✨Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão GiôngĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬNMột ngày, chúng ta có  khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã...

Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông

ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN

Một ngày, chúng ta có  khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.

• Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.

• Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.

• Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.

Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…

Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.

Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.

 “Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:

• Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?

• Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?

• Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…

Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.

Sách được book care miễn phí

👁️ 1 | ⌚2025-09-06 11:45:38.051
VNĐ: 87,150
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người,
CÁC LÝ THUYẾT VỀ TRẺ EM CỦA DEWEY, MONTESSORI, ERIKSON, PIAGET & VYGOTSKY CÁC LÝ THUYẾT VỀ TRẺ EM CỦA DEWEY, MONTESSORI, ERIKSON, PIAGET & VYGOTSKY
Các lý thuyết về trẻ em là cuốn cẩm nang dành cho những người thực hành, cũng như là một cuốn giáo trình cho các trường cao đẳng và chuyên nghiệp. Nó được xây dựng
Sách - Combo English Grammar In Use 130 Bài Ngữ Pháp Tiếng Anh,Trau dồi ngữ pháp và từ vựng tiếng Anh Sách - Combo English Grammar In Use 130 Bài Ngữ Pháp Tiếng Anh,Trau dồi ngữ pháp và từ vựng tiếng Anh
English Grammar In Use - 130 Bài Ngữ Pháp Tiếng Anh Cuốn sách “English Grammar in use 130 bài ngữ pháp tiếng Anh” tác giả Raymond Murphy đã và đang được nhiều thế hệ người
Combo Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Đến 2 Tuổi (Tái Bản 2018) (Bộ 3 Cuốn) Combo Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Đến 2 Tuổi (Tái Bản 2018) (Bộ 3 Cuốn)
Combo Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Đến 2 Tuổi (Tái Bản 2018) (Bộ 3 Cuốn) Mọi đứa trẻ sinh ra đều có thể trở thành thiên tài nếu chúng nhận được sự
Giáo Trình Tác Phẩm Báo Mạng Điện Tử Giáo Trình Tác Phẩm Báo Mạng Điện Tử
Nền báo chí Việt Nam trong thời đại “kỷ nguyên số” đã có bước chuyển mình thức thời và mạnh mẽ. Báo mạng điện tử tuy sinh sau đẻ muộn nhưng đã nhanh chóng khẳng
Lý do để sống tiếp Lý do để sống tiếp
Lý do để sống tiếp ------------ Cuốn hồi ký về quãng thời gian vượt qua trầm cảm của Matt Haig, tác giả Thư viện nửa đêm và Làm sao dừng lại thời gian. Ở tuổi
Sách - Hét Lên Trong Cơn Mưa Phùn - AZ Việt Nam Sách - Hét Lên Trong Cơn Mưa Phùn - AZ Việt Nam
Hét Lên Trong Cơn Mưa Phùn Tác giả Dư Hoa Dịch giả Thảo Lữ Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu I Love Books Giá bìa 149.000 VNĐ
Combo Ám Ảnh Từ Kiếp Trước + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau (2 cuốn) Combo Ám Ảnh Từ Kiếp Trước + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau (2 cuốn)
Sách - Combo Ám Ảnh Từ Kiếp Trước + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau (2 cuốn) ------------ GIỚI THIỆU SÁCH 1. Ám Ảnh Từ Kiếp Trước “Tường thuật xúc động sâu xa về
Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall
Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall Khi tin tức về sự sụp đổ của thị trường chứng khoán Mỹ lan ra vào cuối năm
Với Đà Lạt Ai Cũng Là Lữ Khách Với Đà Lạt Ai Cũng Là Lữ Khách
