✨Ăn Dặm Sạch Sành “Xanh” - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại
Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ có thể tham khảo và áp dụng để bé ăn Thuần thực vật 100%, cũng có thể áp dụng chế độ Giàu thực vật (cho bé ăn xen kẽ một số bữa ăn trong tuần). Ngay cả khi cha mẹ vẫn muốn cho con tiêu thụ những sản phẩm từ động vật thì điều này hoàn toàn không sao cả, chỉ cần thêm những thực phẩm bổ dưỡng từ thực vật vào chế độ hiện tại của con (như ngũ cốc, đậu đỗ, hạt…). Hãy coi đây là một hành trình trải nghiệm để con khám phá những thực phẩm đầu đời bổ dưỡng và ngon lành.
Mục lục:
-
Lời mở đầu
-
Phần 1: Hiểu về dinh dưỡng
-
Phần 2: Phương pháp ăn kết hợp truyền thống và hiện đại
-
Phần 3: Chuẩn bị cho bé ăn dặm
-
Phần 4: Công thức và thực đơn mẫu
-
Thực đơn ăn dặm cho bé 6-8 tháng
-
Thực đơn ăn dặm cho bé 8-10 tháng
-
Thực đơn ăn dặm cho bé 10-12 tháng
-
Thực đơn ăn dặm cho bé sau 12 tháng
Cuốn sách trình bày những kiến thức về dinh dưỡng, kết hợp phương pháp truyền thống và hiện đại và đưa ra một loạt công thức, thực đơn mẫu thuần thực vật bổ dưỡng và ngon lành để cha mẹ có thể chuẩn bị cho con ăn dặm.
👁️ 1 | ⌚2025-09-06 12:24:34.091
VNĐ: 242,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
**Vụ án Tamám Shud**, còn được gọi là **bí ẩn của người đàn ông Somerton**, là một vụ án chưa được giải quyết về cái chết của một người đàn ông không xác định
VNĐ: 242,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Vegan Q Nhà xuất bản: Công Thương Số trang:
Sách: Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. - Bản Quyền Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Vegan Q Nhà xuất bản: Công Thương Số trang:
Sách Dinh Dưỡng - Sức Khỏe Cho Bé/ Làm Cha Mẹ Hiện Đại: Ăn Dặm Sạch Sành Xanh - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại Ăn Dặm Sạch Sành Xanh - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại [ThaiHaBooks] Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ
Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ
Sách - 30 Phút Ăn Chay + Ăn Dặm Sạch Sành Xanh - Combo 2 Cuốn - Thái Hà Books Giới thiệu sách 1. 30 Phút Ăn Chay Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú
ĂN DẶM SẠCH SÀNH “XANH” - Vegan Q – Quỳnh ăn chay – Thái Hà books – NXB Công Thương Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn chuẩn bị để trẻ chuyển từ bú
Trượt Chân Trên Tầng Cao Tên tác phẩm: Trượt chân trên tầng cao Thể loại: tập truyện ngắn Tác giả: Hồ Anh Thái Số trang: 280; Khổ: 13,5 x 20,5 cm Giá bìa: 108.000 đồng ISBN: 978-604-490-3620 – Mã: 8935069924047
Số Năm Lật Mặt Số Năm Lật Mặt Tiếp theo bộ sách về hành tinh Lorien đã xuất bản (Tôi là Số Bốn, Sức mạnh của Số sáu, Số Chín lên ngôi), tập 4 - Số Năm Lật Mặt
Combo Giáo Trình Chuẩn HSK 4 Bài Học và Giáo Trình Chuẩn HSK 4 Bài Tập ( Tặng Kèm Viết ) Combo Giáo Trình Chuẩn HSK 4 Bài Học và Giáo Trình Chuẩn HSK 4 Bài Tập ( Tặng Kèm Viết ) Bản đặc biệt tặng kèm viết, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn.
Tài Chính Cho Mọi Người Hầu như ai trong chúng ta cũng đều có những cảm nhận kỳ lạ về tiền bạc. Bạn luôn có cảm giác thôi thúc muốn tiêu hết số tiền trong tay? Bạn thấy không thoải
Sách - Tâm Lý Học Dành Cho Học Sinh Tiểu Học - Quản Lý Bản Thân Hiệu Quả - Minh Thắng giới thiệu sách 5 BƯỚC XÂY DỰNG TÂM LÝ LÀNH MẠNH: 1. Nhận thức hệ thống: 6 khía cạnh chính của tâm lý học. 2. Những vấn đề định hướng: 60 khó khăn tâm lý
Hành Trình Nuôi Con Mang Thai - Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất Hành Trình Nuôi Con Mang Thai - Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất ------------ Được xuất bản lần đầu vào năm 1984, khi bà mẹ trẻ Heidi Murkoff bất ngờ mang thai đứa con
Triết Lý Và Chính Sách Giáo Dục Triết Lý Và Chính Sách Giáo Dục cố gắng cung cấp cho độc giả một bức tranh đa diện, đa sắc và có chiều sâu về một trong những chủ đề “khó nhằn” nhưng lại
Sách Combo Thói quen thứ 8 + Niềm tin thông minh (Bìa cứng) FirstNews - Bản Quyền Giá bộ: 396.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News Tác giả: Stephen R. Covey Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại
Sách Tiếng Anh - Hackers Ielts - Writing Sách Tiếng Anh-Hackers Ielts-Writing Bộ sách luyện thi IELTS đầu tiên có kèm giải thích đáp án chi tiết và hướng dẫn cách tự nâng band điểm. IELTS là cánh cửa giúp các bạn thí
Trường An 12 Canh Giờ - Tập 2 Trường An 12 Canh Giờ - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Vivabooks. Tác giả : Mã Bá Dung. Kích thước : 24 x 15.7
Sách Nhã Nam - Hãy Đi Đặt Người Canh Gác Hãy Đi Đặt Người Canh Gác ------------ Hãy Đi Đặt Người Canh Gác Nước Mỹ những năm 1950. Làn sóng đòi quyền bình đẳng cho người da đen đang dâng trào cả nước; trong vài
Từ Điển Anh - Việt Khoảng 299.000 Từ Từ Điển Anh - Việt Khoảng 299.000 Từ
Sách tiếng Anh - Monsters Unleashed A monstrously fun new series from John Kloepfer, author of the fan-favorite series The Zombie Chasers. Freddie Liddle has a big problem: Monsters. Giant, fire-breathing, electric-shocking, bone-crunching monsters are attacking his town. Even worse, it's
Giáo trình Kế toán doanh nghiệp dịch vụ (dùng cho SV đại học, cao đẳng chuyên nghành kế toán) Tên đề tài: Giáo trình Kế toán doanh nghiệp dịch vụ (dùng cho SV đại học, cao đẳng chuyên nghành kế toán) Tác giả: Lê Thị Thanh Hải Khổ sách: 16.0 x 24.0 Năm tái
Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tái Bản 2019) Cuốn sách là người đồng hành giúp bạn tìm về với chính mình. Bạn sẽ bất ngờ khám phá ra những chân giá trị quý báu mà chính bạn đang có sẵn nhưng bạn đã
Thực Hành Biểu Diễn Organ Cho Thiếu Nhi Tập 3 - Kèm CD (HH) Thực hành biểu diễn Organ cho thiếu nhi T3 (kèm CD) I. Giới Thiệu Sách Thực Hành Biểu Diễn Organ Cho Thiếu Nhi – Tập 3 Bộ sách Thực hành biểu diễn organ cho thiếu
Sách-Lỗ Đen Các Bài Thuyết Giảng Trên Đài Tác giả: Stephen Hawking Khổ sách: 14x20cm Số trang: 76 Giá bán: 35,000 VNĐ In lần thứ 3 năm 2017 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Sách tập hợp
Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu
Tiếng Anh Giao Tiếp Hiện Đại - Sinh Hoạt Gia Đình (Kèm CD) Tiếng Anh Giao Tiếp Hiện Đại - Sinh Hoạt Gia Đình (Kèm CD) Rất nhiều sách Anh ngữ vừa đắt vừa nặng trên bàn học của bạn có phải là do bạn nhất thời muốn
Sét Hòn Vào đêm mưa gió dị thuờng, một quả cầu sét đã lao vào cuộc đời của chàng thiếu niên. Âm thanh tru tréo và sắc nhọn của quả cầu như tiếng quỷ thổi huyên trên
Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ 1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba
Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Vegan Q Nhà xuất bản: Công Thương Số trang:
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Ăn Dặm Sạch Sành ''Xanh'' - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Vegan Q Nhà xuất bản: Công Thương Số trang:
Ăn dặm sạch sành xanh kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Ăn dặm sạch sành xanh kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại. Công ty phát hành Thái Hà Tác giảVegan Q Nhà xuất bản Công Thương Số trang 224 trang
Ăn Dặm Sạch Sành Xanh - Kết Hợp Tinh Hoa Các Phương Pháp Truyền Thống Và Hiện Đại [ThaiHaBooks] Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn
Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ
Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha mẹ
Giới thiệu sách 1. 30 Phút Ăn Chay Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú
Bạn đã làm cha mẹ. Và bạn có lúng túng với bước đầu cho bé yêu ăn dặm? Giai đoạn ăn dặm có vai trò là giai đoạn chuẩn bị để trẻ chuyển từ bú
**Chủ nghĩa tự do hiện đại Hoa Kỳ** là phiên bản chủ đạo của chủ nghĩa tự do tại Hoa Kỳ. Nó kết hợp ý tưởng của tự do dân sự (_civil liberty_) và bình
**Chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2024 của Donald Trump** là chiến dịch tranh cử tổng thống cho cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ 2024 đang diễn ra của cựu tổng thống thứ
**Đại dịch COVID-19** là một đại dịch bệnh truyền nhiễm với tác nhân là virus SARS-CoV-2 và các biến thể của nó đang diễn ra trên phạm vi toàn cầu. Khởi nguồn vào cuối tháng
nhỏ|phải|Bún bò Huế, một trong những nét đặc trưng của ẩm thực xứ Huế **Ẩm thực Huế** là cách gọi của phương thức chế biến món ăn, nguyên lý chế biến, trang trí, phong cách
BỘT ĐẬU ĐỎ NGUYÊN CHẤT BẢO NAM :Từ việc lựa chọn hạt đậuvà sản xuất thành dạng Bột Đậu Đỏ,đến việc cải tiến về máy móc và dây chuyền sản xuất trực tiếp - BẢO
**Phố cổ Hội An** là một đô thị cổ nằm ở hạ lưu sông Thu Bồn, thuộc vùng đồng bằng ven biển thành phố Đà Nẵng, Việt Nam, cách trung tâm thành phố khoảng 30 km
nhỏ|phải|Những con [[tê giác châu Phi, ngày nay, chúng là biểu tượng của sự nghiệp bảo tồn động vật, trong lịch sử chúng từng được xem như loài thần thú trị thủy]] nhỏ|phải|Họa phẩm về
**Facebook** là phương tiện truyền thông xã hội và dịch vụ mạng xã hội trực tuyến thành lập vào năm 2004 của Mỹ thuộc sở hữu của Meta Platforms có trụ sở tại Menlo Park,
nhỏ| Toyota Prius là mẫu [[Hybrid electric vehicle|xe điện hỗn hợp (lai) bán chạy nhất thế giới, với doanh số toàn cầu là 3,7 triệu đến tháng 4 năm 2016. Một số chủ sở
**_Shang-Chi và huyền thoại Thập Luân_** (tên gốc tiếng Anh: **_Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings_**) là phim siêu anh hùng của Mỹ năm 2021 dựa trên nhân vật Shang-Chi của Marvel Comics.
Những loại trà ngon nhất Việt Nam bao gồm trà sen Tây Hồ, trà Shan Tuyết Tây Bắc, trà nõn tôm Tân Cương, trà cổ thụ Tà Xùa... trong khi đó, những loại trà ngon
Những loại trà ngon nhất Việt Nam bao gồm trà sen Tây Hồ, trà Shan Tuyết Tây Bắc, trà nõn tôm Tân Cương, trà cổ thụ Tà Xùa... trong khi đó, những loại trà ngon
Bệnh viện đa khoa Minh Tâm là bệnh viện ngoài công lập ở tỉnh Trà Vinh được thiết kế sang trọng và hiện đại mang đến sự thoãi mái cho bệnh nhân. Bệnh viện chính
Bệnh viện đa khoa Minh Tâm là bệnh viện ngoài công lập ở tỉnh Trà Vinh được thiết kế sang trọng và hiện đại mang đến sự thoãi mái cho bệnh nhân. Bệnh viện chính
**Ngữ pháp tiếng Việt** là những đặc điểm của tiếng Việt theo các cách tiếp cận ngữ pháp khác nhau: tiếp cận ngữ pháp cấu trúc hay tiếp cận ngữ pháp chức năng. Phần dưới
nhỏ|Hộp mái dốc (_châsse_) [[Nghệ thuật Gothic|Gothic; 1185–1200; men khảm trên đồng thếp vàng; cao 17,7 cm, rộng 17,4 cm, sâu 10,1 cm; Louvre-Lens, Lens, Pháp.]] nhỏ|Đĩa [[Nghệ thuật Trung Quốc|Trung Hoa với miệng hình
Từ lâu, tôm khô đã khẳng định vị trí đặc biệt trong ẩm thực Việt Nam như một nguyên liệu dân dã nhưng giàu hương vị. Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn quen
