✨Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard Min...

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Mã EAN 8935352628379

Mã ISBN 978-6-2-24955-3

Mã Kim Đồng 5252300010026

Tác giả Tác giả: Marco Coiffard

Minh họa: Mélanie Villette

Dịch giả Phùng Hồng Minh

Giá bìa 80.000

Loại bìa Mềm, Gập

Khổ 14,5x20,5 cm

Số trang 160

Khối lượng (gr) 220

Quà tặng Không

Thể loại Kiến thức – Khoa học (Tủ sách Trò chuyện về sức khỏe tâm thần)

Đối tượng Tuổi mới lớn (15 – 18 tuổi)

Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)

Dành cho cha mẹ

Nhà xuất bản NXB Kim Đồng

Phát hành NXB Kim Đồng

Năm xuất bản 2025

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra.

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này.

Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

Tìm đọc những cuốn sách khác trong Tủ sách Trò Chuyện Về Sức Khỏe Tinh Thần:

Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

👁️ 1 | ⌚2025-09-06 03:29:07.524
Giá tiền: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim
Truyện đọc thiếu niên tiếng Anh: Harklights Truyện đọc thiếu niên tiếng Anh: Harklights
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 304 trang Kích thước: 129 x 187 x 27mm A magical tale for nature lovers and fans of adventure, from award-winning author-illustrator Tim Tilley. Winner of
Sách Combo 6 Cuốn Văn Học Vũ Trọng Phụng - SBOOKS Sách Combo 6 Cuốn Văn Học Vũ Trọng Phụng - SBOOKS
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 6 Cuốn Văn Học Vũ Trọng Phụng - Tác giả/Dịch giả: Vũ Trọng Phụng - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học -
Early Learning First Words - Sticker Activity Early Learning First Words - Sticker Activity
Early Learning First Words - Sticker Activity This beautifully illustrated book encourage early color skills and will help to gradually increase your child's vocabulary.
Sách - Cuộc Sống Đếch Giống Cuộc Đời (Kèm Bookmark) Sách - Cuộc Sống Đếch Giống Cuộc Đời (Kèm Bookmark)
Cuộc Sống Đếch Giống Cuộc Đời (Kèm Bookmark) Ghi dấu ấn mạnh mẽ nhờ giọng văn phóng khoáng, hóm hỉnh, sâu cay và đặc biệt là biệt tài gây cười đặc trưng có một không
Sách - Nhiệt Huyết Thanh Xuân Sách - Nhiệt Huyết Thanh Xuân
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Nhiệt Huyết Thanh Xuân Tên tác giả: Lý Hành Kiện Dịch giả: Hoàng Phương Anh Khổ sách: 15,7 x 24 cm Số trang: 432 trang Nhà xuất bản:
Cuốn Sách Văn Học Hay: Chuyện Cười Cổ Nhân Cuốn Sách Văn Học Hay: Chuyện Cười Cổ Nhân
Cuốn Sách Văn Học Hay: Chuyện Cười Cổ Nhân Những câu chuyện vừa hài hước vừa thâm thúy của người xưa được cụ Vương Hồng sển sưu tầm và biên khảo. Mang giá trị nhân
Những Cung Đường Dưới Bầu Trời Sao Những Cung Đường Dưới Bầu Trời Sao
TÁC GIẢ: Glendy Vanderah Dịch giả: Lý Thu Hằng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000đ Kích thước: 14x20,5 Số trang: 488 Mã EAN: 8936066698351 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
Die-cut Book - My Party Week Die-cut Book - My Party Week
Die-cut Book - My Party Week Join in our colorful adventures with this bright and cheery window board book that's perfect for little hands to hold
Combo Chuyên Gia Phân Tích Thị Trường ( Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán + Tâm Lý Học Đám Đông ) ( Quà Tặng: Cây Viết Kute Combo Chuyên Gia Phân Tích Thị Trường ( Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán + Tâm Lý Học Đám Đông ) ( Quà Tặng: Cây Viết Kute' )
Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện
Splat! What Splat! What's That? Doodle Book
Splat! What's That? Doodle Book Change a handprint into an elephant, transform a frilly fern into a dinosaur and make a paper city into a buzzing busy place to be!  This exciting doodle book lets you create
Người yêu ơi Người yêu ơi
Nghe một nỗi buồn nhẹ như áng mây mà gió mang đi khắp những vùng đất trong tiểu thuyết này. Nỗi buồn chất chứa sự trái ngang trong cái đa đoan, say đắm con người.
Combo Sự Thật Trần Trụi Về Tiền - Hiểu Đơn Giản Hệ Thống Ngân Hàng & Thế Giới Tiền Tệ Đầy Hỗn Loạn + Sự Thật Trần Trụi Về Thống Kê (Charles Wheelan) Combo Sự Thật Trần Trụi Về Tiền - Hiểu Đơn Giản Hệ Thống Ngân Hàng & Thế Giới Tiền Tệ Đầy Hỗn Loạn + Sự Thật Trần Trụi Về Thống Kê (Charles Wheelan)
Combo Sự Thật Trần Trụi Về Tiền - Hiểu Đơn Giản Hệ Thống Ngân Hàng & Thế Giới Tiền Tệ Đầy Hỗn Loạn + Sự Thật Trần Trụi Về Thống Kê (Charles Wheelan) 1. Sự
Hoàng Đế Hoàng Đế
Hoàng Đế ------------ Hoàng Đế là cuốn sách không chỉ mở đầu sự nghiệp quốc tế của phóng sự gia tầm cỡ nhất Ba Lan, mà còn đưa thể loại phóng sự lên ngang tầm
If You Ever Meet a Groovicorn - Sách cho bé Bạn Đã Bao Giờ Gặp Một Con Kỳ Lân Chưa If You Ever Meet a Groovicorn - Sách cho bé Bạn Đã Bao Giờ Gặp Một Con Kỳ Lân Chưa
Trẻ em sẽ thích đọc những vần điệu vui nhộn về những việc cần làm nếu chúng gặp một con Kỳ Lân! Mỗi trang minh họa đẹp mắt có một điểm nhấn màu hồng mềm
Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen
Combo 2 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen 1/ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc
Teamboys Knights Colour Teamboys Knights Colour
Teamboys Knights Colour 24pp Soft Cover with matt lamination, spot varnish and embossing. Educational Activity Books.
Bạn có thông minh hơn con tinh tinh? - Bản Quyền Bạn có thông minh hơn con tinh tinh? - Bản Quyền
Tác giả: Ben Ambridge Dịch giả: Kim Diệu Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 11-2020 “Khi nói đến trí thông minh, con người chúng ta
Nghìn Lẻ Một Đêm Nghìn Lẻ Một Đêm
I. GIỚI THIỆU SÁCH Nghìn lẻ một đêm - tác phẩm vĩ đại nhất của nền văn học Arab, cũng là một trong những công trình sáng tạo đồ sộ và tuyệt diệu của nền
Succeed in LanguageCert A2 Access - 6 Pratice Tests Succeed in LanguageCert A2 Access - 6 Pratice Tests
Succeed in LanguageCert là một tài liệu toàn diện dành cho người học tiếng Anh, giúp họ nâng cao trình độ từ A1 đến C2. Mỗi cấp độ trong bộ sách đều bao gồm các
Cửa Tiệm Chỉ Mở Vào Ngày Mưa Cửa Tiệm Chỉ Mở Vào Ngày Mưa
“Bạn có sẵn sàng bán đi những bất hạnh của mình?” “Đổi lại, chúng tôi sẽ trao cho quý khách cơ hội để đổi lấy một niềm hạnh phúc khác trong số những niềm hạnh
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim