✨Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.
Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.
Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.
Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.
👁️ 0 | ⌚2025-09-12 02:21:43.412
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
**Kristina của Thụy Điển** (tiếng Thụy Điển: _Drottning Kristina_; 18 tháng 12, năm 1626 - 19 tháng 4, năm 1689) là Nữ vương của Thụy Điển từ năm 1632 cho đến khi bà thoái
VNĐ: 106,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
(Bìa cứng) Leviathan - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển - Thomas Hobbes - Nguyễn Phương Anh dịch Leviathan – con quái vật biển được đề cập trong Kinh Cựu Ước, thường được mô tả là một sinh vật mạnh mẽ, đáng sợ và theo một số cách giải thích, nó tượng trưng
Blue Period 14 (English Edition) Blue Period 14 Winner of the 2020 Manga Taisho Grand Prize! A manga about the struggles and rewards of a life dedicated to art. Popular guy Yatora realizes he's just going through the motions to
Chiến Lược Phân Phối Hàng Hóa Tuyệt Vời Chiến Lược Phân Phối Hàng Hóa Tuyệt Vời Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Ryoichi Kakui. Kích thước : 13.5 x 21
Sách Khởi nghiệp táo bạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN Mô tả: Công nghệ phát triển theo cấp số nhân đã tạo sự xáo trộn trong danh sách Fortune 500 và vẫn tiếp tục làm đảo lộn cả thế giới. Đó là cách thức lớn
TÔN TỬ BINH PHÁP - CHIẾN LƯỢC QUẢN TRỊ KINH DOANH Tri thức cổ điển cho thương trường hiện đại Trong thế giới kinh doanh đầy cạnh tranh ngày nay, bạn cần phải vươn đến vị trí hàng đầu và chống lại những đối thủ đang
Cuộc Đời Bất Tử Của Henrietta Lacks Cuốn sách kể câu chuyện về tế bào HeLa của một người phụ nữ da màu đã qua đời vì căn bệnh ung thư. Nhưng những tế bào được lấy từ cổ tử cung của
Hộp Tỳ Tay xe Kia Soluto, Hàng chuẩn theo xe Hộp Tỳ Tay xe Kia Soluto, Hàng chuẩn theo xe Bạn CHƯA có hộp tỳ tay hoặc bạn đã với hộp tỳ tay ô tô rồi NHƯNG Bạn đang cảm thấy khó chịu và có
Vượt Trên Sự Vĩ Đại - Bản Quyền Tên sách: Vượt trên sự vĩ đại – 9 chiến lược phát triển cho doanh nghiệp trong kỉ nguyên biến động và đổi mới Tác giả: Arindam Bhattacharya, Nikolaus Lang và Jim Hemerling Công ty
Ô dù che chắn nắng kính lái ô tô Honda CRV Cao Cấp Ô dù che kính lái xe ô tô Honda CRV Cao Cấp - OTOALO Ô dù che kính lái xe ô tô Honda CRV cao cấp - Nếu đậu xe ngoài trời khi nhiệt độ
Dạy Trẻ Quản Lý Và Tiêu Tiền Đúng Cách - Chi Tiêu Hợp Lý Rất Quan Trọng Dạy Trẻ Quản Lý Và Tiêu Tiền Đúng Cách - Chi Tiêu Hợp Lý Rất Quan Trọng Sáng sớm hôm sau, Duke bị tiếng còi xe cảnh sát đánh thức. Bạn ấy nhìn ra bên
Trạm Đọc | Kinh Tế Thành Viên Kinh Tế Thành Viên Nền kinh tế thành viên là quyển sách được viết bởi một chuyên gia tư vấn, cuốn sách đột phá này sẽ cho bạn thấy làm thế nào để biến những
Sách - Trên Chuyến tàu Ngược Vết Thời Gian TRÊN CHUYẾN TÀU NGƯỢC VẾT THỜI GIAN (Truyện ngắn) Tác giả : Nguyễn Hữu Nam Số trang : 2188 trang Khổ sách : 13 x 20,5cm Nhà xuất bản Dân Trí Năm xuất bản 2023
25 Thói Quen Tốt Để Thành Công 25 Thói Quen Tốt Để Thành Công Một cuốn sách hay và bổ ích đối với quá trình trưởng thành của trẻ! Hỗ trợ phụ huynh trong việc giáo dục trẻ hình thành và duy
Thơ Rubaiyat – ĐẾN TỰA NƯỚC CHẢY, ĐI TỰA GIÓ PHIÊU – Omar Khayyam - Hà Thủy Nguyên dịch - Book Hunter Omar Khayyam, sống vào cuối thế kỷ 11 tại Naishapur, vùng Khorassan, là một nhà thơ, nhà chiêm tinh học và nhà toán học nổi tiếng của Ba Tư. Tác phẩm này là một bộ
![[Light Novel] Hiệp Sĩ Lưu Ban - Tập 12 - Amakbooks](/datafiles/2025-05/1ac351eac9c593586ea0dd716623980b.jpg)
[Light Novel] Hiệp Sĩ Lưu Ban - Tập 12 - Amakbooks - Tác giả: Riku Misora - Minh họa: WON - Dịch giả: Hoàng Việt Trân - Thể loại: Light novel - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 394 trang - ISBN: 978-604-398-097-4 - NXB liên
Mèo Mốc: Ơ, Sinh Nhật Rồi Này? (Tái Bản) Mèo Mốc: Ơ, Sinh Nhật Rồi Này? (Tái Bản)
HÃY SỐNG HẾT MÌNH VÌ ĐỜI NGẮN LẮM - Phạm Ngọc Phương Thảo Lôi cuốn, kịch tính và đầy hấp dẫn là những từ để kể về “Life is short. Make it count”. Cuốn sách là một cuốn tự truyện, hồi ký của một cô gái chỉ mới
Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết ------------ Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần
Hộp 30 nến taper Eden Candle FTRAMART EDC2324 cao 11 cm (Cam bí ngô) =================== THÔNG TIN SẢN PHẨM =================== • Mã sản phẩm: EDC2324 • Tên sản phẩm: Hộp 30 nến taper EDC2324 cao 11cm • Màu sắc: Cam bí ngô / Cam đỏ • Kích thước: đường
Sách - Trăng máu, tác giả Lê Ngọc Mai Về tác giả: Lê Ngọc Mai Là một tác giả trẻ với hơn 6 năm viết dòng truyện kinh dị dân gian, có nhiều tác phẩm được cộng đồng mạng yêu thích, ấn tượng và
Giới thiệu sách Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách
- Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 13x20,5cm - Số trang: 296 - Trọng lượng: 317g - Giá bán: 140,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-26080-1 - In lần thứ 1 năm 2024 - Giới
Kem Vitamin C trắng da EVELINE WHITE ACTIVE chiết xuất tự nhiên làm trắng da hiệu quả chống nám sạm tàn nhang và thay đổi sắc tố da Ấn tượng về tuýp kem này khi Fairfood giới thiệu cho khách của mình bị tàn nhang nám lâu năm mà vẫn đang trong quá trình chiến đấu, cô khá bất ngờ vào có chia
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Bạn có đang phải đối mặt với những đêm trằn trọc, khó ngủ hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm? Mất ngủ không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
Trà là một trong những loại thức uống được yêu thích nhất trên thế giới, không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn nhờ cảm giác thư giãn mà nó mang lại. Tuy nhiên,
nhỏ|Thiếu nữ mặc đồ trắng thường được xem là biểu hiện cho trinh tiết **Trinh tiết** theo là một khái niệm chỉ một người chưa từng quan hệ tình dục. **Trinh nữ** là từ để
Một người trưởng thành có sức khỏe bình thường có thể thêm 20 - 30g socola mỗi ngày. Còn đối với mẹ bỉm thì sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.Socola là một loại
nhỏ|phải|Một con [[bò đực thuộc giống bò thịt được chăn nuôi để lấy thịt bò]] nhỏ|phải|Một con [[bò sữa đang được chăn thả để lấy sữa]] nhỏ|phải|Một con [[bò cày kéo đang gặm cỏ khô
phải|nhỏ|634x634px| Sơ đồ thể hiện tiến trình của chu kỳ kinh nguyệt và các hormone có tác động đến tiến trình này. **Chu kỳ kinh nguyệt** là sự biến đổi tự nhiên thường xuyên xảy
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Hậu chấn tâm lý** hay **rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương** (tiếng Anh: **_p**ost-**t**raumatic **s**tress **d**isorder_ – PTSD) là một rối loạn tâm thần có thể phát triển sau khi một người tiếp
phải|thumb|Đứa trẻ mới sinh và người mẹ. **Sinh con**, cũng được gọi là **sinh đẻ**, **vượt cạn**, **sinh nở**, hoặc **đẻ con**, là đỉnh điểm của quá trình thai nghén và sinh sản với việc
nhỏ|phải|Hai bạn trẻ đang gần gủi thân mật nhỏ|phải|Phụ nữ thường gắn kết hơn sau khi quan hệ thể xác do cơ chế giải phóng [[oxytocin diễn ra trong hệ thần kinh tự trị.]] **Gần
**BTS** (), còn được gọi là **Bangtan Boys**, là một nhóm nhạc nam Hàn Quốc do Big Hit Entertainment thành lập vào năm 2010 và bắt đầu quản lý vào năm 2013. Nhóm bao gồm
nhỏ|Họa phẩm _[[La nascita di Venere_ của Sandro Botticelli, mô tả ngày thần Vệ Nữ, biểu tượng của sắc đẹp, ra đời]] **Đẹp** là sự gán ghép của một đặc điểm cho một động vật,
thumb|right|Giới tính và xu hướng tính dục khác nhau của mỗi người **Tính dục ở loài người** là năng lực giới tính, thể chất, tâm lý, và sinh dục, bao gồm mọi khía cạnh đặc