✨WA - NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT – Kaki Okumura - Nhã Nam
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
WA - NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT
Tác giả: Kaki Okumura
Nhà phát hành: Nhã Nam
Giá bán: 167k
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Khổ sách: 14x 20.5 cm
Số trang: 336
Năm phát hành: 2025
WA
👁️ 5 | ⌚2025-09-12 03:15:38.595
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà
Sách - Wa - Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Kaki Okumura) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Sách Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán Những Quy Định Pháp Lý và Kỹ Năng Phân Tích Khi Đầu Tư Chứng Khoán - V1890T Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách: Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán Những Quy Định Pháp Lý và Kỹ Năng Phân Tích Khi Đầu Tư Chứng Khoán Sách Chiến
Chuyện Hệ Trọng Của Doanh Nghiệp Thời Nay - (What Matters Now) - Gary Hamel - PACE Books Chuyện hệ trọng của doanh nghiệp thời nay (What Matters Now) Trong hàng chục năm qua, Gary Hamel luôn được xem là một trong những tư tưởng gia quản trị có ảnh hưởng nhất thế
Để Con Được Chích Để Con Được Chích Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Uyên Bùi. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang :
Giày Trượt Patin 1 Hàng Bánh 606 PRO-CARE (có thể điều chỉnh size) THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Xuất xứ: Đài Loan. - Giày có 3 cỡ size: S(31~34), M(35~38), L(39~42). (Cách đo size dựa theo số size dép hoặc giày bât của bạn) - Màu sắc: Xanh
Combo 2 Cuốn Tuần Làm Việc 4 Giờ + Năng Đoạn Kim Cương (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế Tâm Đắc Nhất : Tuần Làm Việc 4 Giờ + Năng Đoạn Kim Cương (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Thời gian như nhau cho mỗi người, chúng ta hãy
Danh nhân thế giới - Fabre Danh nhân Thế giới: Trọn Bộ 10 cuốn. Bộ sách khái quát cuộc đời và sự nghiệp của các danh nhân. Thông qua tập tranh truyện minh họa các em hiểu được thời thơ ấu,
Giáo Trình Tiếng Hán Cấp Tốc BOYA - Tập 1 Giáo Trình Tiếng Hán Cấp Tốc BOYA - Tập 1 Những năm gần đây, cùng với sự phát triển không ngừng của việc mở rộng tiếng Hán ra quốc tế, ngày càng nhiều người muốn
Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage ------------ Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh - Dictionary Of English Usage Cuốn "Từ Điển Cách Dùng Tiếng Anh" là cuốn sách tra cứu
Artemis - Cuộc Chiến Trên Mặt Trăng Artemis - Cuộc Chiến Trên Mặt Trăng “Một tiểu thuyết hành động giả tưởng hạng nhấ phương tiện hoàn hảo cho những ai muốn thoát khỏi trọng lực nghiệt ngã của hành tinh trái đất
Đôi Cánh Chức Nữ Đôi Cánh Chức Nữ Phụ Nữ Hiện Đại Không Ngại Tung Bay Đây là cuốn sách được viết bởi Tiến sĩ Toán học kiêm nhà văn, nhà thơ, doanh nhân Đinh Hoàng Anh. Cuốn sách
Sách - Combo Cẩm Nang Tiếng Hàn Trong Giao Tiếp Thương Mại ( Tập 1+ Tập 2 ) + CD - First News Tác giả: Lee Mi Hye Ngày xuất bản 2020 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại Học Quốc Gia Loại bìa Bìa mềm Số trang: 464 GIỚI THIỆU SÁCH Cẩm Nang Tiếng Hàn Trong Giao
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì ------------ Mã hàng8935251418149Tên Nhà Cung CấpAlpha BooksTác giảAdam BNgười DịchHải ĐăngNXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Trọng lượng (gr)380Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 x 0.7 cmSố trang364Hình thứcBìa MềmLời Hứa
Tư Duy Nhanh và Chậm ( Tái bản 2022 ) Thinking fast and slow - Tư duy nhanh và chậm - cuốn sách được Tạp chí Tài chính Mỹ đặc biệt đánh giá là “một kiệt tác” trong việc nói về tính hợp lý, phi
Combo Một Cuốn Sách Trầm Cảm + Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra (Bộ 2 Cuốn) _AZ Combo Một Cuốn Sách Trầm Cảm + Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra (Bộ 2 Cuốn) 1. Một Cuốn Sách Trầm Cảm “Ở nơi đây mình không bán nụ cười mình chỉ bán
Dầu Thủy Lực Cao Cấp Cho Các Hệ Thống Thủy Lực - Morris Lubricants Triad 68 / Xô 20L Dòng sản phẩm dầu thủy lực gốc khoáng cao cấp có đặc tính chống mài mòn tốt giúp bảo vệ trong những hệ thống có yêu cầu khắt khe nhất. Chống rỉ sét, ăn mòn
Shuumatsu no Valkyrie Special Edition 18 - Record Of Ragnarok Special Edition 18 Shuumatsu no Valkyrie Special Edition 18 - Record Of Ragnarok Special Edition 18 - fahasa
Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực ------------ Tập sách viết dưới dạng bút ký về chính trải nghiệm của tác giả, một đầu bếp, về việc
Chậu rửa đá đôi Granite 2A-Series Ecalite EGS-6006.8651B - Hàng Chính Hãng Chậu rửa chén Ecalite EGS-6006.8651B - Hai ngăn đôi Chậu rửa chén đá Granite Ecalite EGS-6006.8651B sở hữu thiết kế 2 ngăn bằng nhau thích hợp với mọi không gian bếp hiện nay. Ngoài ra,
Sách - Cẩm Nang Quản Lý - Quản Trị Những Thách Thức Trong Quản Lý - Harvard Business Review - Linda A. Hill - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Sách - Cẩm Nang Quản Lý - Quản Trị Những Thách Thức Trong Quản Lý Việc thăng tiến lên cấp quản lý là cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của một cá nhân. Nhưng
Bộ Truyện - Một Đêm Giông Bão (Hài Hước Và Cảm Động Về Tình Cảm Bạn Bè) - Bộ 3 Cuốn THÔNG TIN SÁCH: - Nhà phát hành: NXB Kim Đồng - Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng - Tác giả: Yuichi Kimura - Kích thước: 13x19 cm - Số trang: 92 trang/cuốn - Hình thức:
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một