Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng
Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư
giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả
những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng
đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng
chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja
Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách
đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh
thần.
Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự”
giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ
đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.
Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo
trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra
làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều
người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm
áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.
Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc
bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay
những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh
thần và thể chất của chính mình.
Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc
bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin
khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ
để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia
đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.
Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống
của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng
đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế
giới công bằng hơn, tử tế hơn.
Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của
Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng
ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp
bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn
sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm
và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ
là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.
Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu
bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm,
“Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học
được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp
đặt.
- Về tác giả:
Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ
New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và
giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt
thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo
rỗng.
Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe
tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình,
nơi cô cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc
mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.
Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách các mối đe dọa toàn cầu. Vùng tối là một cuốn biên niên sử về
Tác giả: Phạm Ngọc Hường Kích thước: 16x24 cm Số trang: 208 trang Năm xuất bản: 2024 Giá: 135.000 NXB Tổng Hợp TPHCM Hoat đông báo chí của người Hoa đã trải qua nhiều thăng
Mã Kim Đồng: 5191813570001 ISBN: 978-604-2-15045-3 Tác giả: Nhiều tác giả Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 180 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 295 gram Bộ
Quan hệ quốc tế là một ngành học quan trọng, trong đó các quốc gia tương tác và liên kết với nhau trên nhiều mặt, từ kinh tế và chính trị đến văn hóa và
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
TIẾP XÚC VÀ GIAO LƯU VĂN HOÁ VIỆT - HOA TRONG LỊCH SỬ Tác giả: GS Phạm Đức Dương – TS Châu Thị Hải Nhà xuất bản: Chính trị Quốc gia sự thật *** Thông
Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét
Nhằm giúp bạn đọc, nhất là các chuyên gia kinh tế, các nhà nghiên cứu và hoạch định chính sách tìm hiểu sâu hơn về phát triển kinh tế chất lượng cao của Trung Quốc
Nội dung sách luật điện lực bao gồm các văn bản mới nhất có liên quan đến Quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Điện lực năm 2013, về quy hoạch
Cuốn sách Mưu lược Mao Trạch Đông nằm trong bộ sách Kho tàng mưu lược vĩ nhân, do Nhà xuất bản Trường An, Trung Quốc xuất bản và phát hành lần đầu năm 2005. Cuốn
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn Tập 5 Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn Tập 5 tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc những điều bí ẩn hiện hữu một cách kỳ lạ
Nếu bạn đang cảm thấy: Tiếng nói của mình không được lắng nghe Trong một nhóm, bạn luôn là người phải làm việc nhiều nhất Bạn thường hành động theo ý muốn của người khác
Nội dung cuốn sách luận giải, phân tích tư duy, trí tuệ của Đảng ta trong khoa học và nghệ thuật chỉ đạo cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước vĩ đại của nhân dân
Luật Thương mại số 36/2005/QH11 ngày 14 tháng 6 năm 2005 của Quốc hội, có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 01 năm 2006, được sửa đổi, bổ sung bởi: 1. Luật Quản lý
Cuộc sống sau cái chết và sự tồn tại của một Đấng tối cao luôn là đề tài mà con người quan tâm trong suốt chiều dài lịch sử. Là một bác sĩ y khoa,
Bộ luật lao động quy định tiêu chuẩn lao động; quyền, nghĩa vụ, trách nhiệm của người lao động, người sử dụng lao động, tổ chức đại diện tập thể lao động, tổ chức đại
Quyển sách không chỉ chuyển tải những vấn đề về môi trường sinh thái bắt nguồn từ ý chí và tham vọng chính trị của con người mà còn rung lên hồi chuông kêu gọi
Khoảnh Khắc Mong Manh Của Nhân Loại Trái Đất - Hành tinh lý tưởng và câu chuyện sinh tồn của nhân loại Trái Đất là hành tinh đặc biệt trong vũ trụ bao la -
Giới thiệu sách “Đi vẽ - Nhật ký hội họa 2014 của Trịnh Lữ” – là 70 đoạn ghi chép kèm theo gần 70 bức tranh phong cảnh được in màu toàn bộ trên giấy
Với Uông Triều, viết là để tiểu thuyết hòa hợp với chuyện đời và hòa hợp với chính mình. Trong Hà Nội những mùa cổ điển, câu chuyện cá nhân và lịch sử được đan
Chúng ta thường nhận được lời cổ vũ “Hãy cứ là chính mình”, nhưng có ai từng thắc mắc như thế nào mới “là chính mình” hay không? Bạn mong manh nhưng cũng mạnh mẽ,
Sự Thống Trị Của Thiết Kế (How Design Makes The World) ------------ Mọi thứ chúng ta sử dụng, từ mạng xã hội, đến nhà cửa, đường cao tốc đều do ai đó thiết kế. Nhưng
Tại sao một số khu vực nổi tiếng là ẩm ướt của chúng ta lại khô hạn, trong khi lũ lụt nghiêm trọng lại diễn ra ở các khu vực nổi tiếng là khô hạn?
Khoa Học & Nghệ Thuật Của Việc Ra Quyết Định Cuốn sách “Khoa học và nghệ thuật của việc ra quyết định” trình bày các quy tắc và công cụ đưa ra quyết định cơ
Hiểu Việt Nam trân trọng giới thiệu tới quý độc giả Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 1 - tháng 3/2023. Đây là một công trình nghiên cứu, biên soạn, dịch thuật... các vấn đề
Cái Chết Của Bầy Ong Văn của Hữu Vi nhẹ nhàng, tươi mới, tạo ấn tượng núi non đủ độ, không cố tình uốn giọng ngọng nghịu cho ra vẻ “miền núi”. Một tập hợp
Nhập Môn Lịch Sử Tâm Lý Học (Bìa Cứng) Theo nghĩa đen, tâm lý học là môn học về tâm hồn hay tinh thần, và môn học này cũng xưa như con người vậy. Ví
Kỷ nguyên khô hạn – Khi nước trở thành tài nguyên quý giá nhất thế kỷ XXI Hàng nghìn người đã sống mà không có tình yêu – không một ai sống mà không có
Trong giai đoạn hiện nay, công nghệ số và đại dịch Covid-19 đã tạo ra những ảnh hưởng sâu rộng và rõ rệt trên tất cả các lĩnh vực của đời sống xã hội. Công
Bản Chất Của Người “Bây giờ, tôi xin được hỏi anh. Như vậy, có phải con người là một sinh vật tàn nhẫn từ trong bản chất? Hay đó chỉ là những trải nghiệm phổ
Mã Kim Đồng: 5192312900005 ISBN: 978-604-2-12130-9 Tác giả: Steve Martin Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 20x24 cm Số trang: 74 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 250 gram Bộ sách: Stem
1. QUYỀN LỰC CỦA ĐỊA LÝ - THE POWER OF GEOGRAPHY Dịch giả: Hường Hà Kích thước: 14 x 20.5cm Năm phát hành: 2022 Nhà xuất bản: Hội nhà văn Tim Marshall đã nhận xét
Tác phẩm “Những Tinh Túy Chọn Lọc Trong Kinh Tạng Nikāya” do Glenn Wallis - Tiến sĩ Phật học tại Đại học Harvard - biên soạn, là một nỗ lực sâu sắc nhằm giới thiệu
Giúp Bé Học Đàn Organ Phần Nâng Cao (Kèm CD) Organ điện tử không thuần túy là một nhạc cụ, nó là sản phẩm của công nghệ điện tử hiện đại. Theo xu hướng phát
Mã Kim Đồng: 5192300010108 ISBN: 978-604-2-15491-8 Tác giả: Dr. Giáp Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 128 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 160 gram Bộ sách: Trò
"Tâm lý học tội phạm" là bộ sách gồm 2 tập đề cập đến quyền lựa chọn, ý chí tự do, cái thiện và cái ác, phản ứng trước cám dỗ và sự thể hiện
Hắn là Đội trưởng Đội Hình sự, con trai độc nhất của một gia tộc giàu có, thích la cà quán xá vỉa hè, hành sự khó lường, coi thường khuôn phép, lên núi đao
Tuyển tập kỳ án của Poirot gồm 11 truyện ngắn đặc sắc xuất bản lần đầu năm 1924. Trong các cuộc phiêu lưu này, Thám tử Hercule Poirot điều tra những vụ án dị thường
Sách - Trí Tuệ Đám Đông - Vì Sao Đa Số Thông Minh Hơn Thiểu Sổ Tiếp theo cuốn Tâm lý học đám đông của Le Bon (Pháp - 1895), Nhà xuất bản Tri thức
VĂN MINH CẦM ĐŨA Tác giả: Thái Gia Kỳ ...Các bạn thử tìm xem, trên thế giới có nước nào trước đây người dân dùng đũa trong bữa ăn mà không từng sử dụng chữ
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: James Hoffmann - Dịch giả: Nguyễn Xuân Minh - Nhà xuất bản: Dân Trí - Số trang: 224 - Năm xuất
Song song đó, tuyên truyền, phổ biến rộng rãi để người dân chỉ tiêm phòng Covid-19 tại các cơ sở tiêm chủng quốc gia theo chương trình của Chính phủ, tránh trường hợp mua hộ
Cuốn Chỉ Dẫn Tra Cứu Áp Dụng Bộ Luật Hình Sự Năm 2015 Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2017 ( Tái Bản Lần Thứ Nhất, Có Chỉnh sửa, Bổ sung ) được tác giả: TS
1) Tác giả Jean Piaget (9/8/1896 – 16/9/1980): triết gia nhà tâm lý học người Thụy Sĩ sử dụng tiếng Pháp, nổi tiếng thế giới qua sự nghiệp nghiên cứu quá trình nhận thức của
Chuyện nhà vốn được cho là những chuyện be bé, nghe không nghiêm trọng như chuyện sự nghiệp, lại càng không sang trọng như chuyện lý tưởng. Đời ai chẳng loanh quanh thu xếp hoặc
Đừng Biện Hộ Cho Rác Sau No.More.Plastic.: Những gì bạn có thể làm vì một thế giới không tràn ngập nhựa, Martin Dorey nhận ra vẫn còn vấn đề lớn hơn đang đe dọa hành
Cuốn sách nhỏ này được viết ra nhằm chia sẻ cùng bạn đọc những kiến thức cơ bản về triết học, trả lời những câu hỏi muôn thuở mà loài người đã đặt ra: Triết
TÁC GIẢ: Ascending Vibrations Dịch giả: Hạnh Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 352 Mã EAN: 8936066699983 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
QUỐC VĂN GIÁO KHOA THƯ và LUÂN LÝ GIÁO KHOA THƯ là hai bộ sách giáo khoa tiếng Việt được dạy song hành ở các trường Tiểu học Việt Nam trong suốt những thập niên
Giáo trình Hán ngữ MSUTONG là giáo trình Mới Nhất Hiện Nay, cập nhật, thực tế, sống động, trong nội dung chứa nhiều yếu tố văn hoá, cuộc sống ngày nay. Đây là bộ giáo
Tác giả: MAXWELL COLONNA-DASHWOOD Dịch giả: PHẠM TUẤN ANH Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 15.5x24cm Số trang: 256 Ngày phát hành: 2024 Phong trào cà phê đặc sản đã lan rộng khắp thế
BỘ TỘT CÙNG HẠNH PHÚC là thiên sử thi về xã hội Ấn Độ phi lý tân thời: hỗn loạn, mâu thuẫn, bạo lực, bất công, điên rồ và vô lý, nó vừa là một
Mã Kim Đồng: 5192813110002 ISBN: 978-604-2-14416-2 Tác giả: Tô Quang Đồng Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 300 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 505 gram Bộ
Nền Giáo Dục Mới Can Đảm - Brave New Words - AI Sẽ Tạo Nên Cuộc Cách Mạng Giáo Dục Như Thế Nào (Và Tại Sao Điều Đó Lại Tốt Đẹp?) NỘI DUNG CHÍNH “Cuốn
NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1. Phạm vi điều chỉnh Luật này quy định về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và tổ chức bộ máy của Tòa án nhân dân; về Thẩm phán, Hội
Lên Mạ Lại Mất Tiền Oan? Rủi ro trên thế giới ảo – Mất tiền trên thế giới thật Cuốn sách "Lên Mạ Lại Mất Tiền Oan?" mở ra với một câu hỏi đầy tính
Sách - Văn Khấn Toàn Tập - Tiên Phong Books THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Nguyễn Tuấn Vũ - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công ty TNHH Tiên Phong Books
Ghi Chép Giải Phẫu Tâm Lý Học Tội Phạm Tại sao một số loại rối loạn nh n cách lại dẫn đến hành vi phạm tội? Ghi chép giải phẫu tâm lý học tội phạm
Lần Theo Dấu Chữ Ngày nay, tận mắt nhìn lại một cuốn sách, tận tay chạm vào một tờ báo đã ra đời cách đây hơn một trăm năm, đa phần chúng ta không khỏi
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối
👁️
0 | ⌚2025-09-12 23:38:53.633
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%










Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
BỘ SÁCH “I AM A CAREGVIER”: “ĐỂ CON CHĂM SÓC CHA” và “ĐỂ CON CHĂM SÓC MẸ” “Sinh, Lão, Bệnh, Tử” là hành trình mà ai cũng phải trải qua trong đời. Nhưng vì sợ
Những Điều Mẹ Bầu Nên Bỏ Túi: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé 1. Chuẩn
DẠY TRẺ LẮNG NGHE CẢM XÚC CỦA CƠ THỂ VÀ HỌC CÁCH TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN VỚI “CHÁU KHÔNG BỊ ỐM ĐÂU” “Con khỏe mà, mai con đi học nhé mẹ?” “Con không sốt
Làm mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng. Trước khi học cách chăm sóc bản thân, người phụ nữ đã phải học cách nuôi dạy một sinh linh nhỏ bé. Trước khi
Cẩm nang chăm sóc bé yêu (Tái bản đổi tên) Giới thiệu tác giả Hà Chũn là một chuyên gia về chăm sóc trẻ sơ sinh, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu và thực
Đọc trọn bộ và học những bài học nhỏ cùng những người bạn Đồ dùng học tập, với các câu chuyện nhỏ về tình bạn, giúp bé vượt qua trạng thái lo lắng, sợ hãi
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Giới thiệu tác giả Phùy thủy Tarot Tên thật: Trần Thị Bảo Ngọc Chủ sở hữu kênh TikTok Phù thủy Tarot (hơn 240k người theo dõi) và 12 năm kể chuyện qua Tarot. “Bất kể
LỜI NÓI ĐẦU KỸ THUẬT NHIỆT là môn học nghiên cứu những quy luật biến đổi năng lượng ( chủ yếu là quy luật biến đổi giữa nhiệt năng và cơ năng ) và quy
Bạn là người tôi nghĩ tới khi viết cuốn sách này. Chúng ta hãy bẻ gãy mọi sự phức tạp và tiến lên.Bạn không chỉ tìm thấy một cuốn sách thú vị về khởi nghiệp.
Truyện Đọc Đạo Đức 2 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Rèn luyện, tu dưỡng đạo đức, lối sống là việc cần thực hiện hằng ngày của mỗi người. Giáo dục đạo đức,
Tác giả : Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đà Nẵng Chiều dài : 27cm Chiều rộng : 19cm Chiều cao : 2cm Số trang : 212 trang Sách được dùng kèm với chương trình
Everybody's Welcome Wouldn't it be great if you could build a home that opened its doors to everyone - tall or short, fat or thin, rich or Well, perhaps if everybody pitches in to help,
Revolish TOEFL iBT Prep (T3) (kèm CD) được chia thành 20 đơn vị bài học, trong mỗi bài đều có các bài luyện tập cho cả 4 kĩ năng nghe, nói, đọc, viết, kèm theo
Sản phẩm được thiết kế dành cho xe Mitsubishi Xpander lắp đặt rất nhanh chóng, đặt 1 cái là vừa luôn, rất chắc chắn mà không phải chế khoét đục đẽo đến nguyên bản của
Nón Bảo Hiểm 3/4 Có Kính Moto BOSS AT22 Đa Dạng Màu Sắc THÔNG TIN CHI TIẾT - Thương hiệu: BOSS HELMET - Kích thước nón: 1 Size (phù hợp chu vi vòng đầu: 55-60cm)
Cây Cà Số Khung Số Máy Ô Tô Dài 52cm – Tặng Kèm 5 Bộ Giấy Cà Số Khung Kích thước tổng thể: Dài 52cm – tiện lợi cho mọi vị trí cà số trên
Thông tin sách: Sách - Phá Đảo Dị Giới Cùng Nữ Thần Không Tín Đồ-Tập 5- Cuộc chiến với rồng khổng lồ ở thành phố nước (Poster A3+Bookmark+Standee) Nhà Phát Hành: First News - Trí
Tay Không Gây Dựng Cơ Đồ Từ một cậu bé quê mùa tỉnh lẻ ở Kanchanaburi, Vikrom Kromadit đã trở thành một doanh nhân nổi tiếng và thành đạt "đến bất ngờ". Ngay từ thuở
Bộ Ehon Giri phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0 - 6, giúp phát triển phần não bộ thùy trán - thùy lớn nhất trong bốn thùy chính của vỏ đại não. Thùy
Bạn đã bao giờ cảm thấy như cuộc sống liên tục thử thách bạn, khiến bạn phải không ngừng vật lộn để vượt qua những khó khăn và thất bại bất ngờ? Từ nỗi mất
Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với hơn 14 triệu bản đã được bán
How to Live Like A Caribbean Pirate How to Live Like series, each of which takes you on a journey into the past, in the company of a lively and engaging young narrator. In a
Mua Nồi cơm TẶNG Bình giữ nhiệt Thông số kỹ thuật Dung tích 1.0 lít Công nghệ nấu 3D Công suất 564W Hẹn giờ Có Chất liệu vỏ Nhựa cao cấp Chất liệu lòng nồi
Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2024 Khổ sách : 17 x 24 cm Số trang : 103 Hình thức: Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB ĐH Sư Phạm
Mỗi năm cứ vào dịp tháng 4, tháng kỷ niệm miền Nam hoàn toàn giải phóng, đất nước thống nhất, các em học sinh giỏi các lớp 10 và 11 của các trường THPT chuyên
Sách 2c: Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành + Nước ép xanh chữa lành cơ thể 1. Sách Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ. Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU. Sinh con phụ
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ.Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU.Sinh con phụ nữ đã
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Khác.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/04/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 Mặt nạ nhau thai cừu tế bào gốc nhật bản bản mới căng mịn
NIGHT FIX ENZYME TREATMENTEnzyme chỉnh sửa da ban đêm Bạn có biết:Làn da mất nước nhanh hơn gấp 3 lần vào ban đêm*. Thành phần có trong Night Fix Enzyme Treatment có thể giúp da
Máy Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Beauty Care Tặng Kèm Pin Sử Dụng M627Máy Massage Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Tặng Kèm PinMã sản phẩm : 0045000627Mô tả sản phẩm : Máy massage
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Sữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODYThành PhầnSữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODY với thành phần chính là chiết xuất tinh chất bột ngọc trai cho
Hé lộ siêu phẩm làm đẹp với tác dụng 3 trong 1 – Kem ngày Laco luxury Cream. Với tình yêu thiên nhiên, con người vô điều kiện; kết hợp những nguyên liệu tự nhiên
Một giấc ngủ sâu tương đương với giấc ngủ đẹp, bởi vì trong giấc ngủ sâu, cơ thể được nghỉ ngơi, bổ sung dưỡng chất, trẻ hóa và tái sinh. Nghiên cứu cũng đã chứng
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
Kem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKINThành PhầnKem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKIN được chiết xuất từ Lựu Đỏ, Trà Xanh, Vitamine E và Collagen mang
NƯỚC HOA VÙNG KÍN PHỤ NỮ MAPUTI NHẬT BẢN, HƯƠNG THƠM DỊU NHÉ, QUYẾN RŨ( Dùng được cho cả tóc và cơ thể )Đây là sản phẩm được chị em săn lùng ráo riết khắp
•CAM KẾT CHUẨN HÀNG CÔNG TY , SAI ĐỀN 1000%•Bột cần tây mật ong Nhật Bản Motree-Giảm cân hiệu quả Cần Tây Mật Ong Motree ➡️ GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG CHƯA BAO GIỜ THẬT SỰ
#massage #thugianGiới thiệu sản phẩm gối massage hồng ngoại 8 bi mẫu mới đảo chiều tự động “ Sức khoẻ là vốn quý của con người, có sức khỏe là có tất cả ’’ Đây
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Đặc điểm nổi bật – Giúp đôi tay bạn sạch khỏe mỗi ngày. – Bộ 12 dụng cụ cho bạn tha hồ làm đẹp. – Chất liệu: thép chống gỉ, an toàn khi sử dụng.
THÔNG TIN CƠ BẢNXuất xứ:Nga.Nhãn hiệu:Khác.Loại da:Mọi loại da.Dung tích: 200ml.Ngày sản xuất: 22/01/2021.Hạn sử dụng: 22/11/2024.CHI TIẾT SẢN PHẨMNàng ơi Phương xin phép ạ : Phụ nữ như bông hoa . luôn cần yêu
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như