✨Sách - Ma quỷ trong tâm ta - 9 thực nghiệm 5 bức thư làm lành tâm trí - Phan Đăng

Nhìn thấu tâm trí qua một cuốn sách 200 trang

Phải làm sao để nhận diện và chuyển hoá ma/quỷ trong tâm mình? Phải làm sao để thiên thần tâm trí được gọi ra? Cuốn sách đưa ra câu trả lời bằng những câu chuyện đời thường và những phương pháp thực hành đơn giản, để độc giả có thể áp dụng ngay.

Sách “Ma quỷ trong tâm ta” in 4 màu, nhiều hình minh hoạ, bìa phủ UV, dày 206 trang, xuất bản tháng 6 năm 2025.

Nhận xét về sách:

Sư cô Đạo Tịnh (Phiên dịch tiếng Việt của Đức Đạt Lai Lạt Ma 14):

“Với lối viết mộc mạc mà thấm đẫm tư duy triết lý, tác giả không chỉ kể chuyện nội tâm con người, mà còn diễn giải Phật pháp bằng ngôn ngữ đời thường, gần gũi. Tác phẩm là phương tiện thú vị để nhận diện và đối trị nội tâm theo lời Phật dạy trong Thánh điển.”

Tiến sĩ khoa học, Nhà báo Vũ Công Lập:

“Tác giả đã giúp chúng ta biết cách rèn luyện để có thể nhìn vào tâm can mình, bằng cách dựa vào hơi thở, dựa và những dòng nhật ký, để thấy ma quỷ dù ở trong ta nhưng hoàn toàn không phải là ta. Ta có thể nhận ra “anh bạn” đó, có thể sống chung và có thể mời “anh bạn” ra đi. Nếu bạn có quá nhiều lo lắng, sợ hãi, giận dữ, đố kỵ… thì cuốn sách sẽ chỉ cho bạn những cách thức cần thiết để lấy lại sự bình an tâm trí.”

Giáo sư, Tiến sĩ, Nhà nghiên cứu và trị liệu tâm lý lâm sàng Nguyễn Công Khanh:

“Đọc sách, tôi cảm nhận được sự mượt mà của ngôn ngữ mô tả, sự dí dỏm của ngôn ngữ đối thoại, vẻ tự nhiên của mỗi câu chuyện, và độ thâm thúy của tri thức. Cuốn sách dường như có linh lực không chỉ giúp bạn nhận biết, thấu hiểu, mà còn giúp bạn những kỹ thuật thực hành cụ thể trên con đường thiên lý giác ngộ bản thể, giúp bạn chữa lành vết thương lòng.”

Sự bí ẩn của tâm trí

Cho đến tận thế kỷ 21 này, tâm trí vẫn là một địa hạt bí ẩn bậc nhất của thế giới con người. Và chừng nào còn con người vẫn còn nguyên sự bí ẩn đó. Con người có thể làm ra robot, làm ra công nghệ, dùng công nghệ để thống trị thế giới, nhưng chưa chắc đã hiểu nổi tâm trí mình.

Trong không gian ấy, thời gian ấy, tình huống ấy, điều gì đã xảy ra trong tâm trí ta? “Trùm cuối” tâm trí nào thực sự điều khiển/giật dây toàn bộ suy nghĩ/cảm xúc/hành vi của ta?

Ta hiểu bao nhiêu về “trùm cuối” này?

Tôi rất thích một phát biểu của Harrari trong “Homo Sapiens”, rằng phát hiện lớn nhất trong lịch sử loài người là phát hiện ra sự n.g.u d.dot của tâm trí. Nhưng sự n.g.u d.dot không phải là bí ẩn duy nhất của tâm trí. Còn rất nhiều bí ẩn khác, trong đó có những bí ẩn không dễ gọi tên.

Cho nên quay vào tâm trí mình, dần vén những lớp màn bí ẩn trong đó, để hôm nay hiểu nó hơn hôm qua, ngày mai hiểu nó hơn hôm nay là một công việc cần thiết cho tất cả chúng ta. Hiện nay có rất nhiều công cụ để ta làm điều đó, và thiền tập là một trong những công cụ đó.

Cuốn sách này chia sẻ các kỹ thuật thiền tập, kết hợp với với kỹ thuật viết thư chư.ã l.ành để quý bạn cùng tham khảo. Tôi viết cuốn sách này bằng ngôn ngữ bình dân, đơn giản, để ngay cả những ai chưa biết gì về thiền cũng có thể đọc và áp dụng.

Cuốn sách này ra đời từ rất nhiều dòng nhân duyên, đến từ bàn tay góp sức từ rất nhiều người. Tôi đơn giản chỉ là người viết ra, tức là một dấu chấm trong một chuỗi những nhân duyên đến với mình một cách rất tự nhiên trước đó.

Vì thế, cuốn sách này là cuốn đặc biệt và khác lạ nhất trong tất cả những cuốn tôi đã viết từ trước tới nay.

Bằng một cách nào đó cuốn sách này sẽ đến tay bạn, nếu nó thật sự cần cho bạn.

Vũ trụ ghi nhớ mọi đám mây ý nghĩ và các dòng nhân duyên vẫn tự nó luân hồi!

Phan Đăng