✨How To Walk
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school.
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life.
Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. Pocket-sized, with original two color illustrations by Jason DeAntonis, How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners.
👁️ 5 | ⌚2025-09-09 13:18:28.816
VNĐ: 280,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 280,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away From the bestselling author of Thinking in Bets comes a toolkit for mastering the skill of quitting to achieve greater success Business leaders, with millions of
How To Begin: Start Doing Something That Matters How To Begin: Start Doing Something That Matters “Piercingly frank, funny, gorgeous, vulnerable, and ultimately really damn helpful.” ― Julie Lythcott-Haims, New York Times bestselling author of How to Raise an Adult How to Begin
Đi Sao Cho Vững Vàng Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
Sách - The Way To Be Humble - Song Ngữ Anh Việt - The Wanderers - Zenbooks The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
Sách học tiếng anh : The Way To Show Compassion The Way To Show Compassion ------------ The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ
Sách - The Way To Give Generously - Song Ngữ Anh Việt - The Wanderers - Zenbooks The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Humble The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Seek Wisdom (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Sách The Way To Stay Positive The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Combo 24 Màu Acrylic Colour Signature MONT MARTE Văn phòng phẩm Nam Sơn là Đại lý ủy quyền phân phối sản phẩm Mont Marte. Thông tin sản phẩm: - Thương hiệu: Mont Marte - Dung tích: 75 ml/ 1 tuýp - Bộ 24
Sen cây tắm cao cấp Bravat F699153CP-A1-ENG · Thân bằng đồng · Tay cầm kẽm · Hộp mực điều nhiệt tuôn ra · Bộ chuyển đổi xoay 3 chức năng · Bộ chuyển đổi nâng lên · Đầu tắm trộn không khí
Combo Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ và Ăn Dặm Không Nước Mắt ( Tặng Kèm Sổ Tay) Combo Sổ Tay Ăn Dặm Của Mẹ và Ăn Dặm Không Nước Mắt ( Tặng Kèm Sổ Tay) Bản đặc biệt tặng sổ tay, mẫu ngẫu nhiên , số lượng có hạn. Sổ Tay Ăn
Sưởi dầu 13 thanh TS926-1- Hàng chính hãng – Không đốt cháy không khí trong phòng – Không gây khô da,khó thở an toàn cho trẻ nhỏ và người già, – Chức năng rơ le tự ngắt khi trong phòng đủ nhiệt độ
Thế giới một chạm “Bạn đã từng lênh đênh trùng trùng nước, xuyên khơi Ấn Độ Dương vào một ngày sóng gió? Bạn đã từng bồng bềnh lớp lớp mây, ngang dọc Thái Bình Dương để sang nửa kia
Tẩu sạc nhanh đa năng Baseus CCKX-C0A tích hợp Type-C và USB công suất 65W - Hàng Nhập Khẩu Tẩu sạc nhanh đa năng Baseus CCKX-C0A tích hợp Type-C và USB công suất 65W Giới thiệu tẩu sạc nhanh đa năng Baseus CCKX-C0A công suất 65W - Là tẩu sạc nhanh chuyên dụng trên
Mẹ Nhật Dạy Con Xuất Sắc Nhất Nước Mỹ - Nguyên Tắc SMART – phương pháp nuôi dạy con hiệu quả nhất thế giới Mẹ Nhật Dạy Con Xuất Sắc Nhất Nước Mỹ ------------ Những người có thể trở thành những ông bố bà mẹ tốt nhất đối với bản thân mình chính là những bậc cha mẹ tốt
Sentences - Các Loại Câu Sentences - Các Loại Câu Ngày nay, tiếng Anh là ngôn ngữ phổ biến nhất. Sự phát triển và lan rộng của tiếng Anh trên 500 năm qua thật đáng kinh ngạc. Tiếng Anh đã
Ốp Nắp Xăng Xe Ford Ranger 2022-2016 Vân Carbon Cao Cấp 
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 4 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho BMW 6 series màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho hãng xe BMW 6 series màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong
Sách - Ứng Dụng AI Trong Đầu Tư Tài Chính TÁC GIẢ: Cris Doloc Dịch giả: Đỗ Phan Thu Hà Hiệu đính: VNDIRECT THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 239.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 470 Mã EAN: 8936230472404 NXB liên kết: NXB Công Thương
Tomashi Jackson : Across the Universe Deeply committed to social justice, artist Tomashi Jackson creates vibrant prints, paintings, videos, textiles, and sculptures that powerfully explore systemic inequities found throughout US history. This is the first book to present the evolution of
Combo Trắc Nghiệm Luật Hình Sự Việt Nam: Phần Chung + Phần Các Tội Phạm (Bộ 2 Cuốn) (DH) Combo Trắc Nghiệm Luật Hình Sự Việt Nam: Phần Chung + Phần Các Tội Phạm (Bộ 2 Cuốn) (DH) 1. Trắc Nghiệm Luật Hình Sự Việt Nam - Phần Chung (DH) 2. Trắc Nghiệm Luật
Tiếng Gọi Nơi Hoang Dã (Tái Bản) Tiếng Gọi Nơi Hoang Dã (nguyên bản tiếng Anh: The Call of the Wild) là tiểu thuyết của nhà văn Mỹ Jack London. Chuyện kể về những chuyến phiêu lưu mạo hiểm của chú chó
Xe đẩy du lịch gấp gọn, đảo chiều cho bé, xe 520 mẫu mới 2024 - Hàng chính hãng Thông số kỹ thuật Xe Đẩy Gấp Gọn - Kích thước mở: Từ bánh lên đến tay đẩy 90 – 94cm. Từ bánh lên đến vòng đai an toàn của bé ngồi 52cm. Hai bánh
Các Thông Tư Liên Tịch Của Tòa Án Nhân Dân Tối Cao, Viện Kiểm Sát Nhân Dân Tối Cao, Bộ Tư Pháp, Bộ Công An (Từ 2013 - 2017) Các Thông Tư Liên Tịch Của Tòa Án Nhân Dân Tối Cao, Viện Kiểm Sát Nhân Dân Tối Cao, Bộ Tư Pháp, Bộ Công An (Từ 2013 - 2017) Nội dung cuốn sách gồm các
365 ngày luyện vẽ Nhân Vật Manga - Tập 1 Khám phá bí quyết vẽ nhân vật manga chuyên nghiệp với cuốn sách 365 Ngày Luyện Vẽ Nhân Vật Manga. Cuốn sách đặc biệt này là hành trình sáng tạo thú vị dành cho những
BỘ 2 hộp thủy tinh chịu nhiệt hình tròn dung tích 400ml- CCR42 BỘ 2 HỘP THỦY TINH CHỊU NHIỆT THƯƠNG HIỆU COBA'COOK-CCR42 Chất liệu : Thủy tinh chịu nhiệt,nắp nhựa PP Màu sắc : Trắng trong Dung tích : 400ml Thương hiệu : COBA'COOK - Thủy tinh
Hôn Nhân Hạnh Phúc Của Tôi (Light-Novel) - Tập 1 - Tặng Kèm 02 Clipsheet + 01 Postcard Mica Miyo xuất thân từ một danh gia vọng tộc, mẹ ruột sớm qua đời, cô lớn lên trong sự ngược đãi của mẹ kế và em gái cùng cha khác mẹ. Cô bị ép gả
Sách ngoại văn: 沼すぎてもはや恋 - Numa Sugite Mohaya Koi 7 Sách ngoại văn: 沼すぎてもはや恋 - Numa Sugite Mohaya Koi 7 - fahasa
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away From the bestselling author of Thinking in Bets comes a toolkit for mastering the skill of quitting to achieve greater success Business leaders, with millions of
How To Begin: Start Doing Something That Matters “Piercingly frank, funny, gorgeous, vulnerable, and ultimately really damn helpful.” ― Julie Lythcott-Haims, New York Times bestselling author of How to Raise an Adult How to Begin
Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Show Compassion ------------ The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Stay Positive The Way To Stay Positive ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
Sách The Way To Seek Wisdom The Way To Seek Wisdom Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Sách The Way To Stay Positive ------------ The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước :
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Stay Positive ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Sách ngoại văn: Walking Well Walking Well “You wouldn’t think that you need experts to tell you if and how walking is good for you, but we were surprised at how full of contemplative practices and vision these 200 pages
The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch In this
My Very Important World: For Little Learners Who Want To Know About The World My Very Important World: For Little Learners Who Want To Know About The World Bring the whole world into your little one's home! This charming children's first encyclopedia will teach your child about things like
Organize Tomorrow Today: 8 Ways To Retrain Your Mind To Optimize Performance At Work And In Life Organize Tomorrow Today: 8 Ways To Retrain Your Mind To Optimize Performance At Work And In Life In Organize Tomorrow Today (OTT), two of the top minds in human performance come together to r the
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp tục thực hiện một bộ sách