✨Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi...

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra. Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này. Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

👁️ 1 | ⌚2025-09-06 12:13:22.428
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
Meme của anh đẹp hơn người thật (Tập 2) Meme của anh đẹp hơn người thật (Tập 2)
Bản Đặc BIệt Tặng Kèm : - 01 standee hologram (quà rời bên ngoài sách) - 01 ticket 2 mặt (kẹp bên trong sách) - 01 bookmark hai mặt bồi cứng (kẹp bên trong sách)
Kế toán ngân hàng (Tái bản lần thứ nhất có sửa chữa, bổ sung) - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Tài Chính - Minh Đức Kế toán ngân hàng (Tái bản lần thứ nhất có sửa chữa, bổ sung) - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Tài Chính - Minh Đức
Chương 1 TỔNG QUAN VỀ HỆ THỐNG NGÂN HÀNG VÀ KẾ TOÁN NGÂN HÀNG Chương 2 KẾ TOÁN NGHIỆP VỤ HUY ĐỘNG VỐN Chương 3 KẾ TOÁN NGHIỆP VỤ TÍN DỤNG Chương 4 KẾ TOÁN
Combo 3 sách luyện thi B2 Vstep: Sách luyện thi B2 Vstep 4 kỹ năng; sách 30 đề thi viết luận tiếng Anh B1, B2 Vstep; sách 10 bộ đề thi Đọc hiểu Vstep – ôn thi chứng chỉ tiếng Anh bậc 4 (bằng B2 tiếng Anh) khung năng lực Ngoại ngữ 6 bậc dành cho Việt Nam Combo 3 sách luyện thi B2 Vstep: Sách luyện thi B2 Vstep 4 kỹ năng; sách 30 đề thi viết luận tiếng Anh B1, B2 Vstep; sách 10 bộ đề thi Đọc hiểu Vstep – ôn thi chứng chỉ tiếng Anh bậc 4 (bằng B2 tiếng Anh) khung năng lực Ngoại ngữ 6 bậc dành cho Việt Nam
COMBO 3 SÁCH LUYỆN THI B2 VSTEP - Sách luyện thi B2 Vstep 4 kỹ năng - Sách 30 đề thi Viết luận tiếng Anh B1, B2 Vstep - Sách 10 bộ đề thi đọc
Hai Mươi Ngàn Dặm Dưới Đáy Biển Hai Mươi Ngàn Dặm Dưới Đáy Biển
Truyện viễn tưởng hay giả tưởng đã có khá nhiều nhà văn trên thế giới thể hiện trong tác phẩm của mình. Cũng là trí tưởng tượng, nhưng khác với truyện cổ tích hay thần
Combo 2 Cuốn : Very Easy Toeic 1 - Introduction + Chicken Soup For The Soul: Khi Bạn Chỉ Có Một Mình (Tái Bản) Combo 2 Cuốn : Very Easy Toeic 1 - Introduction + Chicken Soup For The Soul: Khi Bạn Chỉ Có Một Mình (Tái Bản)
1. Very Easy Toeic 1 - Introduction Bộ sách New Toeic gồm 5 cuốn Very Easy TOEIC 1, Very Easy TOEIC 2, TOEIC Upgrade, Taking the TOEIC 1, Taking the TOEIC 2 giới thiệu đến
3500 Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề (Sách Màu)(Tái Bản Lần 3-2020) 3500 Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Đề (Sách Màu)(Tái Bản Lần 3-2020)
Điều quan trọng nhất khi học từ vựng tiếng Anh là bạn phải sử dụng từ mới (new word). Cách tốt nhất là bạn nên học từ vựng trong một ngữ cảnh liên quan, không
Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall
Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall ------------ Bán Khống - Thảm Họa Kinh Tế Đậm Chất Tài Chính Nhất Trong Lịch Sử Phố Wall
Sách - Ác Mộng Người Xuất Chúng Và Những Câu Chuyện Khác Sách - Ác Mộng Người Xuất Chúng Và Những Câu Chuyện Khác
Ác Mộng Người Xuất Chúng Và Những Câu Chuyện Khác Trong "ÁC MỘNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG VÀ NHỮNG CÂU CHUYỆN KHÁC", Bertrand Russell tiết lộ bản chất con người thông qua cơn ác mộng của
Tết và Lễ Hội Truyền Thống Việt Nam Tết và Lễ Hội Truyền Thống Việt Nam
TẾT VÀ LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG VIỆT NAM Chào đón năm mới, cùng khám phá và tìm hiểu những nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc qua cuốn sách tô màu đặc biệt:
Dòng Máu Rồng Tiên - Người Con Của Đất Liền Và Biển Cả ( Tập 1 ) Dòng Máu Rồng Tiên - Người Con Của Đất Liền Và Biển Cả ( Tập 1 )
Công ty phát hành: công ty tnhh sách và truyền thông việt nam Tác giả: Trần Nguyễn Duy Tùng Hình thức: Bìa mềm Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hội Nhà văn năm xuất bản
Sách Tuồng Kim Vân Kiều Sách Tuồng Kim Vân Kiều
Tuồng Kim Vân Kiều Đoạn trường tân thanh 斷腸新聲 (Truyện Kiều) hẳn đã đến với mảnh đất phương Nam từ khá sớm. Nhiều chứng cứ cho thấy sự tiếp nhận, hưởng ứng và tấm lòng
Combo sách của Haruki Murakami: Rừng Nauy + Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót + Nhảy Nhảy Nhảy + Phía Nam Biên Giới, Phía Tây Mặt Trời Combo sách của Haruki Murakami: Rừng Nauy + Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót + Nhảy Nhảy Nhảy + Phía Nam Biên Giới, Phía Tây Mặt Trời
Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót (Tái Bản 2020) Câu chuyện đưa ta đến nước Nhật thời hiện đại, với những thân phận con người bé nhỏ, lạ lùng. Những cô bé 15 tuổi,
Combo Collins English For Exams : Reading, Writing, Listening, Speaking For IELTS (Kèm file Mp3) ( Tặng Kèm Bút ) Combo Collins English For Exams : Reading, Writing, Listening, Speaking For IELTS (Kèm file Mp3) ( Tặng Kèm Bút )
Combo Collins English For Exams : Reading, Writing, Listening, Speaking For IELTS ( Tặng Kèm Bút ) Bản đặc biệt tặng kèm bút BTS , mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Lưu ý:
2000 từ vựng dành cho Kỳ thi Năng lực Nhật ngữ N3 - Bản Quyền 2000 từ vựng dành cho Kỳ thi Năng lực Nhật ngữ N3 - Bản Quyền
Tác giả: Nhiều Tác Giả Dịch giả: Duy Ngọc Khổ sách: 13x19cm Số trang: 294 Giá bán: 110,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-13162-0 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bộ sách
Tủ sách sống đẹp - Thông điệp hạnh phúc - Bản Quyền Tủ sách sống đẹp - Thông điệp hạnh phúc - Bản Quyền
- Mã hàng: 8935210209191 - Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả:Nhiều Tác Giả - NXB: NXB Hà Nội - Năm xuất bản: 2019 - Số trang: 200 Thông Điệp Hạnh Phúc Như
Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn
Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Mark Wolynn. Kích thước : 14.5 x 20.5 x
Tối Giản Thông Thái Tối Giản Thông Thái
Bạn đã từng vứt bỏ hết đồ đạc, nhưng khi ngồi trong căn phòng trống trơn, tâm hồn của bạn vẫn nặng nề và không được giải phóng. Vậy thế nào mới là tối giản?
Hackers TOEIC Reading ( Tặng Kèm Viết) Hackers TOEIC Reading ( Tặng Kèm Viết)
Hackers TOEIC Reading ( Tặng Kèm Viết) Bản đặc biệt tặng kèm viết BTS, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Hackers TOEIC Reading Hackers Hackers TOEIC Reading Hacker TOEIC Reading là 1 cuốn
Auggie & Tôi - Ba Câu Chuyện Về Điều Kỳ Diệu Auggie & Tôi - Ba Câu Chuyện Về Điều Kỳ Diệu
Hàng triệu độc giả đã dành nhiều tình cảm cho Auggie Pullman, một cậu bé bình thường có khuôn mặt không được bình thường. "Điều kỳ diệu" kể về cậu bé từ sáu góc nhìn
Power vs Force - Trường năng lượng và những nhân tố quyết định tinh thần, sức khỏe con người - Bản Quyền Power vs Force - Trường năng lượng và những nhân tố quyết định tinh thần, sức khỏe con người - Bản Quyền
Power vs Force - Trường năng lượng và những nhân tố quyết định tinh thần, sức khỏe con người Tác giả: David ns Dịch giả: Quế Chi – Hoàng Lan Số trang: 398 Nhà xuất
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần