✨Sách - Khi nhận biết diễn ra tự nhiên

Sách - Khi nhận biết diễn ra tự nhiên

*Thông tin sách

Tác giả: Sayadaw U Tejaniya

Khổ sách: 14 x 20,5 cm

Số trang: 248 trang

Giá : 122.000 đ

Nhà xuất bản: Thế Giới

*Tác giả:

Sayadaw U Tejaniya là thiền sư người Miến Điện nổi tiếng với phương pháp dạy thiền hiện đại và sáng tạo. Nhờ được học thiền vipassana từ nhỏ với cố thiền sư Shwe Oo Min, nên khi đến tuổi trưởng thành và phải đối diện với các đợt sóng phiền não của đời sống thế tục, Ngài đã áp dụng thiền vào việc thẩm sát, thấu hiểu và vượt qua chúng. Cách tiếp cận của Ngài vì thế không đặt nặng các hình thức thiền toạ hay thiền hành, mà nhấn mạnh vào tâm nhận biết nhẹ nhàng, liên tục trong mọi tình huống của đời sống thường nhật. Ngài chính thức xuất gia năm 1996 và hiện đang giảng dạy tại trung tâm thiền Shwe Oo Min tại Yangon, Miến Điện.

*Lời mời đọc:

Trong cuộc sống hằng ngày, khi tiếp xúc với các đối tượng bên ngoài, có vô số điều xảy ra trong tâm chúng ta. Việc thường xuyên quán sát thái độ, suy nghĩ và những ý niệm tiềm ẩn là vô cùng cần thiết. Đời sống hằng ngày chính là một kho tàng quý báu để chúng ta rèn luyện trí tuệ. Đức Phật, khi dạy về kinh Tứ Niệm Xứ (Satipatthānā), đã hướng đến người cư sĩ một con đường thực hành để đạt đến giác ngộ ngay cả trong cuộc sống thường nhật.

Cuốn sách sẽ giúp bạn củng cố sự tự tin vào những gì bạn đang làm, sự tự tin khi thực hành đúng sẽ đưa bạn đi đúng đường, mang lại kết quả. Một số người không tin rằng có thể tích hợp thực hành vào đời sống hằng ngày, nhưng Sayadaw U Tejaniya muốn nói với bạn rằng điều này là có thể. Nếu thực hành đúng cách, trí tuệ có thể mở ra và mang đến động lực cần thiết để thoát khỏi vòng luân hồi khổ đau; việc đạt được giác ngộ thông qua thực hành trong đời sống hằng ngày là hoàn toàn có thể xảy ra.

Từ những quán sát này, trí tuệ hoặc sự hiểu biết được củng cố. Khi đó, bạn sẽ có những công cụ hữu ích để sử dụng trong việc đối mặt liên tục với các phiền não như tham, sân và si. Hiểu rõ bản chất của những phiền não này là tất cả những gì bạn cần trong hành trình khai mở trí tuệ.

*Trích lời người dịch

“Trong quá trình tu tập, tôi nhận thấy rằng sự trực chỉ từ chính người thầy là điều cực kỳ quan trọng, là sợi dây dẫn đường. Trong khi đó, văn bản lại mang tính đóng khung, thế nên, bất kỳ những nội dung nào trong sách cũng chỉ nhằm mục đích truyền cảm hứng và tham khảo hơn là xác nhận cho bất kỳ sự chứng ngộ hoặc khái niệm nào khác hơn. Cuốn sách đã là kim chỉ đường cho nhiều thiền sinh từng rơi vào trầm cảm, bởi có rất ít những tư liệu về trầm cảm trong quá trình thực hành thiền, và càng ít tư liệu hơn về quá trình vượt qua trầm cảm của một thiền sinh. Chặng hành trình lội ngược dòng, hiểu về mình và thay đổi của chính Ngài luôn là niềm cảm hứng bất tận cho rất nhiều thiền sinh.

Dẫu khi tâm lý đã ổn định, thì chính những sự hiểu biết của Ngài vẫn luôn hữu dụng cho đời sống bận rộn. Tôi biết ơn những chia sẻ chân thật và thẳng thắn của Ngài. Quá trình dịch sách cũng là quá trình nhắc nhở để mỗi ngày tôi nhận biết mọi việc diễn ra là tự nhiên, dưới nhiều cách thức khác nhau, đồng thời giúp tôi điều chỉnh thái độ không chỉ trong việc dịch sách mà còn trong đời sống. Chỉ khi đặt chân vào thực hành, giá trị của sự thực hành mới hiển lộ.”

Với sự biết ơn!

Nắng Mai