nghiệp (Tái Bản) + Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018)

Quản lý Nghiệp (Karmic Management) là cuốn sách được chờ đợi rất lâu sau cuốn Năng đoạn Kim cương đã ra đời cách đây 10 năm - một trong những cuốn sách kinh doanh được

Combo 2 cuốn sách: Cửa sổ hình tia chớp + Đợi đến lượt

1. Cửa sổ hình tia chớp Trở lại với tập truyện ngắn Cửa sổ hình tia chớp, Võ Diệu Thanh cho thấy mình vẫn là một trong những nhà văn nữ có sức viết mạnh

Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2018)

Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản) Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương lại tại Andin International như thế nào khi sử dụng những nguyên

Sách - Phật Giáo Yếu Lược - Song Ngữ Việt Anh - Văn Thành Book

Phật Giáo Yếu Lược (Song ngữ Việt Anh) “Phật Giáo là một hệ thống không chấp nhận Thượng Đế theo ý nghĩa tây phương, nó phủ nhận có linh hồn nơi con người, và coi

Combo English Grammar For Starters 1 + 2 (Có Đáp Án - Bộ 2 Cuốn)_MT

Combo English Grammar For Starters 1 + 2 (Có Đáp Án - Bộ 2 Cuốn) 1. English Grammar For Starters 1 (Có Đáp Án) 2. English Grammar For Starters 2 (Có Đáp Án) Bộ sách

Sách Tội Phạm Và Cấu Thành Tội Phạm

Sách Tội Phạm Và Cấu Thành Tội Phạm Nhà phát hành: Nhà Sách Dân Hiền Nhà xuất bản: NXB Tư Pháp

Combo Thay Đổi Tư Duy - Thay Đổi Cuộc Đời: Tư Duy Đột Phá + Tư Duy Logic / Khai mở tầm nhìn về mục tiêu và giúp bạn đạt mục tiêu mà không phải mất quá nhiều thời gian và nguồn lực

Combo Thay Đổi Tư Duy - Thay Đổi Cuộc Đời: Tư Duy Đột Phá + Tư Duy Logic / Khai mở tầm nhìn về mục tiêu và giúp bạn đạt mục tiêu mà không phải

Sách - Giáo Trình Quản Trị Chiến Lược Trong Tổ Chức Du Lịch - NS Kinh Tế

Giáo Trình Quản Trị Chiến Lược Trong Tổ Chức Du Lịch

Cơ Sở Văn Học So Sánh (Bìa mềm)

Cơ Sở Văn Học So Sánh (Bìa mềm) Văn học so sánh là một bộ môn nghiên cứu nhằm xác định mối quan hệ giao lưu, ảnh hưởng, chuyển giao giá trị và sáng tạo

Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuấn Môn Tiếng Việt Lớp 3 - Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Phiếu Bài Tập Cuối Tuấn Môn Tiếng Việt Lớp 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Được biên soạn bám sát chương trình Giáo dục Tiểu học, theo Chương trình mới của Bộ Giáo

Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi

Dường như không phù hợp khi chúng ta đặt từ “giận” và “Đức Đạt-lai Lạt-ma” trong cùng một câu, chứ chưa nói trong cùng một cuốn sách. Xét cho cùng thì những lời dạy trong

Sách - Nhiệm Vụ Bảo Vệ Đại Dương + Rừng + Khí Hậu - Combo 3 Cuốn - NXB Phụ Nữ

Tác phẩm: 1.Nhiệm vụ bảo vệ Rừng; - Nhiệm vụ bảo vệ Đại dương; - 3. Nhiệm vụ bảo vệ Khí hậu Thể loại: Bổ trợ kiến thức; Khổ: 23x34cm; Số trang: 64 trang/cuốn Dịch

Sách - TOCFL Đề Thi Mô Phỏng Đề Thi Năng Lực Hoa Ngữ - Cấp Độ Chuẩn Bị 1 - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 64 Năm xuất bản: 2023 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ

Sách - Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Môn Tiếng Anh Lớp 11 - Ban Tổ Chức Kỳ Thi - Hồng Ân

