Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân. Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột. Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:

• Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
• Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột - não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
• Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
• Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.

Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm Tác giả: Emeran Mayer, MD Dịch giả: BS. Trần Văn Kha Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ISBN: 978-604-40-4683-9

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm tay gấp Số trang: 460 trang Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2024

binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer

Sách - Hư Hỏng Sửa Chữa Gia Cường Kết Cấu Công Trình - Phần Kết Cấu Bê Tông Cốt Thép Và Kết Cấu Gạch Đá - NXB Xây Dựng

Sách Metaverse: Vũ Trụ Ảo Và Cuộc Cách Mạng Hóa Vạn Vật - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Metaverse: Vũ Trụ Ảo Và Cuộc Cách Mạng Hóa Vạn Vật Thuật ngữ “Metaverse” đột nhiên xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ trang nhất của các tờ báo quốc gia và các xu hướng

Sách - Cuốn Sách Lớn Về Tarot - Cẩm Nang Giải Bài Cho Người Mới Bắt Đầu

Cuốn Sách Lớn Về Tarot - Cẩm Nang Giải Bài Cho Người Mới Bắt Đầu Giải mã ý nghĩa của các lá bài là khía cạnh thú vị nhất của việc đọc tarot. Tuy nhiên,

Tổ Chức Không Gian Nhóm Nhà Ở Chung Cư Theo Hướng Kiến Trúc Xanh

Tổ chức không gian nhóm nhà ở chung cư theo hướng kiến trúc xanh Môi trường sống trên Trái đất đang đối mặt với những vấn đề khủng hoảng lớn có thể dẫn tới sự

(Tái bản lần thứ 5) TỪ ĐIỂN YÊU THÍCH BẦU TRỜI VÀ CÁC VÌ SAO - Trịnh Xuân Thuận - Phạm Văn Thiều & Ngô Vũ dịch – Nxb Tri Thức

Nói về bầu trời, những ngôi sao và vũ trụ là một việc hết sức khó khăn. Vì theo định nghĩa vũ trụ là tập hợp của tất cả những gì tồn tại, một thực

Sách - 30 Giây Khoa Học Dữ Liệu

30 Giây Khoa Học Dữ Liệu Khoa học dữ liệu (Data science) là một hệ sinh thái nhân tạo mới trong kỉ nguyên thông tin hiện đại, bao gồm từ việc tìm ra tội phạm

Pasteur Và Koch - Cuộc Đọ Sức Của Những Người Khổng Lồ Trong Thế Giới Vi Sinh Vật

Nếu Galilei, Kepler và Newton làm cuộc cách mạng khoa học vĩ đại vào thế giới các vì sao ở thế kỷ 17 thì đúng 200 năm sau. Pasteur và Koch làm cuộc cách

Bí Ẩn Mãi Mãi là Bí Ẩn Sức Mạnh Tâm Linh (TB)

Mối quan hệ giữa tâm linh và các hiện tượng kỳ bí luôn là bí ẩn đến hiện tại vẫn chưa có lời giải. Nó vẫn luôn là các hiện tượng bí ẩn thách đố

Khởi Nguyên Của Vũ Trụ - Lịch Sử 14 Tỉ Năm Tiến Hóa

Khởi Nguyên Của Vũ Trụ - Lịch Sử 14 Tỉ Năm Tiến Hóa NỘI DUNG CHÍNH Chuyến du hành khám phá đầy trí tuệ - Bữa tiệc thị giác đầy mê hoặc về cách vũ

Một Góc Nhìn Về Tiến Hóa Văn Hóa

Khi viết cuốn sách này, chúng tôi chủ yếu nhắm tới mục tiêu thứ nhất thông qua việc chia sẻ một góc nhìn và khái lược kiến thức nền cần thiết cho đa số lĩnh

Kinh Nghiệm Và Giáo Dục -Experience And Education

Kinh Nghiệm Và Giáo Dục -Experience And Education

Logic Của Sự Khám Phá Khoa Học - The Logic Of Scientific Discovery

Logic của sự khám phá khoa học là cuốn sách được ông viết bằng tiếng Đức có tựa đề Logik der Forschung - xuất bản lần đầu tại Nhà xuất bản (Nxb) Julius Springer Verlag,

Công nghệ sinh học tập 5 Công nghệ sinh học vi sinh và công nghệ môi trường

Công nghệ sinh học là công nghệ sử dụng các hệ thống sinh học, các tế bào vi sinh vật, động vật, thực vật và các dẫn chất của chúng để tạo ra các sản

Sách - Mở khóa vũ trụ (Stephen Hawking - Lucy Hawking) (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Stephen Hawking - Lucy Hawking Dịch giả: Kim Phụng Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 15.5 cm x 24 cm Số trang: 460 Phát hành: 2023 Nhà phát hành: Nhã Nam

Life 3.0 - Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo

Life 3.0 - Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Max Tegmark. Kích thước :

Sách - Khi con chip lên ngôi (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Nguyễn Trung Dân - Nhà xuất bản: Công Thương - Kích thước: 15.5x 24cm - Năm xuất bản: 2025 - Số

Nhân Loại Đối Đầu Nhân Tạo

NHÂN LOẠI ĐỐI ĐẦU NHÂN TẠO Lợi thế của con người trong thời đại công nghệ Sức mạnh của con người nằm ở tâm trí Mỗi năm, trên thế giới có hơn 700.000 người tử

Sách - Chinh Phục Không Gian - Hành Trình Kỳ Diệu

Tác giả: DK Dịch giả: 1980Books; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 25.5 x 21.3 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa cứng Số trang: 192 Ngày nay, với sự phát

Sách - Bài Giảng Trong Xây Dựng Dân Dụng Các Công Nghệ Mới Trong Xây Dựng Công Trình Hướng Tới Phát Triển Bền Vững

Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: David Bienvenido - Huertas Juan Moyano - Campos NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt

Thành Phần Hoá Học Và Tác Dụng Hạ Đường Huyêt Của Một Số Cây Thuốc Việt Nam Chọn Lọc (Bộ Sách Đại Học Và Sau Đại Học) (Bìa Cứng)

Sách khám phá thế giới khoa học 2, Sciecne Partner ( 10 - 12 tuổi )

Sách khám phá thế giới khoa học - Á Châu Books ( 10 - 12 tuổi ) Nội dung kiến thức: - Mỗi chương với những kiến thức về thực vật, động vật, năng lượng,

Toán Học Kỳ Thú - Những Điều Bạn Chưa Biết Về Toán Học

Toán Học Kỳ Thú - Những Điều Bạn Chưa Biết Về Toán Học Sách tập hợp những vấn đề cơ bản của Toán học: - Nguồn gốc và ý nghĩa của các con số, các

109 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới

109 Hiện Tượng Bí Ẩn Trên Thế Giới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Minh Thắng. Kích thước : 20.5 x 14.5

Sách - Du hành và tâm ánh sáng

DU HÀNH VÀO TÂM ÁNH SÁNG Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 116 Định dạng: bìa mềm Xuấn bản: NXB Kim Đồng Nội dung Thật quen thuộc nhưng cũng thật bí ẩn, ánh sáng luôn

Công Nghệ Xử Lý Và Tuần Hoàn Bùn Thải (Bộ Sách Chuyên Khảo Tài Nguyên Thiên Nhiên Và Môi Trường Việt Nam) (Bìa Cứng)

Nghệ Thuật Tư Duy Dựa Trên Dữ Liệu - Bản Quyền

Tác giả: Hoàng Hữu Đà Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 336 Giá bán: 150,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ ISBN: 978-6074-1-21002-8 In lần thứ 1 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Nhân Tố Phiên Mã Aryl Hydrocarbon Receptor (Ahr) Trong Các Bệnh Tự Miễn, Thần Kinh Và Ung Thư Và Một Số Ứng Dụng Của Ahr Trong Nghiên Cứu Y Sinh Học (Bộ Sách Chuyên Khảo Ứng Dụng Và Phát Triển Công Nghê Cao) (Bìa Cứng)

Sách - Toán học để làm gì

Năm xuất bản 2025 Mô tả sản phẩm Bộ sách độc đáo dẫn dắt bạn đọc nhỏ tuổi khám phá thế giới tuyệt diệu của triết học, nghệ thuật, toán học và khoa học! Với

Làm sao để…? Lời khuyên khoa học lạ thường cho những vấn đề đời thường

AN INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER LÀM SAO ĐỂ…? là cuốn sách vô cùng giải trí và hài hước, mang đậm phong cách đặc trưng của Randall Munroe, tác giả của webcomic nổi tiếng

Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything

Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự

Khoa Học Khám Phá - Lồng Kính - Tự Động Hóa Và Chúng Ta

Khoa Học Khám Phá - Lồng Kính - Tự Động Hóa Và Chúng Ta Với công nghệ ngày càng phát triển, kỹ thuật ngày càng tinh vi, con người đã tạo ra vô vàn những

Sách - Huyễn tưởng về trí tuệ nhân tạo

Dịch giả: Kim Phụng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 420 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. Bởi khả năng xử lý của máy tính không liên quan đến việc liệu chúng

Mô hình hồi quy (TB T10/2022)

Các mô hình hồi quy là phương tiện khoa học rất quan trọng trong việc khám phá những quy luật tự nhiên, phát hiện các mối liên quan, đánh giá sự ảnh hưởng của các

Ứng Dụng CAF Và SOLIDWORKS Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí

Ứng Dụng CAF Và SOLIDWORKS Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí

Einstein Và Heisenberg - Những Người Đặt Nền Tảng Cho Vật Lý Hiện Đại

Vật lý của thế kỷ 20 dựa trên hai nền tảng: Vào đầu thế kỷ này, vị trí của chúng ta trong vũ trụ, nguyên ủy và sự phát triển của vũ trụ, ý nghĩa

Mỗi Từ Là Một Chú Chim Đang Chờ Ta Dạy Hót

Mỗi Từ Là Một Chú Chim Đang Chờ Ta Dạy Hót Mỗi từ là một chú chim đang chờ ta dạy hót - Chạm trán với những bí ẩn và ý nghĩa của ngôn ngữ

Factopia! - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật

Factopia! - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và

(Tủ sách Khoa học khám phá - Tái bản lần thứ 2 năm 2022) THIÊN TÀI KỲ DỊ VÀ ĐỘT PHÁ TOÁN HỌC CỦA THẾ KỶ - Masha Gessen – Phạm Văn Thiều, Phạm Thu Hằng dịch – Nxb Trẻ (bìa mềm)

Grigory Perelman, thiên tài toán học người Nga, người đầu tiên giải được một trong bảy bài toán Thiên niên kỷ của viện toán học Clay với giải thưởng lên đến một triệu dollar đã

Khí Hậu - Câu Chuyện Mới

Khí Hậu - Câu Chuyện Mới Trong Khí hậu: Câu chuyện mới, Eisenstein phê bình câu chuyện phổ biến về biến đổi khí hậu mà ở đó, người ta thường nhấn mạnh vào sự cần

Năng Lượng

Richard Rhodes - Tác giả từng đoạt Giải thưởng Pulitzer và Giải thưởng Sách Quốc gia tiết lộ lịch sử hấp dẫn đằng sau sự chuyển đổi năng lượng theo thời gian — gỗ thành

Sách - Einstein Và Heisenberg - Những Người Đặt Nền Tảng Cho Vật Lý Hiện Đại

Einstein Và Heisenberg - Những Người Đặt Nền Tảng Cho Vật Lý Hiện Đại - Giá bìa: 160.000vnđ Tác giả: Konrad Kleinknecht Dịch giả: Nguyễn Lê Tiến Ngày xuất bản: 06 - 2024 Nhà xuất

IS - BOK 2.0 - Bộ kiến thức cốt lõi về an toàn thông tin

Bộ Kiến thức cốt lõi về an toàn thông tin phiên bản 2.0 tập trung vào 6 lĩnh vực cốt lõi: Quản trị và quản lý; An toàn vật lý, đảm bảo hoạt động liên

NVIDIA: Cỗ Máy Tư Duy Vĩ Đại - Stephen Witt - Diệp Ngôn dịch - 1980 Books

Vì sao NVIDIA, từ một công ty sản xuất chip đồ họa, lại trở thành trụ cột của cuộc cách mạng AI? Làm thế nào Jensen Huang – người đàn ông với tầm nhìn siêu

Sách - Khoa Học Toàn Thư - Robert Winston

THÔNG TIN XUẤT BẢN Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Dân Trí Tác giả : Robert Winston Kích thước: 25.2x30.1 cm Số trang : 320 trang Loại bìa : Bìa cứng Xuất

SÁCH - Dòng chảy ý thức (The River Of Consciousness) - Tác giả Oliver Sacks

SÁCH - Dòng chảy ý thức Tựa tiếng Anh Tác giả Oliver Sacks ---- DÒNG CHẢY Ý THỨC 10 bài luận xuất sắc của Tiến sĩ Oliver Sacks Dòng chảy ý thức - cuốn sách

KHKP - Phương Trình Của Chúa: Cuộc Truy Tìm Lý Thuyết Của Vạn Vật (Bản Quyền)

Tác giả: Michio Kaku Dịch giả: Phạm Văn Thiều Số trang: 216 Giá bán: 130,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23704-9 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác

Cơ Sở Khoa Học Lập Quy Hoạch Phòng Chống Úng Ngập Dựa Trên Phân Tích Rủi Ro

Úng ngập luôn là mối đe dọa hàng đầu và gây ra nhiều thiệt hại về người và của. Cùng với sự tăng trưởng của các ngành kinh tế, sự phát triển của xã hội,

Sách - Vật Liệu Xây Dựng 2 - GS.TS. Vũ Đình Phụng - NXB Xây Dựng

Vật liệu xây dựng có vai trò quan trọng đến chất lượng và giá thành trong các công trình xây dựng, đặc biệt trong điều kiện hiện nay nguồn vật liệu truyền thống ngày một

Sách - Khăn gói lên Sao Hỏa: Giới hạn nào cho con người trong hành trình khám phá không gian? (Mary Roach) - Nhã Nam Official

Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Phạm Danh Việt Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 457 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2023 Khám phá không gian không chỉ là những vấn

NUỐT: Những Chuyến Phiêu Lưu Xuôi Đường Tiêu Hóa - Mary Roach - Nguyễn Minh Bích Vân & Nguyễn Thành Trung dịch - Nhã Nam

NUỐT - NHỮNG CHUYẾN PHIÊU LƯU KỲ THÚ XUÔI ĐƯỜNG TIÊU HÓA sẽ đưa chúng ta vào chuyến thám hiểm khó quên để khám phá một “lục địa” ẩn chứa đầy những bất ngờ trong

Báo Chí Trên Thiết Bị Di Động Và Nền Tảng Truyền Thông Xã Hội

Mã hàng 8934974207627 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Anthony Adornato Người Dịch My Trần, Thiện Trần NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 20 x 14

Sách - Bá chủ AI - Trí tuệ nhân tạo, chatgpt, và cuộc chạy đua thay đổi thế giới (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Parmy Olson - Nhà xuất bản: Thông Tin & Truyền Thông - Kích thước: 15.5x 24cm - Năm xuất bản: 2025

7 BÀI HỌC RƯỠI VỀ NÃO BỘ – Lisa Feldman Barrett - Lý Nguyên Như dịch – Book Hunter

Cuốn sách “7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ” của tác giả Lisa Feldman Barrett mang đến những khám phá thú vị và dễ tiếp cận về khoa học thần kinh. Qua các chương ngắn

Nhân Loại Đối Đầu Nhân Tạo

Ngày nay, chúng ta xem thuốc kháng sinh là điều hiển nhiên, hầu hết các thủ thuật y tế như mổ lấy thai, phẫu thuật thẩm mỹ và hóa trị đều phụ thuộc vào thuốc

Sách - Mạng Lưới Phân Phối Điện Thông Minh - NXB Xây Dựng

Mạng Lưới Phân Phối Điện Thông Minh ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Mạng lưới thông minh đòi hỏi hiện đại hóa các lưới điện và thay đổi cách quy hoạch và vận

CÁC THẾ GIỚI SONG SONG - Michiokaku (bìa mềm)

CÁC THẾ GIỚI SONG SONG - Michiokaku (bìa mềm) - Giá bìa: 150.000đ Một chuyến du hành đầy trí tuệ qua các vũ trụ, được dẫn dắt tài tình bởi "thuyền trưởng" Michio Kaku và

Sách - Đốm xanh mờ: Tầm nhìn về tương lai của loài người trong không gian (Nhã Nam HCM)

Tác giả: CARL SAGAN Dịch giả: Hà Thị Mai Hoa Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 540 Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách: “Đốm xanh mờ” là

Điều Gì Đó Ẩn Sâu: Thế Giới Lượng Tử Và Không - Thời Gian Đột Sinh

ĐIỀU GÌ ĐÓ ẨN SÂU THẾ GIỚI LƯỢNG TỬ VÀ KHÔNG-THỜI GIAN ĐỘT SINH - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 14,5x20,5cm - Số trang: 504 - Giá bán: 220,000 VNĐ - ISBN:

Khoa Học Khám Phá - Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay

Khoa Học Khám Phá - Cái Vô Hạn Trong Lòng Bàn Tay Nội dung sách đề cập đến cuộc đối thoại của hai nhà khoa học. Một của nhà vật lý thiên văn vốn là

Lược Sử Vạn Vật - A Short History Of Nearly Everything (Tái Bản 2020)

Lược sử vạn vật là cuốn sách phổ biến khoa học trình bày một cách ngắn gọn lịch sử nghiên cứu khoa học tự nhiên, những thành tựu khoa học trong các lĩnh vực khoa

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối