✨Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age

kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499gngôn ngữ; tiếng anhThroughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offe...

kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g

ngôn ngữ; tiếng anh

Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers "the book all of us need, young and old" (Walter Isaacson, #1 New York Times bestselling author of The Code Breaker) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age.

Keep Sharp debunks common myths about aging and mental decline, explores whether there's a "best" diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it's healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from "super-brained" people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down--and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins. Dr. Gupta also addresses brain disease, particularly Alzheimer's, answers all your questions about the signs and symptoms, and shows how to ward against it and stay healthy while caring for a partner in cognitive decline. He likewise provides you with a personalized twelve-week program featuring practical strategies to strengthen your brain every day.

👁️ 3 | ⌚2025-09-10 00:00:00.017
VNĐ: 599,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers
Sách - Danh Tác Văn Học Việt Nam - Tuyển Tập Nguyên Hồng (Tái Bản 2025) Sách - Danh Tác Văn Học Việt Nam - Tuyển Tập Nguyên Hồng (Tái Bản 2025)
Danh Tác Văn Học Việt Nam - Tuyển Tập Nguyên Hồng "Trong các tác phẩm của Nguyên Hồng thời kỳ đầu , những tình cảm không những tươi mới , trẻ trung , mà lúc
Vè che mưa ô tô Rush 2018-2019-2020-2021-2022 vè đen thái cao cấp chắn mưa, cản bụi, trang trí xe hơi Vè che mưa ô tô Rush 2018-2019-2020-2021-2022 vè đen thái cao cấp chắn mưa, cản bụi, trang trí xe hơi
Vè che mưa ô tô Rush 2018-2022 vè đen thái cao cấp chắn mưa, cản bụi, trang trí xe hơi ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Với khí hậu mưa nhiều ở Việt nam việc
Stretch 1 - Student Book With Online Practice (2nd Edition) Stretch 1 - Student Book With Online Practice (2nd Edition)
Stretch 1 - Student Book With Online Practice (2nd Edition) Stretch Your Skill Set: Expand your students’ ability to express themselves in English with dedicated presenting skills and presenting practice lessons. - Develop students’ presenting
Tiếng Anh GenZ - Tiếng Anh Vui Vẻ Cho Người Lười - Bản Quyền Tiếng Anh GenZ - Tiếng Anh Vui Vẻ Cho Người Lười - Bản Quyền
PHIÊN BẢN SÁCH Bản đặc biệt: Sách kèm chữ ký tác giả và Bản từ vựng ____________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: English Not Boring Thể loại: Kĩ năng Thương hiệu: Time Books Nhà
Truyện Cổ Tích Thế Giới Hay Nhất - Nàng Bạch Tuyết và Bảy Chú Lùn (Song ngữ Việt-Anh) Truyện Cổ Tích Thế Giới Hay Nhất - Nàng Bạch Tuyết và Bảy Chú Lùn (Song ngữ Việt-Anh)
Truyện Cổ Tích Thế Giới Hay Nhất - Nàng Bạch Tuyết và Bảy Chú Lùn (Song ngữ Việt-Anh) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : HG Books. Tác
Sách - Bàn Có Năm Chỗ Ngồi (Tái Bản) Sách - Bàn Có Năm Chỗ Ngồi (Tái Bản)
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Nguyễn Nhật Ánh Ngày xuất bản 12-2018 Kích thước 12 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 180
Mouse and Me! Plus: Level 2: Student Book Pack Mouse and Me! Plus: Level 2: Student Book Pack
Mouse and Me! Plus: Level 2: Student Book Pack Explore the world through imaginative play with Daisy, Robin and Mouse! Mouse and Me! Plus's lively adventures featuring Daisy, Robin and Mouse's different costumes capture children's
Bác Hana - Tiểu thuyết - Alena Mornštajnová Bác Hana - Tiểu thuyết - Alena Mornštajnová
Tác phẩm: Bác Hana Tác giả: Alena Mornštajnová Dịch giả: Bình Slavická Thể loại: Tiểu thuyết; Số trang: 332 trang; Khổ: 15,5 x 23,5 cm Giá bìa: 109.000 VNĐ ISBN: 978-604-472-539-0 Nhà xuất bản Phụ
Phương Pháp Ra Quyết Định Đa Tiêu Chí Và Ứng Dụng Trong Gia Công Cơ Khí (Bản in năm 2022) Phương Pháp Ra Quyết Định Đa Tiêu Chí Và Ứng Dụng Trong Gia Công Cơ Khí (Bản in năm 2022)
Việc phải quyết định lựa chọn một trong số nhiều phương án luôn diễn ra trong rất nhiều tình huống, thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau. Mỗi phương án lại được miêu tả bởi những
Thùng xe máy điện Feliz, thùng givi E26NX kèm đế gắn cho xe máy điện Vinfast Feliz Thùng xe máy điện Feliz, thùng givi E26NX kèm đế gắn cho xe máy điện Vinfast Feliz
Thùng xe máy điện Vinfast Feliz S, thùng givi E26NX kèm bộ kít gắn chuẩn xe FelizS Bộ thùng xe Vinfast Feliz, thùng Givi E26NX, hàng Givi chính hãng, bảo hành 2 năm. Combo Bộ
Toeic Writing (Kèm CD) Toeic Writing (Kèm CD)
Toeic Writing (Kèm CD) I - Ngữ pháp cơ bản Part 01: Basic Grammar - Ngữ pháp cơ bản 01: Nội động từ vs. ngoại động từ - Ngữ pháp cơ bản 02: Danh từ
Bút lông bi cao cấp Parker Urban PRM X-Purple TB4-1975534 Bút lông bi cao cấp Parker Urban PRM X-Purple TB4-1975534
Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Parker Dòng sản phẩm Parker Urban Loại sản phẩm Bút lông bi cao cấp Parker Ngòi bút Medium, 0.7mm Chất liệu Thép không gỉ Trọng lượng 120 gram Kích
Thước Dẻo WinQ 15cm C-15 Thước Dẻo WinQ 15cm C-15
Mã hàng 8936008800019 Thương hiệu WinQ Xuất xứ và Gia Công Việt Nam Chất liệu Nhựa dẻo Kích thước 15x3 cm Chất liệu nhựa dẻo. Ưu điểm bền, không dễ gãy, có thể bẻ cong
Ranh Con Tên Ly Ranh Con Tên Ly
Ranh con tên Ly là cuốn sách tập hợp những truyện ngắn được yêu thích nhất trên mạng của tác giả Song Hà. Những truyện ngắn ấy – hài hước, tếu táo, giản dị, được
Sách - Long duyên (Tập 2) (tặng kèm bookmark thiết kế) Sách - Long duyên (Tập 2) (tặng kèm bookmark thiết kế)
Tác giả: Đại Phong Quát Quá Dịch giả: Nguyễn Tú Uyên Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 500 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 09-2014 Một đại hiệp bản lĩnh kém
HIỂU HẾT VỀ NGHỆ THUẬT - DK – Nhã Nam HIỂU HẾT VỀ NGHỆ THUẬT - DK – Nhã Nam
Luật phối cảnh nghĩa là gì? Tại sao một số bức tranh khiến chúng ta cảm nhận theo những cách nhất định? Trường phái Ấn tượng là gì và tại sao nó quan trọng? Nghệ
Giấy Note Motto 5 Màu CYPF50-PE (12 x 44 mm) Giấy Note Motto 5 Màu CYPF50-PE (12 x 44 mm)
- Giấy Note Motto 5 Màu CYPF50-PE (12 x 44 mm) là loại giấy viết lên được, mặt sau có lớp có keo nhẹ có thể dễ dàng dán lên và lấy đi trên mọi
Combo Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư + Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân + Liệu Pháp Miễn Dịch Combo Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư + Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân + Liệu Pháp Miễn Dịch
Combo Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung Thư: Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư + Cẩm Nang Cho Bệnh Nhân Và Người Thân + Liệu Pháp Miễn Dịch 1.Đồng Hành Cùng Bệnh Nhân Ung
Bếp Điện Từ Lorca LCE 806 - Hàng Chính Hãng Bếp Điện Từ Lorca LCE 806 - Hàng Chính Hãng
Chi tiết sản phẩm Bếp điện từ là dòng hội tụ cả các ưu điểm của dòng bếp từ và ưu điểm của dòng bếp điện chính vì vậy mà bếp điện từ đang được
Sách - Freelance Writer - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0 Sách - Freelance Writer - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0
Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers