✨Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền

Tác giả: My Nguyễn

Nhà xuất bản: Dân Trí

Số trang: 310

Kích thước: 14 x 20.5cm

Ngày phát hành: 04-2023

Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.

“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”

Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.

My Nguyễn

tốt nghiệp ngành tâm lý học tại Đại học Monash (Úc), đồng thời nhận được bằng chứng nhận coach chuyên nghiệp tại The Coaching Institute (Úc). My bắt đầu tư vấn từ năm 2018 với việc giúp khách hàng chữa lành tổn thương trong quá khứ bằng các phương pháp coaching và tâm lý học hiện đại.

My Nguyễn còn sáng lập REALeaders hỗ trợ các thành viên xây dựng hệ thống kinh doanh trong lĩnh vực coaching.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Hoàng Tử Thiên Tài – Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 3)

Hoàng Tử Thiên Tài – Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 3) Hiện tại, Hoàng tử Wayne vừa thoát khỏi đống lộn xộn bắt nguồn từ cuộc liên hôn với

Team Genius - Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả - Nâng Cao Hiệu Suất Tối Đa

Team Genius - Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả - Nâng Cao Hiệu Suất Tối Đa Bạn có bao giờ mệt mỏi khi đi làm, cảm thấy bản thân không thể phát huy toàn bộ

Ehon Kể Chuyện - Tuti Tuti - Rắm, Bủm Bủm (Từ 1 - 6 Tuổi)

Ehon Kể Chuyện - Tuti Tuti - Rắm, Bủm Bủm (Từ 1 - 6 Tuổi)

Max Maths Primary A Singapore Approach Grade 2 Student Book

Max Maths Primary A Singapore Approach Grade 2 Student Book

Nhân Vật Hạ Cấp Tomozaki - Tập 3 - Bản Giới Hạn - Tặng Thẻ Normal + Thẻ Rare + Standee

Học kì một đầy sóng gió đã kết thúc, giờ là tới kì nghỉ hè. Phần nào đó trong tôi đã dự đoán được rằng Hinami không hề có ý định cho tôi “nghỉ”. “Giải

Sử Ký - Thư

Sử Ký - Thư Thư là phần thứ ba của Sử ký, gồm cả thảy tám thiên, cho nên còn được gọi là Bát thư. Về ý nghĩa của chữ "thư”, Sử ký sách ẩn

Vương Quốc Nhỏ Bí Mật - Bìa Cứng

Vương Quốc Nhỏ Bí Mật "Làm gì khi thức dậy Vào một ngày đẹp trời Đầu tiên nhớ uống nước Rồi nở một nụ cười." “Vương quốc nhỏ bí mật” là tuyển tập 46 bài

Ngụy chứng của Solomon - Tập 2 Quyết định

Hai người bạn cùng lớp chết không rõ ràng. Giới truyền thông đưa tin đầy thiên kiến. Thầy cô bỏ mặc học sinh, tìm mọi cách để lấp liếm và xoa dịu tình hình. Ở

Tiếng Anh 5 I-Learn Smart Start - Workbook (2024)

Tiếng Anh 5 I-Learn Smart Start - Workbook (Sách Bài Tập) i-Learn Smart Start là bộ giáo trình tiếng Anh gồm 5 cấp độ dành cho học sinh Tiểu học tại Việt Nam. Giáo trình

Những Vị Thần Nước Mỹ

Những Vị Thần Nước Mỹ

Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 3

Sherlock Holmes Toàn Tập - Tập 3 "Tên tôi là Sherlock Holmes. Việc của tôi là biết những điều mà người khác không biết.” Từ căn hộ 221B phố Baker, London, Sherlock Holmes đã cùng

Dr. Seuss – Nếu Tớ Mở Rạp Xiếc

Dr. Seuss – Nếu Tớ Mở Rạp Xiếc Nếu sau nhà có mảnh đất hoang cỏ dại mọc đầy, bạn sẽ làm gì? Cậu Mo-rít Mắc-gúc nhỏ đã có một dự định tuyệt trần đời

Ehon Em Bé Hạnh Phúc - Bé Vui Bé Khỏe: Chơi Cầu Trượt (Dành Cho Bé 1-6 Tuổi)

Ehon Em Bé Hạnh Phúc - Bé Vui Bé Khỏe: Chơi Cầu Trượt (Dành Cho Bé 1-6 Tuổi) Buổi tối, khi ông Trăng cùng các bạn Ngôi Sao còn chưa đi ngủ, Bobby cùng Gấu

Chơi Cùng Momo - Cùng Nhảy Lên Nào (Tái Bản)

Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 – 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn, thói quen đọc Ehon cho con nghe được ví như bữa ăn hàng ngày

Tại Sao Chúng Tôi Muốn Bạn Giàu

Họ là những doanh nhân hàng đầu, có một không hai của thế giới, nổi tiếng và thành đạt. Họ khác nhau ở điểm xuất phát nhưng sẽ cùng nhau chỉ bạn điểm xuất phát

Draw Your Own Comic Book: Heroes And Villains

Draw Your Own Comic Book: Heroes and Villains: Battle-Ready Comic Pages, Story Starters to Boost Your Imagination, and Colorful Stickers to Give Your Story Zing! A new Draw Your Own Comic Book, this time with

キングダム 62 - Kingdom 62

キングダム 62 - Kingdom 62

Những Ngày Hạnh Phúc Ở Làng Ồn Ào

Những Ngày Hạnh Phúc Ở Làng Ồn Ào "Này các con, có thể cho bọn ta mượn xe trượt một lúc không?" Nói rồi các ông bố ngồi lên xe trượt. Và họ trượt xe

Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Giao Tiếp Ứng Xử

Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Giao Tiếp Ứng Xử Bộ sách Dạy trẻ kỹ năng an toàn này sẽ mang đến cho trẻ các câu chuyện về các tình huống an toàn trong

Sách Giá Mà Nỗi Buồn Có Thể Cầm Nắm Trên Tay - Skybooks - BẢN QUYỀN

Giá Mà Nỗi Buồn Có Thể Cầm Nắm Trên Tay Quà tặng kèm: Tặng kèm 03 postcard Tác giả: Rei Thương hiệu: BeYou Books Số trang: 176 trang Khổ sách: 13,5x19,5cm Nhà xuất bản: Thanh

Moxie: As Seen On Netflix

Moxie: As Seen On Netflix Read the book behind the upcoming NETFLIX movie launching on 3rd March 2021, directed by and starring Amy Poehler. 'I LOVE THIS BOOK SO MUCH!' Zoella ' this is my

Sách Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) (Tái bản 2022)

Sách Đắc nhân tâm Đắc Nhân Tâm (Khổ Nhỏ) (Tái bản 2022) Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách MỌI NGƯỜI ĐỀU

Ghế Gội Đầu Cho Bé

- Ghế Gội Đầu Cho Bé (Giao Mẫu Ngẫu Nhiên) được thiết kế tấm lót đỡ đầu và mông của bé có thể điều chỉnh được 5 nấc do vậy có thể điều chỉnh được

Anh Hùng Còn Chi

Anh Hùng Còn Chi TẬP SÁCH HÉ LỘ NHỮNG TÁC PHẨM ĐÃ "CHÌM VÀO QUÊN LÃNG" CỦA NGUYỄN HUY THIỆP! Nguyễn Huy Thiệp là một chân dung lớn lao của văn đàn Việt Nam hiện

Truyện Thiếu Nhi HGTH - Thế Giới Trong Ngăn Tủ

Truyện Thiếu Nhi HGTH - Thế Giới Trong Ngăn Tủ Bộ sách Hạt giống cho tâm hồn dành cho thiếu nhi tập hợp những câu chuyện nhỏ ý nghĩa. Mỗi câu chuyện mang gửi gắm

Combo Sách Sức Mạnh Tiềm Thức + Bí Mật Tư Duy Triệu Phú + Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Bộ 3 Cuốn)

Combo Sách Sức Mạnh Tiềm Thức + Bí Mật Tư Duy Triệu Phú + Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Bộ 3 Cuốn)

Lối Thoát Tử Thần

Lối Thoát Tử Thần Một Kết thúc bùng nổ cho series The Maze R Căng thẳng cho đến khoảnh khắc cuối cù

