✨The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around t...

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest.

Building on decades of research, longevity expert Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world. Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas. Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness.

👁️ 1 | ⌚2025-09-10 00:05:50.067
VNĐ: 840,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live
Sách - Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo - AZ Việt Nam Sách - Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo - AZ Việt Nam
Sách - Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo
Hệ Thống Thông Minh Cho Y Tế Điện Tử - Công Nghệ Wban, Bảo Mật Và Ứng Dụng Hệ Thống Thông Minh Cho Y Tế Điện Tử - Công Nghệ Wban, Bảo Mật Và Ứng Dụng
Y tế điện tử đã thu hút được sự quan tâm lớn trên toàn thế giới kể từ hơn một thập kỷ qua. Y tế điện tử là một khái niệm đang phát triển kể
Máy xay sinh tố hút chân không Kuvings KV-200R (2.0L) - Hàng chính hãng Máy xay sinh tố hút chân không Kuvings KV-200R (2.0L) - Hàng chính hãng
Máy xay sinh tố chân không 2 cối hiệu Kuvings KV-200R với công suất mạnh 1.25 HP, 10 mức điều chỉnh tốc độ và dao xay 6 lưỡi 3 chiều làm cho nước sinh tố
BỘ 2 ĐÒN TẠ TAY DÀI 35 PHI 27 (Tặng kèm 4 kẹp khoá tạ) BỘ 2 ĐÒN TẠ TAY DÀI 35 PHI 27 (Tặng kèm 4 kẹp khoá tạ)
Mô Tả Sản Phẩm: BỘ 2 ĐÒN TẠ TAY DÀI 35 PHI 27 (Tặng kèm 4 kẹp khoá tạ) Mô tả chi tiết sản phẩm đòn tạ sắt xi cao cấp 35cm - Xuất xứ:
Sữa ong chúa Úc costar Royal Jelly 1610mg 6% 10-HDA 365 viên Sữa ong chúa Úc costar Royal Jelly 1610mg 6% 10-HDA 365 viên
Thông tin sản phẩm - Chống lão hóa, nám, sạm do môi trường hay do thay đổi nội tiết tố (trong thời kỳ mãn kinh), sữa ong chúa điều trị tận gốc nguyên nhân gây
Bộ luật tố tụng dân sự (hiện hành) (sửa đổi bổ sung năm 2019, 2020, 2022, 2023) Bộ luật tố tụng dân sự (hiện hành) (sửa đổi bổ sung năm 2019, 2020, 2022, 2023)
Bộ luật tố tụng dân sự (hiện hành) (sửa đổi bổ sung năm 2019, 2020, 2022, 2023) Tác giả: Quốc Hội NXB: Chính trị Quốc gia Sự thật Công ty phát hành: NXB Chính trị
Bộ Gối Tựa Đầu, Tựa Lưng Ô Tô 100% Cao Su Non Đặc Biệt Bọc Da Cao Cấp - SIÊU ÊM, SIÊU ĐÀN HỒI - Hàng Nhập Khẩu Bộ Gối Tựa Đầu, Tựa Lưng Ô Tô 100% Cao Su Non Đặc Biệt Bọc Da Cao Cấp - SIÊU ÊM, SIÊU ĐÀN HỒI - Hàng Nhập Khẩu
Bộ Gối Tựa Đầu, Lưng Ô Tô 100% Cao Su Non Đặc Biệt Bọc Da Cao Cấp - Bộ 1 Gối Tựa Đầu Và 1 Lưng Ô Tô XG-NNSM01 được thiết kế để lắp đầy
Suzume No Tojimari 2 (Japanese Edition) Suzume No Tojimari 2 (Japanese Edition)
Suzume No Tojimari 2 (Japanese Edition) - fahasa
Chí Phèo (Tái Bản) Chí Phèo (Tái Bản)
Với những tình tiết hấp hẫn Nam Cao đã đưa người đọc tái hiện bức tranh chân thực nông thôn Việt Nam trước 1945, nghèo đói, xơ xác trên con đường phá sản, bần cùng,
Kinh tế kỷ nguyên số thách thức và cơ hội (Xuất bản lần thứ hai) - bản in 2024 Kinh tế kỷ nguyên số thách thức và cơ hội (Xuất bản lần thứ hai) - bản in 2024
Cuốn sách được dịch từ nguyên bản tiếng Anh có tựa đề: Cogs and Monsters: What Economics Is, and What It Should Be do Nhà xuất bản Đại học Princeton ấn hành năm 2021 và
Sách - Luật An Toàn, Vệ Sinh Lao Động (Sửa đổi, bổ sung năm 2024) - ndbooks Sách - Luật An Toàn, Vệ Sinh Lao Động (Sửa đổi, bổ sung năm 2024) - ndbooks
Điều 1. Phạm vi điều chỉnh Luật này qui định việc bảo đảm an toàn, vệ sinh lao động; chính sách, chế độ đối với người bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp; trách
Sói Và Gia Vị (Tập 14) Sói Và Gia Vị (Tập 14)
Sói Và Gia Vị (Tập 14) ------------ Sói Và Gia Vị (Tập 14) Sói và Gia vị (Ookami to Koushinryou/Spice and Wolf) là một series light novel đình đám được phát hành vào năm 2006
Quản Tử: Thuật cai trị đất nước của bậc đế vương - Bản Quyền Quản Tử: Thuật cai trị đất nước của bậc đế vương - Bản Quyền
Sách - Quản Tử: Thuật cai trị đất nước của bậc đế vương Hôm sau, Quản Trọng vào chầu, Hoàn công nói: “Quả nhân muốn nghe về uy tín của một quốc vương.” Quản Trọng
Lọc gió điều hòa cao cấp Macsim N95 xe ô tô Mercedes GLC; Mercedes GLC couple c253 mã MS26023 Lọc gió điều hòa cao cấp Macsim N95 xe ô tô Mercedes GLC; Mercedes GLC couple c253 mã MS26023
Lọc Gió Điều Hòa Ô Tô Cao Cấp Macsim N95 – Công Nghệ Nhật Bản – Lọc Sạch Bụi Mịn PM2.5 – Kháng Khuẩn – Khử Mùi Thương hiệu: Macsim Loại sản phẩm: Lọc gió
Sách - Đao ngữ (Katanagatari) - Tập 1 - Tuyệt đao Kanna - Nhã Nam Official Sách - Đao ngữ (Katanagatari) - Tập 1 - Tuyệt đao Kanna - Nhã Nam Official
Tác giả: Nisio Isin Dịch giả: Nguyễn Dương Quỳnh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 236 Kích thước: 13 x 18cm Ngày phát hành: 05-2020. Quà tặng: Bookmark giấy + Hộp đựng cho
Sách - Cấp Thoát Nước Trong Nhà Và Công Trình Sách - Cấp Thoát Nước Trong Nhà Và Công Trình
Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: Nhiều tác giả ✩ Năm Xuất Bản: 2020 ✩ Kích Thước: 20.5 x 28.5 cm ✩ Số Trang: 286 trang
Bút bi Pilot Super Grip.G Bút bi Pilot Super Grip.G
Màu sắc Xanh, Đỏ, Đen Kích thước ngòi bút 0.5 Quy cách đóng gói 1 cây/hộp Đặc điểm Đầu bi làm bằng hơp chất Vonfram Cacbua siêu bền trong suốt thời gian sử dụng Sử
Combo 2Q: Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ + Lần Đầu Làm Mẹ Combo 2Q: Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ + Lần Đầu Làm Mẹ
1. Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ Quyển sách Thai Giáo - Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ chia sẻ các kỹ năng Thai giáo dành cho các
Chuột không dây Fuhlen M01s - Hàng Chính Hãng Chuột không dây Fuhlen M01s - Hàng Chính Hãng
LÊ HUY COMPUTER - Nhà phân phối thiết bị và linh kiện vi tính NEW chính hãng - Hầu hết sản phẩm đã được tháo mở vỏ hộp để dán tem bảo hành - Sản
Bút Máy Lamy Safari Pink 013 Bút Máy Lamy Safari Pink 013
Bút máy Lamy thể hiện chất tôi của bạn. Ai cũng muốn mình là một bản sắc riêng, không trùng lập với bất kỳ cá thể nào từ cách sống đến suy nghĩ. Tuy nhiên
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live