Sách - Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Môn Tiếng Anh Lớp 11 Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, trường THPT chuyên Lê Hồng Phong Thành

Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 -6 Tuổi) - Quyển 2

Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 - 6 tuổi) - Quyển 2 Bé Làm Quen Với Chữ Cái (5 - 6 tuổi) - Quyển 2&nBiên Soạnp;là một trong những cuốn sách hổ trợ các

Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1

Một trong số những mong muốn chung của mọi người là việc sống mà không cần phải lo lắng về tiền. Dù gì đi nữa nếu thiếu tiền hoặc không có tiền thì sẽ có

Nhà Thôi Miên Tà Ác (Tập 2)

Truyện bắt đầu bằng vụ án mạng liên hoàn xảy ra tại thành phố Long Châu. Trước khi chết, các nạn nhân đều nhận được một gói đồ chuyển phát nhanh bí ẩn, nội dung

Tại Sao Lí Thuyết Dây?

Tại Sao Lí Thuyết Dây? Lí thuyết dây là nỗi ám ảnh, là niềm cảm hứng và sự đam mê của rất nhiều nhà vật lí đương đại. Rất nhiều kì vọng đã được đặt

Quá Trình Lão Hóa Và Cái Chết - Roger Mehl

Giới thiệu sách Quá Trình Lão Hóa Và Cái Chết Cuốn sách Quá trình lão hóa và cái chết đã nhấn mạnh ý nghĩa của cuộc sống con người cùng ý tưởng về sự tồn

Nghệ Thuật Bán Hàng Cho Người Giàu (Tái Bản 2019)

Cách thu hút, cung cấp dịch vụ, và giữ chân được người mua và khách hàng giàu có suốt đời Rất nhiều điều đã thay đổi kể từ khi lần đầu cuốn Nghệ thuật bán

Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau

Tình yêu bản thân là sự cân bằng giữa việc chấp nhận con người thật của chính mình, song song với việc biết rằng mình xứng đáng với những điều tốt đẹp hon, và hành

Làm Bạn Với Bầu Trời ( tặng kèm BOOKMARK HAPPY LIFE)

Làm Bạn Với Bầu Trời Một câu chuyện giản dị, chứa đầy bất ngờ cho tới trang cuối cùng. Và đẹp lộng lẫy, vì lòng vị tha và tình yêu thương, khiến mắt rưng rưng

CÙNG HEADSPACE - THIỀN VÀ CHÁNH NIỆM

Khi chúng ta cảm thấy tức giận, thế giới có thể trông rất nguy hiểm và đầy đe dọa. Chúng ta thấy tình huống là chướng ngại vật và người khác là kẻ thù. Nhưng

Combo Từ điển thành ngữ Tục ngữ Việt Nam - Tục Ngữ Ca dao Dân Ca

Từ Điển Thành Ngữ Và Tục Ngữ Việt Nam Hiểu và vận dụng linh hoạt thành ngữ, tục ngữ và các tình huống cụ thể sẽ giúp chúng ta biết nói đúng và viết đúng,

Sách Thiếu Nhi Song Ngữ | Chú Cáo Da Hổ - Fox the Tiger | Sách Song Ngữ Cho Bé.

Năm xuất bản: 2022 Kích thước: 15.5 x 23cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Tác giả: Corey R. Tabor Dịch giả: Hà Trang Mã sản phẩm: 8 935333 710017 Nhà xuất bản: NXB

Combo tiểu thuyết giả tưởng tuyệt vời của tác giả Diana Wynne Jones :Lâu Đài Bay Của Pháp Sư Howl (Tái Bản 2020) + Lâu Đài Trên Mây

Combo tiểu thuyết giả tưởng tuyệt vời của tác giả Diana Wynne Jones :Lâu Đài Bay Của Pháp Sư Howl (Tái Bản 2020) + Lâu Đài Trên Mây: Lâu Đài Trên Mây Tại thành Zanzib

Bí Quyết Tay Trắng Thành Triệu Phú ( tái bản )

Chắc hẳn, - Bạn là người có một khao khát mạnh mẽ muốn tự mình tạo dựng một gia sản hàng triệu đô mà chưa biết bắt đầu từ đâu? - Bạn nhận ra rằng

XỬ LÝ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 2

Đái tháo đường hiện là đại dịch của thế giới . Nhưng không có nghĩa là ta hoàn toàn bất lực và đầu hàng trước nó . Hầu hết những người mắc bệnh đái tháo

Lịch Sử Thế Giới - Nguyễn Hiến Lê

Lịch sử thế giới hay còn gọi là lịch sử loài người, bắt đầu từ thời đại đồ đá cũ đến nay trong quá trình tiến hóa loài người. Đó là một hành trình lịch

Combo 3c - Bộ đề luyện thi môn tiếng anh vào lớp 10 & Chinh phục kì thi tiếng anh vào lớp 10 Tập 1 & 2

Combo 3c - Bộ đề luyện thi môn tiếng anh vào lớp 10 & Chinh phục kì thi tiếng anh vào lớp 10 Tập 1 & 2 Chinh phục kì thi tiếng anh vào lớp

Tìm hiểu và diễn giải về kinh tế Trung Quốc ( Thái Phưởng) (HA-MK)

- Nhà Phát Hành : Nhà Sách Hồng Ân 2 -Tác Giả : Thái Phưởng -Năm Xuất Bản : 2025 -Số Trang : 247 -Nhà Xuất Bản : Đồng Nai Bìa mềm Kích thước 17*24cm

Ôn hè toán 1 ( dành cho học sinh lớp 1 lên lớp 2 ) theo chương trình sách giáo khoa mới nhất

Thông tin chi tiết Công ty phát hành : QBooks Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2021 Số trang : 64 trang NXB : NXB Hà Nội Hình thức : Bìa

Sách - Những thế giới trong tâm trí

1. Tác giả Jerome S. Bruner (1915-2016) là một trong những nhà tâm lí học (TLH) nổi tiếng và có ảnh hưởng nhất thế kỉ XX. Ông là một trong những gương mặt then chốt

Redefining Success - Thành Công Theo Cách Khác (Phiên Bản Tiếng Anh)

Redefining Success - Thành Công Theo Cách Khác Ngôn ngữ Tiếng Anh

Tự Tay Làm Trò Chơi Giáo Dục Sớm Dành Cho Bé Yêu 0-3 Tuổi

Giới thiệu Kinh nghiệm nuôi dạy con của tác giản An Tiêu cho chúng ta biết rằng: Trò chơi giáo dục sớm vô cùng đơn giản và có thể tự tay làm bằng cách tận

Sách - Văn Hóa Vật Chất Và Văn Hóa Xã Hội Thời Kì Đại Việt - Bìa Cứng - VIETNAMBOOK

Sách - Văn Hóa Vật Chất Và Văn Hóa Xã Hội Thời Kì Đại Việt Năm 1983, GS Nguyễn Khánh Toàn (1905 – 1993) soạn thảo đề cương chi tiết, đưa việc biên soạn lịch

CHUYỆN MÈO MUN TÌM MẸ VÀ NHỮNG ÁNH SAO ĐÊM

Chuyện Mèo Mun tìm mẹ và những ánh sao đêm là câu chuyện xoay quanh cuộc hành trình tìm mẹ đầy gian truân của cô bé Mèo Mun. Sau rất nhiều năm sống ở nơi

Em Mơ Làm... (Bộ 4 Tập)

Em Mơ Làm... Bất kỳ một em bé nào cũng muốn mình trở thành một ca sĩ hát hay được nhiều người yêu mến, được trở thành một diễn viên múa duyên dáng xinh đẹp

Khoa Học Khắp Quanh Ta - Nhiêu Liệu

Bộ KHOA HỌC KHẮP QUANH TA Thông tin chung bộ sách: Tác giả: Rob Colson Số cuốn: 6 Độ tuổi: 9-14+ tuổi “Khoa học khắp quanh ta” là một bộ sách khoa học thường thức.

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối