✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Combo Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Hóa Học 11 Tập 1 + 2 (Hữu Cơ + Vô Cơ)

Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Hóa Học 11 Tập 1+2 (Hữu Cơ + Vô Cơ) Bồi dưỡng học sinh giỏi là một công tác đòi hỏi nghiệp vụ chuyên môn sâu rộng và tinh thần

Ô Kìa! Em Có Biết: Khủng Long

Ô Kìa! Em Có Biết: Khủng Long EM CÓ BIẾT… loài khủng long nhỏ nhất chỉ bé bằng một con gà? khủng long làm ổ và đẻ trứng trong ổ? khủng long Anatosaurus có bộ

Combo Bạch dạ hành + Bí mật của naoko + Phía sau nghi can x

Phía Sau Nghi Can X Khi nhấn chuông cửa nhà nghi can chính của một vụ án mới, điều tra viên Kusanagi không biết rằng anh sắp phải đương đầu với một thiên tài ẩn

Combo Khởi Nghiệp Cuối Tuần + Những Kẻ Xuất Chúng (Bộ 2 Cuốn)

Combo Khởi Nghiệp Cuối Tuần + Những Kẻ Xuất Chúng (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách đưa ra những thực tiễn tốt nhất, những bài học kinh nghiệm và các ví dụ từ những sự kiện Khởi

BEARTOWN 2 - CHÚNG TÔI ĐẤU VỚI CÁC BẠN - Fredrik Backman - Hoàng Anh dịch - Nhà xuất bản Trẻ

Từ tác giả cuốn sách bán chạy toàn cầu “Người đàn ông mang tên Ove” Phần tiếp theo của cuốn sách bán chạy “Beartown” Bạn từng chứng kiến một thị trấn sụp đổ? Thị trấn

COVID -19: Đại dịch đáng lẽ không bao giờ xảy ra và làm cách nào để ngăn chặn đại dịch kế tiếp

Câu chuyện tiếp theo về Covid. Rất thời sự. Tác giả chia sẻ với ta những vấn đề ta rất tò mò: Covid - nó ở đâu ra? - Tại sao ta phải hứng chịu?

Chuyện Phiêu Lưu Của Mít Đặc Và Các Bạn (Tái Bản 2018)

Trong những trang sách giàu tưởng tượng và tươi vui dí dỏm này, tác giả đã xây dựng nên một thế giói các cô các chú tí hon hết sức tinh nghịch và ngộ nghĩnh.

Hà Nội Thanh Lịch

Nhà Hà Nội học thâm thúy trách nhiệm với nơi ông đã sinh trưởng mà sự hiểu biết tự nhiên cộng với công phu nghiên cứu, đã ra đời những tác phẩm “Thăng Long -

Chú Chó Ma Hoa Chuông Nhà Pepper 02 - Con Hổ Xiếc Cuối Cùng

Chú Chó Ma Hoa Chuông Nhà Pepper 02 - Con Hổ Xiếc Cuối Cùng - Hoa Chuông gặp rắc rối. Cô chủ nhỏ thân thương Winnie của chú chó và bố mẹ gàn dở của

Những Mẩu Chuyện Vụn Vặt Của Maru - Maru Quét Nhà (Ehon Maru) - Tái Bản 2019

Maru là bộ Ehon dành cho trẻ từ 24 tháng tuổi trở lên, chú trọng về việc dạy trẻ các kỹ năng tư duy khi quan sát những sự việc xảy ra xung quanh hằng

Sách - Giáo Trình Thiết Kế Mạch Điện Tử ( DN)

Nội dung : An sinh xã hội là nhu cầu thiết yếu của người dân trong bất cứ xã hội nào và trách nhiệm lớn nhất trong lĩnh vực này thuộc về nhà nước.

Chinh Phục Đề Thi 9 Vào 10 Chuyên Hóa Học

Chinh Phục Đề Thi 9 Vào 10 Chuyên Hóa Học Đối với mỗi học sinh yêu thích và có năng khiếu về bộ môn Hóa học thì đều có ước mơ được học vào các

Sách - Phân Tích Bảng Số Liệu Vẽ Biểu Đồ, Lược Đồ Việt Nam - Đọc Atlat Địa Lí - Hồng Ân

Phân Tích Bảng Số Liệu Vẽ Biểu Đồ, Lược Đồ Việt Nam - Đọc Atlat Địa Lí Các kỹ năng cần thiết để làm bài thi địa lý : + Kỹ năng Về bản đồ:

Chiến Lược Xây Dựng Thương Hiệu Và Quản Lý Sản Phẩm

TÁC GIẢ: Melissa Perri Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 332 Mã EAN: 8936066696159 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Bão Ngầm

Tiểu thuyết này đặc biệt dành tặng đồng đội tôi, những người lính can trường trên mặt trận đấu tranh phòng chống ma túy. Bước ra từ cuộc chiến đấu thầm lặng, như chất kháng

Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ (Tái Bản 2021)

Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ (Tái Bản 2021)

Bồi Dưỡng Học Sinh GIỏi Vật Lí 10 Tập 2

“BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI VẬT LÍ TRUNG HỌC PHỔ THÔNG” là bộ sách dùng cho học sinh khá giỏi, học sinh các lớp chuyên Vật lí, các thầy cô giáo dạy Vật lí ở

Đảo Mộng Mơ (Tái Bản)

Đảo Mộng Mơ (Tái Bản) Đảo Mộng mơ là một lát cắt đời sống của những đứa trẻ lên 10 giàu trí tưởng tượng như tất cả mọi đứa trẻ. Chúng mơ mộng, tưởng tượng,

Hẹn Với Thần Chết

Hẹn Với Thần Chết Đi nghỉ ở Jerusalem, Poirot nghe lỏm Raymond Boynton nói với em gái: “Phải giết chết bà ta, hiểu rồi phải không?” Mẹ kế của họ, bà Boynton, là một bạo

Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall (Tái Bản 2018)

Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall (Tái Bản 2018) Dù bạn đang dự tính đầu tư vào chứng khoán, trái phiếu, quỹ hưu trí, quỹ tương hỗ, bảo hiểm … thì Bước đi ngẫu

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 6 - Không Đáp Án - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Lưu Hoằng Trí - Hồng Ân

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 6 - Không Đáp Án - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Các em học sinh thân mến! Chúng tôi biên soạn Bài tập

5 Phương Thức Ghi Nhận Nỗ Lực Của Nhân Viên - Bản Quyền

Hầu hết các rắc rối trong mối quan hệ tại nơi công sở đều quy về một vấn đề: Nhân viên (cũng như đồng nghiệp) có cảm thấy họ được trân trọng với những đóng

Happy Reader - Cậu Bé Rừng Xanh (Kèm 1 CD) - Tái Bản

Happy Reader - Cậu Bé Rừng Xanh (Kèm 1 CD) - Tái Bản Sách được biên soạn theo một chương trình đặc biệt (là bộ sách Happy Reader có nhiều tập khác nhau), giúp nâng

Combo Những Lời Chưa Gửi: Khi Nỗi Buồn Hóa Biển Khơi + Ngày Ta Dừng Biến Mất + Là Yêu Thương, Hi Vọng Hay Lụi Tàn (Bộ 3 cuốn/ Tặng kèm bookmark Happy Life)

Combo Những Lời Chưa Gửi: Khi Nỗi Buồn Hóa Biển Khơi + Ngày Ta Dừng Biến Mất + Là Yêu Thương, Hi Vọng Hay Lụi Tàn (Bộ 3 cuốn/ Tặng kèm bookmark Happy Life) “Tôi

Trạm Đọc Official | Tạm Biệt Cà Rốt Và Cây Gậy

Tạm Biệt Cà Rốt Và Cây Gậy (Tái Bản 2018) Nếu bạn đã và đang sống trong môi trường doanh nghiệp, hẳn đã ít nhất một lần bạn được nghe đến thuật ngữ "cây gậy

Combo Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hấp Dẫn Của Tác Giả CỐ TÂY TƯỚC: Xin Lỗi, Anh Nhận Nhầm Người + All in love - Ngập Tràn Yêu Thương (Tái bản 2020) / Top những cuốn ngôn tình thu hút bạn đọc

Combo Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hấp Dẫn Của Tác Giả CỐ TÂY TƯỚC: Xin Lỗi, Anh Nhận Nhầm Người + All in love - Ngập Tràn Yêu Thương (Tái bản 2020) / Top những cuốn

Combo Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt - Áp Dụng Tư Duy Linh Hoạt Để Làm Cha Mẹ Tốt Hơn Và Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái ( tặng kèm sổ tay)

Combo Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt + Cha Mẹ Tỉnh Thức (tặng kèm sổ tay) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao con mình lại hành động như

Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Các Môn Thể Thao

Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Các Môn Thể Thao - Dành cho bé 6 - 15 tuổi Bộ sách Dán hình sáng tạo trang phục búp bê gồm 22 tập khác

Bách Khoa Tri Thức Đầu Tiên Cho Trẻ Em - Câu Hỏi Và Câu Trả Lời (Bìa Cứng)

Bách Khoa Tri Thức Đầu Tiên Cho Trẻ Em - Câu Hỏi Và Câu Trả Lời (Bìa Cứng) Tri thức bách khoa cho trẻ em là một cuốn cẩm nang chứa đựng mọi kiến thức

Combo Truyện Hấp Dẫn: Cô Gái Người Anh (New - 2020) + Cô Gái Đến Từ Hôm Qua 

Combo Truyện Hấp Dẫn: Cô Gái Người Anh (New - 2020) + Cô Gái Đến Từ Hôm Qua 1, Cô Gái Người Anh Madeline Hart là ngôi sao đang lên trong đảng cầm quyền ở

Hải Thượng Sinh Minh Nguyệt (Tặng Kèm Postcard + Bookmark)

“Trưởng thành không phải là một việc tốt đẹp, nhưng trưởng thành không có nghĩa là mất đi niềm vui. Em đã trả giá bằng tuổi thơ của mình, nhưng đâu nhất thiết phải trả

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán (Tái Bản 2018)

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Bài Tập Cơ Học Kỹ Thuật tập 2

Sách - Bài Tập Cơ Học Kỹ Thuật tập 2 Tác giả: GS. TSKH . Đỗ Sanh Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Công ty CP Sách

Chư - Kinh - Nhật - Tụng

Chư - Kinh - Nhật - Tụng Mục lục - Phật thuyết A Di Đà Kinh - Khóa sám nguyện - Diệu pháp Liên Hoa Kinh – Phẩm Phổ Môn - Đại Bi sám pháp

Sách - Cùng con khôn lớn: Học Xem Giờ & Học Toán ( Giai đoạn vàng để con phát triển) - ndbooks

Sách - Cùng con khôn lớn - Học Xem Giờ & Học Toán - ndbooks Công ty phát hành: ndbooks Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Tác giả: Đỗ Đức Loại

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt Lớp 2 - Combo 2 Cuốn - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Combo Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 2 (Biên Soạn Theo SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách gồm có: Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 2

Đời Tổng Giám Mục PUGINIER - Tặng kèm sổ tay

Đời Tổng Giám mục Puginier được tác giả Louis-Eugène Louvet thực hiện và hoàn thành hai năm (1894) sau khi Đức cha Puginier qua đời, là một trong những tác phẩm biên niên thuật lại

(Tác phẩm hiện đã bán hơn 200.000 bản) CÀ PHÊ CÙNG TONY (Tái bản 2022) - Tony Buổi Sáng - NXB Trẻ

Có đôi khi vào những tháng năm bắt đầu vào đời, giữa vô vàn ngả rẽ và lời khuyên, khi rất nhiều dự định mà thiếu đôi phần định hướng, thì CẢM HỨNG là điều

Combo 3 Cuốn: Hiệu Ứng Chim Mồi Tập 1 + 2 + 3

Combo 3 Cuốn: Hiệu Ứng Chim Mồi Tập 1 + 2 + 3 . Hiệu Ứng Chim Mồi là bộ sách hiếm hoi bằng tiếng Việt khai thác một cách hệ thống và gần gũi

Sách Giao Tiếp Tiếng Hàn Dành Cho Những Người Đi Công Tác, Du Lịch

Giao Tiếp Tiếng Hàn Dành Cho Những Người Đi Công Tác, Du Lịch Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : NXB Thanh Niên. Tác giả : Phạm Phương

Cuốn Sách: Chinh Phục Tiếng Nhật – Tập Viết Chữ Kanji

Chinh Phục Tiếng Nhật – Tập Viết Chữ Kanji ------------ Hiện nay, thông thạo ngoại ngữ là một vũ khí trong việc tìm kiếm việc làm và dùng ngoại ngữ để cạnh tranh thì việc

TotoChan Cô bé bên cửa sổ

Vừa vào lớp một được vài ngày, Totto-chan đã bị đuổi học!!! Không còn cách nào khác, mẹ đành đưa Totto-chan đến một ngôi trường mới, trường Tomoe. Đấy là một ngôi trường kỳ lạ,

Combo Can Đởm Trong Đông Y , Tỳ Vị Trong Đông Y

Can Đởm Trong Đông Y Hiện nay các bệnh về gan đang diễn ra rất phổ biến .Gan thực hiện hơn 500 chức năng sống khác nhau trong cơ thể con người. Nó bao gồm

Thành Cát Tư Hãn Người Chinh Phục Thế Giới

Thành Cát Tư Hãn Người Chinh Phục Thế Giới Thành Cát Tư Hãn hay Chinggis Khan (hay quen thuộc hơn là Genghis Khan, theo cách người châu Âu đọc chệch tên ông trong tiếng Ba

Honjok - Yên Bình Sống Một Mình

Honjok - Yên Bình Sống Một Mình ------------ Mã hàng8935280909298Tên Nhà Cung CấpThái HàTác giảFrancie HealeyNgười DịchBùi Thu VânNXBNXB Công ThươngNăm XB2021Trọng lượng (gr)130Kích Thước Bao Bì23 x 15 cmSố trang156Hình thứcBìa MềmVào năm 2017,

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 12 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 12 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách tham khảo này bao gồm: • Câu hỏi lí thuyết: Tóm tắt lí

Harry Potter Và Chiếc Cốc Lửa - Tập 4 (Bản Đặc Biệt Có Tranh Minh Họa Màu)

Khi giải Quidditch Thế giới bị cắt ngang bởi những kẻ ủng hộ Chúa tể Voldemort và sự trở lại của Dấu hiệu hắc ám khủng khiếp, Harry ý thức được rõ ràng rằng, Chúa

Đô Thị Vị Nhân Sinh

Thành phố là nơi con ngươi gặp gỡ để trao đổi ý tưởng, giao dịch, hay chỉ đơn giản là thư giãn và hưởng thụ. Không gian công cộng đô thị - phố phường, quảng

Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư - Những lưu ý thiết thực và dễ dàng áp dụng

Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư ------------ “Hãy áp dụng các phương pháp bình ổn đại tràng trong cuốn sách này vào lối sinh hoạt thường nhật, bạn nhất định sẽ cải thiện

Món Cuốn Xanh - Gói Yêu Thương Trong Dinh Dưỡng Lành

Món Cuốn Xanh - Gói Yêu Thương Trong Dinh Dưỡng Lành Theo các nhà khoa học, nếu chúng ta đổi khẩu vị - dùng những món chay được chế biến từ rau củ thiên nhiên

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Vincent Van Gogh

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Vincent Van Gogh Giới thiệu tác giả ChungBe Studios là một studio chuyên sáng tạo nội dung dành cho trẻ em. Họ không chỉ là những nhà

Các Hệ Thống Bầu Cử Trên Thế Giới

Dân chủ là một thể chế chính trị, một giá trị xã hội đã xuất hiện từ thời Hy Lạp và La Mã cổ đại, tuy nhiên lại luôn bị thách thức và hạn chế

Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Tử Cung

Tử cung là một bộ phận quan trọng thuộc cơ quan sinh dục của người phụ nữ. Nó có ý nghĩa quan trọng với hạnh phúc của nữ giới trong thiên chức làm mẹ và

Nấu Ăn Thực Dưỡng Cơ Bản - Các Qui Trình Nấu Rau Củ & Cốc Loại - QB

Nấu Ăn Thực Dưỡng Cơ Bản - Các Qui Trình Nấu Rau Củ & Cốc Loại Nấu ăn tức là làm chín thức ăn, điều ấy rất dễ. Làm thế nào để bảo đảm chất

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng

Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi tác, điều chỉnh chế độ ăn bằng cách bổ sung

Xa Ngoài Kia Nơi Loài Tôm Hát - Where The Crawdads Sing

Xa Ngoài Kia Nơi Loài Tôm Hát Sáu triệu bản bán ra trên toàn thế giới 58 tuần trong danh sách bán chạy của New York Times Dẫn đầu mục tiểu thuyết bán chạy của

Truyền Thuyết Các Nhân Vật Tam Quốc

Nếu không nói trên diện rộng là toàn cõi Á Đông này, hay cho đến toàn thế giới, riêng ở Việt Nam thì hầu như không ai không biết đến tác phẩm trứ danh của

Song Ngữ 2+ - Những Em Bé Đói Ngấu

Bộ đôi sách của tác giả Fearne Cotton là món quà cực kì xinh xắn giúp các độc giả nhí: Phát triển thể chất Bồi đắp tinh thần Phát triển ngôn ngữ (tiếng Việt và

Tây Du Hí  - Tập 6 (Tặng Kèm 2 Thẻ Bài)

Tây Du Hí 6 – Thần linh hay yêu quái? Bị giam cầm dưới Ngũ Hành Sơn 500 năm, cuối cùng Tôn Ngộ Không được Đường Tăng giúp xé bỏ phong ấn. Nhưng con khỉ

Trải Nghiệm Nhân Viên

Trải nghiệm Nhân viên là gì? Trong nhiều thập kỷ qua, nhiều nhà quản lý doanh nghiệp luôn bị ám ảnh bởi việc tạo ra lợi nhuận và thúc đẩy tăng trưởng bằng cách liên

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối