✨Những Cuộc Trò Chuyện Thú Vị Với Ohsawa 2

Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ tham dự có thể hỏi han và đ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ tham dự có thể hỏi han và được Tiên sinh trả lời cặn kẽ. Những gì diễn ra được Tiên sinh ghi chép lại tất cả và tất cả chúng ta, tuy là những người không có cái cơ duyên tuyệt vời là trực tiếp tham dự học hỏi nhưng cũng còn may mắn là thừa hưởng đậm đà vô số dư hương. Đây là bản dịch qua cuốn Confesrences bằng tiếng Pháp do trung tâm IGNORAMUS , 26 đường Lamartine Pari - name 1965 ấn hành, ghi chép cuộc thuyết giảng tại St Medard Deguizieres mà chúng tôi đọc thấy thú vị sau khi học hỏi được nhiều điều và tôi chắc là quý vị sau khi đọc bản dịch chắc cũng sẽ lượm được nhiều viên ngọc tư tưởng để con đường thực dưỡng mình đang đi thêm phần vững chãi.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Bệnh lý và phẫu thuật hàm mặt Tập 2 Tác giả: PGS.TS.Lê Văn Sơn NXB: Giáo Dục Việt Nam Phát hành: Nxb Giáo Dục Việt Nam Số trang: 299 Kích thước: 19 x
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Đào tạo nguồn nhân lực cán bộ chất lượng cao là một trong những mối quan tâm hàng đầu của ngành Y tế. Song song với việc đầu tư cơ sở vật chất cho các
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Combo 2 cuốn: Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp ( Kiến thức về sức khỏe/ Tặng kèm Boormark) 1,
Tiếp nối theo thành công của bộ sách Chữa răng nội nha tập 1, 2 xuất bản lần thứ nhất và sự tiến bộ trong khoa học chẩn đoán, Bộ môn Chữa răng nội
Không Có Gì Quý Hơn Sức Khỏe Hạnh phúc lớn nhất trong cuộc đời không phải là bạn có bao nhiêu của cải. Sức khỏe là của cải quý giá nhất trong cuộc sống, và
Bệnh Viện Tinh Gọn (Tư Duy Tinh Gọn - Chìa Khóa Cho Quản Trị Bệnh Viện) - Mark Graban ------------ Cuốn sách Bệnh viện Tinh gọn được viết ra để giúp trả lời câu hỏi:
Gồm 11 bài đa dạng ,giải đáp hết thắc mắc về răng,mô miệng ở người già,ững bệnh liên quan về răng , bệnh lý,ững cách điều trị giải pháp và chính sách chăm sóc răng
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
The Obesity Code - Giải Mã Bí Ẩn Giảm Cân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : ETS - Education Technology Science. Tác giả : Jason Fung. Kích
Y Học Và Sức Khoẻ - Thực Phẩm Cho Trí Tuệ Thiên Tài Y Học Và Sức Khoẻ - Thực Phẩm Cho Trí Tuệ Thiên Tài - Để Thông Minh Hơn, Hạnh Phúc Hơn, Năng
Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: – Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi – Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải –
Combo Sách - Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh + Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu ------------ 1. Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh Ngay từ tiêu đề
ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Kể từ khi đại dịch Covid-19 xuất hiện thì người dân ngày càng quan tâm đến sức khoẻ tinh thần và thể chất của mình nhiều hơn
SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 Hình
Đọc Hiểu Kết Quả Xét Nghiệm Máu
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Gabor Maté - Daniel Maté - Dịch giả: Trần Trọng Hải - Nhà xuất bản: Thông Tấn - Kích thước: 15.5
Tác giả: David A. Aguilar, Patricia Daniels, Christine Pulliam Dịch giả: Hà Mai Hoa Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 194 Kích thước: 21.5x27.5 Ngày phát hành: 04-2020 BÁCH KHOA THƯ KHÔNG GIAN MỘT
BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA VÀ CHỮA KHỎI BỆNH ĐỘNG MẠCH VÀNH Phương pháp đột phá giúp phục hồi sức khỏe tim mạch từ dinh dưỡng – Đã được khoa học kiểm chứng Bạn có biết?
Triệu chứng học nội khoa là môn học cơ bản cho các môn y học lâm sàng, giúp trang bị, hướng dẫn cho sinh viên y khoa cách tiếp xúc bệnh nhân, khai thác các
Giải Thoát Ung Thư - Hành Trình Của Bác Sĩ John Kelly Hiện nay, trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng.
BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN ( Tái bản) Nghiên cứu lớn nhất về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe “Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện
1. Kể toàn bộ câu chuyện. 2. Bảo vệ chính kiến của mình trong quá trình suy nghĩ của bác sĩ. 3. Tham gia vào việc khám lâm sàng. 4. Cùng xây dựng chẩn đoán
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Valter Longo. Kích thước : 15 x 23 cm. Số trang : 298. Ngày xuất bản :
Giải Mã Bí Mật Giảm Cân Cuốn sách xoay quanh sáu vấn đề chính: bản chất của béo phì, những nhận định sai lầm về béo phì, nguyên nhân thực sự dẫn đến căn bệnh
Tác giả: Yuval Noah Harari Dịch giả: Dương Ngọc Trà Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 512 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 07-2018 Homo sapiens có phải là một dạng
Răng Hàm Mặt là một trong những ngành chăm sóc sức khoẻ cho cộng đồng, nhưng không thể tách rời với những yếu tố thuộc lĩnh vực sức khoẻ chung như: văn hoá, dân tộc,
Sách - Atlas Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ vú (Tập 1) Tác giả: GS.TS.BS. Trần Thiết Sơn Số trang: 490 trang Năm xuất bản: 2023 Nhà xuất bản: Y Học Khổ sách: 19x27cm Khối
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021) ------------ Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021)
Phòng Và Chữa Bệnh Loãng Xương Loãng xương hiện nay là một vấn đề y tế và xã hội của mọi quốc gia do tần suất loãng xương trong cộng đồng tương đương với tần
Công ty phát hành: Huy Hoàng Bookstore Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 1032 Khổ giấy: 18x23 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách: Trong thế
Nội dung cuốn sách(Sách in màu, 100% giấy couche):
Tác giả là một bác sĩ theo trường phái tự nhiên, giúp các bệnh nhân cải thiện sức khỏe nhờ phương pháp ăn uống, tập luyện. Theo ông, trong cơ thể mỗi con người đều
Sách - Đánh Thức Khả Năng Tự Chữ Lành Bệnh Của Cơ Thể - Lê Quang Cơ thể chúng ta là một hệ thống kết nối hoàn hảo, tinh vi, nhịp nhàng mà không có
Tác giả: Đặng Triệu Hùng (Chủ biên) Năm XB: 2021 Số trang: 464 Khổ sách : 19 x 27 Nhà xuất bản: NXBGDVN Hướng tới kỷ niệm 120 năm thành lập Trường Đại học Y
Cuốn sách Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị một số bệnh thường gặp ở trẻ em được biên soạn với sự nỗ lực cao của các nhà khoa học đầu ngành về nhi khoa
Sách - Kể Gì Với Bác Sĩ - When Doctors Don'T Listen Bước chân vào bệnh viện là vào nơi mà sự sống và cái chết cách nhau chẳng bao xa, nơi mà nỗi đau
Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản 2021) ------------ Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn
Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------ Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho
Tác giả: Debora Mackenzie Dịch giả: Trịnh Vĩnh Lộc Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 380 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 08-2021 Trong suốt sự nghiệp của mình, các bài báo của Debora
Sách-Thời gian (minh họa sinh động bằng tranh) Tên Nhà Cung CấptAlpha Books Tác giảtCraig Callender, Ralph Edney Người DịchtLinh Chi NXBtNXB Dân Trí Năm XBt2020 Trọng lượng (gr)t200 Kích thướct13 x 18 cm Số
Lời giới thiệu Cuốn Hồi Sức Tích Cực (Marino’s The ICU Book, ấn bản thứ 5) là một trong những tài liệu kinh điển và toàn diện nhất về hồi sức cấp cứu, được các
Combo How The Body Works - Hiểu Hết Về Cơ Thể + How Food Works - Hiểu Hết Về Thức Ăn (Bộ 2 Cuốn) Tuyệt đối đừng bỏ qua cuốn sách này nếu bạn là
LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG TỐI ƯU – PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN ĐỂ GIẢM CÂN VÀ CHỮA BỆNH BẰNG DINH DƯỠNG THỰC VẬT TOÀN PHẦN Xuất bản bởi Tinh Hoa Books – 414 trang kiến thức
Hướng dẫn Quy trình kỹ thuật trong khám bệnh, chữa bệnh là tài liệu hướng dẫn chuyên môn kỹ thuật, là cơ sở pháp lý để thực hiện tại các cơ sở khám bệnh, chữa
Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế - Phòng Tránh Lỗi Cuốn sách bạn đang cầm trên tay hướng đến mục đích cung cấp những tri thức mạnh mẽ để giúp bạn làm cơ
Sobotta Atlas Giải Phẫu Người Sobotta Atlas Giải Phẫu Người được xây dựng trên nền tảng tác phẩm của cố Giáo sư Giải phẫu học Johannes Sobotta (1869 - 1945). Từ khi ra đời năm
Cẩm Nang Trực Chẩn Đoán Hình Ảnh trình bày thông tin về những ca cấp cứu lâm sàng thường gặp trong quá trình trực và các kết quả hình ảnh tưởng ứng. Các trường hợp
Có những bệnh thường gặp như bệnh viêm họng, rối loạn tuần hoàn não, thoái hóa khớp, thiếu máu cục bộ cơ tim, cao huyết áp, sỏi thận, nám da mặt, u xơ buồng trứng,
Hỏi - Đáp Điều Trị Và Chăm Sóc Mạch Vành Bệnh mạch vành là căn bệnh phổ biến và có tỉ lệ tử vong hàng đầu ở mọi quốc gia. Mặc dù đây là căn
1. Chế Độ Ăn Giảm Cân và Kiểm Soát Tiểu Đường Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và
Bệnh tim mạch từ lâu đã trở thành mối đe dọa sức khỏe hàng đầu không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Theo thống kê, chỉ riêng tại Mỹ đã có
BENITO xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách "Bài giảng phẫu thuật nội soi cơ bản" của Bộ Y tế Sách gồm hai phần chính. Phần đầu là những kiến thức chung cơ bản
TOÀN CẢNH DINH DƯỠNG – THỨC TỈNH & HÀNH ĐỘNG Cuốn sách có thể thay đổi cả sức khỏe và tư duy ăn uống của bạn! Bạn có biết: Mỗi năm, Việt Nam có hơn
Khi bác sĩ Michael Greger, người sáng lập , đào sâu các nghiên cứu y khoa về chống lão hóa được bình duyệt hàng đầu, ông nhận ra rằng chế độ ăn uống là biện
Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản) Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn
Tử siêu y thoại - Kinh nghiệm điều trị và học tập làm thuốc (bìa mềm) Lương y Nguyễn Tử Siêu (1887 - 1965) có các bút danh Nguyễn An Nhân, Liên Tâm lão nhân,
Sinh Học Phân Tử của Tế Bào Sinh Học Phân Tử của Tế Bào là một cuốn sách giáo khoa chuyên ngành dành cho sinh viên đại học và sau đại học, do GS. Harvey
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Michio Kaku Ngày xuất bản 03-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 480
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối
👁️ 6 | ⌚2025-09-13 13:15:39.863
VNĐ: 92,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Những Cuộc Trò Chuyện Thú Vị Với Ohsawa 2
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ tham dự có
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
Nếm Vị An Nhiên ------------ Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm
Hành trình về phương Đông mở ra một chân trời mới để Đông Tây gặp nhau, để khoa học Minh Triết hội ngộ, để Hiện đại Cổ xưa giao duyên, để Đất Trời là một.
Xã hội ngày nay cạnh tranh ngày càng khốc liệt, ai cũng khao khát cháy bỏng có một sự nghiệp thành công rực rỡ và một cuộc sống hạnh phúc viên mãn.Khi đọc cuốn sách
Tác giả TÀO TUYẾT MẪN Dịch giả TRỊNH THANH HÀ Nhà xuất bản Phụ Nữ Kích thước 14x20.5cm Số trang 372 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành,
Giáo Trình Giao Tiếp Tiếng Nhật Hiện Đại Bạn đang rất muốn học tiếng Nhật nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu? Bạn đã bắt đầu học tiếng Nhật nhưng rồi bỏ cuộc vì
Bạt phủ cao cấp dành cho xe Toyota Cross mang thương hiệu Macsim chất liệu Polyester được đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế giới, đạt tiêu
– Khung xe làm từ hợp kim siêu bền, siêu nhẹ tiện lợi và an toàn cho Mẹ & Bé khi di chuyển. – Đai cản phía trước an toàn & chắc chắn giúp bạn
Ánh Sáng Đến Từ Thiên Đường ------------ CHÚNG TA KHÔNG PHẢI LÀ NHỮNG THÂN XÁC ĐƯỢC GẮN KÈM LINH HỒN. CHÚNG TA LÀ NHỮNG LINH HỒN ĐƯỢC GỬI VÀO THÂN XÁC. Ánh sáng đến từ
Nhà cao tầng đang được xáy dựng nhiều ở Việt Nam, Tịnh nhà Cao tầng. Việc tính Khung nhà cao tằng về tính tái trọng tác động lên công trình chủ yêu là xác định
Tấm dán PPF TPU STAR FILM Tấm dán PPF (Pain protection film) được thiết kế cho việc che phủ và bảo vệ lớp sơn xe và nội thất trong ô tô Với ưu điểm vượt
Sổ Lò Xo Grand A4 240 Trang Bìa Nhựa Lưu ý: Sản phẩm được giao màu hình ngẫu nhiên tùy theo từng đợt nhập hàng.(PGrand Hoặc GGrand) Sổ Lò Xo Grand A4 240 Trang Bìa
Vòm Rừng (Tái Bản 2023) Tác giả: Richard Powers Dịch giả - Hà Uy Linh dịch - Lê Hương Ly hiệu đính Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 15.7 x 24cm Nhà xuất bản NXB
Bình Xịt Dưỡng Bóng Nội Thất Ô Tô Flamingo F004 DashBoard Polish Bình xịt dưỡng bóng nội thất ô tô Flamingo F004 DashBoard Polish có dung tích 450ml và cung cấp nhiều mùi hương thơm
A comprehensive, accessible, and easy-to-understand guide to everything you need to know about real estate investing. Real estate investing is a great way to build a business or make money on the side—and you don’t
Nội dung bộ sách toán 1 - Tập 2 - Kết nối tri thức với cuộc sống: Nội dung của Sách giáo khoa Toán 1 - Tập 2 cũng được chia thành 5 chủ đề:
Nằm trong bộ sách Kể chuyện cuộc đời các thiên tài, Anton Chekhov – Thảo nguyên không bình lặng là câu chuyện viết kể về cuộc đời và sự nghiệp của một nhà văn, nhà
Truyện Tranh Lịch Sử - Nguyễn Hữu Cảnh Vị Tướng Tài, Người Có Công Mở Rộng Bờ Cõi Phương Nam Trên tay các em là những cuốn truyện tranh lịch sử, kết quả từ cuộc
BỘ SÁCH HƯỚNG DẪN TỰ HỌC TIẾNG ANH CHUYÊN NGÀNH Y KHOATHẠC SĨ. BÁC SĨ NGUYỄN THÁI DUY Bộ sách hướng dẫn bạn có thể hoàn toàn tự học Tiếng Anh chuyên Ngành bao gồm
Bộ Giáo Trình Hán Ngữ gồm nhiều bài với nội dung từ dễ đến khó. Bắt đầu từ luyện tập ngữ âm cơ bản tiếng Hán, từ đó tiến hành giảng dạy kết cấu ngữ
Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2024 Khổ sách : 17 x 24 cm Số trang : 103 Hình thức: Bìa mềm Nhà xuất bản: NXB ĐH Sư Phạm
Bất chấp sự quen thuộc và vĩnh hằng, thời gian vẫn là một ẩn số không ngừng đánh đố chúng ta. Các triết gia, nghệ sĩ và nhà thơ từ lâu đã khám phá ý
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ tham dự có
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng để dạy triết học Đông Phương về lý thuyết lẫn thực hành . Nhân đó, những môn đồ
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng đểdạy triết học Đông Phươngvề lý thuyết lẫn thực hành. Nhân đó, những môn đồ tham dự có
Mỗi năm thường là vào các dịp hè, tiên sinh Ohsawa hay tổ chức các trại giảng đểdạy triết học Đông Phươngvề lý thuyết lẫn thực hành. Nhân đó, những môn đồ tham dự có
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
Nếm Vị An Nhiên ------------ Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
nhỏ|phải|[[Gạo lứt cùng với muối mè, một trong những nền tảng quan trọng của phương pháp thực dưỡng]] **Thực dưỡng** ( hoặc , xuất phát từ có nghĩa là "lớn" và là "đời sống") là
**Gạo lứt**, còn gọi là **gạo rằn**, **gạo lật** là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu, chưa được xát bỏ lớp cám gạo. Đây là loại gạo rất giàu dinh dưỡng đặc biệt là