✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tranh Truyện - Cậu Bé Tích Chu Tranh Truyện - Cậu Bé Tích Chu Lời nói đầu/Giới thiệu sách Tranh truyện - Cậu bé Tích Chu là một câu chuyện cổ tích Việt Nam quen thuộc, được nhiều thế hệ trẻ em
30 PHÚT ĂN CHAY - CẨM NANG DINH DƯỠNG THUẦN THỰC VẬT 30 Phút Ăn Chay: Cẩm Nang Dinh Dưỡng Thuần Thực Vật (Ăn Chay Khoa Học) Cùng Các Công Thức Nấu Ăn Tinh Gọn Dưới 30 Phút, Kèm Theo Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai,
Sách - Phân Tích Bảng Số Liệu Vẽ Biểu Đồ, Lược Đồ VN - Đọc Atlat Địa Lí + Câu Hỏi Và Bài Tập Kĩ Năng Atlat Địa Lí VN 1. Phân Tích Bảng Số Liệu Vẽ Biểu Đồ, Lược Đồ Việt Nam - Đọc Atlat Địa Lí Các kỹ năng cần thiết để làm bài thi địa lý : + Kỹ năng Về bản
Ăn Cơm Với Cá - 30 Món Cá Ngon Của Người Việt - Bìa Mềm (Sách màu) Ăn Cơm Với Cá - 30 Món Cá Ngon Của Người Việt - Bìa Mềm (Sách màu) ------------ Nhà báo Ẩm thực Giang Vũ với hơn 10 năm làm BTV mảng ẩm thực, chuyên viết
Sách - English In 4 Weeks - Thông Thạo Tiếng Anh Chỉ Trong 4 Tuần (Kèm Đĩa MP3) - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Rebecca Davies Năm Xuất Bản: 08-2017 Kích thước: 16.2 x 22.9 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 208 GIỚI THIỆU
Uốn Nắn Hành Vi Từ Nhỏ - Khỉ Con Học Cách Lắng Nghe Ngộ nghĩnh, dễ thương “Uốn nắn hành vi từ nhỏ” dành cho trẻ từ 4 – 8 tuổi, là những câu chuyện tuyệt vời để các bạn nhỏ từng bước nhận biết và thay đổi hành vi,
Mẹ Đoảng Dạy Con Mẹ Đoảng Dạy Con "Khi các con gái tôi lần lượt ra đời, cuộc đời tôi như sang một trang hoàn toàn mới. Tôi nhìn thấy một phiên bản hoàn toàn khác của bản thân
Sách - TOCFL Đề Thi Mô Phỏng Đề Thi Năng Lực Hoa Ngữ - Nhóm C Tập 4 - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 64 Năm xuất bản: 2023 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ
Combo Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ và Thế Giới Phẳng ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Combo Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ và Thế Giới Phẳng ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu
Kết Thúc Bán Hàng Đòn Quyết Định (Tái Bản) Cuốn sách này mô tả được nỗi lo sợ của tất cả những người bán hàng ở mọi cấp độ và mọi thang bậc kinh nghiệm – đó là khi phải đối mặt với thời
Ping - Giải Cứu Vườn Địa Đàng Ping - Giải Cứu Vườn Địa Đàng ------------ “PING – GIẢI CỨU VƯỜN ĐỊA ĐÀNG” Con đường chuyển biến nội tâm thay đổi thế giới Nối tiếp hành trình “Vượt ao tù ra biển lớn”,
Combo 2 Cuốn Sách Về Gia Đình Hay- Cha Mẹ Độc Hại + Gia Đình Độc Hại Combo 2 Cuốn Sách Về Gia Đình Hay- Cha Mẹ Độc Hại + Gia Đình Độc Hại 1/Cha Mẹ Độc Hại Nhắc đến “ngược đãi”, nhiều người nghĩ đó phải là vụ việc có tính
Bài học nhỏ đầu đời - Bé học cách kết bạn - Đinh Tị Books Bài học nhỏ đầu đời - Bé học cách kết bạn - Mã sản phẩm: 8935212362146 - Tác giả: Katarína Macurová - Dịch giả: Minquie - Độ tuổi: Dành cho độ tuổi 3-9 - Kích
Chuyện Trò Cùng Bác Sĩ Đỗ Hồng Ngọc Về Nếp Sống An Lạc Chuyện Trò Cùng Bác Sĩ Đỗ Hồng Ngọc Về Nếp Sống An Lạc (Tái bản năm 2021) Mấy năm gần đây, tôi thường được mời nói chuyện về "Một Nếp sống An lạc" ở nơi
Combo 02 Cuốn “Cho Đến Khi Telomere Tháng 7 Kết Thúc” Và “Tháng 8 Cùng Em Và Những Ký Ức Vụn Vỡ” Combo 02 Cuốn “Cho Đến Khi Telomere Tháng 7 Kết Thúc” Và “Tháng 8 Cùng Em Và Những Ký Ức Vụn Vỡ” ------------ Hai cuốn sách cùng nằm trong series “Tháng” với cuốn “Và Rồi,
Trường Mỹ Thuật Đông Dương Lịch Sử Và Nghệ Thuật Ở khoảng thời gian đầu của thế kỉ trước, một cuộc gặp mặt giữa Victor Tardieu và Nguyễn Nam Sơn đã tạo ra “ một ngôi trường mỹ thuật không giống với bất kỳ nơi
1000 Hợp Âm Cho Đàn Guitare (Tái Bản) 1000 Hợp Âm Cho Đàn Guitare (Tái Bản)-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Hợp âm guitare là tập hợp những nốt nhạc được sắp xếp theo một trật tự nhất định, trong một bản nhạc, hợp âm
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) "Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc
Sách làm cha mẹ : Cha Mẹ Vô Điều Kiện + Học Làm Cha Mẹ Hiệu Quả (Tặng kèm bookmart happy life) Sách làm cha mẹ : Cha Mẹ Vô Điều Kiện + Học Làm Cha Mẹ Hiệu Quả (Tặng kèm bookmart happy life) Cha Mẹ Vô Điều Kiện Cha mẹ vô điều kiện là cuốn sách
Lãnh đạo giao việc đúng, nhân viên làm việc xuất chúng Nghệ thuật lãnh đạo đỉnh cao là khi bạn giao cho ai đó một việc nhưng nó được thực hiện bởi chính anh ta muốn thực hiện điều đó”. Để đạt đến cấp độ này
Bản Chất Của Dối Trá - Chúng Ta Đã Dối Gạt Mọi Người Và Chính Mình Như Thế Nào? Dan Ariely Hầu hết chúng ta đều nghĩ mình trung thực, nhưng, trên thực tế, tất cả chúng ta đều dối trá. Từ Washington đến Phố Wall, từ lớp học đến nơi làm việc, hành vi phi
Cùng Con Trưởng Thành - Dạy Con Thói Quen Tốt - Không Cáu Giận Cùng Con Trưởng Thành - Dạy Con Thói Quen Tốt - Không Cáu Giận
Combo Bí Kíp Khởi Nghiệp: Thành Phố Khởi Nghiệp + Bách Khoa Toàn Thư Về Khởi Nghiệp THÀNH PHỐ KHỞI NGHIỆP Gabe Klein là một doanh nhân khởi nghiệp với nhiều dự án khởi nghiệp táo bạo như: xe buýt phục vụ đồ ăn nhanh On the Fly, xe hơi chia sẻ
"BÊN NÀY ĐỊA ĐÀNG" - F. SCOTT FITZGERALD (Bản cứng áo bọc) BÊN NÀY ĐỊA ĐÀNG: CUỐN TIỂU THUYẾT ĐẦU TAY VĨ ĐẠI CỦA NHÀ VĂN VĨ ĐẠI - F. SCOTT FITZGERALD Ngày 26/3/1920, NXB Scribner công bố cuốn This Side of Paradise (Bên này địa đàng)
Sách - Quyết Tiến Không Lùi Quyết Tiến Không Lùi Khám phá bí quyết kinh doanh của Lôi Quân trong chặng đường 10 năm dẫn dắt Xiaomi từ một công ty khởi nghiệp đến với bảng xếp hạng Top 500 doanh
Thuật Lãnh Đạo Khởi Nghiệp Thuật Lãnh Đạo Khởi Nghiệp Khởi nghiệp thành công không đơn thuần là thành lập được một doanh nghiệp từ một hay vài ý tưởng. Có rất nhiều doanh nghiệp ra đời từ các ý
Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Hiểu để kiểm soát bệnh tiểu đường và biến chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! Bạn hay người thân
Anne Tóc Đỏ Dưới Chái Nhà Xanh (Tái Bản 2021) Sách: Anne Tóc Đỏ Dưới Chái Nhà Xanh (Tái Bản 2021) Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản) TRÍ TUỆ DO THÁI - ERAN KATZ (ISRAEL) Trí Tuệ Do Thái dành cho những người muốn phát triển về Tư duy và Kỹ năng: Những ai tò mò về trí tuệ vĩ đại của
Tỉnh Bến Tre Trong Lịch Sử Việt Nam Từ Năm 1757 Đến 1945 Tỉnh Bến Tre Trong Lịch Sử Việt Nam Từ Năm 1757 Đến 1945 Khi nhắc đến 13 tỉnh, thành Đồng bằng sông Cửu Long,hình ảnh miệt đất phương Nam với bạt ngàn màu xanh của
Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo (Tái Bản) Chiến lược marketing hoàn hảo là cuốn cẩm nang cho những chiến lược gia marketing tiếp cận với sự ra đời của chiến lược kinh doanh tại Web 2.0 như Công cụ Tìm kiếm Tối
Combo 3Q Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp Của Đức Đạt - Lai Lạt - Ma : Be Here - Sống Với Thực Tại + Be Kind - Hãy Có Lòng Tốt + Be Angry - Hãy Cứ Giận Đi 1. Be Here - Sống Với Thực Tại Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức Đạt-lai
Cô Gái Trong Lồng Cô Gái Trong Lồng Carl Mørck từng là một thanh tra hình sự năng nổ, một điều tra viên án mạng xuất sắc tại Copenhagen. Trong một lần khảo sát hiện trường, ông bị đạn
Combo 2 quyển: Điệp viên hoàn hảo X6 + Ông tướng tình báo và các điệp vụ siêu hạng 1. Điệp viên hoàn hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: Larry Berman Dịch giả: Đỗ Hùng Kích thước: 16x24cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 392 -------------------------------------- Phạm
Tập Tô Màu Tập 1 Tô màu là hình thức kích thích trí tưởng tượng cũng như hình thành tư duy cho các bé mẫu giáo. Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc, làm quen
Sách - Học Và Hành Toán Lớp 1 - Combo 2 Tập - Theo Chương Trình Tiểu Học Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực - Hồng Ân Học Và Hành Toán 1 (Theo Chương Trình Tiểu Học Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Cuốn sách được trình bày như sau: Tập 1 Có hai phần, cụ thể như sau: Chương 1
Sách - Lịch Sử Cơ Đốc Giáo Việt Nam Thế Kỷ 16 - 19 - Alphabooks Lịch sử Cơ Đốc giáo Việt Nam thế kỷ 16-19 (Omega Plus) “Lịch sử Cơ Đốc giáo Việt Nam thế kỷ 16-19” là một công trình nghiên cứu đồ sộ, tâm huyết trong hơn 10
Combo 2 Cuốn Sách Về Tuổi Thơ Hay- Bà Ngoại Phù Thủy Và Mùa Hè Tập Sự + Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen Combo 2 Cuốn Sách Về Tuổi Thơ Hay- Bà Ngoại Phù Thủy Và Mùa Hè Tập Sự + Đám Trẻ Ở Đại Dương Đen 1/ Bà Ngoại Phù Thủy Và Mùa Hè Tập Sự Khi
Combo Sách Kỹ Năng Kinh Doanh: Kinh Doanh Dựa Trên Thành Viên + Tăng Tốc Bán Hàng Bằng SPIN Kinh Doanh Dựa Trên Thành Viên Ngày nay, việc xây dựng doanh nghiệp dựa trên thuê bao đang ngày càng phát triển. Mô hình này được áp dụng cả trong những doanh nghiệp nổi tiếng
Sách - Winnie Nóng Quá Hóa Cáu (tặng kèm bookmark thiết kế) Tác giả Laura Owen, Korky Paul Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Hồng Hạnh Loại bìa Bìa mềm Số trang
Kế toán ngân hàng (Tái bản lần thứ nhất có sửa chữa, bổ sung) Kế toán ngân hàng (Tái bản lần thứ nhất có sửa chữa, bổ sung) gồm nội dung như sau: Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội
Chuyện rừng - Cư dân của rừng Cư dân của rừng kể về cuộc sống nơi rừng xanh của các bạn Nhím, Chuột sóc, Gõ kiến, Hải ly, Ong nghệ, Quạ… và rất nhiều bạn khác nữa. Các bạn có bữa tiệc
Tâm Lý Học Hành Vi (Tặng Kèm 1 Bookmark ) Tâm Lý Học Hành Vi Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình và tâm lý những người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương Nguy.
Combo 2 cuốn: Từng Bước Nở Hoa Sen, Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết + bookmark danh ngôn hình voi Từng Bước Nở Hoa Sen Không nhơ cũng không sạch Không bớt cũng không thêm Trí tuệ Ba La Mật Không có pháp nào trên Sống là chuyển hóa không ngừng, tất cả mọi vật
Tiệm Đồ Cổ Miêu Quy Đường: Cuốn Sổ Kì Bí Của Cô Chủ Tiệm Mèo Con Tiệm Đồ Cổ Miêu Quy Đường: Cuốn Sổ Kì Bí Của Cô Chủ Tiệm Mèo Con Bằng một cách tình cờ nào đó, tiểu thuyết gia “bán ế” Ritsushi Ayase đã nhận nuôi chú mèo
Viên Ngọc Trai Vỡ Vỏ Tác phẩm kể câu chuyện của hai người phụ nữ sống vào hai giai đoạn lịch sử của xã hội Afghan, một vào thế kỷ 20, một vào thế kỷ 21. Shekiba, cô gái bị
Gieo Mầm Tính Cách – Mạnh Mẽ ( Tái Bản ) Tính cách của trẻ được hình thành từ rất sớm, thông qua sự giáo dục trong gia đình, qua những việc làm, lời nói, cách ứng xử của những người xung quanh. Nhưng ở độ
Cùng Con Trưởng Thành - Nuôi Dạy Con Tuổi Vị Thành Niên Cha mẹ luôn mong ước mang lại những điều tốt nhất cho con, còn con trẻ ở tuổi vị thành niên thì luôn khao khát vượt giới hạn. Khi hai lý tưởng này xung đột
Con Voi Chui Lọt Lỗ Kim Tập sách nhỏ Con Voi Chui Lọt Lỗ Kim tập hợp một số bài viết mọn trong năm 2017. Đó là sự góp nhặt hằng ngày - như những trang nhật ký tùy hứng, những
Combo Sách Quản Trị, Lãnh Đạo : Nhà Lãnh Đạo 360° + 90 Ngày Đầu Tiên Làm Sếp + Khi Bạn Là CEO – 100 Câu Hỏi Tiêu Biểu Nhà Lãnh Đạo 360° “Tôi sẽ làm theo hướng dẫn của ông nếu tôi không phải là lãnh đạo cấp cao?” là câu hỏi mà John C. Maxwell, chuyên gia, tác giả và diễn giả
Hiểm Họa Hacker - Hiểu Biết Và Phòng Chống (Tái Bản) Gần đây người ta thường nói đến hacker (hiểu theo nghĩa tiêu cực là tin tặc), đến sự nguy hiểm của những cuộc tấn công mạng. Nhưng nhiều người trong số chúng ta vẫn cho
Cách Dựng Gia Phả Tổ Phả (Tái Bản) Bộ Tổ phả, gia phả là nơi ghi lại quá trình hình thành và phát triển của một dòng họ, của một gia tộc - gia đình. Có thể nói bộ phả là cuốn lịch
Thay Đổi THAY ĐỔI bàn về cách thức thực hiện sự thay đổi, khi sức ỳ và những thói quen đã trở nên thâm căn cố đế. Toàn bộ “triết lý” của cuốn sách tập trung vào
Cuốn Sách Để Cha Mẹ Dễ Dàng Thấu Hiểu và Đồng Hành Cùng Con: Để Lớp 9 Không Là Đáng Sợ ( trở thành những người cha, người mẹ tuyệt vời) Cuốn Sách Để Cha Mẹ Dễ Dàng Thấu Hiểu và Đồng Hành Cùng Con: Để Lớp 9 Không Là Đáng Sợ ( trở thành những người cha, người mẹ tuyệt vời) Ngày biết kết quả
Con Thú Mù (Linh Lan) Con Thú Mù (Linh Lan) "Con Thú Mù" là một tập truyện "hai trong một" của bậc thầy trinh thám kinh dị xứ Phù Tang Edogawa Ranpo. Tập truyện gồm 2 tiểu thuyết ngắn, lần
Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh_ML Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Trong 280 ngày mang thai, bé trải qua một chuyến “du lịch thần kỳ” trong cơ thể bạn. Bạn có muốn biết mỗi ngày bé trải qua
Sách - What’s my child thinking? Tâm lý học trẻ em thực hành cho cha mẹ hiện đại (từ 2 đến 7 tuổi) - Thái Hà Giai đoạn từ 2 đến 7 tuổi là giai đoạn hình thành nhân cách cốt lõi của trẻ. Đằng sau câu cách ngôn Dòng Tên: “Hãy đưa ta một đứa trẻ, dưới 7 tuổi, ta
Trạm Đọc | Vùng Lợi Nhuận Nội dung tóm tắt: Vì sao những công ty tên tuổi như IBM, GM, Sears, Kodak, US Steel, United A dẫn đầu về thị phần nhưng lại không có lợi nhuận trong suốt thập niên
Combo Dành Cho Bé Từ 0 - 3 Tuổi - Thơ Cho Bé Học Nói + Chuyện Cho Bé Học Nói - (Tặng Kèm Bookmark Phương Đông) Thơ Cho Bé Học Nói Những mẩu chuyện nho nhỏ, những bài thơ xinh xinh trong bộ sách này là cách tự nhiên nhất giúp các bé 0-3 tuổi học nói một cách dễ dàng
Bài Giảng Trọng Tâm Chương Trình Chuẩn Vật Lý 12 Bài Giảng Trọng Tâm Chương Trình Chuẩn Vật Lý 12 Để hỗ trợ các bạn vững tin bước vào kì thi sắp tới các tác giả biên soạn cuốn sách trên. Nội dung cuốn sách
👁️ 3 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
The $100 Startup: Fire Your Boss, Do What You Love and Work Better to Live More Thay đổi công việc của bạn để thay đổi cuộc sống của bạn Bạn không còn cần phải làm việc từ chín đến năm giờ trong một công ty lớn để trả tiền thế chấp,
Azur Lane Queen's Orders 3 (Japanese Edition) Azur Lane Queen's Orders 3 (Japanese Edition) - fahasa
Các Vị Thần Linh Khắp Thế Gian Các Vị Thần Linh Khắp Thế Gian Lời nói đầu/Giới thiệu sách Thần thoại - câu chuyện về những vị thần - vốn đã giàu tính hình tượng, hàm chứa những ý niệm và quan
COMBO BÍ QUYẾT KINH DOANH + TRIẾT LÝ LÀM GIÀU + TINH HOA TRÍ TUỆ + CÁNH CỬA TRÍ TUỆ + NHỮNG MẪU CHUYỆN HÀI HƯỚC CỦA NGƯỜI DO THÁI Combo Bí Quyết Kinh Doanh + Triết Lý Làm Giàu + Tinh Hoa Trí Tuệ + Cánh Cửa Trí Tuệ + Những Mẫu Chuyện Hài Hước Của Người Do Thái gồm : Bí Quyết Kinh
Bút Bi Laris TL-095 Bút Bi Laris TL-095 - Mực Đen - Thân Đen Thiết kế đột phá với cơ cấu bấm sáng tạo: Ruột tự động bật lên khi cài giắt bút vào túi áo.Kiểu dáng hiện đại,
Combo Trọn Bộ Sketchnote - Ghi chép bằng hình ảnh ( Sketchnote Lý Thuyết + Sketchnote Thực hành ) tặng kèm bookmark Sáng Tạo Hai cuốn sách của Mike Rohde giúp bạn tìm hiểu kỹ càng hơn về Sketchnote lý thuyết đưa ra các kỹ thuật sketchnote và cách kết hợp chúng trong quá trình ghi chú để giúp
6000 Từ Vựng Chuyên Ngành Du Lịch Khách Sạn Nhà Hàng - Anh Việt Hàn - ThS. Lê Huy Khoa - ThS. Võ Thụy Nhật Minh - (bìa mềm) Giới thiệu sách 6000 Từ Vựng Chuyên Ngành Du Lịch Khách Sạn Nhà Hàng - Anh Việt Hàn
Tập Văn Cúng Gia Tiên (Văn Khấn Nôm Tại Nhà) (Tái Bản) Tập Văn Cúng Gia Tiên (Văn Khấn Nôm Tại Nhà) (Tái Bản)
COMBO THẦN DƯỢC DINH DƯỠNG: SỐNG LÀNH ĐỂ TRẺ + ĂN XANH ĐỂ KHỎE + THẦN DƯỢC XANH + DINH DƯỠNG XANH (4 CUỐN) Combo Thần Dược Dinh Dưỡng: Sống Lành Để Trẻ + Ăn Xanh Để Khỏe + Thần Dược Xanh + Dinh Dưỡng Xanh (4 Cuốn) Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy.
Nồi Cơm Điện Tử Lòng Niêu Nagakawa NAG0135 (1.8L - 900W) - Tích Hợp 10 Chương Trình Nấu - Hàng Chính Hãng Thiết kế nổi bật sang trọng cùng chất liệu cao cấp Nồi Cơm Điện Tử Lòng Niêu Nagakawa NAG0135 có thiết kế vỏ nồi màu đỏ đun sang trọng lịch sự, tô điểm cho căn
Sách Giáo Khoa Âm Nhạc Bài Học Lớp 1 Bộ Chân Trời Sáng Tạo Năm 2021 Sách Giáo Khoa Âm Nhạc Bài Học Lớp 1 Bộ Chân Trời Sáng Tạo Năm 2021 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản GIAO DUC. Công ty phát hành : NXB GIAO DUC. Tác giả
Sách thiếu nhi tiếng Anh - Usborne Very First Reading: The Queen Makes a Scene The Queen Makes A Scene A hilarious story to inspire very beginner readers. Based on the principles of synthetic phonics, supports the "Letters and Sounds" programme used in thousands of UK primary schools. Adult and
Sách Bí mật của hạnh phúc - David Niven, PhD Cuốn sách viết về chủ đề mà tất cả mọi người chúng ta đều quan tâm: Hạnh Phúc Cuộc Sống. Đây không chỉ đơn thuần là nghiên cứu của một nhà tâm lý tâm huyết
Hộp màu nước nhập khẩu Italy GIOTTO Acrylic 12 lọ màu x 25ml 530600 Hộp màu nước GIOTTO Giotto Acrylic gồm 12 lọ màu x 25ml, được sản xuất tại Mexico, đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn cho sức khỏe của người sử dụng. Màu vẽ bao gồm
Kinh Điển Về Khởi Nghiệp - 24 Bước Khởi Sự Kinh Doanh Thành Công Kinh Điển Về Khởi Nghiệp - 24 Bước Khởi Sự Kinh Doanh Thành Công Dù khởi nghiệp kinh doanh là con đường mà bạn đã hay sẽ lựa chọn, cuốn sách Kinh Điển Về Khởi
Sách tiếng Anh - Shakespeare Children's Stories 20 books A complete set of 20 stories by our favourite playwright, William Shakespeare - an excellent way to introduce young readers to these classic. These beautifully illustrated books have been thoughtfully narrated and simplified for an
Make Your Own: Fairy Garden Make Your Own: Fairy Garden Build your very own table-top model of a fairy garden by folding out the back cover of this delightful activity book. Colour in and cut out the 26 figures to
Combo 2 Cuốn Người Giàu Có Nhất Thành Babylon, Không Bao Giờ Là Thất Bại! Tất Cả Là Thử Thách (Tái Bản) Người Giàu Có Nhất Thành Babylon Trước mắt bạn, tương lai đang trải rộng con đường dẫn tới những miền đất xa xôi đầy hứa hẹn. Trên con đường đó, bạn háo hức, mong muốn
Đã Hết Cô Đơn ĐÃ HẾT CÔ ĐƠN được coi là phần 2 của Cô đơn trên mạng, tác phẩm mới nhất của nhà văn sách bán chạy Janusz Leon Wiśniewski. Những nhân vật chính trong tác phẩm đều
Theo Dõi Thu Chi, Làm Chủ Tiền Bạc Bạn có thể đã từng nghe nhiều lời khuyên về việc ghi chép thu chi hằng ngày. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi: Tại sao việc này lại quan trọng đến vậy? Ghi chép
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe Chế Độ Ăn Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?