✨Dạy Con Trong Tỉnh Thức

Dạy Con Trong Tỉnh Thức Giới thiệu tác giả

Daniel J. Siegel và Tina Payne Bryson là hai nhà tâm lý học nổi tiếng, đồng tác giả của cuốn sách "Dạy Con Trong Tỉnh Thức". Họ đã kết hợp kiến thức chuyên sâu về tâm lý học phát triển với kinh nghiệm thực tế trong việc nuôi dạy con cái để tạo ra một tác phẩm vô cùng giá trị.

Daniel J. Siegel

Chuyên gia về não bộ và phát triển tâm lý: Daniel J. Siegel là một nhà thần kinh học, nhà tâm lý học phát triển và nhà tâm lý trị liệu gia đình. Ông là giáo sư lâm sàng tại Đại học California, Los Angeles (UCLA).

Tác giả nhiều cuốn sách nổi tiếng: Ngoài "Dạy Con Trong Tỉnh Thức", Daniel J. Siegel còn là tác giả của nhiều cuốn sách khác về tâm lý học và nuôi dạy con cái, như "Mindsight: The New Science of Personal Transformation" và "Brainstorm: The Power of Thought to Change Your Life".

Tina Payne Bryson

• Nhà tâm lý học phát triển: Tina Payne Bryson là một nhà tâm lý học phát triển, chuyên gia về mối quan hệ cha mẹ - con cái. Bà là đồng sáng lập của tổ chức The Whole-Hearted Parenting Institute, chuyên cung cấp các chương trình đào tạo và tư vấn về nuôi dạy con cái.

• Đồng tác giả với Daniel J. Siegel: Tina Payne Bryson đã hợp tác với Daniel J. Siegel để viết cuốn sách "Dạy Con Trong Tỉnh Thức". Bà đóng góp nhiều kiến thức và kinh nghiệm thực tế vào cuốn sách này.

Lời nói đầu/Giới thiệu sách

Cuộc sống của bạn có vẻ như đang “rối tung lên” mỗi khi con bạn hành động khác đi trong những tình huống thường nhật. Mỗi khi mọi chuyện không diễn ra theo đúng ý mình, trẻ em thường phản kháng kịch liệt chứ không chịu tiếp thu, chúng la hét, gào khóc, ném đồ đạc, đánh người; hoặc trở nên tê liệt, khép kín, không thèm tiếp xúc với ai khác.

Vậy sẽ ra sao nếu bạn có thể giáo dục trẻ để khiến con bớt cứng nhắc, bướng bỉnh và có thể tự điều chỉnh bản thân tốt hơn khi mọi thứ không diễn ra theo cách chúng muốn? Nếu trẻ chào đón trải nghiệm thay vì sợ hãi thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu trẻ có thể hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, quan tâm và đồng cảm hơn với người khác? Trẻ sẽ hạnh phúc hơn bao nhiêu? Gia đình sẽ bình yên và hạnh phúc như thế nào?

Cuốn sách “Dạy con trong tỉnh thức” sẽ chỉ ra cho các bậc phụ huynh những phương pháp để tạo cho trẻ không gian, cơ hội và công cụ để thấu hiểu bản thân một cách đầy đủ và chân thực. Đây cũng chính là cách chúng ta giúp trẻ xây dựng các kỹ năng, phát triển sức mạnh tinh thần và có một cuộc sống đầy ý nghĩa.

“Dạy con trong tỉnh thức” là cuốn sách gối đầu giường của những bậc phụ huynh, giúp bạn nuôi dưỡng ngọn lửa trong lòng con mình luôn tỏa sáng và bùng cháy rực rỡ.

Đối tượng sử dụng

Người lớn

Tóm tắt nội dung

Cách củng cố bốn yếu tố cơ bản của một Bộ não Sẵn sàng: sự cân bằng, tính kiên cường, sự thấu hiểu và khả năng đồng cảm.

Cách nhận biết khi nào trẻ cần thúc đẩy vượt ra khỏi vùng an toàn, và khi nào trẻ cần vỗ về để có thời gian trưởng thành phù hợp.

Cách định hướng cho trẻ không rơi vào các trạng thái tiêu cực (về hành vi cũng như cảm xúc), mà thay vì thế, học cách nhìn nhận thế giới qua lăng kính tích cực.

Cách giúp trẻ mở lòng với thế giới và sống đúng với con người mình, không ích kỷ và cũng không trở thành những đứa trẻ chỉ biết chạy theo thành tích và làm hài lòng người lớn.

Ưu điểm

Kết hợp khoa học và thực tiễn: Cuốn sách sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu để giải thích những khái niệm khoa học phức tạp về não bộ và sự phát triển của trẻ. Đồng thời, các tác giả cũng cung cấp nhiều ví dụ thực tế, giúp cha mẹ dễ dàng áp dụng những kiến thức đã học vào cuộc sống hàng ngày.

Tập trung vào mối quan hệ cha mẹ - con cái: Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Các tác giả cho rằng, một mối quan hệ gắn kết, tin tưởng sẽ là nền tảng vững chắc để nuôi dạy con cái thành người.

Cung cấp các kỹ năng nuôi dạy hiệu quả: Cuốn sách giới thiệu nhiều kỹ năng nuôi dạy con hiệu quả