✨Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa.
Công ty phát hành : Văn Lang.
Tác giả : Barbara Markway.
Kích thước : 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang : 230.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:
Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…
Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.
Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.
Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.
👁️ 1 | ⌚2025-09-06 02:33:32.602
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
The Kids' Book of Mazes 1 The Kids' Book of Mazes 1 Kids of all ages will love to lose themselves in this bumper book of mazes. With hundreds of twists and turns, the a-mazing mazes get increasingly tricky, from simple,
Chéri (Bìa mềm) CHÉRI (Colette, Aman dịch) LỜI GIỚI THIỆU Nếu Paris quả là một cuộc hội hè miên man, thì Sidonie-Gabrielle Colette hẳn là người chìm đắm nhất trong số những văn sĩ đã chọn nơi này
Sách Lập Kế Hoạch Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Không cần phải thắng đậm trên thị trường chứng khoán, không cần phải là người đứng đầu một công ty khởi nghiệp, và cũng không cần đầu tư vào bất động sản; Kristy Shen và
21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính Cuốn sách 21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính sẽ cung cấp cho bạn phương thức để bạn có thể trở thành triệu phú, cho dù bạn là
Gatsby Vĩ Đại (Danh tác rút gọn của Pegasus) - F.Scott Fitzgerald; Sonal tóm lược; Trần Giang Sơn dịch 
Travel Trivia Shaped Trivia Travel Trivia is a fantastic collection of puzzles. This holiday essential is guaranteed to liven up any journey and keep you entertained on your travels. Travel in style with over 120 brain-busting puzzles, including crosswords,
Combo 2 Cuốn: Tâm Tĩnh Lặng Bước Chậm Lại Để Thành Công + Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Của Bạn Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự
Luật im lặng (TB 2023) Luật im lặng NỘI DUNG GIỚI THIỆU: “Tổ chức mafia củng cố uy quyền bằng luật omerta nghĩa là làm thinh, câm nín. Dân quê Sicily kín miệng đến nỗi người lạ hỏi đường cũng
My 123 Stickers & Writing Book My 123 Stickers & Writing Book These 4 fun filled sticker books comprising early essential topics such as, 'Capital and small letters', 'Numbers' and 'Animals' are specially designed in a unique manner as to enhance
Búp Bê (Tập I) Búp Bê (Tập I) Cây bút tầm cỡ bậc nhất của nền văn học Ba Lan - Boleslaw Prus - từng bày tỏ với những người đương thời rằng: “Tôi muốn viết lấy vài cuốn
Combo Best-Seller Của Tác Giả Nguyễn Nhật Ánh: Mắt Biếc (Tái Bản 2019) + Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình (Phần Hai Của Mắt Biếc) Combo Best-Seller Của Tác Giả Nguyễn Nhật Ánh: Mắt Biếc (Tái Bản 2019) + Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình (Phần Hai Của Mắt Biếc) Mắt Biếc (Tái Bản 2019) Mắt biếc là một tác
Jane Eyre (Tái Bản 2024) Jane Eyre “Tôi không phải là chim, không có chiếc lồng nào có thể bẫy được tôi. Tôi là một người tự do, với một ý chí độc lập” Jane Eyre là hình tượng tiêu
At The Farm (Me & My Friends) At The Farm (Me & My Friends) Me & My Friends At the Farm is a board book series from the GLOBE•LearningCircleTM filled with cute and colourful illustrations, fun facts, things to talk about, details
Truyện ( 2023 ) - Dế Mèn phiêu lưu ký - Diary of a Cricket Truyện ( 2023 ) - Dế Mèn phiêu lưu ký - Diary of a Cricket ISBN: 978-604-2-26225-5 Tác giả: Tô Hoài Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 12.5x20.5 cm Số trang: 296
Combo 2 Cuốn Kinh Tế -Kinh Doanh Hay- Phương Pháp Đầu Tư Cổ Phiếu Tăng Trường + Kỹ Thuật Phân Tích Đầu Tư Chứng Khoán Combo 2 Cuốn Kinh Tế -Kinh Doanh Hay- Phương Pháp Đầu Tư Cổ Phiếu Tăng Trường + Kỹ Thuật Phân Tích Đầu Tư Chứng Khoán 1/Phương Pháp Đầu Tư Cổ Phiếu Tăng Trường Đầu tư
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Sách - Sống Dưới Lớp Mặt Nạ - AZ Việt Nam Sống Dưới Lớp Mặt Nạ Tác giả Đới Tây Dịch giả Xiao Zhuang dịch Kích thước 15,7x24 cm Nhà xuất bản Văn Học Thương hiệu Moon Books Giá bìa 159.000 VNĐ Quà tặng kèm 1
BÍ MẬT ĐẰNG SAU NHỮNG CÁ NHÂN XUẤT SẮC_ Rich Diviney_Ngọc Diệu dịch_ Zenbooks_NXB Thế Giới Điều gì sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi rơi nghịch cảnh? Theo tác giả Rich Diviney viết trong quyển sách “Bí Mật Đằng Sau Những Cá Nhân Xuất Sắc”, các “thuộc
BÍ ẨN TITANIC Lực lượng đặc nhiệm của Tổng thống Mỹ đã chế tạo một vũ khí tự vệ chưa từng có, phụ thuộc hoàn toàn vào một nguyên tố phóng xạ cực hiếm - hiếm đến mức
Kinh Tế Tri Thức Và Phát Triển Bễn Vững Cuốn sách dành cho những ai muốn có một tầm nhìn lớn, tư duy đột phá về con đường phát triển của nhân loại, về sức mạnh vô cùng to lớn của kinh tế tri
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21