✨Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả
Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và sáng tác nhạc, làm việc hàng ngày với trẻ em, đào tạo giáo viên và nhân viên y tế về các kỹ thuật thư giãn, yoga, thiền, tập trung và phát triển vận động. Được đào tạo vào năm 1995 bởi CIM (trung tâm trị liệu âm nhạc quốc tế), nơi ông chuyên về thư giãn và sophrology. Ông tổ chức các khóa học thư giãn cho trẻ em và người lớn và làm việc trong các công ty.
Lời nói đầu/Giới thiệu sách
Trong lúc chơi, nếu hiểu thư giãn bằng việc hít thở đúng có tác động như thế nào đến tâm trạng của mình, trẻ sẽ biết cách vượt qua những biến cố tác động mạnh đến mình. Nhờ vậy, trẻ mới không để mình bị rơi vào những phản ứng bạo lực cơ thể hay lời nói, hay trở nên ương ngạnh, cố chấp trước hoàn cảnh không đúng ý mình. Vì thế, thông qua 35 hoạt động vô cùng ý nghĩa, tập sách "Giúp con thư giãn" này sẽ giúp trẻ thư giãn khi thể dục nhẹ, tập thái cực quyền, yoga, mát-xa,… Và bố mẹ có thể trao cho con chìa khóa để học cách điều hòa tâm trí, đồng thời xử lý những phản ứng theo cảm xúc mà con khó kiềm chế.
Đối tượng sử dụng
Người lớn
Tóm tắt nội dung
- Sách "Giúp con thư giãn" của tác giả Gilles Diederichs mang đến cho các bậc phụ huynh và trẻ em một hành trình khám phá và trải nghiệm những hoạt động thú vị, giúp trẻ nhỏ thư giãn hiệu quả. Cuốn sách cung cấp 35 hoạt động đa dạng, từ các bài tập thể dục nhẹ nhàng, yoga, thái cực quyền đến các kỹ thuật hít thở sâu và thư giãn tâm trí.
Ưu điểm
35 hoạt động đa dạng: Từ các bài tập thở, yoga nhẹ nhàng, vẽ tranh, kể chuyện đến các trò chơi sáng tạo, mỗi hoạt động đều được thiết kế tỉ mỉ để phù hợp với từng độ tuổi và giúp trẻ thư giãn theo cách riêng của mình.
Hướng dẫn chi tiết: Sách cung cấp hướng dẫn chi tiết cho từng hoạt động, giúp phụ huynh dễ dàng thực hiện cùng con.
Lợi ích toàn diện: Ngoài việc giúp trẻ thư giãn, các hoạt động trong sách còn góp phần phát triển các kỹ năng xã hội, tăng cường khả năng tập trung và sáng tạo.
Ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu: Ngôn ngữ sử dụng trong sách phù hợp với trẻ em, giúp các bé dễ dàng tiếp thu và tham gia vào các hoạt động.
👁️ 2 | ⌚2025-09-06 12:21:06.563
VNĐ: 20,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 20,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Giúp con hạ hỏa - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giúp con hạ hỏa - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Lời nói đầu/Giới thiệu sách Những cơn giận dữ và bướng bỉnh, tuy là cơn ác mộng của ba
Bộ HBR OnPoint 2021 - Quản Lý Xuyên Khủng Hoảng (Bộ 03 Cuốn) HBR ON POINT 2021 - QUẢN TRỊ XUYÊN KHỦNG HOẢNG Nắm bắt tăng trưởng từ nghịch cảnh Với khủng hoảng do Covid-19 gây ra, rất nhiều doanh nghiệp trên toàn thế giới bị điêu đứng,
Sách - Kỷ Luật Tập Trung - Phương Pháp Tận Dụng Triệt Để Sức Mạnh Của Não Bộ Giới thiệu sách: Trong Kỷ Luật Tập Trung, tác giả sẽ dẫn dắt bạn khám phá sức mạnh tiềm ẩn của sự tập trung – yếu tố giúp bạn vượt qua những cám dỗ xao
One In A Hundred Thousand One In A Hundred Thousand "Perfectly captures how it feels to be an outsider. I loved it." Tamsin Winter Fifteen year old Sander wishes he was like everyone else. But he has Silver-Russell syndrome, a
Nhà Này KHÔNG Có Trẻ Con Phát Hỏa Tóm tắt nội dung Lilian, 28 tuổi, không có nhà riêng, không có thu nhập ổn định, không có mục đích sống. Cuộc đời cô là một mớ hỗn độn và dường như chẳng có
Trạm Đọc | Gia Tộc Morgan + Titan : Gia tộc Rockefeller : Những Nhà Tài Phiệt Kiến Tạo Nước Mỹ TIỀN, QUYỀN LỰC VÀ SỰ TRỖI DẬY Bí mật về hai gia tộc tỷ đô đang chi phối toàn bộ nước Mỹ Những năm cuối thế kỷ 19, nước Mỹ chứng kiến sự trỗi dậy
Giải thích Ngữ pháp tiếng Anh (Tái Bản) Giải thích Ngữ pháp tiếng Anh (Tái Bản) ------------ Ngữ pháp Tiếng Anh tổng hợp các chủ điểm ngữ pháp trọng yếu mà học sinh cần nắm vững. Các chủ điểm ngữ pháp được trình
Cuốn sách: Sách - Chuyện Xưa Tôi Nhớ, Người Cũ Đã Quên Sách - Chuyện Xưa Tôi Nhớ, Người Cũ Đã Quên ------------ Hóa ra, khi ai cũng bận rộn với cuộc sống của riêng mình, sự lãng quên cũng chẳng còn khó khăn nữa. Hóa ra,
Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề ------------ Kỳ Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Bộ Đề Luyện Thi 3 Bộ Đề- Bao gồm 3 đề
Triêu Du - Tập 3 - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng Triêu Du - Tập 3 Sau trận đấu bóng rổ có kết thúc không mấy vui vẻ bởi những trò chơi xấu của lớp 11A4, cả tập thể 11A3 hừng hực quyết tâm và ý
Combo 2 Cuốn Sách Tuổi Thơ Hay-Làng Ồn Ào Vui Ơi Là Vui +Lũ Trẻ Làng Ồn Ào Combo 2 Cuốn Sách Tuổi Thơ Hay-Làng Ồn Ào Vui Ơi Là Vui +Lũ Trẻ Làng Ồn Ào 1/Làng Ồn Ào Vui Ơi Là Vui Bối cảnh truyện không nằm đâu khác ngoài làng Ồn
Sách - Speaking Topics For Ielts – Luyện Nói Ielts Theo Chủ Đề Sách - Speaking Topics For Ielts – Luyện Nói Ielts Theo Chủ Đề Speaking Topics For Ielts – Luyện Nói Ielts Theo Chủ Đề là cuốn sách thiết yếu dành cho những ai muốn chinh
Lì Quá Để Nói Quài Anh Cầm Fact là fanpage đại diện bởi một anh chàng khó ở, sẵn sàng nói hộ tiếng lòng của mọi người về những vấn đề khó đỡ trong cuộc sống. Dù mới ra đời
THẦN THOẠI HY LẠP (*** Sách Bản Quyền ***) THẦN THOẠI HY LẠPCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách đóng gói cẩn thận,
Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện (Tập 3) Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện (Tập 3) Tào Tháo là một tên tuổi trong lịch sử Trung Quốc, là người không chỉ tài giỏi trong lĩnh vực chính trị, quân sự và còn
Sách - Tâm lý hành vi trong đầu tư chứng khoán - 1980 books Tâm Lý Hành Vi Trong Đầu Tư Chứng Khoán cung cấp cho nhà đầu tư những cách thức đã được thời gian thử nghiệm để xác định và phòng tránh những bẫy tâm lý dẫn
Story Central Plus Level 3 Activity Book With Digital AB Story Central Plus có 6 cấp độ, mỗi cấp độ giúp các em phát triển kỹ năng đọc của học sinh và Sách Hoạt động với các hoạt động thực hành theo phong cách Cyle.
Phải Chăng Thời Gian Đang Nung Nấu Ta (AZ) Phải Chăng Thời Gian Đang Nung Nấu Ta ------------ Hễ cứ nghĩ đến hai chữ “nỗi đau”, tôi lại vô thức cảm thấy đau là một cảm giác vô cùng buồn bã. Vì chỉ khi
All About Us All About Us All About Us is a book of two parts: half is an “all-about-us” book for best friends, and the other half is a journal all about me, myself and I! Its dazzling
Sách: Lời Thú Tội Mới Của Một Sát Thủ Kinh Tế Lời Thú Tội Mới Của Một Sát Thủ Kinh Tế (Tái Bản) ------------ Lời Thú Tội Mới Của Một Sát Thủ Kinh Tế (Tái Bản) "Những kẻ sát thủ kinh tế", John Perkins viết: "Là
Sách Đô la hay lá nho? - Alphabooks - BẢN QUYỀN Mô tả: Đô-la Hay Lá Nho ? - Tái Bản 2017 Là một cuốn sách kinh tế học, tuy nhiên Naked Economics (với tên tiếng việt là Đô-la hay lá nho ? – Lột trần
Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) ------------ Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong
Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Trong lúc chơi, nếu hiểu thư giãn bằng việc hít thở đúng có tác động như thế nào đến
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Giúp con hạ hỏa - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Lời nói đầu/Giới thiệu sách Những cơn giận dữ và bướng bỉnh, tuy là cơn ác mộng của ba
MÁY ĐO NHIỆT KẾ NHIỆT ĐỘ HỒNG NGOẠI LCD CHO BÉ INFRARED CK-T1502 version 1.1LTI-PURPOSE NHIỆT ĐỘ: Với công nghệ Infra-Red và đầu linh hoạt để đo nhiệt độ chính xác, an toàn cho trẻ
MÁY ĐO NHIỆT KẾ NHIỆT ĐỘ HỒNG NGOẠI LCD CHO BÉ INFRARED CK-T1502 version 1.1LTI-PURPOSE NHIỆT ĐỘ: Với công nghệ Infra-Red và đầu linh hoạt để đo nhiệt độ chính xác, an toàn cho trẻ
MÁY ĐO NHIỆT KẾ NHIỆT ĐỘ HỒNG NGOẠI LCD CHO BÉ INFRARED CK-T1502 version 1.1LTI-PURPOSE NHIỆT ĐỘ: Với công nghệ Infra-Red và đầu linh hoạt để đo nhiệt độ chính xác, an toàn cho trẻ
nhỏ|325x325px|Từ trái sang:
_hàng trước_: [[Doraemon (nhân vật)|Doraemon, Dorami
_hàng giữa_: Dekisugi, Shizuka, Nobita, Jaian, Suneo, Jaiko
_hàng sau_: mẹ Nobita, ba Nobita]] **_Doraemon_** nguyên gốc là một series manga khoa học
_hàng trước_: [[Doraemon (nhân vật)|Doraemon, Dorami
_hàng giữa_: Dekisugi, Shizuka, Nobita, Jaian, Suneo, Jaiko
_hàng sau_: mẹ Nobita, ba Nobita]] **_Doraemon_** nguyên gốc là một series manga khoa học
**Ronaldo Luís Nazário de Lima** (; sinh ngày 18 tháng 9 năm 1976), thường được biết đến với tên gọi **Ronaldo**, là một doanh nhân kiêm cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Brasil
**Barack Hussein Obama II** ( ; sinh ngày 4 tháng 8 năm 1961) là một chính trị gia, luật sư và tác giả người Mỹ, tổng thống thứ 44 của Hoa Kỳ từ năm 2009
nhỏ|400x400px| Các kỳ thủ chuyên nghiệp [[Habu Yoshiharu Danh Nhân (thứ nhất từ trái sang) và Watanabe Akira Nhị quán (thứ tư từ trái sang) tại trận Chung kết Giải vô địch Toàn Nhật Bản
**Đồng tính luyến ái** là sự hấp dẫn lãng mạn, sự hấp dẫn tình dục hoặc hành vi tình dục giữa những người cùng giới tính hoặc giới tính xã hội. Là một xu hướng
nhỏ|phải|Rosa Park và Martin Luther King, Jr. (ngồi sau) **Rosa Louise McCauley Parks** (4 tháng 2 năm 1913 - 24 tháng 10 năm 2005) là một nhà hoạt động người Mỹ trong phong trào dân quyền
thế=|nhỏ|250x250px|Một con chó Dingo hốc hác cho thấy bàn chân màu trắng thông thường của nó. **Chó Dingo** (_Canis familiaris, Canis dingo,_ _Canis familiaris dingo_ hay _Canis lupus dingo_) là một loài chó hoang trong
**Đông Ấn Tây Ban Nha** (; tiếng Filipino: _Silangang Indiyas ng Espanya_) là lãnh thổ Tây Ban Nha tại Châu Á-Thái Bình Dương từ 1565 đến 1899. Bao gồm Philippines, Quần đảo Mariana, the Quần
**Tupolev Tu-154** () (tên hiệu NATO **Careless**) là một máy bay chở khách ba động cơ phản lực tầm trung của Liên Xô tương tự như chiếc Boeing 727 được thiết kế giữa những năm
Đại Cung môn nhìn từ điện Cần Chánh. Vua Khải Định đang tiếp các sứ bộ nước ngoài. **Khu vực Tử Cấm thành**
6. [[Đại Cung môn 7. Tả vu và Hữu vu 8. Điện
6. [[Đại Cung môn 7. Tả vu và Hữu vu 8. Điện
**Động vật trong Phật giáo** chỉ về quan niệm của Phật giáo về các loài động vật, trong đó có lý thuyết về bảo vệ quyền của động vật thông qua quan niệm "_Chúng sinh
**_Ngài_** **Charles Spencer Chaplin Jr.** (16 tháng 4 năm 188925 tháng 12 năm 1977) là một nam diễn viên, nghệ sĩ hài, nhà làm phim kiêm nhà soạn nhạc người Anh nổi tiếng trong kỷ
**Madonna Louise Ciccone** (; ; sinh ngày 16 tháng 8 năm 1958) là một nữ ca sĩ kiêm sáng tác nhạc và diễn viên người Mỹ. Được gọi là "Nữ hoàng nhạc pop", Madonna gây
Tháng 3 năm 2020 là tháng thứ ba trong năm 2020. Tháng này bắt đầu vào ngày Chủ nhật và kết thúc vào thứ ba, sau 31 ngày. Trang này dành cho tin tức về
**Michael Joseph Jackson** (29 tháng 8 năm 1958 – 25 tháng 6 năm 2009) là một nam ca sĩ, nhạc sĩ, vũ công, nhà sản xuất thu âm kiêm nhà hoạt động thiện nguyện người
**John Winston Ono Lennon** (tên khai sinh: **John Winston Lennon**; 9 tháng 10 năm 19408 tháng 12 năm 1980) là nam ca sĩ, nhạc sĩ, nhạc công và nhà hoạt động hòa bình người Anh,
**Leonardo Wilhelm DiCaprio** (, ; ; sinh ngày 11 tháng 11 năm 1974) là một nam diễn viên và nhà sản xuất phim người Mỹ. Nổi danh qua những bộ phim tiểu sử và cổ
**Tự sát** (Hán tự: 自殺, có nghĩa là "tự giết", tiếng Anh: _suicide._ Bắt nguồn từ Tiếng Latinh: _Suicidium, từ_ chữ _sui caedere_ nghĩa là "giết chính mình") hay **tự tử**, **quyên sinh**, **trẫm mình**,
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN THÔNG BÁO
Đây là dòng thời gian các sự kiện chính vào tháng 3 năm 2020 của đại dịch COVID-19, gây ra bởi SARS-CoV-2, lần đầu tiên được phát hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc. ## Thống
**Bảo Đại** (chữ Hán: , 22 tháng 10 năm 1913 – 31 tháng 7 năm 1997), tên khai sinh là **Nguyễn Phúc (Phước) Vĩnh Thụy** (), là vị hoàng đế thứ 13 và là vị
**Động đất và sóng thần Ấn Độ Dương 2004**, được biết đến trong cộng đồng khoa học như là **Cơn địa chấn Sumatra-Andaman**, là trận động đất mạnh 9.3 _M_w xảy ra dưới đáy biển
**Scotland** (phát âm tiếng Anh: , ) là một quốc gia cấu thành Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland, chiếm một phần ba diện tích phía bắc của đảo Anh, giáp với Anh
**Ariana Grande-Butera** (sinh ngày 26 tháng 6 năm 1993), thường được biết đến với nghệ danh **Ariana Grande**, là một nữ ca sĩ, nhạc sĩ và diễn viên, doanh nhân người Mỹ. Là một ca
**_Kẻ hủy diệt: Vận mệnh đen tối_** (tên tiếng Anh: **_Terminator: Dark Fate_**) là phim điện ảnh hành động khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2019 do Tim Miller đạo diễn với phần kịch
**_Kuroko - Tuyển thủ vô hình_** (黒子のバスケ _Kuroko no Basuke_) là một manga Nhật về bóng rổ được viết và minh họa bởi Fujimaki Tadatoshi. Ra mắt vào tháng 12 năm 2008, _Kuroko - Tuyển
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG CẬP NHẬT GIÚP SHOP THÔNG TIN TỪ CÔNG CTY HANAYUKI NHÉ:KEM NGÀY LÔ MỚI NHẤT TỪ THÁNG 6/23 CTY SẼ THAY ĐỔI LOGO MỚI, DƯỚI ĐÂY LÀ CÔNG VĂN THÔNG BÁO
Giúp bảo vệ da chống nắng.Giúp làm mờ vết nám.Giúp làm trắng da và giúp làm trẻ hóa làn da.Tái tạo phục hồi giúp da trở nên khỏe mạnh.Cải thiện sắc tố da giúp làm
**Thư viện Quốc gia Pháp** (_Bibliothèque nationale de France_) là thư viện quan trọng nhất, đồng thời là cơ quan giữ chức năng lưu chiểu xuất bản phẩm của Pháp. Với vai trò thư viện
**Thế hệ Z** (tiếng Anh: _Generation Z_, viết tắt: **Gen Z**), đôi khi còn được gọi là **Zoomers**, là nhóm nhân khẩu học nằm giữa thế hệ Millennial và thế hệ Alpha. Các nhà nghiên
thumb|right|Hai người đồng tính nam hôn nhau trong một buổi diễu hành đồng tính. thumb|right|Biểu tượng đại diện cho người đồng tính nam được tạo nên từ hai biểu tượng của [[sao Hỏa lồng vào
Tiểu đường là căn bệnh rất nguy hiểm nhưng lại ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Các biến chứng của bệnh tiểu đường thường rất phức tạp, khó theo dõi vì vậy
**Nintendo Entertainment System** (**NES**) là một máy chơi trò chơi điện tử gia đình 8 bit thuộc thế hệ thứ ba do Nintendo sản xuất. Nintendo lần đầu tiên phát hành máy tại Nhật Bản
**Ung thư** (tiếng Anh: _cancer_), còn được gọi là **khối u ác tính**, **K**, là một nhóm các bệnh liên quan đến việc tăng sinh tế bào một cách mất kiểm soát và những tế
**_Vút bay_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Up_**) là một bộ phim hoạt hình máy tính của Mỹ năm 2009 do Pixar Animation Studios sản xuất và Walt Disney Pictures phát hành. Phim do Pete Docter
nhỏ|phải|[[Hổ là loài vật ăn thịt người nhiều nhất trong họ nhà mèo.]] **Động vật ăn thịt người** dùng để chỉ về những động vật săn bắt và ăn thịt con người như là một
thumb|Pearl Mackie trong vai Billy Potts, bạn đồng hành của Doctor thứ mười hai. Trong bộ phim truyền hình dài tập của BBC thuộc thể loại khoa học giả tưởng mang tên _Doctor Who_, cụm
**_Hugo_** (_Skærmtrolden Hugo_ trong tiếng Đan Mạch, có nghĩa là "Hugo the Screen-Troll") là một nhượng quyền truyền thông được tạo ra bởi Interactive Television Entertainment (sau này là ITE Media) của Đan Mạch vào
Bộ manga Hunter _×_ Hunter của Yoshihiro Togashi có một hệ thống các nhân vật hư cấu rất rộng lớn. Đầu tiên phải kể đến là Gon, con trai của Hunter nổi tiếng, Ging Freecss.
Super Protein – thực phẩm bổ sung tăng cường thể chất và chiều cao cho thanh thiếu niên, bổ sung dinh dưỡng vàkhoáng chất giúp con bạn có 1 cơ thể mạnh mẽ.Proteinlà một trong
**Hệ động vật ở Việt Nam** là tổng thể các quần thể động vật bản địa sinh sống trong lãnh thổ Việt Nam hợp thành hệ động vật của nước này. Việt Nam là nước
**Tượng Nữ thần Tự do** (; tên đầy đủ là **Nữ thần Tự do Soi sáng Thế giới**; ; ) là một tác phẩm điêu khắc bằng đồng theo phong cách tân cổ điển với
**Tết Trung thu** còn được gọi là **Tết trông Trăng** hay **Tết hoa đăng** theo Âm lịch là ngày Rằm tháng 8 hằng năm, là một lễ hội truyền thống được kỉ niệm ở văn