Từ lâu, tôm khô đã khẳng định vị trí đặc biệt trong ẩm thực Việt Nam như một nguyên liệu dân dã nhưng giàu hương vị. Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn quen
Hợp Tác Xã Xoài Tân Thuận Tây là nơi cung cấp cho thị trường những quả xoài ngon nhất, chất lượng nhất. Được trồng trọt, chăm sóc và thu hoạch theo tiêu chuẩn GlobalGap, vừa
nhỏ|phải|Con [[tê giác là thần thú huyền thoại trong truyền thuyết, chúng được ví như linh vật kỳ lân]] nhỏ|phải|Các loài [[côn trùng có vai trò thầm lặng nhưng thiếu yếu]] nhỏ|phải|Tôm hùm [[BBQ, trong
Dưới đây là **danh sách chương trình truyền hình đã và đang được phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam**, được chia theo kênh và trạng thái phát sóng. Danh sách này không bao
**Ẩm thực Hải Phòng** là một trong những phong cách chế biến ẩm thực địa phương của Việt Nam và cụ thể hơn là của vùng đồng bằng Bắc Bộ, với nền tảng nguyên liệu
**_Cosmos: A Spacetime Odyssey_** ( Vũ trụ: Chuyến du hành không-thời gian) là một bộ phim tài liệu khoa học nước Mỹ, được trình chiếu vào năm 2014. Chương trình này dựa theo phim tài
**Lịch đại Đế Vương miếu** (chữ Hán phồn thể: 厯代帝王廟; chữ Hán giản thể: 历代帝王庙, bính âm Hán ngữ: _Lìdài Dì Wáng miào_), còn gọi là **Miếu Lịch đại Đế Vương Trung Quốc** hay **Đế
**Bảo Đại** (chữ Hán: , 22 tháng 10 năm 1913 – 31 tháng 7 năm 1997), tên khai sinh là **Nguyễn Phúc (Phước) Vĩnh Thụy** (), là vị hoàng đế thứ 13 và là vị
**Seoul** (Hangul: 서울, ), tên chính thức là **Thành phố Đặc biệt Seoul** (Hangul: 서울특별시) là thủ đô kiêm đô thị lớn nhất của Hàn Quốc. Seoul nằm ở phía tây bắc sông Hán và
Ở động vật có vú, **âm đạo** (tiếng Latinh: _vagina_, tiếng Hy Lạp: _kolpos_) là phần ống cơ, đàn hồi của đường sinh dục nữ. Ở người, âm đạo kéo dài từ tiền đình đến
**Chính phủ Vichy**, hoặc **Phát xít Pháp** hay chỉ gọi đơn giản là **Vichy** là thuật ngữ thường dược dùng để miêu tả chính phủ Pháp hợp tác với phe Trục từ tháng 7 năm
**Mã Siêu** (chữ Hán: 馬超, bính âm: Mǎ Chāo, 176-222), tự **Mạnh Khởi** (孟起), là một võ tướng cuối thời Đông Hán, đầu đời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông mang trong mình
**Lưu Minh Truyền** (, 07 tháng 09 năm 1836 – 12 tháng 01 năm 1896), còn đọc là **Lưu Minh Truyện**, tên tự là **Tỉnh Tam** (省三), hiệu là **Đại Tiềm Sơn Nhân**, người Tây
**Vụ án phố Ôn Như Hầu** là vụ án xảy ra tại Hà Nội năm 1946. Sở Công an Bắc Bộ điều tra và thu thập được nhiều chứng cứ, bao gồm các vũ khí,
Phong cảnh cố đô nhìn từ núi Mã Yên Cửa Đông vào [[đền Vua Đinh Tiên Hoàng]] **Quần thể di tích Cố đô Hoa Lư** là hệ thống các di tích về kinh đô Hoa
**_Chuyện thần tiên ở New York_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Enchanted_**) là một bộ phim nhạc kịch người thật xen kẽ hoạt họa có yếu tố hư cấu hài hước lãng mạn của Hoa Kỳ
**Android** là một hệ điều hành dựa trên nền tảng Linux được thiết kế dành cho các thiết bị di động có màn hình cảm ứng như điện thoại thông minh và máy tính bảng.
thumb|[[Tàu điện ngầm Luân Đôn là hệ thống metro đầu tiên và lâu đời nhất trên thế giới, mở cửa từ năm 1863.]] thumb|[[Tàu điện ngầm Thành phố New York là hệ thống metro lớn
**Alix của Hessen và Rhein** (tiếng Đức: _Alix von Hessen und bei Rhein_; tiếng Anh: _Alix of Hesse and by Rhine_; 6 tháng 6 năm 1872 – 17 tháng 7 năm 1918), còn được gọi
**Việc thuần hóa động vật** là mối quan hệ, tương tác lẫn nhau giữa động vật với con người có ảnh hưởng đến sự chăm sóc và sinh sản của chúng. Thuần hóa động vật
**_Cuộc đua kỳ thú - Người nổi tiếng: The Amazing Race Vietnam 2014 _** là chương trình thứ ba của loạt chương trình gameshow được phát sóng tại Việt Nam, dựa trên chương trình truyền