Đài Hoa Tím - Chuyện 10 Cô Gái Ngã Ba Đồng Lộc

Đài Hoa Tím - Chuyện 10 Cô Gái Ngã Ba Đồng Lộc Ngã Ba Đồng Lộc, địa danh lịch sử nằm trên con đường mòn Hồ Chí Minh xuyên qua dãy Trường Sơn ở tỉnh

5 Sự Lựa Chọn Để Có Năng Suất Vượt Trội

5 Sự Lựa Chọn Để Có Năng Suất Vượt Trội Khi bạn cầm cuốn sách này lên, có thể đó là vì một trong hai lý do dưới đây: 1. Bạn đang tìm kiếm một

Ehon Giri 1 - Xe của ai đây nhỉ?

Đây là bộ Ehon phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0 - 6, giúp phát triển phần não bộ thùy trán - thùy lớn nhất trong bốn thùy chính của vỏ đại não.

Sách Sài Gòn - Chuyện Đời Của Phố 1 (Tái bản năm 2021)

Sài Gòn - Chuyện Đời Của Phố 1 (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Phạm Công

Tiếng Anh 11 Bright - Student's Book (2023)

Tiếng Anh 11 Bright - Student's Book Tiếng Anh 10 Bright là khóa học tiếng Anh dành cho học sinh THPT. Bright đã được phát triển bởi một đội ngũ giàu kinh nghiệm gồm các

Sách Nghệ Thuật Kiến Tạo Động Lực Cho Nhân Viên

Nghệ Thuật Kiến Tạo Động Lực Cho Nhân Viên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao Động. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Ota Hajime. Kích thước : 14.5 x

Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tặng Tickbook đặc biệt)

Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái Bản 2018) Những đòn tâm lý trong bán hàng chính là nghệ thuật bán hàng mà Brian Tracy, một doanh nhân thành đạt, đúc rút từ chính

HBR On Strategic Marketing - Marketing Chiến Lược (Tặng Notebook Tự Thiết Kế)

Harvard Business Review - ON STRATEGIC MARKETING bao gồm những bài phân tích sâu sắc đến từ các chuyên gia hàng đầu như Theodore Levitt, Clayton M. Christensen, không chỉ giúp bạn hiểu biết sâu

Illustrated Classics - Những Câu Chuyện Thần Thoại Hay Nhất Thế Giới

Những câu chuyện trong Illustrated Classics - Những câu chuyện thần thoại hay nhất thế giới đã hàng trăm hay hàng nghìn năm tuổi. Chúng được kể lần đầu tiên cách đây rất lâu, khi

The Night before Christmas

Award winner Robert Sabuda brings Clement Clarke Moore's classic tale of "The Night Before Christmas" to life in this festive pop-up edition, sure to become a perennial family favorite. Everyone knows the famous words: "'Twas

Tiếng Ca Bộ Lạc

Tiếng Ca Bộ Lạc

Nữ Sinh (Tái bản năm 2022)

Nữ Sinh (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Nhật Ánh. Kích thước : 13 x 20 cm. Số trang :

HBR On Point - Xây Dựng Tổ Chức Học Tập - Bản Quyền

Mô tả sản phẩm: Trong thời đại ngày càng nhiều thay đổi, đổi mới là phương thức duy nhất để các doanh nghiệp cạnh tranh với những đối thủ đáng gờm trên thương trường. Nhưng

First Magic Painting Under The Sea

First Magic Painting Under The Sea Filled with simple, stylish images designed to appeal to young children, showing well-loved sea creatures. Simply brush water over the bold black and white designs to watch them burst

The Love Songs Of W.E.B. Du Bois

The Love Songs Of W.E.B. Du Bois A TOP TEN NEW YORK TIMES BESTSELLER AN OPRAH BOOK CLUB PICK ONE OF BARACK OBAMA’S FAVOURITE BOOKS OF THE YEAR ‘Astonishing… A great work infused with love

Alya Sometimes Hides Her Feelings In Russian 2 (Japanese Edition)

Alya Sometimes Hides Her Feelings In Russian 2 (Japanese Edition) - fahasa

Truyện Tranh Song Ngữ Việt-Anh Cho Bé - Ở Trường Thật Là Vui!

Truyện Tranh Song Ngữ Việt-Anh Cho Bé - Ở Trường Thật Là Vui! Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Sirilak Rattanasuwaj.

Truyện Cổ Tích Việt Nam Đặc Sắc - Đồng Tiền Vạn Lịch

Truyện Cổ Tích Việt Nam Đặc Sắc - Đồng Tiền Vạn Lịch Bộ sách tuyển chọn những câu chuyện cổ tích Việt Nam đặc sắc, với những hình ảnh minh họa rõ nét: Người con

The Zahir

The Zahir It begins with a glimpse or a passing thought. It ends in obsession. One day a renowned author discovers that his wife, a war correspondent, has disappeared leaving no trace. Though time brings

Thiên Nga Đen

Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện bất ngờ này

Tàn Tích Vùng Gorlan

Tàn Tích Vùng Gorlan Loạt truyện bán chạy toàn thế giới với con số hơn năm triệu bản được bán ở Mỹ! Mười lăm năm trước, vị chúa tể của vùng núi Mưa Đêm, cựu

Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Thú Của Ếch Xanh Cùng Những Người Bạn Tuyệt Vời

Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Thú Của Ếch Xanh Cùng Những Người Bạn Tuyệt Vời Từng được xuất bản vào năm 2013 với tên “Hành trình trở về”, câu chuyện về quá trình chuyển hóa từ

BEASTARS 3 (Japanese Edition)

BEASTARS 3 (Japanese Edition) - fahasa

Hen Na Ie 2 (Japanese Edition)

Hen Na Ie 2 (Japanese Edition) - fahasa

The Dawn Of The Witch 1 (Light Novel): The Remedial Student And The Witch Of The Staff

The Dawn Of The Witch 1 (Light Novel): The Remedial Student And The Witch Of The Staff This sequel to the popular Grimoire of Zero series introduces new settings and protagonists, while retaining the thrilling

Sách Bãi săn phần 1 : Giếng cổ - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Bãi Săn Phần 1: Giếng Cổ Bãi săn là câu chuyện về trận chiến truyền kiếp giữa người Vượn và các tộc người thú còn lại trên Trái Đất, giữa những Thợ săn và những

Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt - Tập 1 - Danh Nữ Chốn Hoàng Cung

Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt - Tập 1 - Danh Nữ Chốn Hoàng Cung Tìm hiểu lịch sử Việt Nam qua các nhân vật nữ siêu “ngầu”, tại sao không nhỉ?

Cây Hoa Anh Đào Của Kẻ Thù - Bản Quyền

Tác giả: Vương Định Quốc Dịch giả: Nguyễn Vinh Chi Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 276 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 19-12-2019 Dưới chân bờ đê heo hút nơi thị

Chống Chầy Cốp Dành Cho Kia Seltos

Thông số cơ bản Mã sản phẩm: N13_106 Trạng thái: Hàng có sẵn Đặc Tính: Chống xước cốp, bảo vệ thành cốp ( Trong + Ngoài ) Nguồn Gốc: Nhập khẩu

The Book Of Answers

The Book Of Answers AS SEEN ON TIKTOK: The Book of Answers holds the solution you've been looking for. Ask a yes or no question, open the book and find your Is my partner the

NLP Căn Bản (Tái Bản 2017)

NLP Căn Bản (Tái Bản 2017) Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc

The Seven Deadly Sins Omnibus 1 (Vol. 1-3)

The Seven Deadly Sins Omnibus 1 (Vol. 1-3) Ride forth into the magical world of Britannia with a new 3-in-1 omnibus version of the manga that inspired the most popular Netflix Original Anime worldwide! This

Combo 5 Vở Class Super DC - 5 Ô Ly 96 Trang ĐL 120g/m2 - Hồng Hà (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)

Vở Class Super DC 96 Trang - 5 Ô Ly - ĐL 120 phù hợp cho học sinh tiểu học, tập viết chữ. Giấy trắng tự nhiên, bề mặt giấy láng mịn, viết êm tay,

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối