✨Tạo Động Lực Rèn Luyện Sức Khỏe
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
TS. Nguyễn Mạnh Hùng – Người sáng lập kiêm Chủ tịch Công ty Cổ phần Sách Thái Hà đã nhận định về cuốn sách: “Đây là cuốn sách mà bạn phải đọc. Phải đọc bởi sức khỏe vô cùng quan trọng, là vốn liếng quý nhất của con người. Bạn cũng biết rõ nhưng vẫn còn chủ quan, phung phí sức khỏe, để rồi phải phụ thuộc vào thuốc thang, tốn kém tiền bạc. Giải pháp đơn giản, hiệu quả cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần lạc quan không gì khác ngoài vận động và sinh hoạt lành mạnh. Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen tốt hình thành lối sống tích cực, ít bệnh tật, nhưng không phải ai cũng đưa ra được lộ trình rõ ràng và theo đuổi hoạt động này thật lâu dài. Mà một nền tảng sức khỏe vững chắc, vốn dĩ cần sự kiên trì và nhẫn nại. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể luyện tập thường xuyên mà không từ bỏ? Chỉ có động lực tự thân mới giúp bạn kiên trì. Bạn không thể nhờ ai đó kéo bạn đi cùng trong khi bản thân không muốn. Trong cuốn sách này, tác giả chỉ rõ những cách thức, phương tiện, nguyên nhân và phân tích cụ thể lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao. Đặc biệt, tác giả đã đưa ra được những phương pháp tạo động lực cho bản thân, giúp mỗi người đều tự giác rèn luyện nâng cao sức khỏe. Vậy nên, bạn phải đọc ngay cuốn sách này để ứng dụng trước khi quá muộn.”
“Sức khỏe là vốn quý” là thông điệp được nhiều người trải nghiệm, cảm nhận và chia sẻ. Tuy nhiên, để hiểu một cách sâu sắc, xây dựng phương án và đặc biệt là hành động để rèn luyện, giữ gìn và duy trì sức khỏe tốt thì không phải ai cũng thực hiện được. Tác giả có những kinh nghiệm cá nhân trong quá trình rèn luyện sức khỏe cũng như gặt hái được rất nhiều kết quả tốt từ việc rèn luyện. Đặc biệt, chứng kiến được sự chuyển biến tích cực cùng kết quả tốt từ những người được anh chia sẻ, tác giả mong muốn thông qua cuốn sách này mang đến cho đông đảo quý độc giả thêm góc nhìn cũng như xây dựng phương án rèn luyện sức khỏe phù hợp, đồng thời duy trì được động lực, sự kiên trì và ngọn lửa bên trong mỗi người. Hiểu được tầm quan trọng của rèn luyện với sức khỏe và cuộc sống thì không quá khó nhưng làm sao để tạo được thói quen, xây dựng được phương án và duy trì được động lực để rèn luyện thân thể đạt hiệu quả cao đôi khi là thách thức với không ít người trong chúng ta. Đặc biệt trong cuộc sống ngày nay, bao quanh chúng ta có thêm rất nhiều thứ phải quan tâm, những điều cuốn hút, lý thú, có những thứ gây xao nhãng với tinh thần luyện tập. Động lực rèn luyện làm ta vượt qua mọi trở ngại, mệt mỏi, giúp ta bền gan, vững chí với những phương án luyện tập đã được xây dựng. Động lực là chất xúc tác cần thiết để đưa ta đến với rèn luyện và chỉ có làm được như vậy thì việc tập luyện mới có hiệu quả.
Với xuất phát điểm của ý tưởng, mục tiêu và ý nghĩa trên, tác giả Vũ Anh Tuấn kết cấu cuốn sách “Tạo động lực rèn luyện sức khỏe” thành ba phần:
- PHẦN I: TẠI SAO PHẢI RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ RÈN LUYỆN SẼ MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ?
- PHẦN II: RÈN LUYỆN SỨC KHỎE CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ?
- PHẦN III: LÀM THẾ NÀO ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE HIỆU QUẢ?