Với Đà Lạt Ai Cũng Là Lữ Khách Tập tản văn gồm 23 tản văn là những hoài niệm và cảm nhận về Đà Lạt. Đà Lạt là sương mù, là rong rêu, là những
Đồng Dao Việt Nam Tuyển Chọn Đồng Dao Việt Nam Tuyển Chọn
Tuyển tập thơ ca dân gian với những câu hát, câu thơ có vần điệu vui tai được truyền miệng từ đời này qua đời khác, giúp con trẻ phát triển trí tuệ, kích thích
Sách Combo 2 cuốn: Sự Xuất Sắc Luôn Chiến Thắng + Nền Kinh Tế Trải Nghiệm - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Combo 2 cuốn: Sự Xuất Sắc Luôn Chiến Thắng + Nền Kinh Tế Trải Nghiệm - Alphabooks - BẢN QUYỀN
REVIEW SÁCH: “SỰ XUẤT SẮC LUÔN CHIẾN THẮNG" Nếu bạn là một nhà lãnh đạo, CEO của một công ty khởi nghiệp, một người người quản lý cấp cao trong lĩnh vực kinh doanh, hay
Trò bịp trên phố Wall - Từ một thợ học việc non nớt đến một nhà buôn trái phiếu thành đạt (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền Trò bịp trên phố Wall - Từ một thợ học việc non nớt đến một nhà buôn trái phiếu thành đạt (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền
Trò Bịp Trên Phố Wall "Đầy sống động và ấn tượ Đây là một trong số những cuốn sách hiếm hoi đã thâu tóm và nhận diện chính xác cả một thời kỳ Nếu bạn
What Happens Next? - Wendy The Witch What Happens Next? - Wendy The Witch
An entertaining and engaging board book with tabbed pictograms that will encourage young children to read and interact with the story. They can choose what happens next! On each spread, children can choose between two
Khai Mở Tâm Trí- Cuốn Sách Tâm Lý- Kỹ Năng Sống Hay Khai Mở Tâm Trí- Cuốn Sách Tâm Lý- Kỹ Năng Sống Hay
Khai Mở Tâm Trí- Cuốn Sách Tâm Lý- Kỹ Năng Sống Hay Bạn có muốn rèn luyện tư duy sáng tạo, logic để nhanh nhạy giải quyết tất thảy vấn đề trong cuộc sống? Bạn
Miền Tây Miền Tây
Miền Tây Tô Hoài đã dành cho cuốn tiểu thuyết những nét vẽ chân thật và sinh động nhất, với hình ảnh những người con đất Phiềng Sa tình nghĩa đã sống qua hết những
Peppa Pig: My Daddy Peppa Pig: My Daddy
This adorable book is brought to you by the best-loved characters from the number one award-winning preschool children's TV show on Channel 5 and Nickelodeon - `Peppa Pig`! The perfect present for Daddy Pig's and
Sách - Truyện cổ Grimm (2 tập) (Nhã Nam HCM) Sách - Truyện cổ Grimm (2 tập) (Nhã Nam HCM)
GIỚI THIỆU SÁCH Từ lúc ra đời đến nay, tập truyện cổ do hai anh em Jacob và Wilhelm Grimm sưu tầm đã trở thành một trong những áng văn chương được đọc nhiều nhất
Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản 2019) Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản 2019)
Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản 2019) Chìa khoá quan
Cinderella - Window Books Cinderella - Window Books
Cinderella - Window Books Enter the magical world of fairy tales with this beautiful window board book. Cinderella and her stepsisters are invited to a royal ball, but Cinderella is forced to stay at home
Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori (Trọn Bộ 4 Cuốn) Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori (Trọn Bộ 4 Cuốn)
Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori 3 lý do khiến cha mẹ KHÔNG THỂ BỎ QUA bộ sách HỌC MONTESSORI ĐỂ DẠY TRẺ THEO PHƯƠNG PHÁP MONTESSORI: 1. Bộ sách KHÔNG
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người,
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông - Free Book Care
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người,
George Harrison George Harrison
**George Harrison** (25 tháng 2 năm 1943 – 29 tháng 11 năm 2001) là một nam nhạc công, ca sĩ kiêm sáng tác nhạc, nhà sản xuất phim và thu âm người Anh, tay guitar chính