✨Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:Tác giả: Kaki OkumuraDịch giả: Thảo LêNhà xuất bản: Dân TríKích thước: 14 x 20.5cmSố trang: 336Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCHĐể có một lối sống lành mạnh, nhiều ngườ...

THÔNG TIN PHÁT HÀNH:

Tác giả: Kaki Okumura

Dịch giả: Thảo Lê

Nhà xuất bản: Dân Trí

Kích thước: 14 x 20.5cm

Số trang: 336

Ngày phát hành: 2025

 

GIỚI THIỆU SÁCH

Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.

Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.

 

NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.

MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!

 

sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong

NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat

👁️ 0 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
Giá tiền: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Người bảo hộ tinh linh Người bảo hộ tinh linh
Câu chuyện kể về Balsa - một nữ vệ sĩ chuyên dùng giáo, vô tình cứu được hoàng tử Chagum của vương quốc Tân Yogo khỏi dòng nước dữ. Không ngờ, cậu hoàng tử Chagum
First Dinosaur Book First Dinosaur Book
Children can set off on an incredible adventure through the Age of the Dinosaurs with the help of appealing, contemporary artwork, fun text and wow facts. Powerful predators, Jurassic giants and fossil hunting are just
Hoảng Loạn, Hỗn Loạn Và Cuồng Loạn - Bản Quyền Hoảng Loạn, Hỗn Loạn Và Cuồng Loạn - Bản Quyền
Sách - Hoảng Loạn, Hỗn Loạn Và Cuồng Loạn Charlie Kindleberger (hay còn gọi là CPK) là một người rất say mê công việc: am hiểu, trách nhiệm, mong muốn tìm hiểu mọi thứ, đầy
Sách - Thép Đã Tôi Thế Đấy - Bìa Mềm - Minh Thắng Sách - Thép Đã Tôi Thế Đấy - Bìa Mềm - Minh Thắng
Thép đã tôi thế đấy ! Được đăng lần dầu trên tạp chi Molodaya Gvardiya vào năm 1932 và được xuất bản thành sách vào năm 1936 . Không phải một tiểu thuyết bình thường
ĐỂ CÓ MỘT TƯƠNG LAI TÀI CHÍNH TƯƠI SÁNG - Robert T.Kiyosaki - Nguyễn Diệu Hằng dịch ĐỂ CÓ MỘT TƯƠNG LAI TÀI CHÍNH TƯƠI SÁNG - Robert T.Kiyosaki - Nguyễn Diệu Hằng dịch
ĐỂ CÓ MỘT TƯƠNG LAI TÀI CHÍNH TƯƠI SÁNG - Robert T.Kiyosaki - Nguyễn Diệu Hằng dịch - Giá bìa: 190.000đ ĐỂ CÓ MỘT TƯƠNG LAI TÀI CHÍNH TƯƠI SÁNG Tác giả: Robert T.Kiyosaki Dịch
Smart Choice 2 SB 3E with online practice Smart Choice 2 SB 3E with online practice
Smart Choice 2 SB 3E with online practice
Sách tiếng Anh - Roddy Learns A Lesson Sách tiếng Anh - Roddy Learns A Lesson
Roddy Learns A Lesson Gặp gỡ Piers Penguin, Kit Koala, Leo Lion, Zoe Zebra, George Giraffe, Ellie Elephant, Roddy Rhino và Tabby Tiger trong series truyện Top of the Class. Roddy Learns A Lesson Meet
Sách - Hà Nội băm sáu phố phường (Việt Nam danh tác) (TB 2019) (Nhã Nam HCM) Sách - Hà Nội băm sáu phố phường (Việt Nam danh tác) (TB 2019) (Nhã Nam HCM)
Tác giả: Thạch Lam Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 124 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2019 “Có ai buổi trưa vắng hay buổi đêm khuya, đi qua các nhà cô
Combo Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+ Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ? Combo Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+ Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ?
Combo Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ+ Chiến Tranh Tiền Tệ - Phần 1 - Ai Thực Sự Là Người Giàu Nhất Thế Giới ? Phần lớn chúng ta thường nghĩ sự hiện diện của
Combo 2 Cuốn Văn Học Lãng Mạn- Trăm Năm Cô Đơn+ Đâu Chỉ Độc Mình Tôi Đơn Độc Combo 2 Cuốn Văn Học Lãng Mạn- Trăm Năm Cô Đơn+ Đâu Chỉ Độc Mình Tôi Đơn Độc
Combo 2 Cuốn Văn Học Lãng Mạn- Trăm Năm Cô Đơn+ Đâu Chỉ Độc Mình Tôi Đơn Độc 1/Trăm Năm Cô Đơn “Chỉ với một bước nhảy, Gabriel García Márquez đã vụt lên ngang hàng
Sách - Tập Làm Phật Sách - Tập Làm Phật
Tập Làm Phật Tập làm Phật là cuốn sách nhỏ, nó không nhằm tới mục đích lớn lao là khiến cho con người ta trở thành một vị Phật. Bởi vì đã có vô lượng
Sách: Tiếng Gọi Của Hoang Dã Sách: Tiếng Gọi Của Hoang Dã
Sách: Tiếng Gọi Của Hoang Dã Jack London (1876- 1916) là nhà văn nổi tiếng người Mỹ. Cuộc sống khốn khó từ nhỏ đã đẩy Jack London bước vào rất nhiều cuộc phiêu lưu, trải
Combo 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Trăm Năm Cô Đơn + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tặng Kèm Bookmark) Combo 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Trăm Năm Cô Đơn + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tặng Kèm Bookmark)
Combo 2 Cuốn Sách Bán Chạy: Trăm Năm Cô Đơn + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tặng Kèm Bookmark) 1.Trăm Năm Cô Đơn “Chỉ với một bước nhảy, Gabriel García Márquez đã
Thế Giới Không Rác Thải - Nền Kinh Tế Tuần Hoàn Giúp Doanh Nghiệp Phát Triển Bền Vững Và Bảo Vệ Hành Tinh Như Thế Nào Thế Giới Không Rác Thải - Nền Kinh Tế Tuần Hoàn Giúp Doanh Nghiệp Phát Triển Bền Vững Và Bảo Vệ Hành Tinh Như Thế Nào
Thế Giới Không Rác Thải - Nền Kinh Tế Tuần Hoàn Giúp Doanh Nghiệp Phát Triển Bền Vững Và Bảo Vệ Hành Tinh Như Thế Nào Nền kinh tế khai thác – sản xuất –
Combo Thay Đổi Tư Duy - Đạt Mục Tiêu: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản) + Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản) / Truyền Cảm Hứng và Tạo Động Lực Cho Người Đọc Combo Thay Đổi Tư Duy - Đạt Mục Tiêu: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản) + Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản) / Truyền Cảm Hứng và Tạo Động Lực Cho Người Đọc
Combo Thay Đổi Tư Duy - Đạt Mục Tiêu: Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản) + Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản) / Truyền Cảm Hứng và Tạo Động Lực Cho Người
Grammar Friends 4 Grammar Friends 4
Grammar Friends 4 là tài liệu học tiếng Anh chuẩn quốc tế dành cho học sinh tiểu học và trung học cơ sở, giúp củng cố ngữ pháp qua phương pháp học trực quan. Cuốn
Sách thiếu nhi tiếng Anh - The Girl and the Dinosaur Sách thiếu nhi tiếng Anh - The Girl and the Dinosaur
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Hollie Hughes Kích thước: 299 x 237 x 5 (mm) Số trang: 32 Năm xuất bản:
Truyện Nguyễn Nhật Ánh: Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình (Phần 2 của Mắt Biếc) Truyện Nguyễn Nhật Ánh: Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình (Phần 2 của Mắt Biếc)
Truyện ngắn hay của Nguyễn Nhật Ánh : Ngày xưa có một chuyện tình ( Được coi là tập tiếp theo của Mắt Biếc) Đúng như tên gọi, đây là cuốn sách về tình yêu,
Sách - Quân Vương (Tái Bản 2024) Sách - Quân Vương (Tái Bản 2024)
Quân Vương Quả thật, hiếm có cuốn sách nào thực sự “vượt thời gian” như Quân vương, cuốn sách nhỏ khiêm nhường song vô giá của Niccolò Machiavelli. Kể cả ngày nay, và kể cả
Sách - Sinh tồn của đô thị - Sống và phát triển rực rỡ trong thời ký biệt lập Sách - Sinh tồn của đô thị - Sống và phát triển rực rỡ trong thời ký biệt lập
Từ khi được biết đến nhà kinh tế học đô thị Edward Glaeser qua cuốn sách “Chiến thắng của đô thị”, Book Hunter luôn theo sát các hoạt động học thuật của ông với mong
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một