Trích đoạn sách: “Người có sức khỏe có nhiều ước mơ, người không có sức khỏe thì chỉ có một ước mơ.” Đây là câu nói lột tả đầy đủ ý nghĩa và tầm quan trọng của sức khỏe với tất cả chúng ta. Trong cuộc sống nói chung và công việc nói riêng, sức khỏe tốt sẽ là nền tảng cho cảm hứng sáng tạo, tâm thế làm việc hứng khởi và mang lại hiệu quả cũng như hiệu suất cao. Sức khỏe thường đi kèm với sự bền bỉ, độ dẻo dai, sự tỉnh táo, sáng suốt, năng lượng và tất cả đều là chất xúc tác quan trọng cho một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, cho công việc đạt kết quả như mong muốn.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Origami - Trò Chơi Gấp Giấy Dành Cho Trẻ Em - Tập 1 (Tái bản năm 2023) Origami - Trò Chơi Gấp Giấy Dành Cho Trẻ Em - Tập 1 (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả
Thở Thật - Thở Giả - Thay Đổi Nhỏ - Khác Biệt To: Bí Quyết Nổi, Bơi Xa Không Mệt Hơi thở – điều tưởng như “tự nhiên” – lại là nền tảng của bơi lội, vận động, và cả sự sống. Trong khi đó, phần lớn các lớp học hiện nay – từ thể
Sách - Đọc Sách - Viết Sách - Làm Sách Đọc Sách - Viết Sách - Làm Sách Sau thành công và những ấn tượng mà nữ tác giả Lee Hayoung để lại qua cuốn sách Thư viện của những thần tượng (đã được Tân
Sách - Ván Cờ Bất Tử Ván Cờ Bất Tử Đây không chỉ là một cuốn sách về cờ vua mà còn là một hành trình khám phá đầy mê hoặc về cách trò chơi này đã định hình sâu sắc
Sách - Bóng Đá A-Bờ-Cờ Bóng Đá A-Bờ-Cờ Ngày xửa ngày xưa, khi loài người còn sống trong các bộ lạc, người ta đã bắt đầu biết đến một môn thể thao (ngày ấy chưa gọi như thế) với trung
Combo 5 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 2202 Khổ giấy: 18x23 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách: 1/ Cơ thể
- Cơ Thể Tự Chữa Lành Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 394 Kích Thước: 18 x 23 cm Bìa mềm Giới thiệu sách:
U23 - Những Chuyện Chưa Kể U23 - Những Chuyện Chưa Kể U23 – Những chuyện chưa kể là cuốn sách được viết bởi Lê Huy Khoa Kanata - Trợ lý ngôn ngữ của Đội tuyển bóng đá Quốc gia U23
Sách - Bản Quyền - Hàng Phòng Thủ Để Canon Cất Cánh Bản Quyền - Hàng Phòng Thủ Để Canon Cất Cánh Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Giichi Marushima Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 241 Nhà xuát
Sách - NXB Trẻ - Chuyển đổi số - 6 câu hỏi giúp bạn xây dựng doanh nghiệp thế hệ mới CHUYỂN ĐỔI SỐ: 6 CÂU HỎI GIÚP BẠN XÂY DỰNG DOANH NGHIỆP THẾ HỆ MỚI Tác giả: Peter Weill, Stephanie er Dịch giả: Hà Kim Ngân Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 328 ISBN: 978-604-1-19383-3 In
Chuẩn Bị, Sẵn Sàng, Đoạt Huy Chương Vàng - Cẩm Nang Lí Thú Về Các Môn Thể Thao Olympic Chuẩn Bị, Sẵn Sàng, Đoạt Huy Chương Vàng - Cẩm Nang Lí Thú Về Các Môn Thể Thao Olympic
Con Đường Thiền Tập Tại Gia Con Đường Thiền Tập Tại Gia
Kéo Giãn Cơ Thể Kéo Giãn Cơ Thể Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở nên
Thiền Cho Người Mới Bắt Đầu Đây không phải là sách viết về “Thiền định truyền thống”, cũng không phải là sách hướng dẫn hành thiền thuần túy. Mục tiêu của cuốn sách này là giúp bạn hiểu được bản chất
PHONG CÁCH BARCELONA - GIẢI MÃ ADN CỦA NỀN VĂN HÓA CHIẾN THẮNG - Damian Hughes - Nguyễn Dương Hiếu, Lê Minh Loan, Lê Anh Tú dịch - NXB Trẻ (bìa mềm) Barcelona đã tạo ra một hình ảnh vô cùng rõ nét lên nhận thức bóng đá toàn cầu. Thể hình và thể lực phải cúi đầu trước kỹ thuật và sự tinh tế; tinh thần
JURGEN KLOPP – THỔI BÙNG HUYÊN NÁO – Raphael Honigstein – Minh Đức dịch – THBooks – NXB Hà Nội (Bìa mềm) Là một cổ động viên lâu năm của Liverpool, Jurgen Klopp với tôi như một vị cứu tinh. Mối lương duyên của ông với Liverpool thật đặc biệt, nhất là cách mà ông biến đội bóng này trở thành
Sách_ Thể thao cổ đại _ Lược sử thể thao và thi đấu Sách_ Thể thao cổ đại _ Lược sử thể thao và thi đấu GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Tác giả: Iris Volant Avalon Nuovo Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 24.5x31 cm Số
Siêu Trí Tuệ - Tìm Sự Khác Biệt Và Bất Hợp Lý Siêu Trí Tuệ - Tìm Sự Khác Biệt Và Bất Hợp Lý Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Lê Quang. Kích thước
Kéo Giãn Cơ Thể Kéo Giãn Cơ Thể ------------ Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ
Con Đường Thiền Tập Tại Gia “Con đường thiền tập cho người tại gia” được viết bởi vợ chồng giáo sư Hoàng Khôi với pháp danh Chân Đạo Hành và Chân Tuệ Hương - 2 giáo thọ tại gia của Làng
Kỳ Thú Tượng Kỳ Bài Cục Phổ - Vanlangbooks Cục cờ thế “Kỳ thú”, có cái đẹp của thế cờ tạo thành hình chữ hoặc chữ số, có cái khéo sau khi đánh xong tạo thành, có sự hứng thú của những nước liên
ULTRARUNNING: Những Kiến Thức Cần Thiết Để Chạy Siêu Dài Các vận động viên Ultrarunning chuyên nghiệp thường tìm tới Jason Koop khi có nhu cầu tập luyện. Hiện tại, vị huấn luyện viên hàng đầu trong môn thể thao này đã hoàn thiện cuốn
Khỏe Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản 
Thiền Và Sức Khỏe (Tái bản năm 2023) Loại sản phẩm: Bìa mềm Kích thước: 17 x 17 x 0.7cm Số trang: 140 Tác giả: Đỗ Hồng Ngọc Nhà Xuất Bản: NXB Thế Giới Đơn Vị Liên Kết Xuất Bản: Phương Nam
Thanh lọc cơ thể với 14 ngày KETO mới - Bản Quyền #F3EDE0Sách - Thanh lọc cơ thể với 14 ngày KETO mới Với Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới, bạn sẽ không chỉ trải qua một quá trình giảm cân, mà còn tạo
Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân - Bản Quyền Béo phì đang trở thành một vấn nạn sức khỏe toàn cầu, trong đó Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất Đông Nam Á, chạm ngưỡng 38%.
Tớ Khôn Lớn Từng Ngày - Bản Quyền Tớ Khôn Lớn Từng Ngày - 46 Kỹ Năng Sống Quan Trọng Cho Trẻ Từ 3-6 Tuổi Qua các tình huống cụ thể và câu hỏi để con thảo luận cùng ba mẹ, cuốn sách
Anh Mèo Vằn Và Cô Chim Én - Một Chuyện Tình - Bản Quyền Anh Mèo Vằn Và Cô Chim Én - Một Chuyện Tình Một anh mèo vằn, một cô chim én. Một loài suốt đời trú thân trên mặt đất, một loài chỉ thấy tự do khi
Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão - Bản Quyền Trưởng thành là quá trình chuyển tiếng khóc sang chế độ im lặng, trái tim bạn sẽ ngày càng vững vàng, kiên định và bình thản hơn. Lúc còn trẻ, bạn sẽ phóng đại từng
Bí Mật Của Fitness Bí Mật Của Fitness Bí mật của Fitness - Giải đáp những câu hỏi về tập luyện, dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện và hình thể mơ ước Mỗi sáng nhìn vào gương, bạn
Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Mọi Người (Tập 4) Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Mọi Người (Tập 4) Giải ô số Kenken là một trò chơi ô chữ số trí tuệ. Trò chơi ô chữ số này làm
Combo Hồi kí Zinedine Zidane và Pogba - Trở về để tỏa sáng Pogba – Trở về để tỏa sáng : Câu chuyện của chàng trai trẻ đam mê quả bóng tròn nhưng con đường đi rất chông chênh… là cuốn sách kể lại vừa hành trình của
Chúng Ta Là Việt Nam, Chúng Ta Là Một Có một phép màu mang tên “Park Hang-seo” Năm 2018, “quả bom” U23 Việt Nam đã phát nổ trên đất Trung Quốc, tạo nên cơn địa chấn làm rung chuyển cả khu vực châu Á,
100 Năm Quần Vợt Việt Nam: Một Thời Vàng Son, Một Thời Trăn Trở - Bộ Sách Chữ & Ảnh Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Đinh Hiệp, Đặng Hoàng Năm xuất bản: 2019 Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 450 Kích thước: 14 x 20.5cm Khối lượng: 500g Nếu Bóng đá được
Cup C1 Châu Âu - 66 Năm Lịch Sử Champions League – giải đấu quy tụ các ngôi sao hàng đầu thế giới và mang lại giá trị lớn chưa từng có cho những nhà tổ chức. Năm 2006, UEFA chỉ thu về hơn
Hướng dẫn tập luyện Karate bằng hình ảnh Hướng Dẫn Tập Luyện Karate Bằng Hình Ảnh-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Karate là môn võ thuật có nguồn gốc từ phương Đông và được phát triển để sử dụng trong chiến đấu. Thuật ngữ “Karate”
PELÉ CUỘC ĐỜI VÀ THỜI ĐẠI - Harry Harris - Nguyễn Dương Hiếu, Lê Anh Tú dịch - NXB Trẻ (bìa mềm) Là tác phẩm bán chạy tại Anh và Mỹ ngay từ lần xuất bản đầu tiên, cuốn sách này là tiểu sử được cho phép đầu tiên, và đầy đủ nhất, của cầu thủ bóng
GIẤC MƠ VÀNG – THBooks – NXB Hà Nội (Bìa mềm) “60 năm, nhiều thế hệ cầu thủ đã qua đi. 60 năm, nhiều đời huấn luyện viên đã đến, đã thất bại và đã ra về. 60 năm, giấc mộng ấy dài quá. 60 năm,
![[Tặng kèm sổ tay] SALAH MỘT HUYỀN THOẠI RA ĐỜI – ĐẾ VƯƠNG THE KOP - Frank Worrall – Thbooks – bìa mềm](/datafiles/2025-04/thumbs/a001f0fbb21598adfb59e7e00f6fb696.jpg)
[Tặng kèm sổ tay] SALAH MỘT HUYỀN THOẠI RA ĐỜI – ĐẾ VƯƠNG THE KOP - Frank Worrall – Thbooks – bìa mềm Tôi đã đọc và nghe rằng Mo là một tấm gương sáng ở Ai Cập - ở Bắc Phi - và cả khắp thế giới Arab và Hồi giáo. Dĩ nhiên điều này là đúng
(combo trọn bộ 2 tập sách tranh biếm họa) LỊCH SỬ BÓNG ĐÁ bằng tranh – Ngôi đền huyền thoại – David Squires – Nguyễn Tuấn Bình dịch - Nhã Nam – NXB Dân Trí – bìa cứng Trong bầu không khí hừng hực chào đón World Cup lần đầu tiên được tổ chức vàùa đông tại một quốc gia không có truyền thống bóng đá và lịch thi đấu thay đổi xoành
Sách: Tự Truyện Michael Carrick – Giữa Những Lằn Ranh Tự Truyện Michael Carrick – Giữa Những Lằn Ranh ------------ Tôi không chỉ chơi bóng cho Manchester United. Tôi sống vì đội bóng. Cả đời tôi gắn liền với nơi này. Dù tôi làm gì
Sách: Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo ------------ Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo Klopp sinh ra là để dành cho The Kop. Như một định mệnh không thể chối bỏ. Dưới bàn
BARÇA - LIONEL MESSI VÀ SỰ THĂNG TRẦM CỦA CÂU LẠC BỘ BÓNG ĐÁ VĨ ĐẠI NHẤT THẾ GIỚI – Simon Kuper - Nxb Trẻ - bìa mềm Với nguồn thông tin nội bộ và khả năng tiếp cận khó ai có được, Simon Kuper, phóng viên lâu năm của Financial Times, kể lại những câu chuyện về FC Barcelona, tập trung vào
(Bìa mềm + tặng kèm 10 bao lì xì CLB Man Utd) WAYNE ROONEY – Quỷ Đầu Đàn, Số 10 Vĩ Đại Tại Nhà Hát- Matt Allen – NK Media Team dịch – THBooks -NXB Hà Nội Rất nhiều người đã nhướng mày khi tôi thuyết phục Ban giám đốc Manchester United duyệt chi hàng triệu bảng, nhằm cố gắng “cuỗm” Wayne Rooney khỏi Everton. Chàng trai này chỉ mới 18 tuổi
Combo 2 cuốn: 100 Năm Quần Vợt Việt Nam: Một Thời Vàng Son, Một Thời Trăn Trở - Combo Sách Chữ Và Ảnh 100 Năm Quần Vợt Việt Nam: Một Thời Vàng Son, Một Thời Trăn Trở - Combo Sách Chữ Và Ảnh ------------ Nếu Bóng đá được xem là môn thể thao “vua”, thì Quần vợt
100 Năm Quần Vợt Việt Nam: Một Thời Vàng Son, Một Thời Trăn Trở- tác giả Đặng Hoàng và Đinh Hiệp 100 Năm Quần Vợt Việt Nam: Một Thời Vàng Son, Một Thời Trăn Trở - Combo Sách Chữ Và Ảnh ------------ Nếu Bóng đá được xem là môn thể thao “vua”, thì Quần vợt
Kéo Giãn Cơ Thể ------------ Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ
Origami - Trò Chơi Gấp Giấy Dành Cho Trẻ Em - Tập 2 (Tái bản năm 2023) Origami - Trò Chơi Gấp Giấy Dành Cho Trẻ Em - Tập 2 (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả
Kungfu Dành Cho Trẻ Em - Vanlangbooks Kungfu Dành Cho Trẻ Em Kungfu là một môn nghệ thuật chiến đấu của người Trung Hoa. Đó là một phương pháp giao đấu với các tư thế chuyển động mang đầy tính nghệ thuật.
Ăn gì khi nào – Chiến lược cải thiện sức khỏe và đời sống bằng thực phẩm Mọi người đều biết ảnh hưởng của thực phẩm đến sức khỏe, nhưng ít ai quan tâm đến thời điểm ăn uống. Cuốn sách Ăn gì khi nào khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì”
Tạo động lực rèn luyện sức khoẻ - Thái Hà Books Tạo động lực rèn luyện sức khoẻ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: TS. Nguyễn Mạnh Hùng Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 13x19 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200
Tạo Động Lực Rèn Luyện Sức Khỏe TS. Nguyễn Mạnh Hùng – Người sáng lập kiêm Chủ tịch Công ty Cổ phần Sách Thái Hà đã nhận định về cuốn sách: “Đây là cuốn sách mà bạn phải đọc. Phải đọc bởi
Messi VS. Ronaldo Sự Đối Đầu Của Hai Cầu Thủ Vĩ Đại Và Kỷ Nguyên Tái Tạo Bóng Đá Thế Giới Messi VS. Ronaldo Sự Đối Đầu Của Hai Cầu Thủ Vĩ Đại Và Kỷ Nguyên Tái Tạo Bóng Đá Thế Giới Joshua Robinson và Jonathan Clegg kết hợp những câu chuyện về Messi và Ronaldo
Kỷ Nguyên Của Thánh Thần Thông tin chi tiết Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Ngày xuất bản: 2023-11-30 17:42:13 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Nhà xuất bản:
ĐẢO NGƯỢC KIM TỰ THÁP – LỊCH SỬ CHIẾN THUẬT BÓNG ĐÁ - Jonathan Wilson – Bình Book Ấn bản trên tay bạn là ấn bản lần thứ tư phát hành vào ngày 8/6/2023 trên toàn cầu, sửa đổi và cập nhật trọn vẹn nhân dịp kỷ niệm 15 năm cuốn sách ra
Lợi Ích Sức Khỏe Từ Dừa - Bản Quyền Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dầu, cùi, sữa và nước dừa. Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao dầu dừa được coi là
Dưới Bóng Trăng Ngà – Câu Chuyện Về Chuyến Phiêu Lưu Của Bé Thỏ Cải Xoong - Bản Quyền Mang âm hưởng và tinh thần vượt thời gian của tác phẩm kinh điển Gió qua rặng liễu, cuốn sách huyền ảo dành cho những người yêu động vật ở mọi lứa tuổi này có
Thử Thách 30 Ngày Biến Chuyển Tâm Trí - Thay Đổi Cơ Thể - Cam Kết Bền Bỉ - PD Thử Thách 30 Ngày Biến Chuyển Tâm Trí - Thay Đổi Cơ Thể - Cam Kết Bền Bỉ Đây là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30 ngày
TỰ TRUYỆN “VOI RỪNG” DROGBA – Debbie Beckrman – Trọng Hiếu, Hồng Nam dịch – TH Books – NXB Lao động Cuốn sách này, tôi xin được dành tặng cho người hâm mộ ở những đội bóng tôi từng khoác áo, cho bố mẹ tôi, vợ và các con. Không có họ, sẽ không có Didier
Bóng đá A BỜ CỜ Thông tin sách: Tên: Bóng đá a bờ cờ Tác giả: Việt Cường Thể loại: Tiểu sử, hồi ký NXB: Nxb Dân Trí Đơn vị liên kết xuất bản: THBooks Giá bìa: 99.000đ Số
👁️ 249 | ⌚2025-10-02 10:12:27.971
★Clip tạo động lực - Vượt qua sự lười biếng [HD]
Cách Xây Dựng Động Lực và Ý Chí (chắc chắn làm được)
5 Người Truyền Động Lực Rèn Luyện Sức Khỏe | Tạo Động Lực Giảm Cân, Tập Gym, Chạy Marathon | LPT
Công thức tăng 200% , công lực tập luyện 🔥
CÁCH VƯỢT QUA SỰ LƯỜI BIẾNG TRONG BẠN. KHÔNG TRÌ HOÃN
KHÔNG BỎ CUỘC. NỖ LỰC ĐỂ TỐT HƠN 1% MỖI NGÀY
★Clip tạo động lực - Vượt qua sự lười biếng [HD]
Cách Xây Dựng Động Lực và Ý Chí (chắc chắn làm được)
5 Người Truyền Động Lực Rèn Luyện Sức Khỏe | Tạo Động Lực Giảm Cân, Tập Gym, Chạy Marathon | LPT
Công thức tăng 200% , công lực tập luyện 🔥
CÁCH VƯỢT QUA SỰ LƯỜI BIẾNG TRONG BẠN. KHÔNG TRÌ HOÃN
KHÔNG BỎ CUỘC. NỖ LỰC ĐỂ TỐT HƠN 1% MỖI NGÀY
Fado.vn - Mua Sắm Xuyên Biên Giới 
Obagi Shopee Cashback 
BỀN COMPUTER 
K COFFEE Shopee PUB 
BINDI SHOPEE KOL 
XANH SM - TUYỂN TÀI XẾ Ô TÔ 
Viên uống giảm cân an toàn 15 Days Meratrim 60 viên hỗ trợ giảm béo từ thảo dược thiên nhiên | Nhập khẩu chính hãng Mỹ Viên uống giảm cân 15 Days Meratrim là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ, sản xuất theo đúng tiêu chuẩn khép kín của nhà đạt tiêu chuẩn GMP.
Bộ tua vít đầu nam châm Retta RTX5000 - Được sử dụng cho vít đầu Torx. - Nó được làm bằng thép vanadi mạ crôm chất lượng cao với lớp mạ crôm được đánh bóng cứng. - Các hạt dao được gia công
(Bìa cứng) LỊCH SỬ TRIẾT HỌC PHƯƠNG ĐÔNG - Giáo Sư Nguyễn Đăng Thục - Văn Lang Books LỊCH SỬ TRIẾT HỌC PHƯƠNG ĐÔNG - Ngày dự kiến có hàng: 05/11/2025 “Lịch Sử Triết Học Phương Đông” của Giáo sư Nguyễn Đăng Thục là một công trình đồ sộ, hệ thống hóa tư
Tai nghe Bluetooth In-ear Sony WI-C100 - Hàng chính hãng - Sản phẩm chính hãng Sony - Thiết kế năng động, tiện lợi - Chất âm vượt trội trong phân khúc - Thời lượng sử dụng lâu dài đến 25h - Cơ chế âm thanh tăng cường kỹ thuật số - Khả năng tuỳ chỉnh theo sở thích âm nhạc của riêng bạn - Chống mồ hôi và tia nước IPX4 - Kết nối không dây Bluetooth nhanh chóng, ổn định - Điều khiển bằng các nút bấm tích hợp trên dây - Sản phẩm bao gồm: Tai nghe, giấy hướng dẫn,... Shop nhận đổi trả trong trường hợp hàng sai mẫu, size, màu do shop gửi. Bên shop chỉ giải quyết khiếu nại khi quý khách có video clip khi mở/nhận hàng. Bảo hành đối với sản phẩm chính hãng, quý khách trực tiếp mang sản phẩm bảo hành tới trung tâm bảo hành. Không nhận đổi trả khi sản phẩm bị hư hại do tác động ngoại lực từ người mua như móp, bể, trầy xước, nổ điện, rớt nước, rách tem bảo hành, không đầy đủ phụ kiện và hộp. Vì lượng hàng hoá nhiều shop không nhận đổi trả trong trường hợp khách không thích, không ưng màu, chất liệu; quý khách vui lòng đọc kĩ mô tả và xem hình ảnh cụ thể; nếu cần hãy chat với shop để được tư vấn.
Thùng sữa bột pha sẵn Nutifood GrowPLUS+ Sữa Non Tăng Đề Kháng 1+ (48 hộp x 110ml) Nutifood Sweden GrowPLUS+ chứa Sữa non 24 giờ có công thức được phát triển bởi Viện nghiên cứu dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS), xây dựng nền tảng FDI Đề kháng khỏe, tiêu hóa tốt
Bộ Chỉnh Sửa Tư Thế Ngồi Bàn Học Chống Cận,Chống Gù, Chống Ngủ Gật Cao Cấp – Thiết Kế Mặt Bàn Nghiêng 12 Độ Bộ Chỉnh Sửa Tư Thế Ngồi Cho Trẻ Em – Bàn Học Chống Cận, Chống Gù Lưng, Mặt Bàn Nghiêng 12° Chuẩn Khoa Học Giúp Bé Giữ Đúng Tư Thế Khi Học – Bảo Vệ Thị Lực Và Cột Sống Bộ chỉnh sửa tư thế ngồi học là giải pháp thông minh giúp trẻ em ngồi học đúng tư thế, tránh gù lưng, ngăn ngừa cận thị và bảo vệ cột sống ngay từ nhỏ. Thiết kế mặt bàn nghiêng 12 độ khoa học giúp ánh sáng phản chiếu hợp lý, giảm mỏi mắt và hỗ trợ bé có tư thế ngồi tự nhiên, thoải mái khi đọc – viết – vẽ. Tính Năng Nổi Bật Chống cận thị – bảo vệ thị lực: Khoảng cách từ mắt đến sách luôn được duy trì ở mức tiêu chuẩn, giúp mắt bé không phải điều tiết quá nhiều. Ngăn ngừa gù lưng, cong vẹo cột sống: Thiết kế hỗ trợ giữ lưng thẳng, cổ không cúi quá sâu, giúp bé hình thành thói quen ngồi học đúng tư thế. Mặt bàn nghiêng 12° chuẩn ergonomic: Góc nghiêng vừa phải giúp bé viết dễ hơn, tránh cúi gập người, hạn chế cận thị và đau mỏi vai gáy. Tăng giảm chiều cao linh hoạt: Phần tựa ngực và mặt bàn có thể điều chỉnh theo chiều cao của trẻ, phù hợp với mọi lứa tuổi từ mầm non đến tiểu học. Chống ngủ gật, tăng tập trung học tập: Thiết kế tựa ngực nhẹ nhàng giúp bé luôn tỉnh táo, không tỳ đè lên bàn, tránh tình trạng mệt mỏi hoặc gục đầu khi học. Chất liệu cao cấp – an toàn tuyệt đối: Khung Nhựa ABS nguyên sinh chắc chắn, bề mặt bàn chống trầy xước, dễ lau chùi, không chứa chất độc hại, an toàn cho sức khỏe của bé. Lợi Ích Khi Sử Dụng Bộ Bàn Học Chống Cận – Chống Gù - Giúp bé ngồi học đúng dáng chuẩn, không bị gù lưng hay cong vẹo cột sống. - Bảo vệ mắt, ngăn ngừa cận thị sớm. - Giúp bé tập trung học hơn, không mệt mỏi, không ngủ gật. - Phù hợp cho trẻ từ 4–16 tuổi, có thể điều chỉnh độ cao dễ dàng theo từng giai đoạn phát triển. - Thiết kế hiện đại, màu sắc dễ thương, phù hợp không gian học tập của bé. Vì Sao Phụ Huynh Nên Chọn? Thời gian ngồi học dài có thể ảnh hưởng lớn đến thị lực và cột sống của trẻ. Với bộ chỉnh sửa tư thế ngồi học chống cận – chống gù, cha mẹ hoàn toàn yên tâm vì: Bé ngồi đúng dáng, mắt sáng, lưng thẳng. Hình thành thói quen học tập khoa học. Giúp bé phát triển tự nhiên và khỏe mạnh. #BộChỉnhSửaTưThếNgồiChoTrẻEm #BànHọcChốngCận
Focus (HBR Emotional Intelligence Series) The importance of achieving focus goes well beyond your own productivity. Deep focus allows you to lead others successfully, find clarity amid uncertainty, and heighten your sense of professional fulfillment. Yet the forces that challenge sustained
The Personal MBA THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 496 Kích thước: 199 x 128 x 30 (mm) 10th Anniversary edition * Completely revised and updated * over 800,000 copies sold ARE YOU TEMPTED TO
Sách - Combo 3 Cuốn - Bài Tập Hóa Học Vô Cơ - NXB Giáo Dục - HV Sách - Combo 3 cuốn - Bài Tập Hóa Học Vô Cơ Gồm 3 cuốn : Bài Tập Hóa Học Vô Cơ THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành : NXB Giáo Dục Tác
Combo sách Ươm mầm Tỷ phú nhí gồm 10 cuốn Bộ sách ƯƠM MẦM TỶ PHÚ NHÍ Lộ diện những “người khổng lồ” với trí tuệ tầm vóc vượt thời đại, tạo nên một thế giới tốt đẹp và bền vững hơn cho nhân loại
Combo 4 Cuốn: Hướng Dẫn Kiếm Tiền Xuyên Biên Giới Từ Youtube + Công Cụ AI X3 Hiệu Suất + Sản Xuất Video Ngắn - Livestream Khác Biệt + Infographic Từ A-Z Về Nghề Marketing Cuốn 1: Kiếm tiền xuyên biên giới từ Youtube Điểm nổi bật của sách: + Tư duy kiếm tiền xuyên biên giới: Giúp bạn hiểu vì sao YouTube không còn là “sân chơi riêng” của
Combo Bản Đồ Tâm Hồn Con Người Của Jung + Hồi Ức, Giấc Mơ, Suy Ngẫm (Bìa Mềm) + Thăm Dò Tiềm Thức Hồi Ức, Giấc Mơ, Suy Ngẫm - Hành Trình Vào Nội Tâm Của Carl Jung Nơi Ký Ức, Giấc Mơ Và Triết Lý Giao Thoa Phiên bản bìa mềm: Giới thiệu cuốn sách “Hồi Ức,
Ga Giường SAGATEX Vải Cotton Độ Bền Cao Tiêu Chuẩn Khách Sạn 5 Sao Chất Vải Cotton T400 THÔNG TIN SẢN PHẨM - GA GIƯỜNG Sang Trọng và Tinh Tế thiết kế kiểu dáng sang trọng, màu sắc trang nhã và đường may tỉ mỉ, tinh tế. - GA TRẢI GIƯỜNG với mật
Túi Đeo Simplecarry Sling Big (40 x 25cm) - Black - Túi Đeo SimpleCarry Sling Big - Black (40 x 25cm) được làm từ chất liệu vải: Polyester trượt nước. - Đựng vừa laptop: 13''. - Cân nặng: 0.5 kg. - Tải trọng tối đa:
Camera Wifi trong nhà IMOU Cue C32 3MP - Hàng chính hãng MÔ TẢ SẢN PHẨM – Độ phân giải 3MP, hình ảnh sắc nét. – Đàm thoại 2 chiều, giao tiếp dễ dàng. – Phát hiện thông minh, bảo vệ liên tục. – Hỗ trợ Wi-Fi
Ostrovit Omega 3 Extreme - Cải Thiện Sức Khỏe Tim Và Xương Khớp, Duy Trì Khối Lượng Cơ Bắp Extreme Omega 3 Ostrovit | Hỗ trợ tối đa cho hệ vận động, tim mạch, xương khớp… OstroVit Omega 3 Extreme là gì? Hộp Ostrovit Omega 3 Extreme 90 viên nang mềm này là một sản phẩm
Chậu rửa inox dùng cho bàn IGT Campingmoon CK-26 THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Xuất xứ: Trung Quốc - Chất liệu: Thép không gỉ, PP, Plastic - Kích thước sử dụng: 35.5 x 25 x 11.2 cm - Trọng lượng:
Bóng Rổ Số 6 Da Pu Động Lực Vbf BÓNG RỔ SỐ 6 DA PU "ĐỘNG LỰC" VBF - BÓNG RỔ ĐƯỢC SỬ DỤNG CHÍNH THỨC TẠI GIẢI NYCC 2025 Bóng rổ số 6 da PU "Động Lực" VBF - Bóng chính thức giải
PRO F - Men tiêu hóa giúp ngăn ngừa vấn đề đường ruột Cung cấp vi sinh có lợi hỗ trợ đường ruột tăng hiệu quả tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Giúp cá, ốc, ếch, lươn phát triển nhanh, giảm FCR. Ức chế vi sinh vật
Đèn LED chiếu pha Rạng Đông 50W Đèn LED Chiếu pha ngoài trời cao cấp - giải pháp chiếu sáng thân thiện, tiết kiệm hiệu quả số 1. Để đáp ứng đầy đủ mọi nhu cầu con người về ánh sáng, không