AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc
Các nhà lãnh đạo ở khắp mọi nơi đang băn khoăn không biết tự động hóa và trí tuệ nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến tổ chức của họ như thế nào và liệu rằng công việc của những thành viên trong nhóm, các quản lý, đồng nghiệp, bạn bè và gia đình cũng như của chính họ có bị thay đổi hoặc bị xóa bỏ hay không.
-
Những người lạc quan nói rằng máy móc sẽ giúp lực lượng lao động được tự do thực hiện những công việc có giá trị cao và sáng tạo hơn.
-
Những người bi quan dự đoán rằng nạn thất nghiệp sẽ gia tăng hoặc tận thế sẽ xảy ra và con người sẽ phải phục tùng robot.
Tất nhiên, cả những người lạc quan và những người bi quan đều có phần đúng và sai. Thông qua cuốn sách này, Jesuthasan và Boudreau cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chuyển đổi công việc, đồng thời cho phép các tổ chức, các cá nhân thích nghi và phát triển.
Hy vọng rằng các công cụ được đề cập tới trong cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn một cách có cấu trúc, sắc thái hơn để dự đoán các lựa chọn, đưa ra các quyết định khó khăn và định hướng các vị trí việc làm được tái tạo trong tương lai.
Về tác giả:
Ravin Jesuthasan là Giám đốc điều hành tại Willis Towers Watson và là nhà lãnh đạo tư tưởng toàn cầu được công nhận. Ông là thành viên của Ban chỉ đạo về Việc làm của Diễn đàn Kinh tế Thế giới và được công nhận là một trong 25 nhà tư vấn có ảnh hưởng nhất trên thế giới.
John Boudreau là Giáo sư về Tổ chức Quản lý tại Trường Kinh doanh Marshall của Đại học Nam California. Ông đã xuất bản hơn 200 ấn phẩm và các bài viết của ông thường xuyên xuất hiện trên Harvard Business Review, Wall Street Journal, Fortune, Fast Company, BusinessWeek, Talent Management, , và NPR.
👁️
7 | ⌚2025-09-10 22:43:01.668
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


Combo 5 cuốn: Chat GPT + Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge + AI Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc Trí tuệ nhân tạo (AI) và ứng dụng
Trí tuệ nhân tạo (AI) không chỉ là công nghệ tương lai – nó đang tác động sâu sắc đến cách chúng ta làm việc ngay hôm nay. Cuốn sách AI – Công Cụ Nâng
"BỨT PHÁ TRONG KỶ NGUYÊN AI – HỌC CÁCH TẬN DỤNG TRÍ TUỆ NHÂN TẠO ĐỂ DẪN ĐẦU ! Mã EAN: 2022000000956 Bạn đã sẵn sàng đón đầu làn sóng AI để làm việc thông
4 CUỐN SÁCH GIÚP BẠN HỌC CÁCH SỬ DỤNG AI, LÀM VIỆC HIỆU QUẢ TRONG MỌI LĨNH VỰC Trí tuệ nhân tạo (A.I) đang ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực,
Mã EAN: 2022000000934 "AI không cướp việc của bạn – nhưng người biết dùng AI thì hoàn toàn có thể!" Bạn đã sẵn sàng đứng về phía người dẫn đầu chưa? Combo 5 cuốn sách
AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc Các nhà lãnh đạo ở khắp mọi nơi đang băn khoăn không biết tự động hóa và trí tuệ nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến
TÁC GIẢ: Ravin Jesuthasan và John W. Boudreau Dịch giả: Vũ Thị Hồng Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Số trang: 296 Mã EAN: 8936066697279 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do
TÁC GIẢ: Ravin Jesuthasan và John W. Boudreau Dịch giả: Vũ Thị Hồng Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 296 Mã EAN: 8936066697279 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do
BỘ SÁCH GIÚP BẠN TRANG BỊ KIẾN THỨC VÀ KỸ NĂNG SỬ DỤNG CÁC CÔNG CỤ AI Trong bối cảnh trí tuệ nhân tạo (AI) đang bùng nổ và nhanh chóng thay đổi cách con
Mô Hình Kinh Doanh Nhóm Những người làm quản lý hẳn đã không còn xa lạ với series sách Business Models, những tác phẩm phân tích mô hình kinh doanh có khổ sách ngang rất
1. Siêu Năng Suất Bí quyết tối đa hóa năng suất thông qua quản lý sự tập trung, thời gian và năng lượng Năng suất là gì? Là làm nhiều hơn hay hoàn thành nhiều
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang thay đổi thế giới nhanh hơn bao giờ hết. Những tiến bộ vượt bậc mà AI mang lại không chỉ định hình lại cách chúng ta làm việc, học
Combo 3 cuốn: Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge Mã EAN: 2022000000896 Giá bìa: 597.000d Combo sách ỨNG DỤNG AI & ChatGPT - TĂNG HIỆU SUẤT CÔNG VIỆC LÊN ĐẾN
TÁC GIẢ: Jeremy Kahn Dịch giả: Nguyễn Phúc Thành THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 392 Mã EAN: 8936230471261 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
TÁC GIẢ: Jeremy Kahn Dịch giả: Nguyễn Phúc Thành THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 392 Mã EAN: 8936230471261 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Combo Bộ 3 Cuốn Học Cách Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả: Tối Đa Hóa Hiệu Suất Công Việc + Quản Lý Thời Gian Thông Minh Của Người Thành Đạt + Muốn Thành Công Nói
NÂNG CAO HIỆU SUẤT CÁ NHÂN, LÀM VIỆC THÔNG MINH VỚI AI VÀ CHATGPT Mã EAN: 2022000000929 Bộ sách về AI và ChatGPT dành cho dân văn phòng! Hiện nay, việc có kiến thức và
1. 100 bài mẫu Content Áp dụng là nổ đơn, hút khách Hướng dẫn cho mọi ngành nghề "- Phân tích chi tiết và dễ hiểu: Không chỉ đưa ra mẫu bài, cuốn sách còn
Bạn có bao giờ bắt đầu một năm với kế hoạch rõ ràng, đầy quyết tâm – nhưng đến tháng 12 nhìn lại thì thấy phần lớn mục tiêu vẫn dang dở? Cuốn sách Tối
Combo Nâng Cao Kết Quả Công Việc: Kỹ Năng Quản Lý Dự Án Hiệu Quả + Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Hiệu Quả (thay đổi thái độ, nâng cao hiệu suất) Kỹ Năng Quản Lý
Phụ nữ sẽ có lúc đứng trong bếp, mắt cay không biết vì nước mắt kết thúc một cuộc tình hay mồ hôi thấm xuống, nghiệm ra rằng, cái bếp, các món ăn, chính là
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Lately and forever Tên tác giả: Mỹ Linh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 20 cm Số trang: 118 trang Nhà xuất bản: Thế giới Giá: 90.000đ
Ijiranaide Nagatoro San 15 - Don't Toy With Me, Miss Nagatoro 15 (Japanese Edition) - fahasa
Đặng Thùy Trâm và Cuốn nhật ký thứ ba là dịp nhìn lại trọn vẹn câu chuyện đặc biệt của một con người – chiến sĩ bình dị trong chiến tranh, giúp chúng ta biết
Bạn chỉ có thể đến thị trấn diệu kỳ này khi đã chìm vào giấc ngủ. Ở đây phố xá nhộn nhịp bao nhiêu là cửa hàng cửa hiệu buôn bán giấc mơ, nhưng
- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuộc sống tại một thị trấn nhỏ của những con người lao động bình thường đầy những bất ngờ trong yêu thương, ấm áp
Rèn Kĩ Năng An Toàn Và Tự Vệ Cho Trẻ Để trẻ biết cách tự bảo vệ mình, khi gặp nguy hiểm có thể tự cứu nguy. Cuốn dựa trên các tình huống nguy hiểm
Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Rasmus Hoài Nam Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2021 Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 213 MÔ
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Katya Balen Kích thước: 129 x 198 x 15 (mm) Số trang: 160 Năm xuất bản:
- Tên sản phẩm: Ốp viền đèn hậu Hyundai Santafe 2019 - Đặc điểm: Chất liệu nhựa ABS cao cấp, mạ Crom sáng bóng. - Tác dụng: Ốp viền đèn hậu Hyundai Santafe 2019
Hộp cơm trưa có vách chia ngăn Nakaya 650ml ■ Xuất xứ: Nhật Bản | MADE IN JAPAN ■ NSX: Nakaya Chemical Industry Co., Ltd (Japan) ■ Model: K-666 ■ Kích thước: 172 x 107
Mùa hè không tên (Bìa cứng) - Nguyễn Nhật Ánh “Mùa hè không tên” là truyện dài mới nhất của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, với những câu chuyện tuổi thơ với vô số trò
Smoke & Mirrors is the third book from internationally bestselling poet Michael Faudet, author of Bitter Sweet Love and Dirty Pretty Things - a finalist in the 2015 Goodreads Readers Choice Awards. Michael Faudet's latest
Hộp 12 Bút Chì Gỗ 2B Blacklead Pencil + Chuốt Chì - Masterart Happy Life (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)
Mô tả sản phẩm Đơn vị tính: Cái Đóng gói: 1 Xuất xứ: Việt Nam Chất liệu: Sản phẩm làm bằng mica cao cấp, được tuyển chọn và đánh giá chất lượng kỹ càng, đảm
TÁC GIẢ: Chàng trai áo trái THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 119,000đ Kích thước: 13x20 Số trang: 236 Mã EAN: 8 936066 693653 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH
GIỚI THIỆU VỀ CUỐN SÁCH Mặt nạ trắng - Lời nguyền chết chóc Vào một đêm mùa đông năm 1944, hai vợ chồng người thợ rèn tên Ơn đã bị ba gã đàn ông đột
1. Hồ “Ánh sáng lập lòe của chiếc lồng đom đóm đung đưa bên hông người thiếu nữ, ngọn lửa từ đám cháy đêm ở bờ bên kia in bóng xuống hồ… Tất cả phản
Luật Trưng cầu ý dân (hiện hành) được Quốc hội khóa XIII, kỳ họp thứ 10 thông qua ngày 25/11/2015, có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2016. Luật gồm 8 chương, 52 điều, quy
Bộ Đề Luyện Thi YCT - Cấp Độ 4 (Quét Mã QR Để Nghe File MP3) Ngày nay, rất nhiều quốc gia và khu vực trên thế giới có ngôn ngữ mẹ đẻ không phải
Combo 5 cuốn: Chat GPT + Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge + AI Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc Trí tuệ nhân tạo (AI) và ứng dụng
Trí tuệ nhân tạo (AI) không chỉ là công nghệ tương lai – nó đang tác động sâu sắc đến cách chúng ta làm việc ngay hôm nay. Cuốn sách AI – Công Cụ Nâng
"BỨT PHÁ TRONG KỶ NGUYÊN AI – HỌC CÁCH TẬN DỤNG TRÍ TUỆ NHÂN TẠO ĐỂ DẪN ĐẦU ! Mã EAN: 2022000000956 Bạn đã sẵn sàng đón đầu làn sóng AI để làm việc thông
4 CUỐN SÁCH GIÚP BẠN HỌC CÁCH SỬ DỤNG AI, LÀM VIỆC HIỆU QUẢ TRONG MỌI LĨNH VỰC Trí tuệ nhân tạo (A.I) đang ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực,
Mã EAN: 2022000000934 "AI không cướp việc của bạn – nhưng người biết dùng AI thì hoàn toàn có thể!" Bạn đã sẵn sàng đứng về phía người dẫn đầu chưa? Combo 5 cuốn sách
AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc Các nhà lãnh đạo ở khắp mọi nơi đang băn khoăn không biết tự động hóa và trí tuệ nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến
TÁC GIẢ: Ravin Jesuthasan và John W. Boudreau Dịch giả: Vũ Thị Hồng Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Số trang: 296 Mã EAN: 8936066697279 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do
TÁC GIẢ: Ravin Jesuthasan và John W. Boudreau Dịch giả: Vũ Thị Hồng Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 296 Mã EAN: 8936066697279 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do
BỘ SÁCH GIÚP BẠN TRANG BỊ KIẾN THỨC VÀ KỸ NĂNG SỬ DỤNG CÁC CÔNG CỤ AI Trong bối cảnh trí tuệ nhân tạo (AI) đang bùng nổ và nhanh chóng thay đổi cách con
Mô Hình Kinh Doanh Nhóm Những người làm quản lý hẳn đã không còn xa lạ với series sách Business Models, những tác phẩm phân tích mô hình kinh doanh có khổ sách ngang rất
Chiều ngày 06 tháng 6 năm 2025, Trường Cao đẳng Vĩnh Long phối hợp với Tập đoàn LNP Solution tổ chức Hội thảo khoa học, chương trình huấn luyện bồi dưỡng ứng dụng AI nâng
1. Siêu Năng Suất Bí quyết tối đa hóa năng suất thông qua quản lý sự tập trung, thời gian và năng lượng Năng suất là gì? Là làm nhiều hơn hay hoàn thành nhiều
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang thay đổi thế giới nhanh hơn bao giờ hết. Những tiến bộ vượt bậc mà AI mang lại không chỉ định hình lại cách chúng ta làm việc, học
Nền tảng tạo ra các giọng đọc AI tự nhiên và có cảm xúc như con người. Dựa trên công nghệ chuyển văn bản thành giọng nói (Text To Speech), Vbee AIVoice giúp các nhà
Nền tảng tạo ra các giọng đọc AI tự nhiên và có cảm xúc như con người. Dựa trên công nghệ chuyển văn bản thành giọng nói (Text To Speech), Vbee AIVoice giúp các nhà
Combo 3 cuốn: Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge Mã EAN: 2022000000896 Giá bìa: 597.000d Combo sách ỨNG DỤNG AI & ChatGPT - TĂNG HIỆU SUẤT CÔNG VIỆC LÊN ĐẾN
TÁC GIẢ: Jeremy Kahn Dịch giả: Nguyễn Phúc Thành THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 392 Mã EAN: 8936230471261 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
TÁC GIẢ: Jeremy Kahn Dịch giả: Nguyễn Phúc Thành THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 392 Mã EAN: 8936230471261 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Combo Bộ 3 Cuốn Học Cách Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả: Tối Đa Hóa Hiệu Suất Công Việc + Quản Lý Thời Gian Thông Minh Của Người Thành Đạt + Muốn Thành Công Nói
Một **công dân kỹ thuật số** () là người có kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin để giao tiếp với người khác, tham gia vào các hoạt động xã hội, kinh doanh và
**Tự tin vào năng lực bản thân** là niềm tin của một cá nhân về khả năng bẩm sinh của mình để đạt được mục tiêu. Albert Bandura định nghĩa nó như là một phán
NÂNG CAO HIỆU SUẤT CÁ NHÂN, LÀM VIỆC THÔNG MINH VỚI AI VÀ CHATGPT Mã EAN: 2022000000929 Bộ sách về AI và ChatGPT dành cho dân văn phòng! Hiện nay, việc có kiến thức và
1. 100 bài mẫu Content Áp dụng là nổ đơn, hút khách Hướng dẫn cho mọi ngành nghề "- Phân tích chi tiết và dễ hiểu: Không chỉ đưa ra mẫu bài, cuốn sách còn
Bạn có bao giờ bắt đầu một năm với kế hoạch rõ ràng, đầy quyết tâm – nhưng đến tháng 12 nhìn lại thì thấy phần lớn mục tiêu vẫn dang dở? Cuốn sách Tối
Combo Nâng Cao Kết Quả Công Việc: Kỹ Năng Quản Lý Dự Án Hiệu Quả + Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Hiệu Quả (thay đổi thái độ, nâng cao hiệu suất) Kỹ Năng Quản Lý
**Quảng cáo nhắm đối tượng** (Tiếng Anh: _Targeted Advertising_) là một hình thức quảng cáo trực tuyến (online marketing), hướng đến một đối tượng khán giả có các đặc điểm cụ thể. Các đặc điểm
Amazon Q Developer, được hỗ trợ bởi dịch vụ nền tảng Amazon Bedrock, là trợ lý trí tuệ nhân tạo tạo sinh (GenAI) dành cho các lập trình viên, giúp họ hiểu, xây dựng, mở
Amazon Q Developer, được hỗ trợ bởi dịch vụ nền tảng Amazon Bedrock, là trợ lý trí tuệ nhân tạo tạo sinh (GenAI) dành cho các lập trình viên, giúp họ hiểu, xây dựng, mở
1. HBR - Ra Quyết Định Dựa Trên Phân Tích Dữ Liệu AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Nhà lãnh đạo doanh nghiệp: Những người đứng đầu các tổ chức, công ty, doanh nghiệp sẽ
1. Kĩ Thuật Hack Thời Gian, Kĩ Năng Hack Hiệu Suất Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất trong cuộc đời, việc “bị thời gian rượt đuổi” hay tình trạng “bán sạch thời
Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian . Cuốn sách là chiếc chìa khóa để bạn "chiếm lại" thời gian giữa dòng chảy gián đoạn không ngừng của thế giới số. Knapp và Zeratsky, nhà thiết
**Lê Công Định** (sinh ngày 1 tháng 10 năm 1968) là một luật sư, từng là thành viên của Đoàn luật sư Thành phố Hồ Chí Minh, thành viên Hiệp hội Luật sư Hoa Kỳ,
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Nhà lãnh đạo doanh nghiệp: Những người đứng đầu các tổ chức, công ty, doanh nghiệp sẽ hiểu rõ hơn về cách sử dụng phân tích chiến lược để
Ra Quyết Định Dựa Trên Phân Tích Dữ Liệu I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: – Nhà lãnh đạo doanh nghiệp: Những người đứng đầu các tổ chức, công ty, doanh nghiệp sẽ hiểu
I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: – Nhà lãnh đạo doanh nghiệp: Những người đứng đầu các tổ chức, công ty, doanh nghiệp sẽ hiểu rõ hơn về cách sử dụng phân tích chiến
Ai cũng cần một kế hoạch trong công việc. Cấp trên không ngừng thúc giục bạn viết báo cáo, lập kế hoạch cho tuần sau, tháng sau, năm sau - và kế hoạch nào cũng
Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Hiệu Quả Ai cũng cần một kế hoạch trong công việc. Cấp trên không ngừng thúc giục bạn viết báo cáo, lập kế hoạch cho tuần sau, tháng sau, năm
Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy - Để Khám Phá Tính Sáng Tạo Và Giải Quyết Vấn Đề Cuốn Ứng dụng bản đồ tư duy của Joyce Wycoff là
Cuốn sách hướng tới những người làm nhân sự, phát triển văn hóa nội bộ. Đứng trước sự phát triển không ngừng của công nghệ kỹ thuật cao cùng với thế hệ nhân sự ngày
The book of leadership - Dẫn dắt bản thân, đội nhóm và tổ chức vươn xa “Phải biết cách tự lãnh đạo bản thân mình trước, nếu muốn lãnh đạo nhân viên tốt”. Nhờ các
**Quảng cáo bám đuổi** (_tiếng Anh:_ _Retargeting ads_), cũng thường được biết đến như Nhắm chọn lại (retargeting) hay Tiếp thị trở lại (remarketing), là một quá trình tiếp thị mà doanh nghiệp sẽ đặt
**Công nghệ thông tin và truyền thông** (tiếng Anh: _Information and communications technology_, ICT) là cụm từ thường dùng như từ đồng nghĩa rộng hơn cho công nghệ thông tin (IT), nhưng thường là một
8 KỸ NĂNG MỀM PHÁT TRIỂN SỰ NGHIỆP TOÀN DIỆN - LUYỆN NÃO TRONG 1 PHÚT - CUỘC SỐNG THĂNG HẠNG Các tỷ phú, chuyên gia trong hầu hết mọi lĩnh vực đều cần một
**_Palsgraf kiện Công ty Đường sắt Long Island_** (, 248 NY 339, 162 NE 99 (1928), là một án lệ nổi tiếng, tiêu biểu hàng đầu trong luật tổn hại của Hoa Kỳ về vấn
thumb|[[Tượng Nhân sư lớn và Quần thể kim tự tháp Giza là những biểu tượng nổi bật nhất của nền văn minh Ai Cập cổ đại]] **Ai Cập cổ đại** là một nền văn minh
**Hiệu quả Pareto** hay tối ưu Pareto là tình huống mà ở đó không có lợi ích của một cá nhân nào được cải thiện mà không phải hi sinh lợi ích của một người
**Cộng đồng mạng** (viết tắt: **_CĐM_**), hay còn được gọi là **cộng đồng trực tuyến** hoặc **cộng đồng Internet**, là một cộng đồng ảo có các thành viên tương tác với nhau chủ yếu thông
Bài viết này đề cập đế sản xuất, tiêu thụ và nhập khẩu năng lượng và điện năng ở Ai Cập. ## Tổng quan ## Điện năng Ai Cập được phân loại là có "quy
**Đánh giá hiệu suất**, còn được gọi là **thảo luận phát triển** hoặc **đánh giá nhân viên** là phương pháp mà hiệu suất công việc của nhân viên được ghi lại và đánh giá. Đánh
[Combo 4 cuốn] Dopamine Detox + Hành Động Ngay + Tập Trung Sâu + Hiệu Suất Đỉnh Cao - Bộ Sách Hiệu Suất - Ymate Books 1. Dopamine Detox: - Bạn có đang cảm thấy