✨Sách Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp - Bản Quyền

Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp

Tác giả Khi Trung Dược ca gặp gỡ Thang tỷ

Dịch giả Mai Anh

Thể loại Sách nấu ăn

Kích thước 17 x 24 cm

Nhà xuất bản NXB Thế giới

Thương hiệu I Love Cookbooks

Giá bìa 248.000 VNĐ

Mã code 8935325010743

Mã ISBN 9786043920307

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 336 trang

Ngày phát hành 24/02/2023

Giới thiệu sách:

Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn", ngụ ý rằng những gì bạn ăn có thể đi.ều trị và thậm chí ngăn ngừa bệnh tật. Thói quen ăn uống có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe, cụ thể là sự phổ biến ngày càng tăng của các vấn đề sức khỏe liên quan đến chế độ ăn uống. Khi đề cập tới “phục hồi sức khỏe” sau những lần suy nhược, rất nhiều người chỉ quan tâm đến bổ sung dược phẩm, viên thực phẩm chức năng mà quên mất rằng lựa chọn thực phẩm lành mạnh mỗi ngày mới chính là ưu tiên hàng đầu và quan trọng nhất.

Nhưng cứ ăn thật nhiều thực phẩm dinh dưỡng như thịt, cá sẽ tốt cho sức khoẻ, hay ăn bất kì loại rau củ quả nào là sẽ đẹp da, sự thật có phải là như vậy? Câu trả lời là không! Vì trong cơ thể chúng ta luôn tồn tại hai tính âm - dương, và mỗi loại thực phẩm đều cũng đều có tính âm - dương riêng biệt, vậy nên chúng ta cần bổ sung đúng loại thực phẩm cơ thể thiếu thì mới có thể khỏe mạnh hơn. Về cơ bản, mọi bệnh tật đều xuất phát từ sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể; vì vậy, một người bị ốm do quá dương cần được cho ăn đồ âm và ngược lại, ví dụ khi bạn sốt do cảm lạnh (âm) sẽ thường ăn cháo gừng, tía tô (dương). Đấy chính là bí quyết “vàng” để cơ thể luôn khỏe mạnh một cách bền vững qua năm tháng.

Trên con đường tìm k

iếm, cải thiện sức khoẻ và vẻ đẹp tinh khiết, “TINH HOA ĐÔNG Y” sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng cách mỗi ngày để tìm thấy một cơ thể khoẻ mạnh, dưỡng nhan - dưỡng thân - cân bằng âm dương từ ngay bên trong.

Với kiến thức sâu rộng về dược liệu và những nghiên cứu được chắt lọc tinh tuý, “TINH HOA ĐÔNG Y - TUYỆT ĐỈNH DƯỠNG NHAN CHO PHÁI ĐẸP ” sẽ cung cấp cho bạn kiến thức của 50 loại dược liệu tinh túy trong Đông Y dùng để nấu canh giúp tốt cho sức khỏe cũng như học được cách kiểm soát hai cực âm dương trong cơ thể để nâng cao sức khỏe mỗi ngày với gần 200 công thức nấu canh Đông Y, chống lại sự thay đổi thời tiết của bốn mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông. Sự tinh túy của các loại thảo mộc trong Đông Y sẽ giúp bạn rạng ngời từ trong ra ngoài mỗi ngày, bất chấp thời tiết nóng nực của mùa hè, hay mùa đông cằn cỗi dễ khô rát da thậm chí thi thoảng là sự chuyển giao thời tiết đột ngột trong ngày khiến cơ thể luôn đau nhức.

Với mỗi một mùa khác nhau, các món canh trong "TINH HOA ĐÔNG Y” giống như thực phẩm chức năng có tác dụng giúp đưa cơ thể về trạng thái cân bằng: bổ tỳ, trừ thấp vào mùa xuân; dưỡng âm, cân bằng âm dương khi mùa hè đến; bổ sung lượng nước cần thiết lúc tiết trời sang thu; tăng cường sinh lực, làm ấm cơ thể khi vào đông. Không chỉ chú trọng bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh hằng ngày mà nếu bạn biết cách sử dụng món canh phù hợp sẽ giúp các chức năng trong cơ thể hoạt động khỏe mạnh, khoa học và đặc biệt còn giúp chị em phụ nữ đẹp từ trong ra ngoài, sở hữu làn da trẻ đẹp “không tuổi”.

I Love Cookbooks tin rằng với những kiến thức, hướng dẫn chi tiết về ẩm thực dưỡng sinh trong “TINH HOA ĐÔNG Y” sẽ tạo ra những thay đổi quan trọng và lâu dài cho bất cứ ai muốn khoẻ mạnh và đẹp hơn từng ngày.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Ca Dao Tục Ngữ Việt Nam (Tái Bản 2023)

Ca Dao Tục Ngữ Việt Nam Hợp tuyển những câu tục ngữ, ca dao hay, đặc sắc và có ý nghĩa, phản ánh phong phú về thiên nhiên, con người, tình yêu, tình cảm gia

Sách: Toán tài năng 4A, toán lớp 4 ( 9 - 10 tuổi )

Sách: Toán Tài Năng 4A - Á Châu Books - Toán Lớp 4 Là bộ sách tham khảo song ngữ dành cho học sinh lớp 4 một cách hệ thống, toàn diện và đầy đủ

Truyện Cổ Tích Việt Nam (Tập 2)

Truyện Cổ Tích Việt Nam (Tập 2) Quen thuộc, mộc mạc, gần gũi, đầy phép nhiệm màu và hấp dẫn tuổi thơ là những chuyện kể ngày xửa ngày xưa… Bước vào thế giới cổ

Một Đời Thương Thuyết (Tái Bản)

Hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghề và cả nghiệp thương thuyết, Giáo sư Phan Văn Trường, Cố vấn thương mại quốc tế của chính phủ Pháp, có lẽ đã cố gắng thể hiện gần

Truyện Tranh - Kinh Pháp Hoa - Tập 1

Truyện Tranh - Kinh Pháp Hoa - Tập 1 Đây là loạt truyện tranh gồm nhiều tập, lấy cảm hứng từ những nội dung được trình bày trong kinh Diệu Pháp Liên Hoa, một bộ

Tiểu thuyết tiếng Anh: Forrest Gump

"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 trang Kích thước: 127 x 198 x 15mm At 6'6"", 240 pounds, Forrest Gump is a difficult man to ignore, so follow Forrest from the

Truyện Cổ Andersen (Tái Bản 2022)

Cuốn sách này gồm những truyện thuộc hàng hay nhất của Hans Christian Andersen được Val Biro kể lại và minh họa: Bầy chim thiên nga, Chàng Giăng Bị Thịt, Chiếc rương biết bay, Vịt

Bộ Chuyện Bốn Mùa "Miền Dâu Dại"

Bộ Chuyện Bốn Mùa "Miền Dâu Dại"

Alibaba - Sự Tương Tác Phức Tạp Giữa Nhà Nước Và Vốn Tư Bản Trong Bối Cảnh Trung Quốc Vươn Ra Toàn Cầu

Alibaba - Sự Tương Tác Phức Tạp Giữa Nhà Nước Và Vốn Tư Bản Trong Bối Cảnh Trung Quốc Vươn Ra Toàn Cầu Cuốn sách ALIBABA – Sự tương tác phức tạp giữa nhà nước

Lịch Sử Chữ Quốc Ngữ

1/ VỀ CUỐN SÁCH Để thực hiện công cuộc truyền đạo của họ tại Đại Việt, các giáo sĩ Dòng Tên ngay từ khoảng đầu thế kỷ thứ XVII đã cố gắng tạo nên một

Animal Stickers - Bóc Dán Hình Phát Triển IQ-EQ-CQ - Động Vật Đáng Yêu 2

Animal Stickers - Bóc Dán Hình Phát Triển IQ-EQ-CQ - Động Vật Đáng Yêu 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Louis

Thiên Hạ Chi Vương

Thiên Hạ Chi Vương Mười sáu tuổi. Gánh trên vai một dòng tộc gần như tận diệt, một triều đình suy sụp, một đất nước hoang tàn cùng những rối loạn không thể dẹp yên.

ハイキュー!! 23 - Haikyu!! 23

ハイキュー!! 23 念願叶っての“ゴミ捨て場の決戦”！ 序盤から同時多発位置差（シンクロ）攻撃をしかけ「守りの音駒」が攻める…!! 一方、烏野の猛攻を防ぎきるブロックの師・黒尾に、静かな闘志を燃やす月島は、“一人”では勝つ気はないと告げ!?

Tủ Sách Bồi Dưỡng Nhân Sách Cho Bé - Tự Lập

Tủ Sách Bồi Dưỡng Nhân Sách Cho Bé - Tự Lập Bộ sách gồm những câu chuỵen giúp bé phát triển nhân cách, với hình vẽ minh họa đầy màu sắc cùng hình ảnh các

Sách Combo Dạy Con Làm Giàu (Trọn Bộ 13 Tập)

Công Ty Phát Hành NXB Trẻ Số trang: 4147 Khổ sách: 15x20,5 cm Tác giả: Robert T. Kiyosaki Ngày phát hành: 06/2017 Nhà xuất bản NXB Trẻ Hình thức bìa mềm Giới thiệu sách: Bộ

Tập Học Sinh Việt Nam Trong Tôi Là - Miền Nam - 4 Ô Ly - 96 Trang 60gsm - The Sun 04

Tập Học Sinh Việt Nam Trong Tôi Là - 4 Ô Ly - 96 Trang 60gsm - Fahasa với mặt giấy láng mịn, viết êm tay, tạo nét chữ đẹp. Giấy viết không bị lem,

古見さんは、コミュ症です。1 - Komi-san wa, Komyusho desu - Komi Can’t Communicate

古見さんは、コミュ症です。1 (少年サンデーコミックス) 中毒必至のコミュ症ヒロインコメディー!! 話したい、話せない。この緊張が、伝わってたらどうしよう。 万人が振り返る美少女・古見(こみ)さんは、コミュ症です。 コミュニケーションがとても苦手で、周囲は近寄りがたく感じている? 「どうやって話しかけよう」「話しかけた後どうしよう」 と考えてしまう古見さん。 そんな古見さんと、友達になった只野(ただの)くんの学園生活、開校です!! 心も指先も震えるけど、目標は友達を100人作ること! 思わずニヤニヤ、でもたまに胸をつくコミュニケーションコメディー!! 【編集担当からのおすすめ情報】 古見さんの可愛らしさ、人と接する時の緊張感などなど、きっと古見さんを愛さずにはいられない物語です。 人付き合い(コミュニケーション)で、たまに胸が締め付けられる全ての人に、是非お読み頂けますと幸いです。

Sách Đi Tìm Sylvie Lee

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Jean Kwok Nhà xuất bản: NXB Văn học Năm xuất bản: 2020 Số trang: 500 Giới thiệu sách: Đi tìm Sylvie Lee của Jean Kwok là câu

Hơn Cả Khởi Nghiệp 2.0 - Xây Dựng Công Ty Từ Khởi Nghiệp Đến Vĩ Đại Trường Tồn - Bản Quyền

Tác giả: Jim Collins, Bill Lazier Dịch giả: Trần Thị Ngân Tuyến Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 558 Giá bán: 200,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19463-2 NXB: NXB Trẻ Nhà Phát Hành: NXB Trẻ In lần thứ

Kimi Wa Hokago Insomnia 4 (Japanese Edition)

Kimi Wa Hokago Insomnia 4 (Japanese Edition) - fahasa

Sách-Phòng Chống Ung Thư

Tác giả: David Servan - Schreiber Khổ sách: 14x20 cm Số trang: 464 ISBN: 978-604-1-16694-3 In lần thứ 2 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Nội dung cuốn sách chia sẻ những kinh

Tự Nhiên Và Xã Hội 1 (Cánh Diều) (2023)

Tự Nhiên Và Xã Hội 1 (Cánh Diều) (2023)

Macmillan Readers: The Secret Garden Pre-Intermediate Without CD

Macmillan Readers: The Secret Garden Pre-Intermediate Without CD Carefully controlled information, structure and vocabulary Glossary at the back of the book explains some of the difficult words and phrases The book has around 1400 basic

Bút Dạ Quang - Artline EK-660-FRD - Fluorescent Red

Bút Dạ Quang - Artline EK-660 Thiết kế đơn giản Có đầu ngòi bút được cấu tạo bởi nhiều sợi vải Polyester giúp bạn đánh dấu dòng nhanh chóng và êm ái. Với thiết kế

Superheroes Are Everywhere

Superheroes Are Everywhere

Hồ Sơ Tâm Lí Tội Phạm - Tập 3 - Tặng Kèm Postcard

Hồ Sơ Tâm Lí Tội Phạm - Tập 3 BỘ SÁCH CHẤN ĐỘNG NHẤT VỀ TÂM LÍ TỘI PHẠM. PHƠI BÀY TRỌN VẸN NHỮNG GÓC KHUẤT NỘI TÂM CỦA KẺ THỦ ÁC. Kể từ khi

Lão Tử Đạo Đức Kinh (Tái bản năm 2024)

Lão Tử Đạo Đức Kinh (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Thu Giang Nguyễn Duy Cần. Kích thước : 19 x

Bé An Toàn Mỗi Ngày: Nếu Nghịch Lửa Bừa Bãi Thì Sao?

Bé An Toàn Mỗi Ngày: Nếu Nghịch Lửa Bừa Bãi Thì Sao?

Bộ bút vẽ trang sức Nhẫn và Vòng tay nhập khẩu Hàn Quốc AMOS Glass Deco Ice Jewelry Kit GD10P10IJ

Bộ bút vẽ trang sức Nhẫn và Vòng tay AMOS Glass Deco Ice Jewelry Kit GD10P10IJ Thưởng thức ma thuật kính màu với bộ bút vẽ trang trí cùng những chất liệu nghệ thuật tuyệt

Tô Màu Rèn Luyện Trí Thông Minh (Tập 2)

TÔ MÀU RÈN TRÍ THÔNG MINH sẽ mang đến trải nghiệm thú vị và hiệu quả cho các bé qua việc tô màu theo phong cách tư duy mỹ thuật Hàn Quốc. Chủ đề: Truyện

Bánh Điểm Tâm (Bánh Bột Mì)

Bánh Điểm Tâm (Bánh Bột Mì) Mục lục: Bánh kẹp Bánh cuộn Bánh ốc Bánh đậu đỏ Bánh tiêu đậu đỏ Bánh trái đào Bánh dừa Bánh bao thịt gà Bánh bao xá xíu Bánh

Combo 2 cuốn sách: Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Lãnh Đạo + Lãnh Đạo Giỏi Hỏi Câu Hỏi Hay

1. Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Lãnh Đạo Kinh thánh về nghệ thuật lãnh đạo - Bài học về nghệ thuật lãnh đạo cho các nhà quản lý thời nay từ những huyền thoại trong

ミステリと言う勿れ 4 - Mystery to Iunakare - Don't Call It Mystery

ミステリと言う勿れ 4 - Do Not Say Mystery 4 広島編、完結! そして…新章スタート!! 久能整(くのうととのう)の日常は、ミステリアスだ! ……なんて、決していわないでください…! 広島での狩集(かりあつまり)家の代々の相続争いで、過去をさかのぼるうちに、明かになった仕掛け人の存在。さらに、汐路(しおじ)の父母たちの以外な意思が明らかとなり…!? 追加ページ有りで広島編、ついに決着! そして、新章スタートの必見の第4巻!

Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Lớn Khôn

Molly và Milly là hai nhân vật nổi tiếng được "khai sinh" từ loạt truyện của nữ tác giả Gill Pittar người New Zealand. Câu chuyện về hai cô bé có cái tên gần giống

Tougen Anki 10 (Japanese Edition)

Tougen Anki 10 (Japanese Edition) - fahasa

240 Truyện Vui Anh - Việt - Tập 1 (Tái Bản 2019)

Nhằm giúp các bạn học sinh, sinh viên cũng như người học tiếng Anh hiểu được văn hóa, phong tục tập quán, cũng như phong cách giao tiếp của Người Anh, Chúng tôi biên soạn

Lăng Mộ Taj Mahal Ở Đâu?

“Một kiệt tác được ngưỡng vọng trong kho tàng di sản thế giới.” – UNESCO Cùng khám phá bộ sách Tri thức phổ thông – Những địa danh làm nên lịch sử để hiểu hơn

The Legend Of Sigurd And Gudrun

The Legend Of Sigurd And Gudrun The world first publication of a previously unknown work by J.R.R. Tolkien, which tells the epic story of the Norse hero, Sigurd, the dragon-slayer, the revenge of his wife,

Tuần Của Bé – Bé Tự Lập

Tuần Của Bé – Bé Tự Lập Mỗi em bé là một thiên tài, hãy giúp bé khơi nguồn sáng tạo! Chơi cùng bé giúp bé gắn kết yêu thương, phát triển trí thông minh

Hamlet

The Library offers the definitive, updated edition of "Hamlet," with newly edited text, explanatory notes, scene summaries, and more. "Hamlet" is Shakespeare's most popular, and most puzzling, play. It follows the form of a "revenge

Tô Màu Barbie Công Chúa - Tập 2

Tô Màu Barbie Công Chúa - Tập 2 Tập tô theo những hình vẽ trong sách theo từng chủ đề. Các bé sẽ học được cách phối màu sao cho hợp lí, nắm vững các

Freeship 30K Ron Gioăng Cao Su Chữ P Dài 5 Mét Dán Cửa Xe Hơi Ô Tô Chống Ồn Giữ Nhiệt

phụ kiện xe hơi cá tính ****LƯU Ý: Theo kiểm chứng keo với thể dính chặt chí ít một năm sở hữu điều kiện bề mặt cần dán phải được vệ sinh sạch sẽ Kích

Thảm da Taplo vân Carbon Cao cấp dành cho xe Toyota Innova 2020 có khắc chữ Toyota Innova và cắt bằng máy lazer

Thảm da Taplo vân Carbon Cao cấp dành cho xe Toyota Innova 2020 có khắc chữ Toyota Innova và cắt bằng máy lazer - Taplo xe ô tô là phần nội thất tiếp xúc trực

Bất Động Sản Căn Bản (Tái Bản) (Tặng Cây Viết Galaxy)

Bất Động Sản Căn Bản (Tái Bản 2018) Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ đưa tất cả các ý tưởng và kinh nghiệm của họ lên

My First Funny Noises

My First Funny Noises Join in the noisy fun as the animals get up to all sorts of mischief down on the farm. With sneezing chickens, slurping pigs and plenty more silly sounds, this book

Những Câu Chuyện Giáo Dục - Cô Gái Vắt Sữa

Đối với các bạn nhỏ, thế giới xung quanh thật thú vị, mới lạ với nhiều điều để khám phá. Những câu hỏi luôn nảy ra trong đầu và dù chưa tìm được ra ngay

Ấn Kiếm Hồng Nhan (Tiểu Thuyết Lịch Sử)

Cốt truyện bắt nguồn từ một sự việc có thật xảy ra vào một ngày đầu tháng 3 năm 1497. Hôm ấy vua Lê Thánh Tông băng hà tại hoàng cung ở Đông Kinh (Thăng

Vở kẻ ngang may dán gáy KLONG A4 300 trang 70/76; MS: 851

Vở kẻ ngang may dán gáy KLONG A4 300 trang 70/76; MS: 851 - Định lượng: 70 g/m2 - Độ trắng: 76 % ISO - Số trang: 300 trang - Kích thước: (210 x 297)

Kỹ Năng Làm Bài Thi Ở Đại Học

Kỹ Năng Làm Bài Thi Ở Đại Học Có bí quyết nào giúp chúng ta học tập hiệu quả không? Câu trả lời là không! Nhưng có một số kỹ năng quan trọng và “chiến

Sách - Giáo trình tâm lí học đại cương

Tác giả: Nguyễn Quang Uẩn, Nguyễn Văn Luỹ, Đinh Văn Vang Số trang: 172 Xuất bản: 2022 Nhà xuất bản: Đại học sư phạm Công ty phát hành: Học liệu Nội dung gồm có: 1.

One Piece Episode A 1 (Japanese Edition)

One Piece Episode A 1 (Japanese Edition) - fahasa

cuộn 15m Nẹp viền chữ U cao su lõi thép trang trí và chống xước nẹp viền cánh cửa ô tô

Cuộn nẹp viền chữ u caosu lõi thép dùng để nẹp viền cánh cửa ô tô dán mép cửa xe giúp hạn chế va chạm và chống trầy xước mép cánh cửa xe ô tô,

Thư Gửi Giáo Sư Einstein - Lời Nói Đầu Của Evelyn Einstein - Những Lá Thư Của Albert Einstein Với Thiếu Nhi

Thư Gửi Giáo Sư Einstein - Lời Nói Đầu Của Evelyn Einstein - Những Lá Thư Của Albert Einstein Với Thiếu Nhi Trong hàng thế kỉ qua, cái tên Albert Einstein đã được người ta

Odd And The Frost Giants

Odd And The Frost Giants Odd's luck has been bad so far. He lost his father on a Viking expedition, his foot was crushed beneath a tree, and the winter seems to be going on

Elephants Don't Sit On Cars

A bright, fun new edition of the first in David Henry Wilson's classic Jeremy James series, illustrated by Axel Scheffler. Jeremy James always seems to be getting into mischief and is fed up with grown-ups

Tập Học Sinh - 4 Ô Ly Vuông - 96 Trang 100gsm - Deli CNA96-BTF (Mẫu Bìa Giao Ngẫu Nhiên)

Tập Học Sinh - 4 Ô Ly Vuông - 96 Trang 100gsm - Deli CNA96-BTF - Loại đường kẻ này giúp các bé mới tập viết chữ dễ dàng đúng cỡ hơn. - Thiết kế

Cha Mẹ Bận Rộn Dạy Con Tự Lập

Cha Mẹ Bận Rộn Dạy Con Tự Lập Đúng và sai trong tình yêu con luôn có ranh giới rõ ràng. Yêu đúng có thể giúp con trưởng thành, yêu sai có thể làm hại

English Time 6 Workbook 2Ed

English Time 6 Workbook 2Ed

Arana: Here Comes The Spider-Girl

Arana: Here Comes The Spider-Girl Out of the pages of Amazing Fantasy comes a spectacular hero! Not Peter Parker, but a wallcrawler for a whole new generation - Anya Corazon, Arana! When scrappy Brooklyn high-school

Myths & Legends: An Illustrated Guide To Their Origins And Meanings

Myths & Legends: An Illustrated Guide To Their Origins And Meanings Discover the world's greatest myths and legends - from Greek mythology to Norse mythology - in this comprehensive guide. What did Japanese mythology say

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối