✨Con lăn tập bụng AB2018 kèm thảm kê gối, có lò xo kéo về tiện lợi dễ sử dụng

Thông tin con lăn tập bụng AB 2018.

Thông số chi tiết con lăn tập bụng AB 2018

Mã sản phẩm AB-2018

Hãng nhập khẩu Thiên Trường

Xuất xứ Trung Quốc

Màu sắc Đen + đỏ

Trọng lượng sản phẩm 1,5 kg

Tải trọng tối đa 130 kg

Kích thước con lăn 200 x 200 x 330 mm

Kích thước lắp đặt máy tập 130 x 35 x 98 cm

Kích thước con lăn tập bụng AB 2018

Hình ảnh con lăn tập bụng AB 2018

Hình ảnh con lăn tập bụng AB 2018

Đặc điểm nổi bật con lăn tập bụng AB 2018 - Con lăn tập bụng AB 2018 được thiết kế đẹp mắt, mạnh mẽ và hỗ trợ các bài tập cơ bụng 6 múi tại nhà hiệu quả.

• Thân chính của con lăn làm từ nhựa PVC cực bền, chịu lực tốt và bọc cao su ở bên ngoài giúp tăng độ ma sát, chống trơn trượt. Bên trong sử dụng hệ thống lò xo dạng "Kinetic Engine" giúp tạo lực đối kháng và tăng áp lực vào vùng bụng.

Con lăn tập bụng AB 2018 được làm từ nhựa PVC chống trơn trượt tốt

• Tay cầm được thiết kế dễ cầm nắm, vừa với tay của người tập và lõi làm từ thép trắng cực dày, bên ngoài bọc nhựa ABS cực bền.

• Phần tay cầm và thân con lăn có thể tháo rời khi không sử dụng rất dễ dàng.

• Ngoài ra,  còn được trang bị thêm 01 miếng đệm cao su giúp kê đầu gối khi tập luyện.

Hình ảnh con lăn tập cơ bụng AB 2018

- Con lăn tập bụng AB 2018 thiết kế chuyên dụng, hỗ trợ tập cơ bụng hiệu quả tại nhà và phòng tập Gym.

Hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng AB 2018.

• Bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm và hai tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng. Từ từ đẩy con lăn ra phía xa người với một khoảng cách nhất định theo khả năng của mình. Càng căng thì càng nhanh đạt hiệu quả.

• Tiếp theo, bạn di chuyển con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai.

• Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập. Nên thực hiện từ 8 - 12 lần trên 1 hiệp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng con lăn tập bụng AB 2018

• Với  này thì vòng eo của bạn sẽ trở nên săn chắc, phần cơ trên bắp tay và đùi vốn bị nhão, chảy sệ sẽ giảm dần, trở nên săn chắc, thon gọn hơn. Đặc biệt, ngực của bạn sẽ nở nang, đều và đẹp giúp cho bạn một thân hình đẹp.

Tập luyện con lăn AB 2018 đúng cách giúp bạn có vòng 2 săn chắc, thân hình trở nên thon gọn

Video hướng dẫn lắp đặt con lăn tập bụng AB 2018

Hướng dẫn lắp đặt con lăn tập bụng 2018

Lợi ích của con lăn tập bụng 2018 Việc tập luyện cùng con lăn tập bụng 2018 sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, hỗ trợ các bệnh lý, giảm đau cơ xương khớp. 

• Tập luyện cùng con lăn tập bụng 2018 thường xuyên sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau nhức cơ khởi phát muộn. Bạn nên tập luyện cùng con lăn tập cơ bụng 20 phút sau khi tập thể dục.

• Tăng phạm vi chuyển động: Sự kết hợp giữa con lăn tập bụng và kéo giãn là biện pháp hữu hiệu nhất để tăng cường phạm vi chuyển động.

• Thư giãn: Tập luyện cùng con lăn tập bụng giúp bạn thư giãn cơ bắp, giảm trạng thái căng thẳng thần kinh, cơ thể bình tĩnh hơn.