Cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung” mang đến một hệ thống gia tăng hiệu suất được hơn 25.000 chuyên gia tin cậy. Những hướng dẫn toàn diện và dễ áp dụng trong sách không những giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn, mà còn là chìa khóa để bạn có thể tận hưởng lại cuộc đời tưởng như đã bị chôn vùi dưới áp lực công việc.
Nhiều người đang làm việc tới 70 giờ một tuần, và họ chỉ còn lại một lượng thời gian cực kỳ ít ỏi cho việc nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và giao lưu với bạn bè. Công việc đang chiếm đoạt cả những khoảng thời gian đáng ra phải dành cho cuộc sống cá nhân. Trong xã hội hiện đại, công việc không chỉ kết thúc ở văn phòng, mà đeo bám chúng ta về tận nhà, ám ảnh ta trong cả giấc mơ và khiến ta không thể dành trọn vẹn tâm trí cho những người thân yêu cũng như chăm sóc bản thân mình.
Sự lệch lạc này đến từ việc mọi người hiểu sai về hiệu suất. Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng làm việc hiệu quả là hoàn thành được nhiều việc hơn với tốc độ nhanh hơn. Cách nghĩ này hoàn toàn sai lầm và sẽ mở lối cho công việc tàn phá cuộc sống của bạn. Chúng ta cần hiểu rằng, hiệu suất là hoàn thành những công việc đúng đắn, góp phần giúp chúng ta đạt được tới các mục tiêu quan trọng, và cải thiện đời sống tinh thần của ta - thay vì tàn phá nó.
Tác giả bán chạy nhất của New York Times và Wall Street Journal, Michael Hyatt, đã tạo ra một hệ thống hiệu suất toàn diện, giúp bạn thay đổi tư duy gốc rễ để nâng cao độ tập trung, loại bỏ những gánh nặng dư thừa và dồn năng lượng cho những nhiệm vụ giá trị. Đã được chứng minh bởi hơn 25.000 chuyên gia, hệ thống trong cuốn sách này
giúp mọi độc giả có nền tảng để thực hiện một cuộc cách mạng về hiệu suất, hướng tới sự thành công bền vững trong cả công việc và cuộc sống.
Trong “Rèn luyện tâm lý tập trung”, người đọc sẽ khám phá những phương thức cụ thể để:
Xác định lại công việc của mình một cách đúng đắn theo mức độ ưu tiên.
Loại bỏ mọi điều không cần thiết, để tập trung vào các nhiệm vụ thực sự giá trị.
Diệt trừ sự gián đoạn và sao nhãng đến từ ngoại cảnh cũng như từ chính bản thân mình.
Tận dụng tối ưu thời gian và năng lượng hữu hạn của bạn để đạt được hiệu suất tối đa.
Hệ thống “Free to Focus” bao gồm ba bước ngắn gọn và dễ nhớ, nhưng cực kỳ toàn diện và hiệu quả, có thể áp dụng cho bất cứ ai, trong bất cứ lĩnh vực nào. Hãy thử vận hành nó ngay bây giờ để đạt được điều tưởng như không tưởng: hoàn thành được nhiều hơn trong khi làm ít hơn.
“Cầu nối giữa ước mơ và thành công chính là những hành động đầy quả quyết. Lý do giải thích cho việc vì sao chỉ vài người trong số chúng ta có thể đạt được những gì mình thực sự mong muốn là bởi ta không bao giờ tự điều khiển được sự chú ý của mình, không sử dụng được toàn bộ năng lượng và khả năng của bản thân. Chẳng ai hiểu rõ điều này hơn Michael Hyatt và ông ấy đã xây dựng một cách tiếp cận mới mẻ, dễ dàng áp dụng để làm chủ năng lực này. Hướng tiếp cận đó được đề cập trong cuốn sách mới có tên “Rèn luyện tâm lý tập trung” của ông.
“Michael Hyatt không chỉ đơn giản là một nhà văn và nhà tư tưởng văn hóa vĩ đại. Ông còn là một trong những chuyên gia đầu ngành của Mỹ trong lĩnh vực quản lý hiệu suất. Ông ấy thực sự hiểu rõ công việc của mình! Đó là lý do tôi dám chắc rằng bạn hoàn toàn có thể tin tưởng những gì mình tìm thấy trong cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung”. Cuốn sách sẽ tạo động lực thôi thúc bạn sử dụng quỹ thời gian của mình hiệu quả và trở thành một phiên bản tốt hơn so với những gì tạo hóa đã ban cho bạn.”
Michael Hyatt là nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Michael Hyatt & Company, một công ty huấn luyện và phát triển khả năng lãnh đạo, hai lần được liệt kê trong danh sách 5000 công ty phát triển nhanh nhất của Hoa Kỳ. Từng là một giám đốc điều hành xuất bản lâu năm, Michael là cựu chủ tịch kiêm CEO của Thomas Nelson, hiện trực thuộc HarperCollins. Ông là tác giả của những cuốn sách bán chạy hàng đầu theo thống kê của New York Times, Wall Street Journal và USA Today. Blog và podcast hằng tuần của ông, Lead to Win, là nguồn tài nguyên yêu thích của hàng trăm ngàn doanh nhân, giám đốc điều hành và nhà lãnh đạo đầy tham vọng.
Tác giả Mike Rohde Người Dịch Kim Thành NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 250 Kích thước 18 x 22 Số trang 220 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng
Tư Duy Đột Phá ------------ TƯ DUY ĐỘT PHÁ “Tư duy, một khi đã được mở ra và vươn đến những chiều kích rộng lớn hơn về ý tưởng, sẽ không bao giờ thụt lùi
Phi Lý Trí - Khám Phá Những Động Lực Vô Hình Ẩn Sau Những Quyết Định Của Con Người ( Tái Bản) ------------ Phi lý trí của Dan Ariely là một cuốn sách đặc biệt
Làm Sao Học Hết Được Nhân Sinh ------------ Ngày còn nhỏ, ta cho rằng chỉ cần trở thành người lớn thì mình sẽ hạnh phúc. Thời đi học, ta lại cho rằng chỉ cần vào
The Miracle Equation - Phương Trình Mầu Nhiệm Thẳm sâu bên trong, chúng ta biết rằng bản thân mình không có giới hạn. Nhưng bộ não của chính chúng ta và thế giới xung quanh
TÂM LÝ HỌC – NGHỆ THUẬT GIẢI MÃ HÀNH VI – CUỐN SÁCH GIÚP BẠN THẤU HIỂU THẾ GIỚI QUAN CỦA CON NGƯỜI “Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những người
Bộ Não Siêu Phàm Chúng ta nên dành thời gian mỗi ngày để cảm ơn cơ quan tuyệt vời đang hoạt động không ngừng trong đầu mình, đó là bộ não. Bộ não của chúng
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm xuất bản: 03-2018 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Hiệu Quả
Tác giả: Jonah Berger Dịch giả: Phạm Trúc Quỳnh; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 20.5 x 13 cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 432 Thay Đổi Tâm Trí Bất Kỳ Ai Mỗi
Anh ta không cố tình làm tổn thương tôi, anh ta chỉ mất kiểm soát. Anh ta đối xử tệ bạc với tôi, nhưng anh ta chưa bao giờ mạnh tay với lũ trẻ. Anh
Tác giả: Fred Kendall & Anna Kendall Người dịch: Ly Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 288 Mã EAN: 8936066694780 NXB liên kết: NXB Đại Học Kinh Tế Quốc Dân
Điều Quan Trọng Nhất_SGB ------------ Điều Quan Trọng Nhất Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu
Tác giả: Janet Mills , Don Miguel Ruiz Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606659 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 13x19 cm Số trang: 352 Năm phát hành: 2021
Tác giả: Todd Henry Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606406 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 268 Năm phát hành: 09/2022 MỞ KHÓA
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936066696463 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Hiroki Takeuchi Người Dịch Bùi Hiền NXB Công Thương Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300
Văn Hoá Số - Gỡ Bỏ Rào Cản Trong Chuyển Đổi Số - Lê Quang Vũ (Alpha Books) Cuốn sách gồm 100 câu hỏi và phần trả lời được viết theo cách ngắn gọn, dễ
Điều Quan Trọng Nhất ------------ ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu
Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực (SGB) ------------ Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - 6 Bước Để Ra Quyết Định Hoàn Hảo ------------ LỰA CHỌN ĐÚNG QUAN TRỌNG HƠN NỖ
Cuốn sách “Mẹ ơi, tiền đi đâu rồi” của Thạc sỹ Ngô Hương Giang vừa chính thức ra mắt độc giả. Sự kiện quy tụ nhiều chủ doanh nghiệp, nhà đầu tư và các bậc
Cuộc Sống Sau Ung Thư ------------ Cuốn sách bao gồm các hướng dẫn chăm sóc sức khỏe để cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người sống sót sau ung thư – có thể
Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc
6 bước để ra quyết định hoàn hảo Mỗi ngày bạn đều đưa ra hàng ngàn quyết định, có những quyết định lớn, cũng có những quyết định nhỏ. Một số quyết định định có
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974191018 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nhiều Tác Giả Người Dịch TS Nguyễn Ngọc Lương NXB Trẻ Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống- Nghệ Thuật Sống Vững Vàng Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị bỏ lại phía sau. Để bắt kịp bạn bè
Cuốn Sách Hay Giúp Phát Triển Tư Duy Trí Tuệ: 50 Ý Tưởng Lớn Bạn Thực Sự Cần Biết - 50 Big Ideas You Really Need To Know Ý tưởng lớn có thể đến từ
Tỉnh táo giữa nhân gian - Tỉnh táo hơn chừng nào, bớt đau khổ đi chừng nấy Đơn vị phát hành: Nhã Nam Tác giả: Thủy Mộc Nhiên Người Dịch: Lục Bích Nhà xuất bản:
Kể chuyện là một nghệ thuật, và người kể chuyện là một nghệ sĩ. Nghệ thuật kể chuyện có thể thay đổi cuộc đời của chúng ta. Làm thế nào một người bán áo phông
Có câu chuyện kể rằng khi xưa những con yêu tinh muốn hãm hại loài người. Chúng bèn đem giấu hạnh phúc vào nơi khó tìm nhất - trái tim con người. Bởi chúng biết
Năm Tháng Vội Trôi - Thỉnh Người Trân Trọng (Á Châu) Gia Thố (Gyatso Rinpoche) Là vị Phật sống của chùa Trát, Tây Tạng. Năm 13 tuổi, Gyatso Rinpoche theo học tại Học viện Phật
Giới thiệu tác giả Dan Nicholson Tốt nghiệp xuất sắc với bằng cử nhân kế toán và hệ thống thông tin, hoàn thành nghiên cứu sinh tại Hội đồng Chuẩn mực Kế toán Chính phủ,
THÔNG TIN PHÁT HÀNH - Thu phục người nóng giận Tác giả: Ryan Martin Dịch giả: Châu Sa Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 340 Ngày phát hành: 2025
Tác giả Carol S Dweck Người Dịch Hồ Hạnh Hảo NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 500 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 480 Hình thức Bìa
Nhà Lãnh đạo trong Tôi là một trong những nỗ lực xuất sắc nhất đang bắt đầu có sức ảnh hưởng trong các trường học của chúng ta hiện nay. Các tác giả có lối
Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức ------------ “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho
Dựa trên các phương pháp đã được thử nghiệm (nhưng hiếm khi được tiết lộ) của các chuyên gia tư vấn chiến lược hàng đầu, nghiên cứu về tâm lý học nhận thức và những
Viết xong một quyển sách, đã có thể thở phào nhẹ nhõm rồi chăng? Tất nhiên. Nhưng rồi, lúc ấy còn nghĩ thêm điều gì nữa? Trăm người như một, trăm miệng đều thốt ra
I.GIỚI THIỆU SÁCH Nằm trong Bộ sách rèn luyện phẩm chất cho trẻ, 30 Ngày thực hành lòng biết ơn là cuốn sách giúp các bạn nhỏ học cách nói lời cảm ơn, suy nghĩ
Nội dung Chat GPT - Trào lưu hay tương lai nhân loại thông qua 8 Chương: Chương 1: Tiết lộ bí mật về Chat GPT Chương 2: Ba sản phẩm ứng dụng của OpenAI Chương
Lan tỏa tình yêu thương – Tập 12 là một trong những tác phẩm đầy ý nghĩa của Hòa Thượng Tinh Vân, một vị cao tăng nổi tiếng với những bài giảng đầy sâu sắc
Cân Bằng Trong Khủng Hoảng I. Giới Thiệu Sách *** Cân bằng trong khủng hoảng là cuốn sách được hình thành nên từ những đối thoại của hai tác giả Nguyễn Tường Bách và Nguyễn
Để Có Một Tương Lai Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp nhận những
“Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không ngờ đến. Cuốn
Mã hàng 8935280918542 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả John Bradshaw Người Dịch Khải Nguyễn NXB Lao Động Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 490 Kích Thước Bao
ComBo 2 Cuốn: Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực + Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực Khi bạn đang mơ thì
Tác giả: Gene Kim Dịch giả: Thanh Tâm; Hạnh Dung; Ngày xuất bản: 03-2021 Kích thước: 23 x 16 cm Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 516 Dự Án Kỳ Lân Lý Tưởng Đầu
Mô tả: - Cuốn sách mở ra một góc nhìn hoàn toàn mới mẻ về tâm lý con người. Nếu như trước đây, chúng ta vẫn dựa vào xác suất, thống kê, dữ liệu để
Mô tả: Hùng Biện Kiểu TED 1 - Bí Quyết Diễn Thuyết Trước Đám Đông “Chuẩn” TED Thông tin chi tiết: Sách - Hùng biện kiểu Ted 1-Bí quyết diễn thuyết trước đám đông"chuẩn' Nhà
Chú Chó Nhìn Thấy Gì? - Malcolm Gladwell Thông tin sản phẩm: Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Malcolm Gladwell Người Dịch: Diệu Ngọc, Huyền Trang NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2021
Tâm Lý Học Thành Công ------------ Tâm Lý Học Thành Công Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol S. Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý
Hạnh phúc là con đường (Từ chuyển hóa nội tâm đến cải tiến xã hội - Vì một xã hội nhân ái) “Tổng Hạnh phúc Quốc gia quan trọng hơn Tổng Sản phẩm Quốc nội.”
Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình: Kinh Thánh Dinh Dưỡng Đứng trước hàng ngàn hướng dẫn “eat clean, ăn healthy” của KOLs trên mạng xã hội, phải chăng bạn đang bối rối vì không
NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách là tự truyện của một phụ nữ 8X từng trải qua nhiều biến cố trong công việc, cuộc sống hôn nhân gia đình. Câu chuyện bắt đầu từ cuộc sống
Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả :Karen Haller Dịch giả: Bùi Thu Vân Nhà xuất bản: Công Thương Số trang: 300 Khổ giấy: 14.5
Sức Mạnh Của Hiện Tại được viết một cách súc tích và thâm thuý nên nhiều khi ta chỉ cần đọc một cây hay một đoạn ngắn thì đã cảm thấy vừa đủ, vì quả
Nhà thì nhỏ, đồ quá nhiều! Hãy lần lượt giải quyết các vấn đề của căn bếp, phòng khách, phòng ngủ, khu vệ sinh, và để ngôi nhà nhỏ của bạn luôn gọn gàng, ngăn
Combo Thuật Tư Tưởng và Thuật Xử Thế Của Người Xưa ( Tái bản) - sổ tay sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Thuật Tư Tưởng Cuốn sách hướng dẫn các phương pháp
Dựa trên những nghiên cứu khoa học thần kinh mới nhất, Bí Mật Tư Duy Sáng Tạo sẽ mang đến cho bạn lời khuyên hữu ích về cách cải thiện khả năng sáng tạo của
I. GIỚI THIỆU Kế Thừa Cảm Xúc Kế Thừa Cảm Xúc viết về những trải nghiệm từng bị bắt im lặng, chúng không chỉ thuộc về chúng ta mà còn của cha mẹ, ông bà.
Giới thiệu sách Không Thể Sao Nhãng - Kiểm Soát Sự Tập Trung Và Sống Đời Bạn Muốn Điều gì sẽ xảy ra khi ta luôn làm mọi thứ đến nơi đến chốn? Ta sẽ
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Tác giả: Pooja Lakshmin Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Ngày xuất bản: 2024 Số trang: 304 Kích thước: 14.5
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối