✨Nhịn Khô - Sergey Filonov

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của ph...

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

Lời giới thiệu

20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô

Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý

Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev

Lời giới thiệu của Sergey Filonov

  1. Nhịn khô là gì?

  2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên?

  3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô?

  4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng?

  5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong đi ều trị lâm sang (tại Nga)?

  6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga?

  7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt?

  8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể?

  9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng?

  10. Nhịn sẽ kèm theo những gì?

  11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào?

  12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất?

  13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng?

  14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà?

  15. Có những cách nhịn khô nào?

  16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào?

  17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai?

  18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày?

  19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô?

  20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

 

👁️ 1 | ⌚2025-09-07 15:52:41.853
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey Filonov
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Fran Makes The Team: Independent Reading 16 (Reading Champion) Fran Makes The Team: Independent Reading 16 (Reading Champion)
Fran Makes The Team: Independent Reading 16 (Reading Champion) Fran loves football and has great goal-scoring ability, but how can she get noticed by the school football coach and convince the boys to accept her
Cây Cam Ngọt Của Tôi Cây Cam Ngọt Của Tôi
Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Tác giả: José Mauro de Vasconcelos Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 244 Năm xuất bản: 2020 “Vị chua chát của cái
(Bìa Cứng In Màu) (Nobel Văn chương 1950) LỊCH SỬ TRIẾT HỌC PHƯƠNG TÂY - Tập 1 - Triết Học Cổ Đại - Bertrand Russell - dịch giả Hồ Hồng Đăng - Nhã Nam (Bìa Cứng In Màu) (Nobel Văn chương 1950) LỊCH SỬ TRIẾT HỌC PHƯƠNG TÂY - Tập 1 - Triết Học Cổ Đại - Bertrand Russell - dịch giả Hồ Hồng Đăng - Nhã Nam
“Triết học”, theo Bertrand Russell, là thứ gì đó trung gian giữa thần học và khoa học. Nếu tất cả tri thức minh xác đều thuộc về khoa học thì hết thảy giáo điều
Kem Chống Hăm Tã Trẻ Em SUDOCREM (60g) Kem Chống Hăm Tã Trẻ Em SUDOCREM (60g)
Sudocrem là một trong những sản phẩm chăm sóc da cho bé được các mẹ tin dùng trên toàn thế giới. Với thành phần tự nhiên và hiệu quả vượt trội, kem Sudocrem giúp làm
Tội Ác Và Hình Phạt Tội Ác Và Hình Phạt
Tội Ác Và Hình Phạt "Tội ác và hình phạt là cuốn tiểu thuyết hoàn chỉnh và hay nhất của toàn bộ hệ thống tác phẩm Dostoevsky, nội dung bi thảm nhất của nền văn
Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 3 cánh màu vàng sồi 160 x 55 x 200cm Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 3 cánh màu vàng sồi 160 x 55 x 200cm
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo là một trong những nội thất phòng ngủ không thiể
Thùng 10 ram giấy A5 Excel 70gsm Thùng 10 ram giấy A5 Excel 70gsm
Giấy A5 Excel 70gsm là loại giấy in photo thông dụng trong các công ty văn phòng hiện nay. kích thước khổ A5, định lượng giấy 70gsm, giấy nặng 70gr trên 1m2, có độ dày
How To Crack The IELTS Speaking Test - Part 1 ( Mọi Điều Cần Biết Cho Band 6, 7 và 8 IELTS Speaking) (Tặng Notebook tự thiết kế) How To Crack The IELTS Speaking Test - Part 1 ( Mọi Điều Cần Biết Cho Band 6, 7 và 8 IELTS Speaking) (Tặng Notebook tự thiết kế)
Cựu Thủ tướng Lý Quang Diệu đã viết trong hồi kí của ông về hành trình đưa Singapore từ một làng chài nghèo khổ thành một trong những quốc gia có nền kinh tế vững
Bút Gel - Bút kí mực nước Liquid Gel Chính Hãng Pentel ENERGEL BL57 0.7mm, Ruột thay thế LR07 Bút Gel - Bút kí mực nước Liquid Gel Chính Hãng Pentel ENERGEL BL57 0.7mm, Ruột thay thế LR07
– Bút được thiết kế có nắp đậy thanh lịch và sang trọng. – Cán cầm bằng cao su mang lại sự thoải mái ngay cả khi bạn phải viết hàng giờ liền. – Kẹp
Combo Sách Chinh Phục Tiếng Anh: Chém Tiếng Anh Không Cần Động Não + Lộ Trình Học Tiếng Anh Cho Người Mất Gốc Combo Sách Chinh Phục Tiếng Anh: Chém Tiếng Anh Không Cần Động Não + Lộ Trình Học Tiếng Anh Cho Người Mất Gốc
Chém tiếng anh không cần động não Nhà Phát Hành : Zenbooks Tác giả: Vũ Vi Bình - Bino chém tiếng Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Năm phát hành: 2024 Số trang: 200 Mô
Khi Bạn Vừa Bận Vừa Đẹp Còn Sợ Chi Được Mất Khi Bạn Vừa Bận Vừa Đẹp Còn Sợ Chi Được Mất
Khi Bạn Vừa Bận Vừa Đẹp Còn Sợ Chi Được Mất Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : Lương Sảng. Kích thước
Sách - Sự an ủi của triết học (TB 2021) Sách - Sự an ủi của triết học (TB 2021)
Tác giả: Alain de Botton Dịch giả: Ngô Thu Hương Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 336 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 07-2021 "Gần gữi và dễ đọĐộc đáo một cách
Disney Classic Storybook Collection (Refresh) Disney Classic Storybook Collection (Refresh)
Classic Storybook Collection (Refresh) From Dumbo to TheLion King, the best-loved stories of all time are now even better and re-create the movie magic of the most beloved films. Enhanced with new pieces of art
Chicken Soup For The Couple Chicken Soup For The Couple's Soul 15 Quà Tặng Tâm Hồn Dành Cho Tình Yêu - Bản Quyền
Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 176 Giá bìa: 60000 Mô tả sản phẩm: Tình yêu có một
Sen cây tắm nóng lạnh tân cổ điển GS7963 Sen cây tắm nóng lạnh tân cổ điển GS7963
Sen cây nóng lạnh tân cổ điển GS7963 - Bát sen & tay sen được làm từ đồng nguyên bản và inox với nhiều đầu phun tạo áp lực nước mạnh cho bạn cảm giác
Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N1 - Hán Tự Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N1 - Hán Tự
Mã hàng 8934974154822 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Sasaki Hitoko, Matsumoto Noriko NXB NXB Trẻ Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 19 x 26 Số trang 176 Hình thức
Sách - Giáo Trình Lý Luận Báo Chí Truyền Thống (DN) Sách - Giáo Trình Lý Luận Báo Chí Truyền Thống (DN)
Nội dung : Lý luận báo chí - truyền thông là một trong những môn học cơ sở, nền tảng cho chương trình đào tạo về lý luận báo chí tại các trường đại học,
Những Vấn Đề Chung Của Dạy Học Tiếng Việt Ở Tiểu Học Những Vấn Đề Chung Của Dạy Học Tiếng Việt Ở Tiểu Học
Bút Lông Bảng 2.0 mm - Artline EK-500A-BL - Màu Xanh Dương Bút Lông Bảng 2.0 mm - Artline EK-500A-BL - Màu Xanh Dương
Bút Lông Bảng 2.0 mm - Artline EK-500A Bút chuyên sử dụng trong giảng đường hoặc hội trường lớn. Bạn sẽ an tâm hơn về chất lượng cũng như cụ thể hóa hơn nhiều cho
Tiếng Nhật Chuyên Ngành Điều Dưỡng Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Từ Vựng Căn Bản - Bản Dịch 2 Thứ Tiếng English Tiếng Việt Tiếng Nhật Chuyên Ngành Điều Dưỡng Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Từ Vựng Căn Bản - Bản Dịch 2 Thứ Tiếng English Tiếng Việt
Nằm trong bộ sách Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng. Quyển "Từ vựng cơ bản" này là tổng hợp các từ vựng chuyên ngành điều dưỡng, kèm bản dịch Anh Việt và các câu ví
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Văn hóa Nga Văn hóa Nga
nhỏ|[[Nhà thờ chính tòa Thánh Vasily trên Quảng trường Đỏ, ở Moskva|thế=]] **Văn hóa Nga** có truyền thống lâu đời về nhiều mặt của nghệ thuật, đặc biệt khi nói đến văn học, múa dân