Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.
Lâu nay người ta vẫn hay cho rằng bệnh tim vốn là một phần tất yếu của tuổi già, rằng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh tim chắc chắn sẽ tăng lên. Cũng chính vì thế mà khi bệnh nhân tim đến cơ sở y tế, thì tất cả những gì bác sĩ làm là kê đơn thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.
Tuy nhiên, Bác sĩ Joel Fuhrman lại có cái nhìn khác hẳn, ông cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi. Ông nhìn nhận rằng tuổi tác chỉ là một phần, yếu tố chính tác động đến bệnh tim chính là chế độ dinh dưỡng. Như vậy, tác động đến chế độ dinh dưỡng mới chính là con đường giúp vượt qua căn bệnh hiểm nghèo này.
Trong cuốn sách Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim, bác sĩ Joel Fuhrman đã khai sáng, và giúp cho người đọc nhận ra được nguy cơ gây bệnh tim nằm trong chính chế độ ăn hằng ngày.
Vậy sớm muộn gì bệnh tim cũng sẽ tìm đến bạn.
Đồng thời, bác sĩ Joel Fuhrman cũng chỉ ra rằng ngoại trừ phẫu thuật tim mạch nhằm mục đích cấp cứu, những biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều chỉ mang tính tình thế, không những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến tác dụng phụ.
Bằng kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, từ vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác, bác sĩ Joel Fuhrman đã rút ra một biện pháp không những phòng ngừa, mà còn có thể đẩy lùi được bệnh tim, ngay cả với những bệnh nhân giai đoạn nặng. Hơn nữa biện pháp này lại không tốn kém, không phức tạp và không ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống như phẫu thuật. Đó chính là cải thiện dinh dưỡng.
Chế độ ăn của bác sĩ Joel Fuhrman dựa trên nền tảng cung cấp thật nhiều dinh dưỡng nhưng lại thật ít ca lo. Chính vì vậy ông đã lựa chọn rau xanh làm nền tảng chính cho chế độ ăn của mình: chế độ Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng. Xuyên suốt cuốn sách, ông sẽ chỉ cho người đọc biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào, cách tổ chức bữa ăn để đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Còn nếu người đọc có lo ngại một chế độ ăn như vậy sẽ bị nhạt nhẽo, phần cuối cuốn sách sẽ là hàng loạt các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.
Hãy đọc Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim¸ và bạn sẽ thu về được một cuộc sống viên mãn, tràn đầy sức khỏe, và quan trọng là vắng bóng bệnh tim
Tác giả Joel Fuhrman
Công ty phát hành Omega+
Kích thước 15x23cm
Số trang 548
Năm phát hành 2022
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Dân trí
Hình thức bìa mềm tay gấp
Sách - Krishnamurti Nói Về Đời Sống Chắc hẳn trong cuộc đời mỗi chúng ta, đã từng được ngắm những bức tranh tuyệt đẹp được vẽ bằng màu nước. Vậy bạn đã từng “lặng người”
How The Brain Works - Hiểu Hết Về Bộ Não Cuốn sách trực quan, đơn giản, đầy đủ nhất về bộ não con người! Bộ não - cơ quan thần kinh trung ương của chúng
Từ thuở xa xưa, khi những hạt lúa đầu tiên rơi vào tay con người, lịch sử nhân loại đã vĩnh viễn bước sang một chương mới. Mà ở đó, cuộc sống du canh du
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
Đời Sống Bí Ẩn Của Khoa Học là một bức tranh mô tả cặn kẽ về những ngóc ngách của khoa học hiện đại. Tác phẩm cho thấy những nét chân thực trong hệ sinh
Mô tả: Đạo đức kinh là một trong những tác phẩm cổ điển quan trọng nhất trong lịch sử văn hóa nhân loại. Đạo đức kinh tương truyền do Lão Tử biên soạn dưới thời
Không mấy ai biết về Diogenes Laërtius, có quá ít thông tin về nhà biên soạn tiểu sử người Hy Lạp cổ đại này, nhưng kiệt tác của ông, CUỘC ĐỜI CỦA CÁC TRIẾT GIA
Dạy Triết Học Cho Trẻ Em (Philosophy in the Classroom) “Nhiều người lớn chưa bao giờ có trải nghiệm về việc thắc mắc và suy ngẫm mà phần nào có thể thay đổi cuộc đời
Dạy học là một nghề cao quý, nhưng dễ bị tổn thương. Cao quý vì nó liên quan đến sự tồn tại và phát triển của bất kỳ xã hội nào. Dễ bị tổn thương
Sách - Mastering English - Làm Chủ Ngữ Pháp, Từ Vựng Và Giao Tiếp Tiếng Anh Trong 180 Ngày - MCBooks
Sống Khỏe Theo Tự Nhiên Bạn có thể kiểm soát được cuộc sống của bạn nhiều hơn mức bạn nhận thức được. Dù bạn có ý thức được điều đó hay không thì bạn hằng
Đã bao giờ bạn tự hỏi làm sao để đo được thời gian? Đã bao giờ bạn thắc mắc trên đời này cái gì là bé nhất, vi khuẩn mà phải dùng kính hiển vi
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Ernest Van De Velde Nhà xuất bản: Dân Trí Năm xuất bản: 2024 Số trang: - Tập 1: 124 - Tâp 2: 152 Trọng lượng: 200gr
Với nhiều hình ảnh sinh động và thông tin lí thú, Lịch sử Khoa học là hành trình hấp dẫn khám phá những phát kiến và phát minh khoa học quan trọng. Từ việc sử
Cuốn sách bạn đang cầm trên tay được soạn ra để giúp cho các bạn muốn dấn thân vào công việc nghiên cứu khoa học. Nhiều học sinh và sinh viên thường tự hỏi bắt
1. Lời nói đầu Cuốn sách này là cuốn thứ 6 về Vật lý hiện đại. Bốn cuốn đầu tiên do Nhà xuất bản Tri thức xuất bản, cuốn thứ 5 do Nhà xuất bản
Giới thiệu sách Giải thưởng Sách Hàn lâm Xuất sắc CHOICE năm 2021 Giải thưởng Sally Hacker năm 2022 do Hội Lịch sử Công nghệ (SHOT) tài trợ Giải thưởng Cuốn sách Khoa học Thông
Sách - Combo Khoa Học, Lịch Sử, Tôn Giáo DK Bộ Sách Khoa Học, Lịch Sử, Tôn Giáo DK Gồm 4 Quyển 1. Lịch Sử Thế Giới - World History Tác giả: Philip Parker Dịch
Combo 2 cuốn Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Combo của 2 quyển Nữ Quyền, Xã Hội Học) "Khái lược những tư tưởng lớn" là bộ sách được Đông A mua bản quyền và phát
Ghi Chú Của Người Biên Tập Chương 1 Dẫn Nhập Chương 2 Giáo Pháp Độc Đáo Của Huệ Năng Chương 3 Nhận Ra Bản Tính Chương 4 Đốn Ngộ Và Vô Niệm Chương 5 Vấn
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Kawabata Yasunari Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2022 Số trang: 232 Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Điên trong cõi yêu và
Life 3.0 - Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo Life 3.0 - Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo bàn về trí tuệ nhân tạo (Artificial Intelligence – AI) và
“Tiết kiệm nước for Dummies” được viết bởi Michael Grosvenor, ông là một nhà văn tự do và là cây viết hàng đầu về lĩnh vực quy hoạch đô thị bền vững. Qua tác phẩm
Sự mãn nguyện là một quyền lợi, chứ không phải đặc ân. Mỗi người trong chúng ta đều có quyền được cảm thấy mãn nguyện với công việc mình làm, có quyền được thức giấc
"Baby Three & Cầu vồng cảm xúc" là cuốn sách tô màu độc đáo dành cho mọi lứa tuổi, lấy cảm hứng từ nhân vật bé Baby Three đáng yêu. Với 30 bức tranh sống
Đắc Nhân Tâm - Nghệ Thuật Nói Chuyện & Giao Tiếp Hằng Ngày Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phần 1: Nghệ thuật nói chuyện để mọi người đến gần nhau hơn
Sự Trả Thù Của Địa Lý ------------ Sự Trả Thù Của Địa Lý Cuốn sách Sự Trả Thù Của Địa Lý của tác giả người Mỹ Robert D. Kaplan được xuất bản lần đầu tiên
CUỐN SÁCH MÀ KHÔNG CON VẬT NGƯỜI NÀO DÁM BỎ QUA. Ở đây là con Vượn Trần trụi với tất cả những gì nền tảng nhất của nó – trong tình yêu, trong công việc
The Knowledge - Thiên Hà Thật Đáng Ngạc Nhiên! Đầu tiên là Big Bang. Sau đó là dải ngân hà của chúng ta được sinh ra. Và giờ thì ta đang lao vun vút qua
Tác phẩm: Sách “NHỮNG CON ĐƯỜNG ĐẾN TÍNH HIỆN ĐẠI” Tác giả: Gertrude Himmelfarb Biên dịch: Nguyễn Sỹ Nguyên NHỮNG CON ĐƯỜNG ĐẾN TÍNH HIỆN ĐẠI (The Roads to Modernity) Những con đường đến tính
Câu Chuyện Âm Nhạc - Lịch Sử Âm Nhạc Dành Cho Trẻ Em - Bìa Cứng Thông tin chi tiết Mã hàng 8935352626818 Độ Tuổi 11+ Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng
Giải Mã Những Bí Ẩn Trên Bàn Tay Con Người - Đời Người Trên Bàn Tay là cuốn sách độc đáo của Lý Cư Minh, tổng hợp những nghiên cứu, kinh nghiệm thực tế và
Những Câu Hỏi Lớn đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong cuốn
Mã hàng 8935235241879 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Trần Trọng Kim, Nguyễn Văn Ngọc, Đặng Đình Phúc, Đỗ Thận NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước Bao
THỂ LOẠI: sách khoa học thường thức, sách tham khảo Đối tượng độc giả: học sinh cấp một trở lên “Nếu tôi nhìn thấy xa hơn, đó là bởi tôi đứng trên vai của những
NHỮNG NỀN THẦN HỌC KITÔ GIÁO THẾ GIỚI THỨ BA tác giả Bruno Chenu
Cuộc Đời Và Đạo Nghiệp Của Hoà Thượng Tuyên Hoá Nội dung quyển sách này gồm những mẩu chuyện có liên quan từ khoảng đời thơ ấu đến lúc trưởng thành xuất gia tu đạo
SIÊU TẬP TRUNG Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan Sự tập trung là thứ quan trọng trong công việc và cuộc sống Trên khắp thế gian này, vào lúc này – cho
Mozart là một công trình nổi bật của nhà âm nhạc học Maynard Solomon, với giọng kể khách quan và dựa trên sự vượt trội về nguồn tư liệu, trong đó có nhiều tư liệu
Nghệ Thuật - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Tái bản 2023) Điều gì làm nên một tác phẩm nghệ thuật? Người Hy Lạp cổ đại tạo hình vẻ đẹp lý tưởng như thế nào?
MỘT LƯỢC SỬ VỀ VẠN VẬT Tác giả: Ken Wilber Dịch giả: Dương Ngọc Dũng "Với sự tổng hợp đầy ấn tượng từ nhiều lĩnh vực nghiên cứu khác nhau, Wilber đưa người đọc bước
Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những đầu bếp hiếu kỳ, hãy nâng tình yêu gia vị của các bạn lên một tầm cao mới với kiến thức chuyên
MÔ TẢ SẢN PHẨM Bộ Đệ Tử Quy (Tịnh Tông Học Hội) - Nhà Xuất Bản Hồng Đức - Trọn bộ 3 quyển. - Kích thước: 16 x 24cm - Số trang: + Tập 1:
Sách - EQ-IQ - Xây dựng thói quen tốt đầu đời cho trẻ Tác giả: Lời: Erine Savannah Minh họa: Marie Bretin Dịch giả: Phạm Nhàn Độ tuổi: Dành cho độ tuổi 3-6 Kích thước:
Sắc Màu Toán Học - Bé Học Toán - Cộng Trừ Trong Phạm Vi 100 Làm các phép tính trên lưng ốc sên ngộ nghĩnh, trên các lá cây xanh non, các loại hoa quả
Bạn đã bao giờ nghĩ về vấn đềsẽ như thế nào nếu chiếc xe oto không tồn tại trên thế giới? Mọi người sử dụng chúng để làm việc, đi học và đến thăm bạn
300 Trò Chơi Tư Duy Của Sinh Viên Trường Đại Học Harvard Đúc kết những tinh hoa trong việc rèn luyện tư duy của trường Đại học Harvard, cuốn sách 300 Trò Chơi Tư Duy
Nhu cầu vô độ của con người với các dạng năng lượng truyền thống như than đá và dầu mỏ hiện đang vượt quá khả năng cung cấp của Trái đất. Bên cạnh đó, việc
Toàn Cảnh Triết Học Âu Mỹ Thế Kỷ XX (Phan Quang Định biên soạn, Bùi Văn Nam Sơn giới thiệu) Triết lý đi về đâu, ở ngưỡng cửa của thế kỷ XXI? Triết lý đã
Thuật nấu ăn cho khoẻ và ngon Tác giả: JEAN --PIERE VAILANT Phỏng dịch và chú thích: Huỳnh Văn Ba Nhà xuất bản: Hồng Đức Năm Xuất bản: 2024 Số trang: 176 Khổ: 14.5 x
Happy schools là phần mở rộng đặc biệt của cuốn sách Happy Children (cùng tác giả), qua cuốn sách này, Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ và đội ngũ mong muốn mang đến cho các bậc
Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Words - Từ Vựng Cuốn sách đầu tiên của tớ về là một bộ sách song ngữ Anh-Việt vô cùng đáng yêu, thú vị và đầy thiết
Giới thiệu sách Khám Phá Mỹ Học Cuốn sách khám phá các khía cạnh quan trọng của nghệ thuật và vẻ đẹp, giải mã thuật ngữ khoa học nghệ thuật thành ba khía cạnh chính.
Cuốn sách này kết hợp những câu chuyện kịch tính khám phá khoa học cùng sự hồi hộp bất hợp pháp trong những câu chuyện tội phạm có thật. Những câu chuyện trải dài từ
Tâm Tư Của Bạch Tuộc - Lặn Sâu Vào Ý Thức Của Một Giống Loài Xa Lạ • New York Times Bestseller • Notable Nonfiction Book of the Year (Huffington Post) • One of the
Combo 5 cuốn: Chat GPT + Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge + Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT Mã EAN: 2022000000904 KỸ THUẬT ĐẶT CÂU LỆNH THÔNG
Tục Tái Sanh Duyên So với các bộ truyện nói trên, thì bộTái Sanh Duyêncó những đường nét nội dung khác biệt. Tác phẩm này không diễn tả những cuộc tranh hùng nơi trận mác
Sách - Bón Phân Khoa Học - Phân Bón Hữu Cơ Thay Thế Phân Hoá Học Sách giới thiệu, các kỹ thuật và các loại phân bón được sử dụng để giảm liều lượng tăng
Thiền – Pháp môn vô niêm Luận giải về Pháp Bảo Đàn kinh của Lục Tổ Huệ Năng Nguyên tác “The Zen Doctrine of No-Mind” Daisetz Teitaro Suzuki Biên soạn Chrismas Humphreys Biên tập &
Sách - Danh Nhân Khoa Học Việt Nam - Trần Đại Nghĩa Giáo sư Trần Đại Nghĩa là nhà khoa học, kỹ sư quân sự, và cũng là người đặt những viên gạch đầu tiên
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối